Sådan stopper du med at bekymre dig om nogen, du elsker

Når du skal stoppe med at bekymre dig om nogen, du elsker

At lære at stoppe med at bekymre sig om nogen, du elsker, er som at bede dig om at stoppe med at spise din yndlingsmad. Du kan ikke stoppe med at tænke på den person. Du kan ikke hjælpe men pleje. Når nogen har været i dit liv så længe, ​​er det svært at stoppe med at tænke på de gode minder. At pleje denne person er en vane, som du ikke ved, hvordan man holder op med at gøre. Nogle gange er den person, du har brug for at stoppe med at pleje, giftig for dit liv - måske en ex kæreste eller et venskab, der blev sur. Uanset hvad nogen er for dig, skal du lære, hvordan du holder op med at pleje dem. I dette indlæg lærer du at identificere, hvornår du skal stoppe med at bekymre dig om nogen, især hvis det er en ex kæreste, du elsker. Du lærer også at genkende tegnene på et usundt, ensidigt forhold, og hvordan man holder op med at bekymre sig om den person.

At forstå, hvorfor du er nødt til at stoppe med at passe på nogen

De mennesker, du holder i dit liv, skal få dig til at føle dig elsket, elsket og respekteret. Du ved, at du er nødt til at stoppe med at passe på nogen, når du altid har lyst til at gøre noget forkert. Måske siger den person de værste kommentarer til dig, og det får din verden til at falde fra hinanden. Når du prøver at tale om dine følelser eller forklare, at noget skader dig, ser den ikke ud til at overveje din side. Hvis det er en ex-kæreste, du har brug for at stoppe med at pleje, kan det være svært at give slip. Den første opbrud kan føles som en lettelse, men så kommer de gamle følelser tilbage. Du ved ikke, hvordan man holder op med at bekymre sig om ham, fordi han plejede at sige de bedste ting og behandle dig. Tanken på at han var sammen med en anden bryder dit hjerte. Du skal huske, at med eller uden den eks-kæreste, vil du stadig føle dig fanget. Det er bedre at lade ham gå og åbne dig for en der virkelig bryder sig om dig end kontinuerligt at vende tilbage til en, der ikke tager hensyn til dine følelser. Når nogen viser dig, at de er stoppet med at bekymre sig om dig, viser de dig deres rigtige farver. Intet, du gør eller siger, kan tvinge dem til at være bedre. Du skal gå væk fra disse giftige situationer.

Tegn på, at du skal holde op med at bekymre dig om nogen

Måske er du ikke sikker på, om den person, du elsker, er ondsindet, eller om du overreagerer. Det er muligt, at I to har en dårlig kamp, ​​men nogen, som I skal holde op med at pleje, har behandlet jer dårligt, konsekvent. Der er flere tegn, som du er nødt til at passe på, når du tager beslutningen om at fjerne nogen fra dit liv.

De ignorerer dine følelser, især når dine følelser er såret

Forhold er en tovejsgade. Hvis du giver nogen din respekt, omsorg og kærlighed, bør du forvente at få det samme til gengæld. Når nogen, du er interesseret i, ignorerer det faktum, at du har smerter, og de fortsætter med at gøre ting, som de ved, vil skade dig, er det et kæmpe rødt flag, som du har brug for at stoppe med at bekymre sig om den person. De føler sig tydeligvis ikke på samme måde med dig til gengæld, uanset hvor dårligt du vil have dem til.

Du holder af dem, men de sætter dig altid sidst

Når du er interesseret i en, du elsker, har du en tendens til at sætte dem først. Du får tid til den person, og du nyder virkelig at være omkring dem. Mennesker, der ikke føler sig på samme måde til gengæld, vil fungere som at hænge ud med dig er en opgave. Du føler dig dårligt ved at bede om deres tid, og det føles som om du er den eneste i forholdet, der sætter en indsats i at tilbringe tid sammen. Hvis du har en kæreste, der på en eller anden måde formår at finde masser af tid til at hænge ud med sine venner (eller andre piger!), Er det værd at overveje, at tiden til at stoppe med at bekymre sig om ham, er kommet. Du skal aldrig være nogens backup-plan.

