Find Ud Af Dit Antal Engel
Vi angiver sandsynligvis det åbenlyse her, men der er aldrig et dårligt tidspunkt at spise en taco. Bløde tortillas eller hårde skaller, kylling eller carnitas, de læber i næsten enhver form, når som helst på dagen. Selv - og især - inden middagstid.
Med det sagt, se disse 21 morgenmads tacos. Fra osteagtige ægfyldninger til frugtagtige påfyldninger, Paleo-venlige versioner eller plantebaserede kreationer, der er en taco til enhver type smagsløg her. God fornøjelse!
1. Nem Tofu Morgenmad Tacos
Du vil aldrig kalde tofu kedeligt igen, når du først har prøvet det i disse proteinpakkede tacos. Krydret med taco-krydderier og ernæringsgær for noget ekstra osteagtig smag, vil det vinde over selv ikke-veganere.
sunde snacks til på farten
2. Tyrkisk bacon og æg morgenmadstaco
Disse kan være en lettere tilgang til traditionelle tacos til morgenmad, men de smager bestemt ikke som om de har skåret hjørner. Ved at bruge kalkunbacon, bytte nogle hele æg mod æggehvider og skære ned på ost er de et godt eksempel på, hvordan du passer dine yndlingsfødevarer til en sund kost.
3. Tacos med morgenmad med krydret grøn løg og røræg med cheddar
I stedet for at drysse ost oven på dine tacos (og risikere, at den falder af), handler denne opskrift om at tilberede den lige ind i dine æg, så du får sin klæbrige, smeltede rigdom i hver eneste bid. Sorte bønner og avocado gør denne morgenmad ekstra tilfredsstillende.
4. Morgenmadstaco med hjemmelavet salsa
At lave en hjemmelavet salsa kan virke som ekstra arbejde, men vi lover, at det er det værd. Ikke kun kan du piske den op i den tid, det tager, at din ternede søde kartoffelfyldning koges, men de friske tomater på toppen er det perfekte supplement til de dåse refried bønner indeni.
5. Bacon, æg og Kimchi Tacos
At være opmærksom på dit tarmesundhed kan være meget sjovere end bare at kvæle kombucha og fordøjelsesenzymer. Gå den smukkere rute med disse kimchi-fyldte tacos; probiotika holder din tarm glad, mens den syltede smag passer overraskende godt sammen med bacon og æg.
6. Sund kale og avocado morgenmad tacos
Hvorfor klemme dine tacos med rå salat, når du i stedet kan få overlegen smag, bedre tekstur og så mange flere vitaminer med kogt, sprød grønkål? Med de sauterede greens (og røræg) stablet på en kølig guacamole-spredning, er denne opskrift den perfekte balance mellem varme og kolde ingredienser.
7. Morgenmadstaco med courgette kartoffelhash
En simpel squash og kartoffelhash bliver sparket op ad flere hak med tilsætning af mexicanske krydderier som spidskommen og chilipulver. Hvad mere er, kræver denne opskrift madlavning af grøntsagerne i en ovn snarere end en stegepande, hvilket giver dig frihed til at fokusere på at lave dine æg og varme dine tortillas.
8. Frugtsalat Tacos med honningpisket hytteost
Med hakket frugt og en let sødet hytteost spredt inde i tortillaerne, ser disse farverige omslag ud og smager som dessert, men er overraskende højt i protein og fiber.
9. Vegetariske sorte bønner morgenmad taco
Denne tredelte (men nemme) opskrift tilbyder nogle sundere, smukke lækre alternativer til typisk købte ingredienser. I stedet for dåse refried bønner, er disse tacos fyldt med en hurtig, hjemmelavet sortbønneblanding, og en tangy lime-infunderet græsk yoghurtpåfyldning erstatter den sædvanlige creme fraiche.
hvordan man muntrer min kæreste op
10. Tacos med blå majs med røræg, røget laks, avocado + dild
Med røget laks, røræg og avocado bringer denne opskrift tre all-star morgenmadsprodukter sammen i et par blå majs tortillas. Klar på alle 10 minutter, det er en af de hurtigste måder at komme i flere superfoods på én gang.
