Find Ud Af Dit Antal Engel
Det er den tid på året igen. Hvis du bor i et koldt klima, er du sandsynligvisvirkeligklar til lidt sol. Flip flops, tanktoppe, sidder udenfor & hellip; det hele lyder som en drøm, der ikke kan komme snart nok. Desværre er der stadig mindst en måned koldt vejr at tackle, så vi laver det næstbedste: at spise ligesom vi er på en strand. Fals dine sanser med disse citrus smoothies (sjovt faktum: Citrusfrugter er bedst i vintersæsonen). Vi sværger, hvis du lukker øjnene, kan dunæstenhør bølgerne.
Hvis en levende orange smoothie og tropiske vibes ikke er nok til at overbevise dig, sniffler vinteren måske. Forhåbentlig har du undgået at blive syg indtil videre. Hvis du dog forkøler, kan det hjælpe det med at fylde C-vitamin (hej, citrus!) gå væk før . Lav disse sunde smoothies og tag derefter en slurk, smil, gentag.
1. Granatæble Citrus Smoothies
Granatæble arils får alt til at se smukkere ud, aftalt? Sæt et par til side for at drysse ovenpå, før du blander denne smarte smoothie op. Det er fyldt med frossen frugt og græsk yoghurt, som begge hjælper med at gøre den tyk og cremet. En appelsinskal på fælgen føjer til den festlige følelse.
Stenbukken mand og fisk kvinde ægteskab
2. Mango Citrus Smoothie
Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvor meget appelsin der kan passe i en smoothie, er dette muligvis svaret. Det klemmer i mango, clementin og appelsinjuice og smider derefter nogle røde jordbær i god målestok. Du er velkommen til at tilføje en skefuld proteinpulver eller noget nøddesmør, så du ikke får et sukkerkrasj.
bryde isen tekstbeskeder
3. Ginger Grapefrugt-smoothie
Mens vi generelt er skeptiske over for ting med & ldquo; detox & rdquo; i navnet ser denne smoothie faktisk ret stor ud (og velsmagende). Plus, hvis du er på hegnet omkring grapefrugt, er det en god måde at lette smagen på, at tilføje den til en smoothie, da den er lidt mindre intens, når den blandes med ananas og yoghurt.
4. Blood Orange Banana Smoothie
Blodappelsiner er almindelige appelsiner & rsquo; saftigere, tarter fætter, og de er en god tilføjelse til smoothies (og margs & hellip; bare sayin & rsquo;). Pro tip: Du er bestemt bedre til at klemme saften ud, da appelsinsaft i blod kan være irriterende dyrt. Bortset fra det har du bare brug for en frossen banan, honning, kanel og yoghurt, og du er klar til at gå.
5. Immun Booster Citrus Smoothie
Kan du huske Orange Julius? Denne koldbrudende smoothie er dybest set en sundere version af indkøbscentrets favorit. Det er lavet med banan, appelsiner, mango, kokosmælk og græsk yoghurt, hvilket giver det en syrlig og smagfuld smag. Hvis du føler dig dristig eller har brug for hjælp til at rydde dine bihuler, skal du tilføje den valgfri teskefulde formet ingefær.
6. Citron gurkemeje smoothie
Hvis du elsker citronbirkes, skal du tænke på dette som det sunde, drikkelige alternativ. Det bruger chiafrø i stedet for valmue, men tekstur og supergul farve (delvis takket være gurkemeje!) Vil hjælpe med at tilfredsstille ethvert morgenmadsbehov.
boy baby shower temaer 2016
7. Citrusprotein grøn smoothie
Lad ikke den grønne farve narre dig: Denne smoothie har en orange og en halv grapefrugt blandet i; farverne bliver bare dæmpet af al spinat. Heldigvis mellem citrus og jordbær er det stadig meget sødt. Der er også en skefuld vanilleproteinpulver derinde for at gøre det ekstra fyldende.
