Find Ud Af Dit Antal Engel
Så har du en nødsituation i taco? Helt normalt. Men hvad sker der, hvis du af en eller anden grund undgår tortillaer? Gå ikke i panik. Du har stadig valgmuligheder, selvom du skal grøfte skallen.
Mens nogle hævder tacos uden tortillas overhovedet ikke er tacos, synes vi det er OK at elske dem for hvem de erpå indersiden. Selvom det er langt fra traditionelle tacos, tager disse sunde taco-opskrifter inspiration fra smagsganen og de gode vibes fra deres fejlfri forgængere. Dettacowayer dette: Du kan kaste skallen som en smeltende eremitkrabbe og stadig få din taco-fix. Det eneste, der kræves, er lidt kreativitet & hellip; og nogle grøntsager.
morgenbeskeder for at få hende til at smile
1. Taco-fyldte peberfrugter
Når de er kogte, ristede eller grillede, bliver hele røde peberfrugter søde og røgfyldte, hvilket gør dem til de perfekte beholdere til denne dybt salte og krydrede taco-påfyldning. Denne opskrift holder det enkelt, når det kommer til krydderier, men du kan altid tilføje mere chilipulver og paprika for at tilføje lidt ekstra varme. Top med ost, creme fraiche og koriander, og server som forretter eller hovedret.
2. Keto Cheese Shell Taco Cups
Hvis du grøfter skallen, kan du lige så godt kompensere for den i ost! Disse tacokopper er intet andet end ost. Alt hvad du behøver er en muffinsform og fem minutters tilberedningstid og voila - du har den perfekte rustning til en hær af små tacos. Disse små fyre laver gode appetitvækkere, potluck-materiale og fest-snacks med fest-tema.
3. Kylling Taco salatindpakninger
Romainesalat bringer krydret kylling, frisk tomat og cremet koriander i en varm omfavnelse i denne keto- og Paleo-kompatible opskrift. En lettere mulighed, disse salatindpakninger er perfekte til frokoster om sommeren eller middage - for en mere fyldende mulighed, kast lidt ekstra avocado i, og medmindre du er på keto-diæt, grillet majs. Den bedste del? Den skarpe koriander sauce gør en god sommer salatdressing, så lav ekstra.
4. Taco-fyldte søde kartofler
Traditionelle tacos er velsmagende, men denne rene iteration grøfter gluten, holder smagen og bringer hovedparten. Hvis du virkelig er sulten på en taco-inspireret middag, der undgår forarbejdede ingredienser (inklusive sukker og mejeriprodukter), er denne & ldquo; potataco & rdquo; vil helt sikkert ramme stedet.
5. Harissa Portobello Mushroom Tacos
Hvis du er på Whole30, vegetar eller måske begge dele, er disse portobello tacos gode muligheder. Kødede portobello-svampe marineret i en krydret harissasauce kommer til liv og skaber en tilfredsstillende, let sommerret. Dybest set får du alle taco-gevinster uden kød eller korn.
6. Mexicansk majsbrødsgryde Taco Bake
Det er svært at tro, at dette er en fedtfattig fad, men med en & ldquo; majsbrød & rdquo; base lavet af mandelmel, æg og mozzarella, det bringer den tykke, bløde tekstur, som du forventer i en majsbrødbage - men uden kulhydrater. Dette er en hjerteligere indtagelse af taco og en god skål at bringe til en sommer cookout eller vinter potluck.
7. Taco-fyldte, baconindpakket Jalapeño poppere
Hvis du har prøvet at krydre dit taco-spil, kan disse poppers muligvis tilbyde et godt sted at starte. Sikker på, du kan bare fylde disse peberfrugter med ost for at lave en traditionel popper & hellip; men hvorfor ikke smide hele taco derinde også? Disse bacon-indpakkede jalapeños er let bærbare og lette at se på øjnene og er en god festlig snack eller en spil-dags-app.
8. Fisketaco med fersken- og jordbærsalsa
Dette er ikke din typiske stegte fisketaco. Disse salatindpakninger kombinerer frisk torsk med en sød sommersalsa. Hak jordbær og ferskner op, og pynt med lidt kalk, salt og koriander. Det er en smagfuld, sommerlig mulighed, når du vil holde det lys.
hvordan man holder op med at være klæbrig og jaloux
9. Loaded Taco søde kartoffel stegepande
Det er tid til taco-bout-brunch. Denne søde scramble er et godt kornfrit alternativ til den traditionelle morgenmadstaco. Hvis du virkelig ønsker, at dette virkelig rammer stedet, skal du tilføje et stegt æg, avocado og smuldret bacon for virkelig at øge det op. Hvis du ikke er Whole30, skal du involvere den cheddar (prøv queso fresco eller skarp cheddar.)
10. Taco-fyldte courgettebåde
Fyldt med oksekød, salsa, ost og alle krydderier er disse forfriskende courgetteflåder den perfekte sommermad. Hvis en lille ekstra smag flyder din båd, top med nogle koriander. Disse lette courgettebåde er lette, men fyldte med protein, og de kan opbevares i køleskabet til gode snacks og frokoster, der er på farten.
11. Pizza i mexicansk stil med søde kartoffelskorpe
Denne geniale Frankenstein-ian opskrift tager den bedste del af taco og slår den oven på en pizza. Vi taler paprika, røget paprika, sorte bønner, cheddar, avocado og koriander stablet oven på en sprød sød kartoffelskorpe. Sikker på, det lyder måske som et andet klasses videnskabeligt eksperiment, men det smager som en kulinarisk afhandling. Server det til næste pizzafest & hellip; eller Taco tirsdag!
