Find Ud Af Dit Antal Engel
Blå forklæde har længe været kendt som levering af måltider for folk, der elsker at lave mad. Mærkets nye WW-godkendte måltider er en måde at hjælpe dig med at tage sundere valg, når du arbejder hen imod dine vægttabsmål.
WW-måltiderne er ikke mulighed for fuld plan - snarere er det to eller tre ugentlige menupunkter, der kan medtages Blue Apron's Signature Plan . Signaturplanen giver dig mulighed for at vælge op til fire opskrifter / måltider om ugen med en roterende liste over menupunkter.
Hver uge kan du vælge alle WW-måltidsindstillingerne eller oprette en brugerdefineret blanding af WW og regelmæssige underskriftsmåltider. Det er op til dig!
Foto med tilladelse til blå forklæde
Hvad er der i menuen
Det handler om friske, globalt inspirerede smag. Som alle tilbud fra Blue Apron har WW-måltiderne friske ingredienser, der ikke er GMO, af høj kvalitet.
Lige så gode er opskrifterne nemme at følge, og hver enkelt specificerer, hvor lang tid det tager at lave. (De fleste er i området 25 til 45 minutter, men nogle tager en time.)
Nogle eksempler fra de skiftende ugentlige menuer:
- Tilapia & Creamy Romesco Sauce med byg, tomater og rosenkål
- Couscous-fyldte Poblano-peberfrugter med spinat, rosiner og tahini-dressing
- Arkpande Harissa-honningkylling med grøntsager og ristet citron Labneh
- Vadouvan & Cashew-Crusted Tofu med Chutney-Braised Grøntsager & Koriander Sauce
- One-Pan svinekoteletter og sauteret kål
WW måltider sigter mod at gå en ekstra mil med hensyn til sundhed ved at understrege grøntsager og holde de samlede kalorier, mættet fedt, natrium og tilsat sukker i skak. (Nogle er kødfrie, FYI, men det er bestemt ikke altid tilfældet.)
Hvert WW-måltid har også antallet af SmartPoints, der alle tælles op til din individuelle planfarve. For at se, hvordan måltiderne indgår i din plan, skal du bare scanne måltidets stregkode for at spore den i din WW-app.
Fungerer det for vægttab?
Alle måltider er designet til at være veggie-rige og lave kalorier, og SmartPoints beregnes for dig. Så der er bestemt vægttabspotentiale her, hvis det er din marmelade.
Men du kan ikke stoleligepå Blue Apron's WW måltider for at nå dine vægtmål. Mærket tilbyder kun to eller tre WW-måltider om ugen, så du bliver nødt til at lave andre WW-venlige måltider alene, hvis du vil overholde en SmartPoints-baseret WW-plan designet til at hjælpe dig med at tabe sig.
Når det er sagt, at spise sundt behøver ikke at være alt eller intet. Hvert sundt måltidsvalg tæller, og at spise to eller tre kaloriefattige, vegetariske måltider om ugen er godt for din krop, uanset om det fører til lavere pund eller ej.
Og hej - med et par små ændringer kan det med tiden begynde at øge store fremskridt med tiden.
hvad vil mænd i al hemmelighed
Smag og forberedelse: En ærlig anmeldelse
Måltider med blå forklæde er ikke ubesværet. Du er stadig nødt til at hugge og selve madlavningen.
Men at arbejde med friske ingredienser og tilberede alt selv i stedet for bare at genopvarme betyder, at du bliver belønnet med mad, der er meget mere lækker end i forvejen frossen mad.
Det er sandt, selvom du ikke er super sikker på dine køkkenfærdigheder. Ingredienserne måles på forhånd, og de trinvise instruktioner til opskriften er ret ligetil. Så længe du har noget grundlæggende madlavningsudstyr (du ved, en kniv, et skærebræt, nogle gryder og pander), og du læser anvisningerne, er chancerne for velsmagende resultater ret høje.
Bare vær opmærksom på, hvor lang tid opskriften skal tage. Mens nogle kommer sammen om 20 minutter, tager andre 45 minutter eller endda en time.
Tilberedningstiden er angivet i menuen, så du kan vælge hurtigere eller mere tidskrævende opskrifter baseret på din tidsplan, eller hvad du er i humør til, når du bestiller.
Så er det det værd?
Hvis du leder efter kreative WW-kompatible måltider - eller bare sundere måltider - med friske smag, men ikke ønsker at lægge energien på at komme med menuer og købe ingredienser, er dette bestemt en god mulighed.
Den eneste virkelige ulempe er, at der kun er to eller tre WW-venlige måltider at vælge imellem hver uge - ikke masser af variation, især hvis du er lidt kræsen eller har diætbegrænsninger. Og hvis du vil holde fast ved WW, er du stadig nødt til at komme med resten af din mad og beregne SmartPoints på egen hånd.
Vil du ind? Tilmeld dig Blue Apron's Signature Plan og begynd at få de nye WW-godkendte måltider ASAP.
