Find Ud Af Dit Antal Engel
& ldquo;Begynd at vide. Prøv at sige disse to ord til dig selv med en meget rolig, meget klog, meget gammel, meget fast stemme - næste gang du får panik. Bare sig det og træk vejret. Bliv så stille og se hvad der kommer op. Jeg lover dig, at din næste tanke vil være sandheden. & Rdquo; - Elizabeth Gilbert& ldquo; Um, jeg vidste bare, at jeg skulle. & rdquo;
wiki det stille sted
Det er svaret, som jeg får (i en eller anden form) af enhver succesrig iværksætter, som jeg nogensinde har trænet, da jeg har stillet spørgsmålet, & ldquo; Hvad fik dig til at starte din virksomhed? & Rdquo;
Faktisk gælder dette svar for de mest betydningsfulde ting. At have en baby. At skrive en bog. Beslutter at tage en seks måneders sabbat og rejse. At sige ja til nysgerrighed og acceptere den første date. Ja til den (skræmmende!) Kampagne. Ja til den usandsynlige mulighed for at flytte til en ny by, begynde at blogge, køb en hvalp.
Når noget rører inden i dig, skal du stoppe med at sige: 'Jeg ved det ikke! & Rdquo; Fordi du gør det. Her er hvorfor:
1. Logikken er begrænset.
Logik har et sted i verden, ja. Vi kan lave numrene. Vi kan overveje mulighederne og resultaterne. Vi kan afveje fordele og ulemper, indtil køerne kommer hjem. Men de vigtigste beslutninger i livet er taget af instinkt. Vi føler dem. Derfor kaldes selvsikker beslutningstagning så ofte som at lytte til din tarm. & Rdquo; Logik er ikke alt - og det kan det aldrig være.
2. Dit svar findes, men din tilladelse muligvis ikke.
Ofte mangler vores indre viden det fravær, vi tillader os selv at adlyde vores eget kald. Vi tror måske, & ldquo; Men jeg har et anstændigt job, venner, en god familie & hellip; skal jeg have mere / noget andet / noget andet? & rdquo;
Svaret er ja, hvis noget rører inden i dig. Fordi du ikke kan udrydde dine ønsker. Alt, hvad der mangler, er din tilladelse til at lade dem blive reelle.
3. Du sidder fast i dommen.
Når du skriver en adresse i Google maps, fortæller den dig den hurtigste rute og den tid det tager at komme derhen fra din nuværende placering. Det er det. Alt, hvad det har brug for, er hvor du er lige nu og destinationen. Det spørger ikke, & ldquo; Vent, har du været der før? Men er du sikker? Hvor var du i går / sidste uge / sidste år? & Rdquo;
20 grunde til at bryde op
En stor del af virkelig at vide, hvad du vil have og gå efter det, er at miste, hvad der tidligere skete som et barometer over, hvor-til-herfra. Måske fortryder du ikke at tage et job, fordi det skræmte dig. Måske fortryder du at afbryde et forhold, fordi engagement freakede dig.
Glem (og tilgiv dig selv!) For hvad du har eller ikke har gjort indtil nu. Det er i orden! Alt, hvad der betyder noget, er i dag, og hvad der er næste for dig. Ja virkelig.
4. Intuition er reel. (Det er derinde!)
Hvis du ikke føler dig intuitivt guidet, betyder det bare, at du ikke er helt på linje med dig selv i øjeblikket. Måske er du stresset, overtræt eller overtænker. Det er også OK. Du har muligvis bare brug for stille tid eller mere søvn.
Et klart (udhvilet) hoved giver massiv mental og følelsesmæssig klarhed. & ldquo; Sov på det & rdquo; er salvie råd. Hvis du stadig har brug for hjælp til beslutningstagning, selv når du er på et roligt, afslappet sted, kan duspørg dig selv disse 12 spørgsmål.
5. Frygt er dit filter.
Frygt ligger bag enhver undskyldning, som vi giver os selv for at fortsætte med at sige, 'Jeg ved det ikke! & Rdquo; Så spørg dig selv: & ldquo; Hvis frygt kunne forlade min krop i et par sekunder, hvad ville jeg så gøre næste? & Rdquo;
Tyren mand kan lide og ikke lide
Prøv dette i et par minutter. Sid ned. Slap af dine skuldre. Gør hvad der kræves for at få din krop til at føle sig endnu 5 procent mere behagelig. Tag 20 dybe, beroligende vejrtrækninger (ikke kun to eller tre). Forestil dig, at frygt kun kunne forlade din krop - poof! Uden frygt som en blander, hvad finder du på dig? Hvad ved du virkelig, helt sikkert?
Svarene på dit livs spørgsmål begynder og slutter med dig. Du er den eneste person, der ved, hvad du virkelig vil have. Så hold op med at spørge rundt. Stop med at sige & ldquo; Jeg ved det ikke! & Rdquo; Drej indad. Begynd at vide. Det er måske ikke let, men du har svarene, gør du ikke?
Og du er klar til dem. Jeg lover.
Susie Moore er greatistisk & rsquo; s livstræner spaltist og en tillidscoach i New York City. Tilmeld dig gratis ugentlige wellness-tip om hende internet side og kom tilbage hver tirsdag for hendes seneste kolonne No Regrets!
