Find Ud Af Dit Antal Engel
Livet efter en skilsmisse: Sådan føles det i starten
Et opslag delt af Lisa Maynard (@beauty101bylisa) den 11. marts 2018 kl. 16:07 PDT
Selv når der er mange og berettigede grunde til at stoppe med ens partner, er det normalt ikke en let ting at vende tilbage til singleness igen efter at have smagt ægteskabets varme og komfort. De følelser, der normalt følger efter en skilsmisse, er frustration, ensomhed og håbløshed. Og hvor du har et eller to børn og måske ventures, som I begge har bygget sammen, kan du komme til at kæmpe hårdt med at håndtere eller miste dem alt efter tilfældet. Ikke desto mindre betyder disse realiteter ikke, at du skal sidde fast i elendighed; du kan komme videre med dit liv og endda bevæge dig godt. Hemmeligheden ligger i at kende og følge nogle gennemprøvede måder at genopbygge eller bedre sagt omstrukturere dit liv efter en skilsmisse. De næste 15 punkter, der snart skal diskuteres, fremhæver nogle meget pålidelige principper og måder at komme videre efter en skilsmisse. Hvis de følges, kan du være sikker på at komme dig hurtigt og sandsynligvis blive bedre stillet, end da du stadig var hooked på det voldelige forhold. Her er de.
1. Vælg ikke at være et offer
Et opslag delt af The Underground Coffee Co. (@theundergroundcoffee) den 19. marts 2018 kl. 9:18 PDT
vædder kvinde taurus mand i sengen
De fleste gange er mange af os ikke klar over, at det er et valg, hvordan vi lever vores liv, uanset om det er sorgfuldt eller glædeligt. Ja det er. Ingen benægter, at nogle livsbegivenheder kan frembyde tristhed, dysterhed og håbløshed for os, men det er fortsat vores valg enten at acceptere eller afvise dem. Indrømmet, efter en skilsmisse vil du sandsynligvis ønske, at du aldrig blev gift i første omgang. Du kan blive fristet til at kalde dig selv alle slags navne - taber, fiasko, grim og lignende. Faktisk er der rigelige eksempler på, at fraskilte går ind i multipel depression, fordi de ikke kunne begrænse deres følelser. Så længe du ikke er en engel eller en guddom, er alle disse reaktioner normale; ingen forventer, at du begynder at hoppe rundt, at dit ægteskab lige er styrtet. Du kan komme til at græde og sørge, og det skal understreges igen, at du ikke er unormal ved at gøre det. Men efter det første chok bør du vælge ikke at forblive et offer, men i stedet beslutte dig for at være en overlevende. At være et offer betyder, at du altid leder efter folks medlidenhed, mens det at være en overlevende skildrer at tage ansvar. Så med forståelsen af det faktum, at sorg, glæde, elendighed, dysterhed alle er valg, beslut dig for at træffe det rigtige valg. Vær en overlevende. Det bliver ikke nemt, men hvis du har et mål i dit hjerte at tænke på den måde, er du på god vej til at komme godt fremad.
2. At genopbygge efter en skilsmisse, indrømme og acceptere realiteter
Et opslag delt af Skilsmissen (@thedivorcierge) den 21. marts 2018 kl. 15:00 PDT
Dette er ikke tiden til at bedrage os selv; skilsmisse har konsekvenser. Ligesom den tredje bevægelseslov af Isaac Newton, er der til enhver handling en lige stor, men modsat reaktionskraft. Det betyder, at hvis du for eksempel slår et barn (handling), er det normalt for ham/hende at græde (reaktion). Uden nogen intention om at øge din frygt uretmæssigt, er nogle af de ting, du ville skulle forholde dig til, når du håber at komme videre efter en skilsmisse, ensomhed, vrede, vrede, reduktion i den samlede optjente indkomst (nå, bortset fra at du er velhavende), evt. stigmatisering og depression. Hvis du håber at genopbygge hurtigt, må du indrømme og acceptere disse realiteter. Deres accept ville få dig til at forberede en formidabel overlevelsesmekanisme, der ville se dig komme hurtigt forbi dem.
3. Hav en plan for et godt liv efter skilsmisse
Et opslag delt af Juridisk dokumentservice (@legal_doc_services) den 22. marts 2018 kl. 02:02 PDT
Medmindre du har en brugbar lang- og kortsigtet plan for dig selv, kan genopbygningen efter en skilsmisse være udfordrende. Nogle af dine planer skal omfatte, hvordan du håber at styre din økonomi, så du ikke kommer i kriser. Effektiv planlægning af din økonomi kan dog kræve, at du skal lære, genlære og aflære visse ting om økonomistyring. Måske før nu, har det været din eks, der har styret dette aspekt, men bolden er nu på din bane. Læs bøger, hvis det er muligt, foretag nogle personlige undersøgelser af, hvordan du bedst styrer din økonomi, uanset hvor stor eller lille. Hvis du er midt i livet, før du blev skilt, er chancerne for, at du allerede har et job; hvis det er tilfældet, har du lidt at frygte. Men hvis du ikke har en, er der heller ingen grund til at gå i panik. Du skal bare fordoble din indsats og finde noget at gøre. Planlæg for en dag, måned, år og år. Man har ikke råd til at leve på antagelse og formodning som fraskilt og genopbygge hurtigt. Husk, at den, der undlader at planlægge, planlægger at fejle. Hvis du har et barn at tage dig af, så inkluder ham/hende også i dine planer. Lad det være altomfattende, og du ville ikke blive overrasket over noget.
