Alt, hvad en almindelig fyr har brug for at vide om hudpleje

Mens vi ikke kan lide antagelser om køn lige så meget som den næste pige, der ikke er lyserød, er det rimeligt at antage detmestfyre giver ikke to sh * ts om hudpleje. Skyld det for samfundsmæssige påvirkninger - måske blev du ikke lært at passe og ved nu ikke, hvor du skal starte.

Gode ​​nyheder, fyre: Det er ikke nær så tidskrævende som du tror, ​​men det er vigtigt. Og for at hjælpe dig i gang med din mission til en klarere hud og glattere hud har vi samlet alt, hvad en almindelig fyr har brug for at vide for den bedste hud i hans liv.

Behovet for at vide

1. Tag vævsprøven.

Nøglen til at vælge de bedste produkter til din hudtype er - vent på det - at kende din hudtype. Heldigvis er der en latterligt nem måde at identificere den på, kendt som vævstesten, siger David E. Bank, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og assisterende klinisk professor i dermatologi ved Columbia Presbyterian Medical Center. Vask dit ansigt med et mildt rengøringsmiddel som Cetaphil, tør det og vent i fem minutter. Hold derefter et ansigtsvæv i dit ansigt i et par minutter, og observer: Hvis det er knogletørt, er du sandsynligvis på den tør til følsomme side, siger Bank. Hvis der er olie på den, er du fedtet (overraskelse!), Og hvis den bare er lidt fugtig, er du et sted imellem - kombination. Vælg et rengøringsmiddel i overensstemmelse hermed.

evan peters sjove fakta

2. Få dine egne ting.

Din hudtype er tilfældigvis den samme som din kæreste / søster / underbrev fra for tre år siden, så du tager bare fat i hendes flaske ansigtsvask og renser væk. Deling er omsorgsfuldt, ikke? Nej. Det viser sig, at forskellen mellem mænds og kvinders hudpleje går ud over maskulin emballage. 'Mænd har en tendens til at have flere oliekirtler i deres hud og bare hårdere hud generelt,' siger Elizabeth Tanzi, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i Washington, DCMens linjer er blevet formuleret specifikt for at tage det på, siger Chris Salgardo, præsident for Kiehls USA og forfatter af MANMADE: The Essential Skincare & Grooming Reference For Every Man. Så shop i overensstemmelse hermed - ikke kun fra det, der allerede er på badeværelset.

3. Forpligt dig til to om dagen.

De fleste hudlæger anbefaler at vaske dit ansigt to gange om dagen. Selvom det kan virke meget, siger Bank, at mænd i 20'erne har mest brug for det, da deres hud, der har tendens til at være lidt fedtet. At vaske dit ansigt morgen og nat hjælper med at holde din hud på sit højeste. Men bare at sprøjte med vand er fint om morgenen, hvis du finder udrensning to gange, efterlader du dig tør. En anden old-school metode at prøve: vask med bar sæbe. I stedet for at bruge nogen gammel slags (mange sorter kan tørre), anbefaler Bank Cetaphil Gentle Cleansing Antibacterial Bar Soap ($ 4,24; drugstore.com). Barens formulering kombinerer mildheden af ​​en pH-afbalanceret rensemiddel med antibakterielle ingrediensers udbrudskraft.

hvordan man passer på sig selv

4. Angreb acne med benzoylperoxid.

Så meget som vi elsker innovation, kan nogle ting bare ikke toppes. OG teenageacne-frelser benzoylperoxid er en af ​​dem, siger Bank. Det er især velegnet til fedtet og acne-udsat hud, da den renser porerne, dræber zit-forårsagende bakterier og eksfolierer døde hudceller. Vi kan godt lide Neutrogena On the Spot Acne-behandling ($ 7,99; ulta.com), men ethvert produkt skal gøre tricket - se bare efter benzoylperoxid højt på ingredienslisten. Selvom dette er det samme acne-kampprodukt, som du brugte helt tilbage i skolen, betyder det ikke, at det bogstaveligt talt skal være det samme. Så fristende som det kan være at holde i en gryde eller et rør, indtil det er færdigt, skal du sørge for at udskifte det mindst hvert andet år. Hvis det er ældre, bliver det mindre og mindre effektivt, siger Tanzi. Benzoylperoxid fungerer ikke for dig? Prøv et hudplejeprodukt med svovl, som Mario Badescu Drying Lotion ($ 17; mariobadescu.com). Det er antibakterielt, reducerer rødme og beroliger hudens overflade, siger Jessica Weiser, MD, en hudlæge ved New York Dermatology Group.

