Find Ud Af Dit Antal Engel
Du er ikke alene - Mand 'ignorerer meget'
Du har været sammen med din mand i ganske lang tid, men for nylig har du bemærket, at uanset hvad du gør, ignorerer han bare dig? Du kan endda gå rundt i dit mest sexede lingeri, og han ser ikke engang ud. Når han kommer hjem fra arbejde, siger han næppe hej, han bare marsjerer direkte til sofaen og tænder for tv'et. Du har ingen idé om, hvorfor han ignorerer dig, hvad du ved, er, at det er sårende og så frustrerende.
Hvorfor ignorerer han dig eller giver dig den tavse behandling? Sker dette bare med dig? Var det noget, du gjorde? Du er ikke alene, der er mange koner derude, der er i samme situation og stiller sig selv de samme spørgsmål. Din mand kan ignorere dig af forskellige grunde (vi kommer snart til det), men først skal du vide nogle fakta om den tavse behandling.
Den tavse behandling er en måde at påføre smerter uden at efterlade et synligt blå mærke. Mærkerne er indeni, og det kan forårsage en masse skade på dit ægteskab. Forskning inden for dette område har vist, at ignorering handler om det samme område af din hjerne, der aktiveres af fysisk smerte. Ifølge en dybdegående analysestudie udført af Paul Schrodt, Ph.D. Professor i kommunikation, den tavse behandling er 'enormt skadelig for et forhold', dit forhold tilfredshed reduceres, følelsen af intimitet mindskes, og det reducerer evnen til at kommunikere på en sund og meningsfuld måde.
Måske er din mands ignorering ikke beregnet til at forårsage dig smerte, uanset hvilken form for forsømmelse faktisk forårsager dig en masse smerter, fordi du sidestilles med at være opmærksom på at blive elsket, nogle gange føles det det samme. Så nu, når han ignorerer dig, har du denne frygtede følelse af, at han er stoppet med at elske dig, og den værste del er, at du ikke kender grundene eller hvordan du skal tackle det.
Faren her er, at hvis denne opførsel fortsætter (bliver ignoreret og ikke værdsat), kan den skubbe dig til at have negative følelser over for din mand. Men hvis du stadig elsker ham og vil prøve at ordne ting, skal du tage handling.
8 grunde til, at han faktisk ignorerer dig
For at prøve at hjælpe dig med at forstå din situation og så du ved, at du ikke er alene om dette, starter vi med at angive de mulige årsager til din mands ignorering. Se på.
1. Du sagde noget, der forstyrrede ham
Måske sagde du noget (utilsigtet) der forstyrrede ham, men i stedet for at fortælle dig, at han var generet af det, du sagde, besluttede han at ignorere dig. Vi mennesker (fordi dette kunne gælde både for kvinder og mænd) er sjove på den måde, i stedet for at gøre den logiske ting og fortælle vores ægtefælle, hvad der generer os, vælger vi at tage 'high road' og ignorere den.
2. Alle de små kampe, du har haft, tæller ham
Det er normalt at kæmpe mellem par, du er to personer med forskellige meninger om en masse spørgsmål, så en gang ind, mens du er uenig. Men for nylig har du haft alle disse uenigheder, og det kan føles, at det er alt hvad du gør, og værst af alt kan du ikke se ud til at gå på kompromis med nogen af dem. Summen af alle de små kampe kan være grunden til, at han ignorerer dig, han har brug for en time-out fra alle kampe.
3. Han føler, at dit ægteskab er forældet
Ægteskab er en velsignelse, men det kan også være rodet og kompliceret, du har delt plads med din mand, din økonomi er bundet sammen, du har været nødt til at forhandle om seksualitet og utallige andre beslutninger om dit daglige liv plus børn, så det er normalt, at du som et par er flyttet ind og ud af kedsomhed. Måske føler han, at nu, at stilheden har nået et kritisk punkt.
