Find Ud Af Dit Antal Engel

Napoleon Dynamites bedstemor sagde det bedst, da hun erklærede, & ldquo; Lav dig selv en dang quesadilla! & Rdquo; Fordi ikke kun disse velsmagende tortilla-godbidder er lette at lave, men de indeholder også ost - som vi betragter som et af verdens store vidundere. Oven i købet er de nemme at tilpasse til enhver diætindstilling, der forgrener sig i snesevis af retninger: kun ost, fyldt med næringsrige grøntsager, fyldt medproteiner, eller endda fyldt med slik! Men uanset hvilken rute du tager, er disse glade små halvmåner en ren fornøjelse.
Quesadillas kan udføre tredobbelt arbejde som ensund snack, måltid efter træning og noget der kan tilfredsstille demtrøstemadtrang. Og disse 22 quesadilla-kombinationer ville gøre bedstemor Dynamite stolt. Ikke sikker på, hvad du skal prøve først? Tjek vores praktiske quiz i bunden af artiklen.
Bemærk: Vores yndlingsmetode til opvarmning af tortillas er over en åben brænder. Du skal blot vende et par gange, indtil det er varmt. Men du kan også bruge en mikrobølgeovn eller blot opvarme i en gryde med ingredienserne.
Morning Glory

1. Lox af ost
Glem bagelen. Tortilla har denne dækket med røgetlaks, flødeost og purløg. Frisk og med brunchsmag ogsunde fedtstofferi massevis, dette måltid får dig til at ønske at grøftebrødfor evigt - eller i det mindste indtil den sidste bid af quesadilla.
- Ingredienser: 1 helhvede tortilla, 1/2 kop røget laks, 1/4 kop flødeost, 2 spsk hakket purløg
- Instruktioner: Varm tortillaen op, spred den på flødeosten, tilsæt laks og drys hakket purløg over. Fold og spis.
- Tip: Skær tortillaen i stykker! Det fungerer godt som en forretter (og hjælper med portion kontrol).
2. Grib & lsquo; Dilla
Træt afkorn? Tænk uden for morgenmadskassen og tag en quesadilla! Forvrængetæg, morgenmadspølse og cheddarost gør dette til et solidt måltid, der holder dig mæt i timevis. Advarsel: Det kan resultere i madkoma. Siesta efter morgenmaden, nogen?
- Ingredienser: 1 mel tortilla, 2 æg, 1 pølseforbindelse (svinekød eller kylling) skåret op i 1-tommer stykker, 1/2 kop cheddarost
- Instruktioner: For at gøre denne fantastiske & lsquo; dilla skal du starte med at kryptere og koge de to æg efter din smag. Når du er tæt på kogt, skal du smide pølsen og osten. Varm derefter din tortilla over en brænder (eller i en mikrobølgeovn), og fyld den med æggene.
- Tip: Tilsæt grøntsager som spinat og løg til en ekstra dosis næringsstoffer.
Sandwich spin-offs

3. BLTQ
Det er denbacon, salat og tomat quesadilla! Et andet navn til det: BLTC. C er til ost. Var du med os der? Vi anbefaler Fontina.
hvordan man cowgirl
- Ingredienser: 1 mel tortilla, 2-4 skiver bacon, 1 medium hakket tomat, 1/4 kop Fontina-ost
- Instruktioner: Kog bacon (kokkens valg: mikrobølgeovn, stegepande, ovn), varm tortillaen i en stegepande, og tilsæt osten. Når det er smeltet, tilsæt bacon og tomat, fold tortillaen. Server eller opvarm længere til sprødere skorpe.
- Tip: Brug kalkunbacon til at skære ned på fedt.
4. Cubansk Quesadilla
Enkel og fuld af rig, cubansk smag. Tryk sammen skinke, honning sennep,syltede agurker, Schweizisk ost og en cigar. Bare sjov på den sidste!
- Ingredienser: 1 helhvede tortilla, 2 skiver skinke, 2 skiver schweizisk ost, 2 spsk honning sennep, 4-6 syltede skiver
- Instruktioner: Varm tortillaen op over en brænder (eller i en mikrobølgeovn) og fordel den på honningensennep. Tilsæt skinke, ost og pickles. Fold og opvarm på hver side i et par minutter, indtil tortillaen er brun og indholdet opvarmes igennem.
