Find Ud Af Dit Antal Engel
Ville du tro mig, hvis jeg sagde, at uden tillid ville samfundet ikke kunne fungere ordentligt? Vi er nødt til at stole på vores regering, venner, familie og endda fremmede til en vis grad. Uden tillid ville det primære instinkt, som menneskeheden hersker, smuldre – frygt ville pakke alt ind i dets mørke skygger. Det er helt okay at få et par tvivl til at dukke op i din hjerne. Men hvis du skal håndtere en person, der har alvorlige tillidsproblemer, føler du måske, at der ikke er noget formål med at være i et forhold med dem. Den gode nyhed er dog, at der er mange måder, du kan gøre dig fortjent til tillid hos en, du elsker. Bemærk, at denne proces tager meget tid, kompromiser og ofre – intet sker fra den ene dag til den anden – men det er bestemt muligt.
Hvorfor har folk problemer med tillid?
Kilde: http://giphy.com
Før vi starter, skal du forstå, hvorfor nogen kan have tillidsproblemer, så du kan få at vide, hvordan du håndterer dem. Tillidsproblemer kan være et resultat af tidligere traumer (typisk konfronteret med, når man stadig er ung og påvirkelig) såsom utroskab i et tidligere forhold, problemer med forladelse – såsom ens far, der forlader sin familie, og misbrug i hjemmet (kan enten være psykisk eller fysisk misbrug). eller i ekstreme tilfælde begge dele). At være socialt udstødt kan også få en til at udvikle tillidsproblemer. Seksualitet spiller en afgørende rolle i dette tilfælde. Hvis man for eksempel er en fyr, men kan lide kunst, musik eller poesi, bliver han straks stigmatiseret som værende 'mindre af en mand'. I nogle tilfælde, hvis man identificerer sig som en del af LGBTQ+-fællesskabet, kan de også blive afvist fra at være en del af ethvert anstændigt socialt miljø (hvilket igen svarer til misbrug såsom mobning såvel som problemer med forladelse).
Alt dette kan efterlade en dybtgående effekt på ens selvværd, hvilket gør dem følsomme over for at afsløre deres 'sande identitet' til en anden, det være sig en person så tæt på som en elsker. Ligeledes har sådanne mennesker en tendens til at skubbe andre væk, mens de rejser imaginære fæstninger omkring sig selv for at undgå at komme til skade.
11 måder at håndtere en partner, der har tillidsproblemer
Kilde: http://giphy.com
Hvis du tilfældigvis er forelsket i en, der har tillidsproblemer og desperat forsøger at få tingene til at fungere, vil vi anbefale dig at håndtere alt forsigtigt og langsomt. Her er 11 måder, hvorpå du kan få tingene til at fungere med en partner, der har tillidsproblemer:
1. Vær ærlig
Kilde: http://giphy.com
Det er så enkelt som det. Prøv at være så gennemsigtig som du kan med nogen, der har tillidsproblemer. Det eneste, de ønsker, er en, der ikke 'gemmer' sig bag et forhæng af forklædninger. Når de først indser, at du ikke har noget at skjule, ønsker dem held og lykke og vil være der for dem uanset hvad, kan de måske bare overveje at åbne op for dig. Det er de små ting, der tæller.
2. Prøv at være mindre defensiv
At være defensiv har i vid udstrækning været forbundet med at skjule noget eller lyve. Når man vil bevise, at de har ret, har de en tendens til at blive defensive. Man kan blive irritabel, vred eller irriteret, når man bliver afhørt om noget, man ikke mente at gøre eller sige. Selvom det sandsynligvis er et raserianfald, vil det ikke gavne dig. Prøv at forstå din partners synspunkt - du lærer måske bare nye ting om dig selv, alt imens du får værdifuld tillid fra din partner.
3. Prøv at forstå din partner
Vi mener ikke, at du skal undersøge hver knogle i deres system, det eneste, der skal til, er lidt åbenhed. Som vi nævnte før, sker tillidsproblemer ikke bare tilfældigt eller natten over. Der er en form for følelsesmæssig, fysisk eller mental traume knyttet til, hvorfor man måske foretrækker ikke at stole på en anden. Prøv at forstå, hvorfor din partner opfører sig på en bestemt måde, og prøv at tale tingene ud. Hvem ved? Måske kunne dette være en undskyldning for, at jeres forhold udvikler sig.
4. Kommuniker med hinanden
Kommunikation er lige så vigtig som at være ærlig er i et forhold. Uden sund, produktiv kommunikation ville jeres forhold være statisk. Hvis du føler, at der er noget galt med din partner, så tal med dem. Hvad er det værste, der kan ske? De sætter måske bare pris på dit ønske om at forstå dem bedre. Desuden viser det, at du er ligetil og har til hensigt at få tingene til at fungere.