Du føler dig ængstelig, når du tænker på at tale med dem om noget, der gør dig ondt

Sunde, kærlige forhold kommer ikke fra et sted af frygt. En person, der elsker dig, vil opfordre dig til åbent at tale om dine følelser og bekymringer, så de kan hjælpe dig med at føle dig bedre eller berolige dig, at alt er i orden. De er villige til at give dig deres fulde opmærksomhed og får dig aldrig til at føle, at du skal være bange eller ivrig efter at henvende dig til dem. Der er en gensidig åbenhed. Hvis du føler dig for ivrig efter at få et ømt emne til den person, du elsker, kan forholdet måske være mere ensidigt, end du tror!

hvor længe skal et forhold bryde vare

De er ligeglad med de ting, du elsker

En person, du elsker, kan have andre interesser end du gør, men de vil stadig støtte dig, når det kommer til ting, du er interesseret i. Hvis du nyder at synge, lave mad, danse eller fodbold, vil de opmuntre dig og heppe dig på, selvom de ikke har nogen interesse i at lære eller gøre disse ting for sig selv. Kærlighed er uselvisk. Hvis den person, du er interesseret i, ikke ser ud til at være interesseret i de ting, du synes om at gøre, er det et tegn på, at du skal holde op med at pleje.

Stop med at bekymre dig om nogen, der behandler dig som en mulighed i stedet for en prioritet

Et af de største tegn på, at du har brug for at stoppe med at bekymre dig om nogen, er når du har lyst til at være bare en mulighed. De vil kun hænge sammen med dig, fordi ingen andre ønsker at hænge ud den dag. De kunne ikke få en date til en fest, så de holdt dig rundt som en sidste udvej. Der er ingen mening i at give nogen din fulde opmærksomhed og pleje, hvis de bare ser dig som en backup-plan. Du fortjener bestemt bedre end det.

Sådan stopper du med at bekymre dig om den person, du elsker

Nu, hvor du har erkendt tegnene på, at du behøver at gå videre med dit liv, er det sådan, du kan gøre det. Det er svært at stoppe med at bekymre sig om nogen, du elsker, så husk, at dette ikke er noget, du vil være i stand til at gøre natten over. Det vil tage tid. Du glider op. Du får aftener, hvor du har så ondt, at du vil bede om deres tilgivelse. I disse tider skal du huske, hvorfor du havde brug for at stoppe med at bekymre sig om den person til at begynde med. Det er aldrig en behagelig følelse at skære nogen, der har været en stor del af dit liv, ud af din verden. Husk, at din lykke og velvære skal komme først.

Begynd at sætte dig selv først

Tænk på, hvordan du gerne vil blive behandlet af de mennesker, der angiveligt elsker dig. Ønsker du at blive prioriteret? Vil du have nogen, der tekster tilbage, eller fortæller dig, når de har travlt og ikke kan sende tekst tilbage? Vil du have nogen, der åbner døre for dig og ikke er genert over at vise dig frem til alle deres venner? Du skal definere, hvad du ønsker af et sundt forhold. Dette er dine standarder. Vær ikke opmærksom på nogen eller noget mindre end disse standarder. Det er vanskeligt, fordi du vil tro, at dine standarder er umulige. I virkeligheden lukker dine standarder de mennesker, der aldrig vil give dig det niveau af pleje, du har brug for i dit liv, indtil den rigtige person kommer med. Husk, at den person, du har brug for at stoppe med at bekymre sig om, måske har opfyldt disse standarder i begyndelsen, men ikke var i stand til at holde det op. Du har brug for nogen, der kan opretholde disse standarder med dig. Dit velbefindende og dine følelser skal altid komme først. De mennesker, du virkelig interesserer dig for, forstår det. Det er nødt til at starte med, at du giver dig selv den positive respekt.