4. Du skal bare give slip
Skilsmisse efterlader dig med ringe eller ingen kontrol over din ekss holdning til din fælles forældremyndighed, nemlig børn. De kan have en holdning, som du anser for farlig for dine børn, og du har lyst til at blive vred; spar dig selv for stressen og slip. Medmindre de er totalt fjollede med eller misbruger børnene, må du indrømme, at sådanne ting er bundet til at ske, hvor skilsmisse har fundet sted. Søg brugbare løsninger og undgå at have problemer med din eks. På samme måde ville det at give slip kræve, at du tilgiver din eks. Dit liv kan næsten ikke have nogen mening, hvis du undlader at tilgive. Alle oplevelserne, snyderiet og forræderierne ville altid leve for at jage dig, hvis du nægter at give slip på dem. Husk igen, at det at tilgive andre er et valg, et rigtigt valg for den sags skyld. Det giver dig et klart sind og en klar samvittighed, som du har brug for for at leve et sundt liv, selv efter du har oplevet skilsmisse.
5. For at genopbygge efter skilsmisse, lær af dine fejltagelser
#juliecooperstyle #spaday #nyddetfordi det måske bliver din sidste #skilsmisse
Et opslag delt af Julie Cooper (@oc_do_uc) den 21. marts 2018 kl. 19:25 PDT
Der skal to til en tango. Så hvor en skilsmisse har fundet sted, er det sandsynligvis ikke én persons skyld. Typisk kan begge partnere have deres egen andel af de fejl, som til sidst kulminerede med en skilsmisse. Hvis du lige nærmer dig midt i livet, er chancerne for, at du vil starte et nyt forhold. Det er ikke dårligt. Men før du starter et forhold efter en skilsmisse, ville det være rart at lære af din fortid. Lav en selvransagelse og lyt til din indre stemme. Hvad tog du galt? Hvis du nogensinde kunne begynde igen med din eks, hvad ville du så ikke gøre, og hvad håber du, du ville begynde at gøre? Når du udfører disse selvevalueringer, kan du opdage, at du har brug for hjælp. Måske har du kæmpet med en vane eller afhængig af noget, gå videre og søg professionel hjælp. Jo bedre du bliver, jo gladere bliver dit liv selv efter skilsmisse. Det er først, når du er færdig med dig selv, at det kan være trygt at starte et nyt liv med en anden. Dette ville forhindre gentagne fejl fra fortiden.
6. For at genopbygge dit liv efter skilsmisse, gå fremad
Et opslag delt af orlandobloomjohnnydeppfp (@bloom_depp) den 20. marts 2018 kl. 8:39 PDT
Drømme og hensigter er ikke nok; du er nødt til at tage handlinger. Det er ikke umuligt, at du har en god plan for, hvordan du vil leve dit liv, brug ikke for meget tid på at drive; tage de nødvendige skridt ved at gå videre. De forhindringer, der ofte hindrer vores succeser, ville ikke forsvinde, så længe vi værner om frygt og udisciplin. Tag risici, dog kalkulerede. Engagere sig i forretning. Få en uddannelse eller forfølge en karriere, du har opdaget, at du skal. Ægteskab er virkelig meget vigtigt, men det er ikke den eneste facet af alles liv. Lad det ikke binde dig. Brug tid på at gøre andre meningsfulde ting og bliv ved med at være optimistisk. Hvis du gør dette, vil det højst sandsynligt give dig et bedre liv, uden at tage hensyn til de tilbageslag, skilsmissen oprindeligt kunne have medført.
7. For et fantastisk liv efter skilsmisse, vælg venner med omhu
Et opslag delt af Jeg er lige blevet skilt fra partiet (@molisxwrisa_theparty) den 22. marts 2018 kl. 02.53 PDT
Enhver kan ikke være dine intime venner, hvis du ønsker at komme på fode igen efter en skilsmisse. Du skal bare være kræsen her. Allerede nu har du et par ting i dine hænder, og nu er det ikke tid til at beskæftige dig med en ven, der ikke tilføjer værdi for dig. Som regel bør du fjerne enhver, der altid er negativ og bitter, fra din venneliste. Det er to egenskaber, du ikke har brug for, hvis du vil leve rigtigt efter en skilsmisse. Sådanne venner vil måske rådgive, at du lærer din eks en lektie eller får dig til at klæbe til fortiden; stop med at flytte med dem. Nogle psykologer har identificeret, at vi oftest bliver gennemsnittet af mindst fem af vores venner. Sagt anderledes betyder det, at de bekræfter det ældgamle ordsprog, der siger: 'Vis mig din ven, og jeg vil fortælle dig, hvem du er.'