5. Prøv at støtte dem på enhver mulig måde
Det er ikke din pligt at helbrede din partner for deres 'sygdom'. Du kan dog støtte dem i at finde en kur mod deres problemer. Prøv at være et støttesystem for dem – som vi nævnte tidligere, vær ærlig og prøv at kommunikere med dem – pokker, du kan endda spørge dem, om de foretrækker at besøge en terapeut. Din konstante vilje til at få tingene til at fungere vil blive værdsat.
6. Vær pålidelig
Prøv at være der så meget du kan for din elskede. Som vi sagde tidligere, spiller forladelse en stor rolle, når det kommer til nogen, der udvikler tillidsproblemer - bare at være der for dem, når de har brug for din hjælp, er nok til, at de kan indse, at du altid er et opkald væk, og at de ikke er alene tid.
hvordan man lader ham være i fred
7. Vær tålmodig
Måske en af de vigtigste af alle de teknikker, vi har nævnt indtil videre, tålmodighed er afgørende, når det kommer til at tjene nogens tillid. Som tidligere hævdet, noget så giftigt som tillidsproblemer - som efterlader en dyb indvirkning på din personlighed, skylles ikke bare væk fra den ene dag til den anden. For at du kan gøre dig fortjent til din partners tillid, kræver det, at du er ekstremt tålmodig gennem hele processen. Husk, at det ikke kun er dig, der prøver, din partner forsøger måske deres bedste for at overvinde deres frygt og også bekæmpe deres tidligere dæmoner. Respekter deres fremskridt, og du er måske bare kvalificeret til at komme ind i deres hjerter.
8. Forsikre dem om, at alt vil være i orden
Bare det at sige 'du kan stole på mig' er ikke meget værd. At være tålmodig, åben, gennemsigtig og pålidelig er det, der tæller. Det næste skridt ville være at forsikre dem om, at du er anderledes - du forstår (eller i det mindste forsøger at) din partners mangler og respekterer fuldt ud deres fremskridt. Sørg for, at du anerkender, hvor du begge startede, og hvor du er nu – det er måske lige præcis det, din partner gerne vil høre.
9. Tag ikke noget personligt
Nogle gange kan det føles som om din partner lancerer personlige angreb på dig. Du kan føle, at du bliver straffet for noget, en anden har gjort. Det er ikke din skyld, din kærestes far forlod ham, da han var syv, og det ville heller ikke være din skyld, hvis din partner blev mobbet af sine klassekammerater for at deltage i det årlige skolespil. Imidlertid er detvillevær din skyld, hvis du slog ud mod dem, når de allerede er i grumsete vande. Prøv at forstå, at det ikke er så let at give slip på tidligere dæmoner, som det lyder. Prøv igen og igen at minde dig selv om, at de også prøver, ellers ville I ikke være, hvor I er i dag.
10. Spørg dem om deres tidligere traumer
Kilde: http://giphy.com
Nogle gange skal der kun en lille smule luft til, før et sår heler. Selvom din partner måske tøver i starten, kan de være tilbøjelige til at dele nogle intime detaljer om deres tidligere oplevelser, når du først gør dem behagelige og forsikrer dem om, at de er i en sikker, dømmekraftfri zone. Desuden viser dette, at du er villig til at forstå dem bedre og er interesseret i deres livshistorie. Det kan bare hjælpe med at begrave det i snavset for altid.
11. Tag tingene langsomt
Dette kan også være forbundet med at være tålmodig. Når først dugørbegynde at se nogle positive ændringer i den måde, din partner opfører sig omkring dig, bliver du måske alt for begejstret for at tage tingene til næste niveau. Det kan dog være en god idé at teste vandet, før du tager et så risikabelt skridt. Nogle gange føles det som om fast grund er kviksand. For at undgå sådanne ulykker er det derfor bedre at tage tingene et skridt ad gangen. Skynd dig ikke med noget, I når begge en eller anden dag, forudsat at du giver din partner den tid og plads, de fortjener.
tre fletninger flettet sammen
Relateret artikel: 20 tegn på, at din kæreste slet ikke stoler på dig, og hvad du skal gøre
Læs disse tegn, der fortæller dig, at din kæreste har tillidsproblemer; årsagerne til at have dem, og hvordan man skal håndtere en sådan partner.
Resumé
Kilde: http://giphy.com
Afslutningsvis kan det siges, at selvom tillidsproblemer kan have en dyb indvirkning på ethvert forhold, kan de måske bare være en velsignelse i forklædning i den forstand, at det giver partnere mulighed for bedre at forstå hinanden, spørge mere om deres fortid og hjælpe dem i at komme videre sammen med større engagement og dedikation over for hinanden hver dag, der går. Det kan virke tricky, men hvis det er gjort på den rigtige måde, er det måske bare det bedste, du nogensinde ville gøre for et andet medmenneske.
