Sådan stopper du med at pleje så meget om alting og leve dit liv

Hvorfor bryder vi os så meget

At pleje nogen er en smuk gest. Ikke kun mennesker, men også dyr trives med en kærlighed og pleje af nogen. Det menneskelige hjerte er i stand til mange følelser, og at pleje dine kære er bare en af ​​dem. Vi er alle interesserede i vores kære. Vi bryder os om vores børn, om vores huse, om vores daglige pligter, om vores børns fremtid, om vores økonomi, om vores økonomiske sikkerhed, om vores karrierer, om vores sociale liv, om vores venner og om alt andet i livet, der er vigtig til os. Denne pleje er nødvendig for os at fortsætte i vores liv. Det giver vores liv en mening. Vores tørst efter perfektion og overflod i alt får os til at pleje mere. Vi bryder os om den bunke retter, der er tilbage i vasken, der gør vores perfekte hus ikke-så-perfekt. Du interesserer dig for den forpassede fest med seje venner sidste lørdag, der får dig ud af en elite social cirkel; du interesserer dig for den præsentation, du er nødt til at præsentere på kontormødet, der kan give dig en forfremmelse og derefter en bedre økonomisk sikkerhed. Omsorg er tydelig i vores daglige liv. Vi ser forældre pleje for meget for deres børn og næsten stå over dem. Vi ser, at vores forældre passer på os, selv når vi er langt væk. Pleje er smuk, og at blive plejet er endnu smukkere. Men hvad sker der, når vi overdrives? Vi bliver stressede, hæver vores blodtryk, kæmper med vores kære og til sidst ender med at blive såret. Alt i verden i dag er baseret på omhu. Denne pleje, når den overdrives, får os til at miste vores sundhed. Vi glæder os over den mindste ting, der ikke sker, som vi havde planlagt. At pleje for meget og forvente for meget fra nogen gør dig frustreret og såret. Selvom omsorg er vigtigt, er det også vigtigt at vide, at intet er i vores kontrol. Vi er også nødt til at vide, at selvom omsorg er vigtigt, er vi også nødt til at leve vores daglige liv med et frit sind. For meget pleje er direkte proportional med for meget stress. Så hvad nu hvis du ikke kunne afslutte bunken med beskidte retter i aften? I morgen er endnu en dag, og du er nødt til at stoppe med at pleje (læse stress) om det og sove fredeligt. I morgen med ny energi og fornyet kraft kan du gøre alt.

Du kan stoppe med at pleje og starte en ny begyndelse

Omsorg kommer i mange former. Mens du interesserer dig for vores daglige liv, karriere og gøremål, og du betragter det som normalt, er du ligeglad med et par ting, der virkelig ikke er nødvendigt. Du er meget interesseret i dit udseende. Behovet for at fremstå prim og korrekt på alle tidspunkter, fordi du er interesseret i dit omdømme i samfundet. Du bekymrer dig om sms'en, du sendte til din ven, og fik ikke noget svar tilbage. Disse ting er ikke under din kontrol. Du vil bekymre dig så meget om små ting, at du vil føle dig udmattet og suget tør til sidst. Husk, at du ikke kan være i alle de gode bøger. Det er okay, hvis din mening ikke blev klappet af samfundet. Det er, hvordan du har det med noget. Dæk ikke dig selv med en falsk facade, bare fordi du ønsker at have et godt forhold mellem alle. Vær dig selv og hold op med at bekymre dig om ting, der til sidst ikke betyder noget. For at gøre dette skal du først lave en liste over dine prioriteter. Jeg siger ikke, at du skal holde op med at bekymre dig om noget i denne verden og strejfe rundt i dine tees overalt uden noget at pleje eller gøre. Men der er mange ting, som du ikke kan stoppe med at bekymre dig om i livet, som vil hjælpe dig med at opretholde en fornuftig sind, leve fredeligt og uden at føle en ekstra byrde altid. Din familie skal være den vigtigste for dig. Oprethold bånd med dem, eller forbind igen med dem, hvis du ikke har det til sidst. Pas på din karriere. Må ikke oversvømme dig selv. Tag kun hånden så meget, at du let kan udrette. Overbelast dig ikke med arbejde, der vil stresse dig ud. Husk, at du ikke kan arbejde med et stresset sind. Og hvad hvis du bliver syg? Selv det regelmæssige arbejde, du udfører, går ned i drænet. Pas på dine virkelig gode venner. Du må ikke ændre dig selv eller dine måder bare fordi du vil være en del af en elite social klub. Det vil aldrig give dig lykke indefra. Og til sidst, hvis du holder af din kæreste, men ikke føler dig plejet til gengæld, er det tid til at kalde den afslutter. Det er måske den største beslutning i dit liv, men sænk aldrig din selvtillid så meget, at det får dig til at føle dig tom og brugt. Husk, at han, der er skabt til dig, til sidst vil vende tilbage til dig, og også at tiden helbreder de største elendigheder. Giv det tid og start en ny begyndelse med bedre fokus på ting, der virkelig betyder noget.

