Find Ud Af Dit Antal Engel
Burritos behøver ikke at være carbbomber eller fyldt med refried fyld for at ramme stedet. Fra eklektiske tortillasubstitutter til ikke-mejeriost er de sunde variationer på den klassiske skål uendelige. Tjek disse 9 opskrifter, der tager burritos ud over det grundlæggende.
1. Bøf og Quinoa Burrito Bowl
Ingen tortilla her, men denne burritoskål forbliver stadig tro mod sine latinamerikanske rødder ved at underkaste sig quinoa som base. Top med bøf og grøntsager, og du har taget dig af dit protein for dagen.
2. Spaghetti Squash Burrito skåle
Hvis du leder efter en burritobase, der er tyngre end salat, men lettere på kulhydrater end ris eller quinoa, skal du bruge spaghetti squash. Ikke kun er det en fantastisk måde at få ekstra produkter på, det er også den egentlige & ldquo; skål & rdquo; til bønner og grøntsager - ja for minimal oprydning!
chad michael murray wikipedia
3. Burrito Bowl Mason Jar salater
Smagskombinationen af kylling, bacon, sød kartoffel og quinoa lyder allerede ret lækker. Sæt blandingen i murer krukker, og den bliver endnu mere appetitvækkende.
4. Glutenfri sorte fisketaco skåle
Vend fisketaco ud og ud ved at servere perfekt forkullet tilapia sammen med alle fixin'erne i en skål. På denne måde kan du nyde så meget af fyldet, som du vil uden at være begrænset til, hvad tortillas eller skaller kan rumme.
5. Burritos til sød kartoffel, sort bønne og æggehvide morgenmad
Tilsætningen af krypterede æggehvider gør disse super fiberrige, kødfrie indpakninger perfekte til morgenmad. Lav en flok af dem på én gang; de fryser perfekt!
kokosolie keratosis pilaris
6. Rejer og ristet Poblano Burrito
Selvom du ikke har tid til at fremstille hvidløgsris, skal du ikke overse denne opskrift; de øvrige ingredienser, fra krydret rejer og stærk ristet poblano peber til garlicky flødesauce, giver masser af smag.
7. Quinoa Burrito Bowl
I stedet for at bruge individuelle påfyldninger kræver denne opskrift purering af dem i en dressing for at dryppe på quinoa-blandingen. På den måde får du noget af den cremede, urtekysede avocado-smag i hver bid.
8. Veganske kikærter Burritos
Mens de fleste burritoer bruger sorte bønner, skifter denne sit bælgfrugtspil ved at gå efter den stadig så alsidige kikærte i stedet. Almindelige tomater i terninger og strimlet kål på toppen giver en salsa med lav vedligeholdelse til en allerede let opskrift.
katelyn nacon high school
9. Burrito Bowl fyldte peberfrugter
Du kan normalt finde skiver paprika, der gemmer sig inde i en burrito. Her er de i centrum som tortillasubstitutter for glutenfri kyllingefyldning.