- Tip: Tilskære ned på sukker, brug fuldkorns-, krydret eller champagnesennep.
5. Philly & lsquo; Dilla
Det er som klassikerencheesesteak sandwich, men med mindre brød! Og måske mindre skyld - afhængigt af hvordangluten-ous du er. Du skal blot bygge med grillet flankbøf, grøn peberfrugt, løg (vi elsker & lsquo; dem karamelliseret) og Provolone, og få din grub på.
- Ingredienser: 1 spinat tortilla, 1/2 kop kogt flankebøf, 1/4 kop skåret grøn paprika, 1/4 kop skiver løg, 1/2 kop Provolone
- Instruktioner: Sæt dine grønne peberfrugter og løg i en stegepande i olivenolie. Når peberfrugterne er kogte og løg er brunet, skal du tilføje bøf til stegepanden. Varm tortillaen, tilsæt bøf- og veggieblandingen og osten, og fold den over. Server eller fortsæt med at varme op til en sprød tortillaskorpe.
- Tip: Erstat kylling med en Phillykyllingcheesesteak & lsquo; dilla. Og hold dig væk fra ostespray-traditionen.
6. Uanset hvad der skete med Reuben Studdard
Denne er en nydrej på en gammel klassiker: Reuben. Det kræver corned beef, surkål, schweizisk ost og gul sennep. Selvom det måske ikke lyder som den gennemsnitlige quesadilla (gør nogen af disse?), Er det eksperimentet værd.
- Ingredienser: 1 helhvede tortilla, 1/4 kop corned beef, 1/4 kop surkål, 1/2 kop schweizisk ost, 2 spsk gul sennep
- Instruktioner: Varm corned beef og surkål op, tilsæt ost, sæt den til side. Varm tortilla op og spred den på gul sennep. Tilsæt kød, surkål og ost til tortillaen, og varm dem sammen.
- Tip: Erstat kalkunskiver til corned beef. (Og diskuter aldrig med Simon Cowell.)
Veggie Heads

7. & lsquo; Shroomilla
Det er et veggie-monster! Fuld afristede svampeog løg, schweizisk ost og forårsløg, dette maddyr lyder tamt, men det er det ikke. Du kan løbe, men du vil ikke & rsquo; tvil haveat skjule sig for dette dyr.
- Ingredienser: 1 spinat tortilla, 1/2 kop ristede svampe, 1/2 kop ristede løg, 1/4 kop schweizisk ost, 2 spsk hakkede løg
- Instruktioner: Bland den schweiziske ost sammen med de ristede løg og svampe. Varm tortilla op, tilsæt grøntsager og osteblanding, og drys løb på toppen. Fold tortillaen og opvarm et minut længere på hver side.
- Tip: TilføjeSrirachaeller en anden varm sauce tilgive dit stofskifte et løft.
8. Aubergine Parm
Hvis du elsker aubergineparmesan, er dette quesadillaen for dig. Fordi stegt (eller bagt) aubergine, marinara sauce, mozzarella og parmesan altid er en lækker kombination. Det smager også godt med et par tynde skiver kogt courgette.
- Ingredienser: 1 soltørret tomat tortilla, 1 kop hakket bagt aubergine, 1/4 kop mozzarella, 1/4 kop parmesan, 2 spsk marinara sauce
- Instruktioner: Varm auberginen op og bland med mozzarella og parmesan. Varm derefter tortillaen, spred den på marinara sauce, tilsæt aubergine og osteblandingen, og fold den.
- Tip: Tilføjefriske urter(som basilikum) for at give det mere smag.
9. The Good of Garden og Cheesil
Her er din go-to forKødfri mandag. Fuld af spinat, proteinfyldt hummus, snap ærter og feta er det svært at savne kødet. Og hej, hvis du gør det, glæder denne opskrift tilføjelsen afkyllingebryst. (Men så går du glip af chancen for at hashtag dit Instagram-billede #MeatlessMonday).
