Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvad er følelsesmæssig masochist?
I en sund sindstilstand er det menneskets natur at undgå smerte og ubehag på alle måder. Fænomenerne følelsesmæssig masochisme involverer en person, der får en følelse af tilfredshed og glæde ved at blive såret. I bunden er det en form for selv-viktimisering og selvsabotage. En følelsesmæssig masochist føler sig tilfreds, når de udsætter sig selv for unødvendig og undgåelig smerte. Her er et par måder at fortælle, om nogen er en følelsesmæssig masochist.
3 tegn på en følelsesmasochist
1. Kamp om mindre problemer
En følelsesmæssig masochist oplever ofte, at de kommer i unødvendige skænderier. At holde fast i en triviel sag med en af deres venner, familie, romantiske partnere eller kolleger. Spørgsmålet er af en meget ubetydelig karakter, som nogle gange gør folk omkring masochisten forvirrede. Da intensiteten af reaktionen ikke stemmer overens med den lille besvær eller uenighed.
2. Kritik mod sig selv
Ifølge definitionen af en følelsesmæssig masochist kan de aldrig være gode nok for sig selv. De bedømmer deres arbejde, evner, krop osv. meget hårdere, end de ville dømme andre. De nægter at lade sig være glade og få succes. De kan ikke lade være med at være slemme mod sig selv uden grund.
3. Udholde giftige mennesker
At affinde sig med uretfærdig behandling er et andet tegn på følelsesmæssig masochisme. At forkæle nogens uretfærdige behandling mod dig og deres hårde adfærd er en måde at lade dig selv blive følelsesmæssigt såret. Hvis nogen tillader andre mennesker konsekvent at behandle dem dårligt og ikke forsvarer sig selv, kan de være en følelsesmæssig masochist.
10 ting en følelsesmæssig masochist aldrig vil fortælle dig
1. De føler sig kun elsket, når de bliver behandlet dårligt
I sindet på en følelsesmæssig masochist er en person, der behandler dem godt og holder af dem, ikke nogen at beholde i deres liv. Ofte, når de møder nogen, der er for søde til dem, ønsker de ikke at blive ved med at interagere med dem. Dette er grunden til, at de nogle gange vælger slagsmål og tvinger folk til at være slemme mod dem. Det er den eneste virkelighed, de kender. De føler, at de ikke er i stand til at blive elsket og plejet. De afviser åbenlyst den venlighed, der er vist dem, og foretrækker at holde sig selv i smerte.
2. De indser ikke, at de saboterer sig selv, før det er gjort
Mange gange har folk udført selvdestruktive handlinger i så lang tid i deres liv, at de ikke ved, hvordan de skal stoppe mønsteret i at ske. Nogle gange er de ikke klar over, hvad de laver, fordi det virker naturligt for en følelsesmæssig masochist. De er afhængige af at komme til skade. I deres hoved gør de måske, hvad der er rigtigt for dem, og det, der er rigtigt i deres hoved, er, at de fortjener at blive misbrugt og mishandlet. Den følelsesmæssige masochist kan endda beslutte at sætte en stopper for denne adfærd, men deres sind fortæller dem, at det ikke er forkert at ville blive såret.
3. De føler sig magtesløse overfor sig selv
Det faktum, at følelsesmæssige masochister nyder smerte, betyder ikke, at det ikke skader dem. Det betyder kun, at de ønsker at være i følelsesmæssigt negative rum, fordi det er det, de er vant til. Selvom de tror, de ikke ønsker at blive straffet, føler de normalt, at de skal selvsabotere. Det er, som om de ikke har et valg for at undgå ubehag. Deres sind tvinger dem til at tage på sig ting, der vil udløse en række begivenheder, der til sidst vil vende tilbage og forårsage smerte.
4. De mister interessen, hvis de ikke bliver følelsesmæssigt plaget
For at fastholde følelsesmæssige masochisters opmærksomhed, skal du forårsage negative følelser. Folk, der er følelsesmæssige masochister, vil kede sig, hvis du ser ud til at være en omsorgsfuld og kærlig person. At bejle til en følelsesmæssig masochist betyder at være fjern, give dem den kolde skulder og behandle dem dårligt. De er normalt ikke tiltrukket eller interesseret i nogen, der ikke gør dette. Dette kan virke mærkeligt for en, der ikke forstår, hvad der foregår inde i hovedet på en følelsesmæssig masochist. Mennesker, der er voldelige og giftige, er dem, de vil holde sig til og give al deres tid og opmærksomhed til.
