Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvis du har prøvet enPaleo,Hele30, eller Disse kost, kan du allerede omfavne bacon i dit liv. Der er dog et andet stykke svinekød, der er temmelig undervurderet uden for syd: trukket svinekød. Det er en af de fødevarer, der let glemmes, når du planlægger dine måltider til ugen, selvom det kan tilføjesåmeget smag til dine retter. Plus, det kan være en god pause fra din sædvanlige kylling- og fiskrutine.
Da trukket svinekød er alt for lækker til kun at blive henvist til grill og cookouts, er der syv måltider at lave med det kød, der går ud over grill.
når en pige krammer dig hårdt
1. Paleo Crock-Pot Carnitas
Så længe, Chipotle. Disse Crock-Pot carnitas er så saftige, at du glemmer at købe en anden $ 10 burrito skål. De er også så nemme at lave - tilføj svinekød i en langsom komfur med løg, hvidløg, jalapeño, limejuice og frisk appelsinjuice, og lad det gøre noget. Efter et par timer skal du let makulere det med en gaffel.
2. Plantain Pulled Pork Sliders
Trukket svinekød og plantains er sådan en velsmagende sød-krydret kombination, og det tager kun to andre ingredienser for at gøre dem til en vindende middag, app eller en spildags snack. Efter at du har lavet dit trukket svinekød, grill eller stegepande bananer i avocadoolie til at lave & ldquo; boller. & Rdquo; Stak, server, og gør dig klar til at lave mere, fordi disse vil gå hurtigt.
3. Bahn Mi Brown Rice Bowls
Bahn mi er en type vietnamesisk sandwich (ordet betyder faktisk brød!), Men du kan tage de gode ting indeni og gøre det til en skål, fordi & hellip; godt, skåle er de bedste. Denne opskrift bruger svinekødsskulder til at lave trukket svinekød og lag den med brun ris, agurkskiver, coleslaw og frisk koriander.
robin mccarthy nelson
4. Trukket svinekød søde kartofler
Dette kan bare være vores drømmehelgsmorgenmad (andet end når vi selvfølgelig vil have noget sødt). Den ene, æggeblommer, søde kartofler og spinat gør den farverig, og to, det er bare den bedste kombination af stærke fødevarer uden at være for over-the-top. Plus, det er en fantastisk måde at bruge resterende svinekød fra natten før.
5. Tomattrukket svinekødssuppe
Hvis du aldrig har haft posole, er det en krydret mexicansk gryderet, der normalt er lavet med svinekød, hominy og chili peber. Denne 30-minutters version er fantastisk, fordi du sandsynligvis allerede har de fleste af ingredienserne i dit spisekammer, så din indkøbsliste er kort: løg, svinekød, kylling bouillon, hominy og tomater.
6. Trak svinekød Enchiladas
Hvis Taco Tuesday bliver lidt gentagne (skør tanke, vi ved), skal du bytte dem ud til en anden Tex-Mex-favorit - enchiladas. Start med helhvede tortillas og fyld & rsquo; em med svinekød, sorte bønner og majs, og top derefter med enchiladasauce og ost. Mens de baker, kan du få fiestaen i gang med en kold en.
7. Mango Jalapeño Pulled Pork Bowls
Du vil aldrig gætte på, at dette lækre måltid er Paleo og Whole30-godkendt, men måske bare overbevise dig om at hoppe på den rene spisevogn. Svin mørbrad bliver kogt i æblecidereddike, mango, jalapeño og limejuice, hvilket giver den den perfekte krydret-søde smag. Pro tip: Gør livet lettere og køb noget Trader Joe's blomkålris i stedet for at lave det selv.
