Sådan går du BPA-fri

Bekymret for at din vandflaske dræber dig? Du er ikke alene. En række undersøgelser tyder på, at almindelige beholdere til mad og drikkevarer kan efterlade os udsat for bisphenol A. (BPA), et kemikalie, der er bundet til helbredsproblemer, herunder neurologiske lidelser hos spædbørn 4-nonylphenol-, bisphenol-A- og triclosan-niveauer i human urin hos børn og studerende i Kina og virkningerne af at drikke disse flaskematerialer på niveauerne. Li X, Ying, GG, Zhao, JL, et al. Environment International, 25. juli 2011 .. Der er modstridende forskning i disse effekter, og det er uklartNemlighvor meget BPA det tager at skade mennesker stadig, flere og flere amerikanere vælger at gå helt BPA-fri. Her er hvordan, og hvorfor du skal være ligeglad.

måder at glemme din eks

SIKKER SiPPING

BPA er blevet brugt i mad- og drikkevarebeholdere siden 1960'erne , tilføjer holdbarhed til alt fra sutter til dåse foringer til vandflasker. Det plejede også at være fremstille termisk papir , som de fleste mennesker støder på hver dag i form af kvitteringer. Men i løbet af det sidste årti har flere undersøgelser antydet, at BPA efterligner østrogen i kroppen, hvilket kan forårsage potentielt skadelige hormonelle ubalancer. Bisphenol A frigives fra polycarbonat drikkeflasker og efterligner østrogenes neurotoksiske virkninger ved udvikling af cerebellære neuroner. Le, HH, Carlson, EM, Chua, JP, et al. Institut for Farmakologi og Cellebiofysik, University of Cincinnati College of Medicine, 231 Albert Sabin Way, Cincinnati, OH. Toxicology Letters, 2008 30. januar; 176 (2): 149-56 .. Undersøgelser har siden fundet påviselige niveauer af BPA i mere end 90 procent af amerikanere testet, hvor indtagelse fra madbeholdere er en førende synder.

Mens det uklart er nøjagtigt, hvor meget BPA der er behov for at forårsage skade hos mennesker, har højere blodkoncentrationer af stoffet været forbundet så godt som muligt med udviklingsproblemer hos spædbørn og småbørn hjerne- og reproduktiv dysfunktion hos voksne (selvom de fleste af disse påstande var baseret på dyreforsøg ) Bisphenol A frigives fra polycarbonat drikkeflasker og efterligner østrogenes neurotoksiske virkninger ved udvikling af cerebellære neuroner. Le, HH, Carlson, EM, Chua, JP, et al. Institut for Farmakologi og Cellebiofysik, University of Cincinnati College of Medicine, 231 Albert Sabin Way, Cincinnati, OH. Toksikologiske breve, 30. januar 2008; 176 (2): 149-56 .. Der er nok bekymring over BPA til, at lande inklusive Canada og de fleste nationer i EU har forbød det direkte . USA udstedte et nationalt forbud i 2012, da det begyndte at forbyde brugen af ​​BPA til fremstilling babyflasker og sippy kopper for at beskytte risikable spædbørn (som formodentlig tygger på deres flasker meget mere end de gennemsnitlige 20-noget).

SÅDAN GÅR DU BPA-FRI

Mens branchegrupper fortsætter med at stå ved BPA som sikker at bruge opfordrer Environmental Protection Agency og andre statslige organisationer producenterne til at find alternativer . Og i nogle forbrugervenlige gode nyheder er en BPA-fri fremtid måske ikke så langt væk: Mange amerikanske virksomheder er villigt stoppet med at bruge BPA til at fremstille deres produkter, selv uden regeringens indblanding.

Vil du grøfte BPA ASAP? Selvom det grundlæggende er umuligt at reducere kontakten til nul, kan det at tage følgende forholdsregler i høj grad reducere risikoen for eksponering Samtidig bestemmelse og vurdering af 4-nonylphenol, bisphenol A og triclosan i ledningsvand, flaskevand og babyflasker. Li, X, Ying, GG, Su, HC, et al. State Key Laboratory of Organic Geochemistry, Guangzhou Institute of Geochemistry, Chinese Academy of Sciences, Guangzhou, Kina. Miljø International, 2010 aug; 36 (6): 557-62. Kritisk evaluering af vigtige beviser for de menneskelige sundhedsrisici ved eksponering for bisphenol A. Hengstler, JG, Foth, H, Gebel, T, et al. Leibniz Research Center for Working Environment and Human Factors (IfADo), University of Dortmund, Dortmund, Germany. Kritiske anmeldelser i toksikologi, 2011 apr; 41 (4): 263-91 .:

• Se efter containere med genbrug nummer 3 eller 7 , som angiver plasttyper, der måske - men ikke altid - indeholder BPA. Beholdere mærket nummer 7, der også siger & ldquo; BPA Free & rdquo; skal være sikkert.
• Gå frisk! Fødevarer købt frisk vil have dramatisk mindre BPA-eksponering end dåse, der bruger BPA-liners .
• Vælge rustfrit stål vandflasker over aluminiumsbeholdere, som ofte kræver foringer lavet med BPA.
• Brug ikke hårde plastbeholdere i mikrobølgeovnen, og undgå at fylde beholdere med BPA med varme væsker. Høje temperaturer kan medføre, at mere BPA siver ned i mad og vand.
• Undgå håndtering af kvitteringer (når det er muligt) eller vask hænderne umiddelbart efter berøring.
• Shop smart! En hurtig online-søgning vil indikere, om der er BPA-fri alternativer til dine yndlingscontainere.