Find Ud Af Dit Antal Engel
For dem, der ønsker at snige grøntsager ind i alt (og ikke kan se på en anden grøn smoothie), er det tid til en ny tilgang: Sæt de gode ting i din yndlingsdessert. Tricket med disse godbidder er ikke at skjule grøntsagerne under lag med smør og sukker, men at omfavne deres naturlige sødme ... og nogle gange tilføje en betydelig håndfuld chokolade for godt mål. Stol på os, du vil elske dem.
Kage
1. Chokolade Courgettekage
Vi ville ikke blive skuffede, hvis denne dårlige dreng dukkede op på et dessertbord. Chokoladekagen formår at være Paleo såvel som at skjule en hel masse revet courgette. Og nævnte vi, at de chokoladefrostende hvirvler er et produkt af pisket avocado?
2. Gulerod Cupcakes
Kan du huske æblesmør? Det er de klæbrige ting, som din sunde tante kan lide at sprænge på flerkornskål. Det viser sig, at spredningen gør en dræber sukker og fedt udskiftning i bagværk. Tag f.eks. Disse gulerodskage. Æblesmøret sødter forsigtigt disse hele hvede, rosinbesatte kager til en dessert, du helt kan spise til morgenmad. Bare sørg for at købe et æble smør uden tilsætningsstoffer eller majssirup.
3. Rå vegansk roe cashewkage
Vegansk ostekage? Du betcha. Ikke kun er denne magenta bedøvelse lavet med en sød, frisk roer, den er helt rå, vegansk og glutenfri. Men vi vedder på, at hvis du lægger det på et dessertbord, ville ingen have mistanke om, at det faktisk er godt for dig.
4. Chokolade roekage med chokolade avocado frosting
Sidste gang du så rødbeder og avocado sammen i en opskrift, var det sandsynligvis en salat. Ikke denne gang! For en næringsfyldt spin på chokoladekage, tag en stor forkful af denne dessert, som bare tilfældigvis er vegansk og glutenfri.
wiki ariel vinter
5. Sundere gulerodskage
Hvis du ikke allerede elsker gulerodskage, vil du nu. Opskrifter, der skjuler naturligt sød gulerodssmag med alt for meget smør og sukker, gør ikke sig selv nogen tjeneste, så vi præsenterer et alternativ for dig. Med fuldkornsmel, kokosflager og et par knivspidser af efterårs krydderier går du ikke glip af den bagerikage en smule. Plus det er sødet helt med frugt.
6. Chokolade spinatboller
Du ville ikke vide det ud fra dem, men disse kakaobrune boller er fyldt med frisk baby spinat. Med tilsat smag fra hele hvede (eller spelt) mel, banan og en klat kokosolie er disse muffins lige så spændende at have til morgenmad som de er til dessert.
7. Chokolade Aubergine Torte
Vi indrømmer det: Vi troede, at aubergine ikke ville komme på denne liste, men se, chokolade aubergine torte viser os forkert. Den fede lilla veg blandes med banan, mørk chokolade og mandelmel for at danne denne superfudgy veganske og GF-kage.
Brownies
8. Pumpkin Brownies
Disse græskar brownies smugter med chokolade og åh så fudgy og gør det næsten umuligt at stoppe ved en bar. Forbedr rigens rigdom med et skud af stærk espresso og top med en ekstra håndfuld eller to chokoladechips.
9. Avocado Brownies
Vi ved alle om kraften i avocado på toast, men vent bare, indtil du ser, hvad det gør med brownie dej. Denne kokosmelbaserede opskrift er afhængig af avocado til fedt (den gode slags!), Og æbleauce og ahornsirup til sødme. Skeptikere vil kalde dem 'sundhedsbruniner', men vent bare, indtil du tager en bid.
10. Courgette Brownies
Nogle gange forestiller vi os, at courgetter sidder og græder 'det er ikke let at være grøn.' Men når de er bagt i brownies, vil de synge en anden melodi. Kokosolie og ahornsirupbaseret brownie har en rig kakaopulverbase, og revet courgette giver lige den rigtige mængde fugt - og nævnte vi, at de oser af bidder af mørk chokolade?
Andre godbidder
11. Chokolade roer dougnuts
Ikke kun er disse veganske donuts bagt i stedet for stegt, de er fyldte med strimlede rødbeder! Mens vi alle handler om den smeltede chokoladetopning, tror vi, at det bedste er den skinnende fuchsia-farvede glasur.
12. Agurk Basil Sorbet
Ligner salat, smager som is - tal om det bedste fra begge verdener! Denne frisksmagende agurk og basilikum sorbet er tyk og cremet uden en slik mejeri. Med et strejf af sødme fra honning (eller ahornsirup) er dette den sunde dessert, du har ventet på. Bonus: Der er ingen isfabrikant nødvendig.
13. Paleo-blomkålrisebudding
Vi ved alle om blomkålris, men har du tænkt på at bruge det i risengrød? Typisk lavet med tapioka eller hvid ris, bruger denne GF- og Paleo-venlige risengrød mild blomkål i stedet. Opskriften kræver stevia, men vi tror, at en teskefuld eller to honning ville fungere lige så godt, tilføje subtil smag såvel som sødme.
kan du drikke kaffe med adderall
14. Cookies med courgettebrød
Disse små godbidder er som dit yndlings courgettebrød, men i stedet for smør og sukker er de fyldt med rå honning og cremet jordnøddesmør. Nyd dem med en stor kaffe for maksimal smag.
shota sometani-film
15. Morgenmadskager til gulerodquinoa havregryn
Hvis du er en slags person med havregryn til morgenmad, men også elsker gulerodskage, skal du stoppe lige her: Vi præsenterer for dig: gulerodskagen havregrynkage, der er 100 procent acceptabelt at have til dit morgenmåltid. Selv tak.
16. Avocado chokoladetrøfler
Spoiler alarm: Avocado er dybest set smør i en grøn forklædning. Og vi kunne ikke være mere glade for det, fordi det betyder, at når de blandes med smeltet chokolade, bliver de dekadente kakaotrøfler. Føj øjeblikkelig klasse til din næste fest ved at servere disse i stedet for kage ... eller bare krølle op med et par trøfler (og måske et glas rødt) i aften.
17. Pumpkin Chocolate Chip Havregrynkager
Ditch din PSL og omfavn den rigtige grøntsag. Græskarpuré er sød og så let at bage med, især i disse chokoladechip havregrynkager. Sødet med ahornsirup og delikat aromatiseret med kanel, muskatnød og ingefær, disse bløde og seje cookies smager som en sprød efterårsformiddag.
18. Gulerodskage Quinoa trøfler
Revede gulerødder bliver hyggelige med puffet quinoa og dadelsirup i disse farverige trøfler. Brug dit yndlingsnøddesmør til at få ingredienserne til at klæbe sammen og pop et par, når du har brug for et boost af energi.
19. Raw Vegan Pumpkin Pie
Klassisk græskar tærte er lækker, men nogle gange alt for sød. Omfavn græskarets smag med denne rå, veganske tærte, sødet med blot et par dukker af kokosnektar. Du vil ikke gå glip af det sakkarine alternativ. Denne opskrift kræver rå græskar, men præ-skiver butternut squash kan være lettere at finde på markedet og fungerer lige så godt.
Ønsker mere? Kan du blive afhængig af chokolade? Videnskab forklarer