- Ingredienser: 1 helhvede tortilla, 1 kop sauteret spinat, 1/2 kop snap ærter, 1/2 kop feta, 2 spsk hummus
- Instruktioner: Sauter spinat og snap ærter, tilsæt feta og læg til side. Opvarm tortillaen og smør den på hummusen, tilsæt grøntsags- og osteblandingen til tortillaen, fold den og opvarm et minut længere på hver side.
- Tip: Gå uden ost! Og #nofilter, tak.
Southern Comfort

10. Texas Chilla-Wannabe-A
Sikker på, oksekød chili, creme fraiche og masser af klæbrig ost er en lækker kombination. Men hvorfor ikke beholde alle smag og spise en sundere mulighed i stedet? Subbingkalkun chili, Græsk yoghurt og bare enlillemindre ost gør denne chili-inspirerede & lsquo; dilla til en drøm om tailgater & rsquo; s.
- Ingredienser: 1 helhvede tortilla, 1/2 kop kalkunchili, 1/4 kop Monterey Jack ost, 1 spsk græsk yoghurt
- Instruktioner: Varm kalkunchili og tortilla separat. Kombiner osten og chilien og tilsæt til tortillaen. Fold og tryk, tag ekstra servietter og spis.
- Tip: Tilsæt jalapenos for et krydret spark. Du kan ogsåerstatte sorte bønnertil chili.
11. BBQuesadilla
Denne quesadilla opfordrer til svinekød, Monterey Jack-ost og grillsauce. Kansas City, Memphis, Carolina & hellip; vælg din yndlingsstil, og bliv piggy med den. Hvis du ikke vil fremstille trukket svinekød fra bunden, kan du altid finde det på en lokal BBQ-samling eller købmandsvarer & rsquo; deli.
- Ingredienser: 1 helhvede tortilla, 1/2 kop trukket svinekød, 1/2 kop Monterey Jack, 2 spsk BBQ sauce
- Instruktioner: Hvis dit svinekød ikke er varmt og klar til servering, skal du varme det op (over svag varme i en sauterpande) og tilsæt grillsauce og ost. Varm tortillaen i en anden gryde, tilsæt kødet og fold det i to. Lad det koge på hver side i et par minutter, eller indtil tortillaen er gyldenbrun.
- Tip: Brug et hjerteligere måltidbøfbryst. For en lettere version, prøv trukket kylling!
12. Sjælfuld sydlig & lsquo; Dilla
Hvorfor er det ikke en & ldquo; ting & rdquo; at sætte stegt kylling, pimentoost og brød og smørgurker midt i en tortilla? Nå, gode nyheder for alle: nu er det! Vi vil endda lade dig tage æren for denne opfindelse af komfortfødevarer. Når alt kommer til alt, skader en #humblebrag aldrig nogen.
- Ingredienser: 1 mel tortilla, 1/2 kop stegte kyllingestykker, 1/4 kop brød og smørgurker, 2 spsk pimientoost
- Instruktioner: Varm tortilla og kylling separat. Spred pimentost på tortillaen og tilsæt den opvarmede kylling og brød og smørgurker. Fold og varm igennem.
- Tip: Tilsæt kogtgrønkål, spinat eller collard greener for en sund dosis grøntsager.
Sød tand

13. Dessert & lsquo; Dilla
Hvorfor springe dessert over, når du kan spise den til morgenmad, frokost eller middag? Med banan, karamel og Brie er denne quesadilla fuld af kalium og endda nogetkalk—Som betyder detnæstenkvalificerer sig som sund.
hvad sker der, hvis du onanerer for meget
- Ingredienser: 1 helhvede tortilla, 1 hakket banan, 1/4 kop Brie, 2 spsk karamel sauce
- Instruktioner: Varm tortillaen og Brie, så osten begynder at smelte. Tilsæt banan og karamel, fold og varm igennem.
- Tip: Sød med en dråbe honning i stedet for karamelsauce.
