Find Ud Af Dit Antal Engel
Træt af at nippe til almindeligt gammelt vand hele dagen lang? Undskyld at fortælle dig det bareikkeat drikke det er ikke en mulighed. Vores kroppe består af næsten 70 procent vand, så det er sikkert at sige, vi har brug for det . Men hvis den triste vandkøler på dit kontor bringer dig ned, kan du altid tilføje noget smag til den livsnødvendige drik. Vi taler om opskrifter med infunderet vand.
Tænk på det som et måltid-prep til din drink. Hvis du nogensinde har gennemset Pinterest, ved du sandsynligvis en ting eller to om infusion af vand. Men hvis ikke, må du ikke lade det smarte udtryk slå dig fra. Alt hvad du skal gøre er at vælge dine yndlingsfrugter, grøntsager og urter; tag et glas kande eller krukke og vand; og du vil være klar til at nyde de otte kopper om dagen. Her er vores tip til, hvordan du laver dit eget infunderede vand og vores yndlingsinfusioner med tre ingredienser for at komme i gang.
Sådan laver du dit eget infunderede vand
Infusion af vand er ikke raketvidenskab, men der er nogle måder, du kan perfektionere det for at sikre, at du ikke ødelægger din drikkevandserfaring endnu mere (ingen kan lide bløde appelsiner i bunden af deres glas).
1. Undgå varmt vand.
Du stejler dine teposer i varmt vand, så det er fornuftigt at tro, at varmt vand også hurtigt frembringer smagen af frugt og urter. Ikke helt. Infusion af dine friske ingredienser i varmt vand kan få frugt og grønt til at nedbrydes hurtigere og blive blød og efterlade dig et goopy rod i stedet for en forfriskende drik. Tilsæt dine frugter og grøntsager ved stuetemperatur eller koldt vand for de bedste resultater.
danai køb wiki
2. Det handler om, hvordan du skærer det.
Jo hårdere ingrediensen er, desto længere tid tager det for dens smag at frigive sig i vandet, så produkter som æbler skal skives så tyndt som muligt. Blødere frugter og grøntsager som bær kan skæres i enhver form eller størrelse, du foretrækker.
3. Få mest muligt ud af urter.
Forbedre smagen af urter som rosmarin og timian og rødder som ingefær og gurkemeje ved at forvirre dem med en ske i bunden af glasset eller krukken. For bladagtige urter som mynte og koriander skal du rive bladene fra stammen, give dem en god smæk (så du ser ud som de seje bartendere, der hævder, at det hjælper med at få smagen ud) og føje til dit vand.
4. Ingen klistermærker.
Dette er en no-brainer, men selvom du ikke spiser frugten eller grønsagen, skal du sørge for at fjerne klistermærkerne, så du ikke ender med en fejltagelse.
5. Jo længere du suger, jo stærkere er det smag .
Vi vedder på, at du allerede vidste dette. Når ingredienserne har siddet i vandet i mindst 20 minutter, kan du smage smagene. Men hvis du vil have noget stærkere, skal du suge i mindst en til to timer. Afhængigt af ingredienserne vil noget infunderet vand klare sig bedst, hvis det sluges med det samme. Her er nogle retningslinjer:
- Skivede agurker, citrus, bær og meloner har tendens til at blive vandtæt hurtigere, så drik disse så hurtigt som muligt. Hvis du lader bærene hele, holder de lidt længere.
- Æbler og kanel kan bruge en nat i køleskabet for at få maksimal smag.
- Hvis du efterlader skræl på citrusfrugter, kan de gøre vandet smag bittert efter et par timer. Hvis du forbereder dig til en fest, skal du lade dem være i to timer og derefter fjerne for at forhindre, at den bitre smag dannes, men tilføj friske til udseende lige inden gæsterne ankommer.
Klar til at begynde infusion? Her er vores foretrukne infunderede vandopskrifter, der skal tilføjes til din Pinterest-tavle, og selvfølgelig at lave, når de almindelige ting ikke skærer det mere.
1. Berry Minty
Der er noget om mynte i en drink, der giver os noget liv. Måske tænker vi på mojitos, men denne frugtagtige sammensætning vil være livet for enhver fest i sommer.
4-6 myntekvist
1/4 kop hindbær
1/4 kop brombær
2. Apple Crisp
Hvem siger infusionsvandopskrifter er bare til sommer? Flyt over, PSL, denne drink giver dig alle de skarpe faldvibber.
1/4 rødt æble, hakket
1/4 grønt æble, hakket
1 kanelstang
3. Citrus Colada
Hvis du er den type, der drikker citronvand om morgenen, skal du tænke på denne drink som at tage din a.m.-drik på en tropisk ferie.
1/2 appelsin, skåret
1/2 kalk, skåret i skiver
1/2 grapefrugt, skåret og kvartet
Vi ved, hvad du tænker:Kokosflager i mit vand ?!Ja, det er sandt, og du vil elske det. TBH, det smager som en superlys piña colada så nok med skepsis.
1/4 kop ananas, hakket
1/4 kop kokosflager
1/2 kalk, skåret i skiver
5. Sommerklassiker
Denne forfriskende blanding minder om en afslappende dag i spaen, og den er så klassisk som den bliver og har ikke brug for noget andet for at få den til at skille sig ud. En slags svensk massage, der er lige så fantastisk uden at betale en formue for varme sten.
1/4 agurk, skåret i skiver
2 jordbær, skåret i skiver
1/2 citron, skåret i skiver