5. De har svært ved at forsvare sig selv
Hvis du ikke tror på, at lykke, tilfredshed og glæde er følelser, bør du føle, at du ubevidst vil holde dig selv fra at udføre handlinger, der fører til disse. De står ikke op for sig selv, fordi de mener, at de ikke er værdige til at blive forsvaret. Det kan være en form 0f, der retfærdiggør misbrug og manipulation. De forbliver i voldelige forhold vel vidende, at der ikke er noget håb om at forbedre forholdet. Ligesom du ikke ville forsvare en fejlagtig person, finder de det ikke passende at forsvare sig selv. En følelsesmæssig masochist er under indtryk af, at alt dårligt, der sker, kun er deres skyld.
ann wilson nettoformue
6. De skubber deres kære væk
Når en følelsesmæssig masochist begynder at komme tæt på nogen, tvinger de sig selv til at skubbe dem væk. Når mennesker, der holder af dem, forsøger at konfrontere deres problemer, og følelsesmæssig masochist tager afstand. De bevæger sig bevidst væk fra en tilfreds og glad livsstil. De afviser lykke og inviterer til let undgåelig smerte. I stedet for at vælge at kommunikere, hvordan de føler til deres familie, holder de helt op med at tale til dem. Nogle gange vil denne distancering kun være følelsesmæssig, men andre gange vil en masochist løbe væk fra lykken. De foretrækker at fjerne sig fra sunde miljøer, hvor folk holder af dem.
7. De kan ikke give slip på negative tidligere oplevelser
Lad os være ærlige. Til tider har vi alle stirret på lofterne i vores soveværelse og tænkt på gamle begivenheder, der har såret os eller påvirket os negativt. Men i sidste ende er vi i stand til at komme videre og bruge vores tid og energi på nuet. Følelsesmæssige masochister har en tendens til at holde fast i enhver forfærdelig oplevelse. De bruger deres tid på at tænke på alle de forfærdelige ting, der er sket dem.
8. De vil føle sig som offeret
I hele en følelsesmæssig masochists liv har de altid spillet rollen som offeret. Derfor er de ikke bekendt med nogen anden opfyldt, tilfreds rolle. Når de er i fare, føler de, at de hører til. At spille en lykkeligt tilfreds karakter i deres liv ville føles ubehageligt og unaturligt. De søger smerte, så de kan bevare dette billede af sig selv i deres hoved.
9. De synes, de fortjener smerten
En person, der sidder fast i denne selvsaboterende cyklus, føler, at de kun er værdige til at være ulykkelige. Hvis nogen behandler dem godt, føles det som løgn. De anser sig selv for uværdige til kærlighed og glæde. De nyder smerten, fordi misbruget for dem er berettiget og berettiget.
10. De skaber grunde til at være ulykkelig, når der ikke er nogen
Når en følelsesmæssig masochists liv går godt, og der ikke er noget drama, føler de trangen til at skabe problemer. For uden konstante problemer og vanskeligheder og smerte føles deres liv som en handling. Det er normalt at ønske, at gode tider varer evigt. Vi har alle haft tanken. Selvom det er umuligt, gør vi vores bedste for at forlænge de lykkelige tider efter bedste evne. Desværre er dette ikke tilfældet for en følelsesmæssig masochist. Tværtimod ønsker de at efterlade deres komfort og lykke for villigt at jage smerte.
Sådan udarbejder du et forhold til en følelsesmæssig masochist
Det kan være ekstremt udfordrende at forsøge at opretholde et sundt forhold til en følelsesmæssig masochist. I alle forhold er en af nøglefaktorerne for at holde det sundt for begge parter åben og ærlig kommunikation. Med en følelsesmæssig masochist som din partner kan det blive sværere. Vær tålmodig med din betydelige anden. Prøv at kontrollere vrede reaktioner og tag i stedet en blidere, forstående tilgang. Det er nemt at blive frustreret og sur, når din partner gentager destruktiv adfærd, selvom de ved, at det er skadeligt. Støt dem så meget du kan, uden at det går ud over dit mentale helbred.
Relateret artikel: Kvinders orgasmefornægtelse: En fornøjelse eller en tortur?
Find ud af, hvordan du får et udbrud af glæde ved at bruge benægtelse
Resumé
Følelsesmæssig masochisme er ikke helt ualmindeligt. Med terapi og tålmodighed, og følelsesmæssig masochist kan ændre deres måder. Men for ægte bedring og bedring skal personen være oprigtigt villig til at ændre deres mønstre og aktivt arbejde på at forbedre sig selv. Der er ingen enkel nem løsning på dette. At håndtere følelsesmæssig masochisme er en rejse og en hård én. Hvis din elskede er en følelsesmæssig masochist, har de mere brug for din støtte end en gennemsnitlig partner. Det vigtigste er at blive ved med at dukke op for hinanden.