Find ud af, hvad der gør dig glad

Du ved sandsynligvis alle de ting, der skal gøre din specielle person glad. Når du prøver at stoppe med at bekymre dig om dem, vil du bemærke, at du har en masse vaner, der drejer sig om denne person. Du bestiller måske bestemte fødevarer eller ser visse shows, simpelthen fordi den person, du var interesseret i, nød det. Måske har du ikke plejet det, men du gør det af vane. Tænk over, hvem du var, før den person kom ind i dit liv. Hvad havde du på? Hvad så du på tv? Hvad gjorde du for sjov? Prøv at fordybe disse ting tilbage i dit liv og se, om de får dig til at føle glæde. Brug denne tid til at aflære de ting, der gjorde, at den person, du elsker, følte sig glad, og tænk over, hvordan man gør dig selv glad.

Omgiv dig med glade, positive mennesker

Glade mennesker, der passer på dig og kigger efter dit velbefindende, har en smitsom optimistisk holdning. Der er et ordsprog om, at elendighed elsker selskab, så sørg for, at du ikke omgiver dig med mennesker, der er negative eller prøver at trække dig ned. Find venner, der søger dig for at tilbringe tid med dig og venner, der giver dig en lige så meget opmærksomhed og tid. Sunde, glade mennesker, er en fantastisk pick-up, når du prøver at lære, hvordan du holder op med at bekymre dig om en, du elsker.

Opret en egenpleje-rutine

Når du har brugt al din tid på at fokusere på nogen, der ikke har behandlet dig godt, glemmer du at passe på dig selv. Opret en egenpleje-rutine! Nogle af de ting, du kan gøre for at tage sig af dig selv, er: At gå på en dating-app og møde nye mennesker. Gøre dine negle Gå på spa Få en massage Ny frisure Genoprette forbindelse til gamle venner Start af en ny diæt eller træningsplan Gå til en MeetUp Mens det at komme over nogen kan være uslebne og føle smertefulde, at indstille sunde vaner for dig selv og praktisere egenpleje, er det en god måde at hjælpe dig med at stoppe med at bekymre dig om en du elsker. Du lærer at omdirigere den energi til dig selv.

Få dig ud af huset

Kedsomhed, stille værelser og stilhed vil gøre dig gal. Smerten ved ikke længere at have denne person i dit liv vil føles tungere, når du har for meget tid til at overtænke ting. Gå ud af huset. Brug mere tid sammen med venner. Gå på indkøb (eller vindueshopping, så du ikke bryder banken!) Gå på nogle afslappede datoer. Der er så mange gode ting, som en frisk pust kan gøre for dig. Hvis du kan svinge det, kan du prøve at sende dig selv på en ferie for at komme væk.

hvorfor piger er forvirrende

Lær at elske dig selv igen

Det er let at falde i den fælde at bede andre mennesker om validering. Når du elsker nogen, kan deres venlige ord og bekræftelser hjælpe dig med at have det godt med dig selv. Du er måske stoppet med at elske dig selv uden de positive ord fra andre mennesker eller en ex kæreste. Tag denne tid til at lære at elske dig selv. Fortæl dig selv noget positivt hver dag. Husk, at du kan være stærk og smuk, selv uden den person, du elskede og give slip på.

hvordan man spiller tankespil med fyre

Når den person, du stoppede med at pleje, ønsker en ny chance

Nogle gange lærer du at stoppe med at bekymre dig om nogen, du elsker, og de beslutter, at de vil vende tilbage til dit liv, især hvis dette er en ex kæreste. Dine følelser kommer hastende tilbage, og du har ingen idé om, hvad du skal gøre. Flertallet af tiden, den person, du elskede, har ikke ændret sig. De begynder at føle sig tomme uden dig, eller de keder sig og vil have dig til midlertidig underholdning. Det vil begynde at skade hele igen, hvis du tager dem tilbage.