natalie portman spaltning

Lykke er en sindstilstand

Lykke kan ikke købes af materialistiske ting, og det er en sindstilstand. Ifølge en nylig undersøgelse er der højere tilfælde af depression, der noteres fra mennesker, der bor i enorme bungalower, overdådig livsstil og store biler. Alle har en anden måde at opfatte lykke på. Nogle mener, at kun hvis de får nogle penge, vil de være glade i livet. Men mennesket er et bundt af ønsker. Det, der giver dig lykke i dag, giver måske ikke dig lykke i morgen. Lær at være glad og tilfreds med det, du har i livet. Din lille lejlighed med 1 soveværelse kan også give dig masser af lykke, hvis du beslutter dig for at være lykkelig i livet. Hvis din eks har overladt dig til en anden, er det hans tab og ikke dit. Lad dit hår ned; socialisere mere, indtil du får en anden mand endnu bedre end din eks. Folk tror ofte, at de vil være glade en dag, når de får dette eller får det. Men denne søgning efter lykke er årsagen til den største elendighed. Vær glad for alt hvad du har i livet. Værdsæt dit liv hver dag, og prøv også at sprede lykke. Hvis du føler dig deprimeret over noget, skal du besøge et sted, hvor folk, der er mindre privilegerede end dig, skal bo. Det vil gøre dig lykkeligere.

stop med at pleje og føle ultimat lykke

Det er en vane, der skal dyrkes og ikke kan opnås natten over. Du skal fortsat minde dig selv om, at det ikke er i dine hænder. Hvis du ønsker rigdom, og du ved, at du ikke kan få dem så hurtigt i dit liv, skal du bare holde op med at bekymre dig om det. Få det bedste ud af hvad du har. Og det vigtigste, uanset om du er rig eller fattig, uanset om du har en kæreste eller leder efter nogen, uanset om du er arbejdsløs eller ansat, har altid mange venner. Ligesindede mennesker, mennesker med samme økonomiske status som din. Venner og familie og kærlige og omsorgsfulde mennesker holder dig lykkelig i enhver fase af dit liv. Først når en person er ensom, føler han sig trist. Omgiv dig med venner, der holder af dig, en karriere, som du elsker og holder op med at bekymre dig om alle de ting, der ikke er under din kontrol. Du vil føle det ultimative lykke i dit sind. Du vil sove alt uden at have meget at pleje og vågne op og føle dig frisk og energisk.

Alt, hvad der skal ske, vil ske

Hvis du citerer denne mantra hver dag, når du vågner op, vil du straks føle dig fri og uden byrder. Du kan ikke kontrollere nogens død, sygdom, blive fyret fra et job eller blive dumpet af en, du elsker. Uanset hvad der sker, vil der ske, men livet skal fortsætte og på en lykkelig måde.

holde op med at bekymre sig om de forkerte ting

At bry sig for meget om noget er et rent spild af tid og energi. Det er også kontraproduktivt, da du mister al din energi og glæde ved unødvendigt at stresse dit sind og dermed ikke kan give dine 100%. En person er nødt til at evaluere og analysere de rigtige og forkerte ting og beslutte, hvad man skal bry sig om, og hvilken man ikke skal bry sig om. Ligeglad med hvad andre synes om dig. Den måde, en person tænker på, at de andre måske tænker på ham, er mest en overdrevet tilgang til hans eget sind. Ingen er virkelig ligeglad med dig, og selv skulle du heller ikke gøre det. Alle har en million andre ting at bekymre sig om, og hvorfor skulle de så spilde deres tid og energi på at pleje dig. Du tænker måske, at alle dømmer dig hele tiden. Men selvom de er det, hvordan betyder det noget? Du kan ikke behage alle hele tiden, og du bør heller ikke ændre dig selv bare for at blive bedømt korrekt af andre. Vær ligeglad med ting, der ikke er i dine hænder, hold op med at bekymre dig om ting, som du ikke kan ændre, og hold op med at bekymre dig om de ting, hvor du har forkert dig selv eller andre. Hvad der er sket er sket, du kan ikke ændre fortiden. Du kan kun lære en lektion af den, og det mest du kan gøre er at undskylde den person, du har forkert. Du vil øjeblikkeligt føle dig lettet og pleje-fri. Hvis du har begået fejl i fortiden, skal du lære en god lektion. Det er bare oplevelser, der har lært dig værdifulde lektioner. Ingen liv er en seng med roser. Husk, det betyder ikke noget, hvad du har på dig til din næste date med din kæreste, eller om han tager dig ud på en dyre restaurant eller ej, hvad der betyder noget er, at du begge skal ud sammen. Hvis du lærer at være tilfreds med prioriteringerne i livet og stoppe med at bekymre dig om de små ting, vil du være en gladere person. En glad person spreder lykke rundt, har en glad aura omkring sig og formår at trække glade vibber ind i sit liv !!

sjove ting at gøre med kæreste