5. Eksfolier to til tre gange om ugen.

Har du nogensinde bemærket, at huden på din kæbe altid har sin handling sammen? Det skyldes, at barberingsprocessen er en stor eksfolierende, hvilket er afgørende for at holde din hud sund og acne-fri, siger Salgardo. For at hjælpe resten af ​​dit ansigt med at komme ind på handlingen skal du eksfoliere to til tre gange om ugen. Hvis du er fedtet, kan du prøve at skrubbe med salycylsyre som Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control, Power-Clear Scrub ($ 7,99; drugstore.com) eller bruge en cremet formel som Dove Men + Care Deep Clean Face Scrub ($ 4,79; target.com) til følsom hud, anbefaler Tanzi. Gnid på, og skyl derefter eksfolieringsmiddel af lige før barbering for at fjerne eventuelle døde hudceller, der kan forårsage en ujævn barbering, indgroede eller mere chance for at skære dig selv, siger Bank. Hvis du prøver at holde dit hudplejeprogram så begrænset som muligt (hvis du bare lo af sætningen 'hudplejeprogram', denne er til dig), siger Tanzi at i stedet vælge en glykolisk ansigtsvask, der let eksfolierer når du renser. En at prøve: Jack Black Deep Dive Glycolic Facial Cleanser ($ 20; sephora.com). Bare sørg for at bruge det inden barbering eller bare om natten - brug det bagefter, så det kan svi.

6. Barber det af.

Når du har barberet dig, og inden du fugter, skal du anvende en alkoholfri aftershave med C-vitamin, som Anthony After Shave Balm ($ 22; sephora.com). Det er ikke helt nødvendigt, men et godt ekstra trin: Bank forklarer, at det er antiinflammatorisk og arbejder sammen med din solcreme til at slukke frie radikaler. Udsat for rødme? Prøv en med niacinamid, som The Art of Shaving Ocean Kelp After Shave Lotion ($ 40; ulta.com), som vil hjælpe med at tone ned rosacea, siger Bank.En note om teknik: Den mest almindelige mænds hudplejefejl er normalt barberingsuheld , Bemærker Weiser. 'Barbermaskiner bør ikke efterlades i det fugtige brusebad, hvor bakterier og svampe trives og forårsager hudinfektioner.' Opbevar det i din medicinske kabinet, og skift bladet ofte for at mindske din risiko. Har du ikke længere en del af dit liv? Du er ikke alene: Salgardo siger, at tendensen i ansigtshår er vokset eksponentielt, med 45 procent af mændene i USA, der samler sig til en slags ansigtshår. Selvom det ikke er nødvendigt, anbefaler han en fugtgivende skægolie, såsom Jack Black Beard Oil ($ 24; dermstore.com), for at holde alt blødt, berørbart og præpareret, og huden nedenunder beroliget. Hvis du vil se bedst ud, skal du anvende straks efter rensning - pas på produkter som kokosolie, som er mere voksagtig og kan føre til acne, siger Weisner.

7. Glem ikke SPF (og muligvis øjencreme).

Sagen til at bære solcreme (ja, selv om vinteren) er stort set uomtvistelig på dette tidspunkt. Hvis du har brug for noget ekstra overbevisende, sammenligner Salgardo dit ansigt med dit bil dashboard: Hvis du udsætter det hver dag for sol, bliver det efter et stykke tid kedeligt, falmer og knækker. Ingen ønsker, at det skal ske med deres ansigt. Påfør en fugtighedscreme med SPF hver morgen for at holde huden hydreret og beskyttet - det kan virke som et ekstra trin, men når hudkræft er, hvad det er, er det mere nødvendigt end du tror. Forsøger du at slette tidligere synder? Hvis du virkelig vil gå efter det, siger Bank, at en retinoid om natten er guldstandarden, hvilket hjælper med at vende solskader, stimulere kollagen, eksfoliere, åbne porer og bekæmpe bumser. Se efter en recept eller receptfri type - bare sørg for, at retinol er blandt de top fire ingredienser, der er anført. Til sidst siger Salgardo, at en øjencreme - som Kiehls cremet øjenbehandling med avocado ($ 28,50; kiehls.com) - kan give mærkbar. resulterer i cirka tre uger, hvis du har brug for det semi-øjeblikkelige tilfredsstillelses boost. Men generelt, fortsæt med at holde på - din hud vil takke dig, både før og senere.

forskellige typer sommerfugle og betydninger