14. Vi er taknemmelige for Quesadilla (s)
Tak for alle demThanksgivingrester? Vis dem noget kærlighed ved at sætte dem i en dang quesadilla! Fyldt med kalkun, fyld,tranebærnyd, og Brie, dette ferieinspirerede måltid viser den klassiske Thanksgiving-sandwich, at den har fået en seriøs konkurrence.
- Ingredienser: 1 helhvede tortilla, 1/4 kop kalkun, 1/4 kop fyld, 1/4 kop Brie, 2 spsk tranebærret
- Instruktioner: Varm kalkunen og fyld i en mikrobølgeovn eller på en stegepande med lav varme. Varm derefter tortillaen og spred den med tranebærretten. Tilsæt Brie til kalkun og fyld og overfør til tortilla. Fold, opvarm mere, sig din tak og spis op.
- Tip: Lav din egentranebær sauceat skære ned på sukker.
15. Billy Goat & lsquo; Dilla
Du kan ikke tale om ost og ikke give ged en chance! Brug gedeost til denne tortilla-godbid,jordbær, spinat og karamelliserede løg. Det er som en fantastisk sommersalatindpakket i et lækkert carb-tæppe.
- Ingredienser: 1 spinat tortilla, 2 kopper spinatblade, 1/2 kop gedeost, 1/2 kop jordbær, 1/4 kop karamelliserede løg
- Instruktioner: Sauter spinaten, og læg den til side med løgene. Varm tortillaen, tilsæt gedeost og jordbær, og derefter løg og spinat. Fold tortilla og tryk inden servering.
- Tip: Tilsæt hakkede valnødder (eller en hvilken som helst møtrik) for en dejlig knas og lidt ekstraprotein.
Bar Bites

16. Quesadizza
Det er ikke levering, det er en quesadizza! Fyldt med pepperoni, mozzarella og marinara sauce, denne opskrift smager ligesom din favoritPizza, men uden dejen - skorpenogde midler, der er brugt på levering. Elsker du en god dukkert? Vi foreslår ranchedressing lavet med græsk yoghurt.
- Ingredienser: 1 mel tortilla, 3-6 store pepperoniskiver, 1/2 kop strimlet mozzarella, 2 spsk marinara eller pizzasauce, enhver lækker påfyldning (fx grøn peberfrugt, oliven, løg, ansjoser,ananas)
- Instruktioner: Opvarm tortillaen og fordel marinaraen og mozzarellaen, så osten begynder at smelte. Tilsæt resten af ingredienserne og varm dem op. Spis som en Teenage Mutant Ninja Turtle (med Turtle Power, selvfølgelig).
- Tip: Du behøver ikke give tip, når der ikke er nogen leveringsperson! Vi er også fans af at bruge kyllingepølse i stedet for pepperoni.
17. Buffalo Chicken Quesadilla
Vil du have smagen af vinger uden rodet? Vi har lige fundet løsningen til dig: Trukket kylling, bøffelsauce og blå ost presset mellem en tortilla - og du kan gemme disse Wet-Naps til dit næste måltid. Til denne & lsquo; dilla kan du kaste kyllingebrystellertag en kogt rotisseriekylling frakøbmand.
- Ingredienser: 1 helhvede tortilla, 1/2 kop trukket kylling, 1/4 kop blå ost, 3 spsk bøffelsauce
- Instruktioner: Varm den trukkede kylling op og tilsæt blåosten, bland den sammen. Varm tortillaen, tilsæt kylling- og osteblandingen, og fyld den med buffalo sauce. Dyp i ekstra sauce for ekstra lækkerhed.
- Tip: Hvis du kan lide crunch, skal du tilføje lidt selleri, når du er færdig med at varme ingredienserne op.
18. Klapp sammen, hvis du har lyst til, at krabberhed er sandheden
Det sidder fast i dit hoved, er det ikke? Tag fat i krabber, artiskokker og Béchamel-sauce, så bliver du & rsquo; llvære lykkeligereend Pharrell. Seriøst, prøv det!
- Ingredienser: 1 helhvede tortilla, 1/2 kop béchamelsauce, 1/2 kop artiskokker, 1/4 kop Maryland klumpkrabbekød (advarsel: prisen kan gøre dig skør)
- Instruktioner: Varm tortillaen op, tilsæt Béchamelsauce, artiskokker og krabbekød. Varm op på hver side, indtil Béchamelsauce smelter, og ingredienserne er opvarmede.