Husk, hvorfor du afskår denne person

Folk kan undskylde, indtil de er blå i ansigtet, men det betyder ikke, at de forstod, hvorfor du holdt op med at bekymre dig om dem. Bed dem om at forklare dig, hvorfor du havde brug for at stoppe med at bekymre dig om dem. Se om de med deres egne ord kan formulere, hvad de gjorde forkert. Hvis den person, du plejede at elske, er i stand til at indrømme forseelser og oprigtigt undskylde, kan det være værd at give dem en ny chance. Hvis de fortsat beskylder dig, eller du begynder at føle dig forfærdelig, når de kommer ind igen til dig, er dette dit tarminstinkt, der fortæller dig, at du er nødt til at forblive uklar for denne person. De har slet ikke ændret sig, og du vil fortryde alt det store arbejde, du har gjort indtil videre, hvis du tager dem tilbage.

Du er nødt til at prioritere dig selv

Denne person beder dig muligvis om at droppe alt i verden og vende tilbage til dem, selvom det er ubelejligt for dig. De vil udøve kontrol over dig, og dette er en af ​​måderne, hvorpå folk manipulerer dig til at gøre dem til en prioritet. Sørg for, at de ved, at alt kommer til at ske på dine egne vilkår og din egen tid. At have stærke grænser er nøglen, når du handler med en du plejede at elske og prøver at komme tilbage i dit liv. Hold din eks-kæreste en arm afstand væk. Pas først på dig selv!

Hvorfor vil denne person tilbage i dit liv?

Hvorfor vil denne person vende tilbage til dit liv? Hvorfor skar du dem ud i første omgang? At lade nogen, som du holdt op med at pleje tilbage i dit liv, er ikke en beslutning, der skal træffes let. De kan bringe drama og negativitet ind i din vibe, som du bestemt ikke ønsker at beskæftige dig med. Hvis du ikke kan komme med en sund grund til at lade denne person komme tilbage i dit liv, skal du holde døren lukket. Åbn ikke de tidligere sår.

Skær den person ud af dit liv for godt

Du har brugt nogen tid på at indse, at denne person ikke har en positiv indflydelse på dit liv. Du er endelig stoppet med at bekymre dig om denne person, som du plejede at elske. Nu er det tid til at sikre dig, at du renser din energi og rum for enhver negativitet, som personen bragte ind i dit liv.

Bortskaf alt det, du to delte sammen

Hvis du har noget sentimental, som ikke længere tjener dig noget, skal du slippe af med det. Doner den til en sparsommelig butik, regift den eller smid den væk. Er der en gammel halskæde, de gav dig, der giver dig dårlige vibber, når du ser det? Bonde det. Der er måske en shirt, som din ex kæreste efterlod i dit hus. Giv det tilbage til ham, eller doner det til den lokale sparsommelsesbutik. Du har ikke brug for en konstant påmindelse om denne person.

Giv dig selv tilgivelse og tilladelse

Du har måske beklagelse, når det kommer til den person, der ikke længere er i dit liv. Måske havde de problemer, og du ville virkelig være den, der hjalp dem. Du kan tro, at du ikke prøvede hårdt nok. Tilgiv dig selv for hvad der er gjort, eller hvad du ikke gjorde. Du prøvede dit bedste på de øjeblikke, og du fortjener tilgivelse. Giv dig selv tilladelse til at gå videre og være sund. Der er mange mennesker i verden, der vil krydse stier med dig i fremtiden. Du vil elske igen, selvom det ikke føles sådan lige nu.

Bed folk om ikke at bringe den person op omkring dig

Når du elsker nogen, er det let for denne person at blive tilknyttet dig. Du kan bede folk om ikke at bringe den person op omkring dig, fordi du ikke ønsker at sladre eller være en del af denne samtale. Til sidst vil andre holde op med at parre denne person med dig, og du vil genvinde din identitetsfølelse. Det kan være vanskeligt at stoppe med at bekymre sig om nogen, du elsker, men det er fuldstændigt muligt! Du har dette.