Find Ud Af Dit Antal Engel
Okay okay. Det er svært at være uenig i, at det under mange omstændigheder kan komme op i disse ark gør vidundere for sind og krop. Og det handler ikke kun om øjeblikkets varme - videnskaben antyder sex kan forbedre humør og bekæmpe angst ved reducere stress signaler i hjernen .
Lad os tale om sex, baby - hvorfor det betyder noget
Der er ingen knogler om det: Livet er stressende. Og angst går langt ud over behovet for at spise sammen med Ben og Jerry til middag - stress kan være skadeligt for vores fysiske helbred . Alligevel antyder videnskaben, at der er naturlige måder atregulere angst. I en undersøgelse, fandt forskere daglig samleje i to uger førte til cellevækst i hippocampus, den del af hjernen, der holder stressniveauer under kontrol . Ansvarsfraskrivelse: Denne undersøgelse blev testet på rotter, ikke os feisty folk, men det kan stadig hjælpe med at forklare den post-coital lykke.
I en anden undersøgelse, mennesker, der havde daglig samleje i to uger, viste lavere stressrelateret blodtryk end dem, der valgte at narre på andre måder eller helt undlade at have sex. (Solosessioner skar det heller ikke.) Blodtryksreaktivitet over for stress er bedre for folk, der for nylig har haft penile-vaginal samleje, så for folk, der havde anden eller ingen seksuel aktivitet. Brody, S. Division of Psychology, School of Sciences, University of Paisley, Scotland, UK. Biologisk psykologi, 2006 feb; 71 (2): 214-22 .. Og flere gode nyheder: Kroppen frigiver også oxytocin (aka kærlighedshormonet) hvornår to bliver en - det fungerer som et naturligt beroligende middel og kan udløse følelser af medfølelse .
Love Potion # 9 - Svaret / debatten
Før vi kigger & rsquo; for kærlighed hver gang disse stresssignaler går ud, ved det sex kan også slippe løs glukokortikoider , molekyler kroppen producerer under stressresponset. Men rotteundersøgelsen antyder også, at sex bliver mindre stressende jo oftere gør vi det Blodtryksreaktivitet over for stress er bedre for folk, der for nylig har haft penile-vaginal samleje, så for folk, der havde anden eller ingen seksuel aktivitet. Brody, S. Division of Psychology, School of Sciences, University of Paisley, Scotland, UK. Biologisk psykologi, 2006 feb; 71 (2): 214-22 .. Rotter, der havde 14 seksuelle møder sammenlignet med en i løbet af to uger, havde lavere niveauer af kortisol, det hormon, der signalerer høje stressniveauer . (Mindre virkeligermere, ikke?)
hvordan man laver aspirinpasta til næsepiercing
Plus glæderne ved lidt kærlighed synes at opveje de korte sprængninger af stress, der kan opstå; oplevelser, der giver glæde (inklusive sex og en side af fries), har vist sig at reducere stressresponset . Så måske er det ikke bare en fysisk glæde at komme ind på handlingen - det kan også hjælpe med at berolige sindet.