8. Lyt til din mavefornemmelse
Et opslag delt af SAS for kvinder (@sasforwomen) den 21. marts 2018 kl. 9:47 PDT
Der er en indre stemme i os alle, som ofte fortæller os, om vi er på rette vej eller ej. De fleste gange, når vi befinder os i udfordringer, ødelagte forhold og endda skilsmisse, er det fordi vi har nægtet at lytte til advarsler og råd fra vores indre mand. Da du håber på at genopbygge dit liv efter en oplevelse af skilsmisse, er chancerne for, at du ofte vil have en fornemmelse af, hvilket skridt du skal tage næste gang, og hvilket sæt mennesker du skal blande dig med. Bort ikke denne indre stemme til side, da det kan give større fortrydelse. Ingen kan kende dig så meget, som du kender dig selv. Og selvom man kan råde dig til at søge professionel hjælp, hvor og når du har mistanke om, at du har brug for en, er din nummer et rådgiver i denne sag dig selv. Folk kan komme med flere forslag, men kun du ved, hvad der passer dig bedst; så lyt til dig selv.
9. Bed
Bøn er i høj grad blevet undervurderet i dag af mange mennesker, især når det kommer til at løse et ægteskabs- eller parforholdsproblem. Når vi har en udfordring, går vores sind ofte først til mennesker og de såkaldte professionelle frem for at det går op til Gud. Dette er på ingen måde at undervurdere professionelle tjenester. Nogle gange kan de være redskaber i Guds hånd til at opfylde dine behov. Men sandt at sige, alt, hvad vi har talt om som smarte måder at genopbygge dit liv efter en skilsmisse, ville ikke være smart, hvis Gud blev udeladt af det. Det er lige meget, hvilken religion du praktiserer eller hvilken trosretning du tilhører; der er rigelige beviser, der fastslår det faktum, at der er et Højeste Væsen et eller andet sted. Det Højeste Væsen har alt, hvad der skal til for at omstrukturere dit liv og give dig en følelse af formål selv efter en skilsmisse. Han har ikke brug for dine penge; Han kender dine udfordringer og har alt til at imødekomme dem alle. Alt du behøver er at falde fladt ned for hans fødder og bede. Du går glip af meget, når du forsømmer bønnens privilegier. Ægteskab er ikke resultatet af menneskets list. Vi faldt ikke bare i søvn en dag og vågnede for at se dets nødvendighed; det blev sat på plads af Gud, og når det går galt, ville det så ikke være rigtigt at vende tilbage til 'producenten'? Bed Gud om at hjælpe dig i bøn, og han vil. Han vil slette ulige muligheder før dig og give dig ro til at komme så meget videre, at du, hvis du vælger at blive gift igen, ikke behøver at opleve endnu en skilsmisse.
10. Bland, men med omhu
Et opslag delt af En grammatik-jøde (@a_grammar_jew) den 21. marts 2018 kl. 19:32 PDT
En måde at håndtere ensomhed efter skilsmisse er at blande sig med mennesker. Måske har du mistet forbindelsen til en masse mennesker, der engang betød noget for dig på grund af din eks; nu er det tid til at genoprette forbindelsen til dem. De kan ikke spille rollen som en ægtefælle for dig, men de kan hjælpe dig med at komme dig hurtigere, end du bare bliver alene. At isolere dig selv ville kun forværre din situation. Håndter ensomheden, før den begynder at få overhånd. Men som en forsigtighed er du nødt til at bestemme dem, du vil blande dig med. Ikke alle fortjener at være dine venner, og ikke alle forhold er værd at have. Men hvis du har konstateret, at nogle mennesker kan stole på, er du velkommen til at flytte tættere på dem.
11. Tag tid til daglig meditation
Nogle gange træffer vi forkerte beslutninger, fordi vi nægter at se på dem igen. Meditation i sig selv kan være en terapi. Få en dagbog til at skrive nye ideer ned, når de kommer til dit hjerte dagligt, så du kan gennemgå disse ideer. Efterhånden som du kommer til midten af livet, øges presset for at tilpasse dig. Faktisk, nu hvor I er skilt, og alle sikkert ved om det, er det ikke umuligt, at nogle måske vil udnytte situationen. Din meditation ville hjælpe med at berolige dine nerver og hjælpe dig med at træffe intelligente beslutninger. Du vil sandsynligvis ikke falde i en forkert hånd, også fordi du nu ved, hvad du skal kigge efter hos en partner.