11. Strimlet høst hash morgenmad taco
Pump dine tacos op med plantebaseret kraft ved hjælp af det bedste af sæsonbetonede produkter. Strimlet, sauteret og fyldt i tacos sammen med stegte æg og alle dine yndlingspåfyldninger, de giver den perfekte blanding af hjertelig og sund.
12. Sriracha kartofler og æg morgenmad tacos
Du finder en masse tacos til morgenmad med kartoffel- og ægfyldninger, men denne Sriracha-krydret kommer ud på toppen, ingen konkurrence. Hvis du ikke kan finde krydderierne, gætter vi på, at den almindelige Sriracha-sauce vil fungere lige så godt her.
13. Frisk svinekød morgenmad taco
Svinemørbrad er muligvis ikke den første ting i tankerne, når du vågner op, men det er kun fordi du ikke har prøvet det i taco-form endnu. Når du har parret det ristede kød med æg og alle de klassiske taco fixin'er, vil ingen anden morgenmad gøre.
14. Tacos med ovnbagt bøf og æg
Hårde tacoskaller holder godt op til den stive bøf, æg og ostpåfyldning her. Mens opskriften starter på komfuret, skal de sidste par minutter i ovnen sørge for, at tortillas bare ristes nok, mens osten smelter perfekt.
15. Tacos til hirse og veggie morgenmad
Hvis du ikke har spist en masse hirse før, er det en god måde at starte at lægge det i tacos. Rigt på fibre og nøddeagtig i smag giver kornet - og de sauterede grøntsager, det er parret med - dette måltid masser af stof uden behov for æg eller kød.
16. Kyllingebacon Avocado Morgenmad Tacos
Har du restkylling, der beder om at blive brugt op? Gør det til tacos til morgenmad. Forenet med kun fem ingredienser mere, bliver det et seriøst proteindrevet morgenmåltid, der kommer sammen på en luftig 10 minutter.
cash warren wikipedia
17. Morgenmadstaco'er i koreansk stil
Nogle kalder dem måske salatindpakninger og andre tacos, men vi er alle enige om, at disse smagsfyldte pakker giver en ret lækker måde at starte dagen på. Bare et strejf af sesamolie forvandler æg-og-veggie-blandingen fra en standard krybdyr til en speciel morgenmad godbid.
18. Morgenmad Taco Bites
Med opskriften, der laver 36 portioner på én gang, er disse bidder perfekte til en brunch-taco-fest. Lad heller ikke størrelsen narre dig; hver tortilla scoop fylder med alle varer, inklusive osteagtige æg, pølser, bacon og salsa.
19. Morgenmadstaco med pølse, ananas-salsa og spinat
Hvis du tror, at ingen morgenmad er komplet uden frugt, skal du bytte den almindelige salsa i din morgentaco til en version, der indeholder ananas i terninger. Med lidt af sin saftighed ved siden af pølsen i hver bid er dette den søde og salte kombination, når den er bedst.
20. Morgenmadstaco med Jicama Tortillas
Skal du keto? Spiser du Paleo? Hvis svaret på en af disse er ja - eller hvis du simpelthen prøver at tænde på kulhydraterne - her er en måde at få din taco-fix alligevel på. Tynde skiver jicama, der står til tortillas, giver deres sprøde, saftige, let søde smag i modsætning til den salte chorizo-, æg- og kalefyldning.
21. Tærter af tærte kirsebærsalsa morgenmad
Jarred salsa har ikke noget på krydret tomat, paprika og kirsebærblanding, der tager disse tacos fra grundlæggende til næste niveau mind-blowing. Frugten kan virke som en tilføjelse ud af venstre mark, men dens syrlige smag sammen med de sødere broiled tomater er netop det, der slår disse tacos ud af parken.