4. Han kunne snyde dig
Du behøver ikke at blive paranoid med det samme og antage, at det er grunden til, at han ignorerer dig. Først skal du vurdere enhver anden mistænksom opførsel for at drage den konklusion. Men hvis han ignorerer dig og tilbringer tid med tilfældige kvinder, eller gamle venner eller kolleger, kan du overveje den mulighed. Tag skridt til at finde ud af, om han er sammen med andre kvinder i stedet for dig.
giftige menneskers egenskaber
5. Han er træt af al din klage
Tag et skridt tilbage og tænk over, hvordan du starter dine samtaler. Begynder du dem med negativitet og en masse klager? N0? Er du sikker? Nogle gange kan du være i fornægtelse, fordi du ikke er en negativ person, men kan du huske, hvordan du startede din sidste samtale? Var det en klage over din dag, eller var det måske sladder? Har du glemt at sige noget godt en gang imellem? Sagen er, at han kunne være på samme måde, og det hjælper ikke med at tale med en, der også er negativ.
6. Han føler sig kvalt og har brug for lidt plads
Dette er en almindelig årsag til, at din mand ignorerer dig. Det er dog ikke en god, fordi han burde være i stand til at tale med dig og fortælle dig, at han har det på den måde, men for det første ved han ikke, hvordan han skal bringe problemet eller to op, han er bange for at tale om det. Årsagerne til, at han føler sig kvalt, kan være mange og ikke have noget at gøre med dig.
7. Han er optaget af noget større
Han har muligvis problemer med at arbejde som et projekt, der ikke følger med, som det skal, og der spiser al hans energi og opmærksomhed. Eller han er måske dybt optaget af en større begivenhed, som han af en eller anden grund ikke har delt med dig.
8. Han overvejer skilsmisse
Dette er den sidste ting, du har brug for at høre, men det kan være en grund til, at han ignorerer dig. Nogle mennesker er bare for feje til at fortælle sandheden (han er en), så han har besluttet at ignorere dig, indtil han får modet eller finder en måde at bringe emnet op på.
Sådan styres ignorering af adfærd
I naturen er folk ikke konfronterende, vi har en tendens til at drage den konklusion, at hver gang der er et problem i ægteskabet, samtalen om sagde spørgsmålet vil blive konfronterende, og derfor vælger vi (undertiden) at ignorere det. Som i dette tilfælde ved du, at der er et problem (din mand ignorerer dig), men du kender ikke kilden eller hvorfor (du har nogle spor nu), og vigtigst af alt, at du ikke ved, hvordan du løser eller administrerer det, så du føler, at enhver samtale om det vil være meningsløs.
Så der er en ting, du kan gøre for at undgå at blive ignoreret af din mand. Gå til roden af, hvorfor han ignorerer dig, og lær derefter at kommunikere bedre.
1. Sørg for, at du er på den samme side, når du kommunikerer
I to kunne være en del af den samme samtale, men det betyder ikke, at dine konklusioner eller indtryk af, hvad der bliver sagt, vil være de samme. Du skal sørge for, at hvad der blev sagt, og hvad du begge kommer ud af samtalen, er på samme side
2. Undgå ikke konfrontation
Det skal være enkelt. Hvis din mand ignorerer, og du vil have ham til at stoppe, er den mest effektive metode at gå og tale med ham. Du skal være i stand til at afhjælpe problemet ved at tale med ham. At foregive, at det ikke sker, vil ikke hjælpe dit ægteskab med at fungere og gå videre. Du skal bryde isen, holde op med at undgå konfrontation. Der er et sjovt spil, som du kan spille for at hjælpe dig med at bryde isen, så du kan tackle de større problemer.
Parafeltet til bordplader kan hjælpe dig, fordi det kombinerer enkle og sjove spørgsmål med nogle sværere, der får dig til at tænke, og som kan føre til at tale om roden til problemet
Hvordan man styrer ham ignorerer dig omkring hans familie
Denne situation er vanskelig at håndtere, fordi de er dine svigerforældre, og du ikke ønsker at fremmedgør dem, især hvis de er gode mennesker, og du vil se hinanden regelmæssigt i ganske lang tid. Men det er frustrerende, fordi hver gang du besøger dem, eller de kommer til at besøge dig, er det som om du er usynlig. Han hænger sammen med sin far eller tilbringer meget tid sammen med sin mor. Han planlægger udflugter og inkluderer dig ikke ... og listen kan fortsætte.