- Tip: Drys Old Bay-krydderier på krabbekødet for et ekstra New England-spark.
19. Quesaburger
Mød den officielle Spanglish quesadilla. Med magert hakket oksekød, amerikansk ost, salat,tomat, syltede agurker og hvad som helst andet fiksering, du har lyst til, er dette måltid indbegrebet af moderne amerikansk kultur. Og vores smagsløg er i det.
- Ingredienser: 1 helhvede tortilla, 3/4 kop kogt hakket oksekød, 1 skive amerikansk ost, 1/2 kop hakket romansalat, 1/2 kop hakket tomat, 4-6 dild syltede skiver
- Instruktioner: Varm oksekød op, og tilsæt osten. Varm tortillaen og tilsæt salat, pickles og tomater. Tilsæt kød- og osteblandingen, fold, bid, VIND.
- Tip: Ketchup , sennep, mayo? De arbejder alle i dette scenario. Selv BBQ sauce.
Globalt køkken

20. Quesa-Caprese
Fusionsmad er al den vrede i den globale restaurantscene og med denne & lsquo; dilla. De italienske smagsoplevelser af buffelmozzarella, basilikum og tomat møder mexicanske tortillapresserende traditioner for at skabe noget virkelig magisk. Og smagfuld. Glem ikke den balsamiske dryp!
- Ingredienser: 1 spinat tortilla, 1/2 kop buffalo mozzarella, 1 medium skiver tomat, 3-6 basilikumblade, 1 spsk balsamico vinaigrette
- Instruktioner: Varm tortillaen op i en stegepande. Tilsæt mozzarella, tomat og basilikum og dryp med vinaigrette. Fold tortillaen og kog på hver side, lad mozzarellaen smelte.
- Tip: Serveres med en side af varme oliven. Du vil ikke fortryde det.
21. Går græsk
Vi mener ikke at klumpe en hel nations madkultur sammen i en quesadilla, men vi gør det alligevel. (Når alt kommer til alt er det hele i lækkerhedens navn.) Tag fat i lam, feta, tzatziki, ristede røde peberfrugter og spis op. Du vil føle, at du er oven på Mount Olympus.
- Ingredienser: 1 soltørret tomat tortilla, 1/2 kop lammekabobs (eller kylling), 1/4 kop fetaost, 1/4 kop ristede røde peberfrugter, 2 spsk tzatziki
- Instruktioner: Varm lammet og ristede røde peberfrugter op i en stegepande eller mikrobølgeovn, og tilsæt feta. Varm tortillaen separat og spred den med tzatziki. Tilsæt lammekød, peberfrugter og feta-blanding til tortillaen, fold den og opvarm den på hver side i et minut.
- Tip: Fjern kødet, dobbelt så meget peber og tilsæt sauterede svampe til envegetarmulighed. Hummus er også en god erstatning for tzatziki!
22. Conquistadilla
Mexico møder deres erobrende spanske forfædre i dettelækker middag. Med chorizo, ris, sorte bønner og Monterey Jack-ost er det sikkert, at alle siger,'Hvor lækker!'
- Ingredienser: 1 helhvede tortilla, 1/4 kop chorizo, 1/4 kop kogt brun ris, 1/4 kop sorte bønner, 1/4 kop Monterey Jack ost
- Instruktioner: Varm ris, chorizo og sorte bønner sammen og tilsæt osten. Varm tortillaen op, tilsæt chorizofyldningen, fold den, og fortsæt med at varme i et par minutter på hver side. Tjene!
- Tip: Sip på noget sangria, fordi: YOLO. Denne opskrift smager også godt uden ris, hvis du sigter mod et lavere carb-måltid.
Vi håber, at denne liste lærte dig adskillige måder at opbygge dit quesadilla-spil på. Og hvis ikke andet, altid at have ost og tortillas ved hånden i dit køkken. For når alt andet fejler, & Gør dig selv en FARE QUESADILLA! & Rdquo;
kropssprog af mænd, der forelsker sig