12. Undgå at skynde sig ind i et andet forhold
Et opslag delt af PR og kommunikationspraktiker (@victor_muya) den 22. marts 2018 kl. 03:34 PDT
Et bedre liv efter skilsmisse ville betyde, at du skal tage tingene langsomt og forsigtigt. Ser du, mange af de kriser, man er vidne til i ægteskabet, opstår ikke kun, når par begynder at leve sammen; de fleste gange har disse problemer været der, chancerne er, at de blev ignoreret. Hvis du har nået, hvad du kan kalde dit midtliv, og du oplever en skilsmisse, ville du blive fristet til at gå i seng med hvem som helst bare for at forsikre dig selv om, at du stadig er ønsket. Identificer denne tendens tidligere og modarbejd den. Det er lige meget, hvornår du finder den rigtige partner, enten midt i livet eller sent i livet; det vigtigste er ikke at falde i hånden på en anden manipulator. Vær åben over for nye forhold, men tag tingene langsomt. Som regel skal du sikre dig, at du først får personens engagement, før du engagerer dig i et seksuelt forhold til vedkommende. Dette er især vigtigt, hvis du er en fraskilt kvinde. Mænd kan fornemme, at du vil være desperat, og hvis der ikke tages hensyn, er de måske bare klar til at udnytte dig, hvorefter de trækker sig tilbage.
13. Nyd at være single
Et opslag delt af Gravid med vilje (@pregnantonpurpose) den 21. marts 2018 kl. 17:16 PDT
frisurer til kort hår til fester
Uden at have noget imod de endeløse vibes og sjov, der er knyttet til at være gift i dag, er det stadig et faktum, at det at være single aldrig er en forbandelse. Der er også mange fordele ved at være single. Lad ingen tvinge eller tvinge dig til at påtage dig et nyt forhold, medmindre du har besluttet det. En undersøgelse udført af Satoshi Kanazawa ved University of Canterbury, New Zealand, har afsløret, at mange videnskabsmænd gør større bedrifter, før de blev gift end efter ægteskabet. Manden eller kvinden i deres liv konkurrerer nu om deres opmærksomhed, hvilket til sidst hindrede deres forskning. Så selvom vi ikke nødvendigvis prædiker singleness her, bør vi også være retfærdige at fortælle dig, at der er mange fordele ved det. Du har større frihed til dig selv og mindre ting at bekymre dig om. Desuden behøver du ikke nogen til at tjekke dine planer med for at udføre dem, når du er sikker på, at de er gode. Nyd derfor disse fordele. Vær ansvarlig for dine midtvejsoplevelser og vær den bedste, du kan være i din bestræbelse. Hvad du ville opdage ved at gøre dette er, at dit helbred ville blive bedre, og du ville være bedre forberedt på et andet forhold, hvis du vælger at have et.
14. Sæt en ny standard
Du har ikke råd til at leve dit liv efter skilsmisse uden at have og sætte en standard. Det siges, at de, der ikke står for noget, til sidst ville falde for alt og alt. Lav en liste over, hvad du aldrig ville gøre uanset hvad. Sæt også en standard for din påklædning, snak og endda dit forhold til det modsatte køn. Så snart du møder mennesker, der falder under din fastsatte standard, ved du, at de ikke er værdige til en plads i dit liv. Dit liv er dyrebart, og en person bør i hvert fald ikke slippes derind.
15. Prøv igen
Når vi falder, behøver vi ikke sidde fast der. Det, vi skal gøre, er at samle vores handlinger og sammensætte brikkerne. Livet skal fortsætte. Luk ikke dig selv inde på grund af en skuffelse. Afrikanerne har et klogt ordsprog, at hvis man lukker øjnene for ikke at se onde mennesker, når de går forbi, ville man heller aldrig kunne se de gode også. Halshugning er ikke løsningen på hovedpine; du skal bare have det rigtige stof, og du vil have det godt igen. Selvom du bør være mere forsigtig denne gang, skal du ikke være bange for at prøve igen.
Endelig indsendelse
Skilsmisse kan faktisk være en afslutning, men den bør ikke ses som enden. Det kan være slutningen på et ægteskab, men bestemt ikke slutningen på livet. Dit liv kan helt sikkert vise sig at blive bedre efter det, afhængigt af hvilket skridt du tager. Og de 15 point givet i dette stykke vil hjælpe dig med at genopbygge dit liv, hvis du religiøst følger dem. Husk på, at du har en indre stemme, der taler tæt og personligt med dig, og som sådan skal du ikke ignorere den. Dit liv efter ægteskabet kan blive værre eller bedre afhængigt af hvor klar du er til at lytte til din mavefornemmelse.