Hvad kan du gøre? Det er ikke som om han er middel eller noget, er bare at du føler dig fuldstændig udelukket og du ikke kan lide det, og du vil ændre situationen. Hvordan kan du styre ham med at ignorere dig omkring hans familie?
3. Få ham til at se ting fra dit perspektiv
Du vil aldrig vide, om han er bevidst om denne opførsel, hvis du ikke vil bringe den op. Så kig efter et privat sted og spørg ham, om han er klar over, hvad han laver. Vi vedder på, at han ikke har en anelse, da han ikke gør det med vilje. Lash ikke ud til ham eller bebrejd ham (vi ved, det er vanskeligt, fordi du føler dig såret), i stedet for at få ham til at se ting fra dit perspektiv og fortæl ham, at du føler dig udelukket og ensom, når han opfører sig på den måde.
4. Udarbejd en plan, så den ikke vil ske igen
Mellem I udarbejder en plan for, når du besøger dine svigerforældre. Sørg for, at han inkluderer dig i alle diskussioner, og hold dig i løbet af alt, hvad der sker. Du kan medbringe din Ipad eller en bog til at læse, når han vil gå ud med nogen. Og måske udtænke en slags hemmelige signaler, når nogen af jer har brug for at redde.
Sådan styres ignorering af adfærd for hans telefon
Din mand er mere opmærksom på sin telefon end dig? Phubbing (ignorerer dig for at være opmærksom på hans telefon) er et reelt problem i mange ægteskaber. Du er hans kone, du skulle ikke være nødt til at konkurrere mod apps om denne opmærksomhed. Så hvad kan du gøre for at styre dette?
5. Vær opmærksom på dine egne vaner
Før du siger noget til ham, skal du tjekke dig selv og være opmærksom på dine egne vaner. Bruger du også din telefon, når du kunne engagere dig og forbinde med din mand? Hvis det er tilfældet. bruge mindre tid på at stirre på din skærm, og du vil med sikkerhed vide, om han fylder. Når du har foretaget de nødvendige ændringer i dine egne vaner, skal du snakke med ham.
6. Tal med ham
Fortæl din mand om de ændringer, du har foretaget med hensyn til dine telefonvaner, og hvordan du har været opmærksom på hans telefonvaner. Fortæl ham derefter, hvordan du har det, når han lægger mere vægt på sin telefon end dig, at du føler dig ignoreret og undervurderet, og at du gerne vil bruge mere kvalitetstid sammen.
7. Fastlæg regler
Opret regler for telefonbrug i dit hjem, du kan endda oprette nogle telefonfri zoner og aktiviteter. Du skal holde hinanden opmærksom på, hvordan du bruger telefonen, når du er sammen.
Sådan håndteres ignorering af adfærd offentligt
Han er meget hensynsfuld privat, han elskede dig og generelt er han en god mand ... men når du er offentligt, er det som om du ikke findes, ignorerer han dig fuldstændigt. Det får dig til at føle dig ensom, og det er temmelig frustrerende, hvordan styrer du det?
8. Har en ærlig samtale med ham
Tackle problemet, men ikke på en konfronterende måde, fortæl ham, hvordan du har det, når han er opmærksom på alle andre end dig. Undgå at fortælle ham, hvad han laver forkert. Måske er han ikke komfortabel med offentlige udstillinger af opmærksomhed, eller han er bare en social sommerfugl. Du skal komme til roden af problemet, så du kan tage handling.
Resumé
At blive ignoreret af din mand er det frustrerende, og det burde ikke være normal opførsel. Årsagerne til, at der kan være mange, og sommetider ikke har noget at gøre med dig. Du er nødt til at tackle problemet og tale med ham, på den måde ved du sikkert, og så kan du tage handling, så du kan forbedre dit forhold.
