Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvorfor er jeg ikke tilfreds i mit forhold?
På det seneste, mens du ligger i sengen og tænker på dine forhold, ser du ikke ud til at have et smil på. Er noget galt?Der ser ikke ud til at være noget større vendepunkt. Din partner har det fint, og der er ikke rigtig en konflikt mellem jer, men du ser ikke ud til at være tilfreds. At føle sig utilfreds i et forhold uden en åbenlys konflikt betyder, at du glider fra hinanden. Måske er dine mål anderledes, dine drømme er anderledes. I to ser ud til at være på forskellige veje og krydser ikke længere hinanden.Du føler måske, at din partner ikke gør sit bedste for at imødekomme dine behov. Han arbejder hårdt for at nå sine mål og forsømmer dine behov og ønsker. Og du er forvirret over at fortsætte dette forhold. Næsten hvert par går igennem det på et tidspunkt i deres forhold. Dette er et afgørende øjeblik for at beslutte, om du vil fortsætte med det eller gå videre til det næste.Uanset hvorfor du ikke er tilfreds, vil du gerne læse om, hvad du skal gøre, og hvordan du bliver glad igen i et forhold!
Hvordan fortæller jeg min kæreste, at jeg er utilfreds med ham?
Forbliv altid rolig. Aldrig skrige eller råbe. De negative reaktioner øger kun den negative følelse og vil ikke rette op på dine følelser. Find en aften, hvor du både er ledig og ledig, helst ikke en efter en lang arbejdsdag. Sæt ham ned og fortæl den rejse, du har været på indtil nu.Ved at lægge det ud foran ham, kan du få en erkendelse af den forvirring, du føler, mens du taler. Fortæl ham så, at du ikke er glad på det seneste. Sig, at du vil diskutere dette med ham og vil finde ud af, hvorfor du har det sådan.Styrk din holdning til, at du ikke er her for at give ham skylden. Du vil kun se, hvorfor du har det sådan, og hans input hjælper meget. Hvis han reagerer negativt, står fast og forklarer, at du leder efter en fornuftig diskussion, ikke en meningsløs anklage.
Måder at vide, at forholdet ikke er rigtigt
1. Du føler dig ikke begejstret, når du ser ham
Når date night nærmer sig, har du ikke den samme spænding, som du havde. Du er lidt nervøs for at se ham, ikke på en god måde. Inderst inde vil du gerne have, at natten er slut, fordi du ikke kan holde tanken ud om at tilbringe hele natten sammen med ham, mens du lader som om, du er helt kælen.
2. Du er ikke interesseret i at høre hans historier og tanker
Du er tilsyneladende ligeglad med, hvad han har at sige. Alle hans historier og tanker er så kedelige. Endnu værre, du begynder at blive irriteret, når han tumler videre et stykke tid. Du har mistet interessen for at tale med ham. Det føles meget frustrerende, da han er dine betydningsfulde andre. Du formodes at være interesseret i forskellige aspekter af hans liv.
3. Du taler kun om de generiske emner
'Hvordan er din dag?' 'Hvad laver du nu?' 'Har du spist?'Der er ingen dyb, meningsfuld samtale. Du taler kun om det, du taler om med dine venner. Der burde være flere. Du burde tale om noget, som du kun ville dele med din kæreste. Alligevel har du ikke engang lyst til at svare på hans tekster og gider ikke åbne op for ham.
Tegn på, at din partner ikke længere er glad
1. Han undgår alle emner om fremtiden
Han var spændt på at tale om dit fremtidige hus, hvor mange børn du skal have, og hvilken slags kæledyr du skal have. Nu undviger han emnet, når du ser et dejligt havesæt online, eller når du går forbi en dyrehandel. Han taler ikke mere om din fremtid og forsøger endda at undgå det. Dette viser, at han er ulykkelig og ikke ser en fremtid.
2. Han ser ikke længere på dig med kærlighed
Du ved, hvad der er et kærligt blik i et forhold. Den måde, han ser på dig, siger meget om hans følelser. De øjne taler om kærlighed og hvor meget han holder af dig. I disse dage ser han ikke på dig på samme måde. Hans øjne lyser ikke op, når han ser dig, og der er ingen glimt.
hvad spiser veganere til Thanksgiving
3. Han bliver nemt irriteret på dig
Det er ikke en overdrivelse at sige, at når du er forelsket, overser du alle de små irriterende ting, din partner gør. Men hvis du pisser din partner af med små ting, du gør, er han måske ikke særlig glad i dette forhold, at han tager det ud over dig. De små ting kan være at forlade sengen for højlydt, når du står op for at tisse om natten. Eller glemmer at lægge opvasken i opvaskemaskinen tilbage.Du klør dig i hovedet for, hvorfor nogen kan blive så let irriteret. Han var så perfekt i starten. Viser han sit sande ansigt nu, eller han er blevet så irriteret, at uanset hvad du gør, vil han finde en grund til at hade?
Andre tegn på et ulykkeligt forhold
4. I nægter at være i hinandens kreds
En vigtig del af et forhold er at være i hinandens liv. Ikke alene skal I komme godt ud af det med hinanden, men I skal også komme godt ud af det med deres venner og familie. At være i et ulykkeligt forhold øger stresset ved at møde sit folk. Når alt kommer til alt, er du ikke tryg ved at være med ham, hvorfor vil du hænge ud med folk, han kan lide, som du ikke kender?At nægte at tage skridtet til at være i hinandens cirkel er et rødt flag, at dette er et ulykkeligt forhold. Det påvirker harmonien og begrænser de emner, du kan tale om.
5. Du ved ikke, hvordan du taler om dine følelser længere
Hvad er værre end ikke at være villig til at åbne op omkring dine følelser? At have absolut intet at tale om. Du har opflasket dine følelser så meget, at når du skal have 'snakken'. Du er stadig tavs. At tale ser ikke ud til at være muligheden, når du er så fanget i øjeblikket. Du føler dig så frustreret, at du bare vil væk.Når et forhold går i stykker, er den allersidste dråbe manglen på følelser. Måske føler du dig så død indeni, at du ikke har noget at sige.
Hvordan man ikke bosætter sig i et ulykkeligt forhold
1. Få en tredjepart til at se tingene fra et andet perspektiv
Den tredje person kan være en terapeut eller en betroet ven. At få en tredjepart til at lytte til dine problemer og din frustration tvinger dig til at grave dybt ned i problemerne i forholdet. Måske er din partner der ikke nok for dig. Eller måske er du faktisk lidt for krævende, at han har svært ved at behage dig hele tiden.Det kan være en god idé at tage en anden med ind til at lytte til dine sider. En terapeut kan tilbyde den bedste og mest professionelle rådgivning, hvis din tid og penge tillader det. Du vil finde det forfriskende at høre et nyt perspektiv.
2. Sæt små mål at nå
Små skridt. Skriv små ting ned, du gerne vil opnå, såsom at give ham et kompliment hver dag for at planlægge en overraskelsesdate en gang om måneden. Små mål holder dig beskæftiget uden at føle dig udmattet. Lad være med at proppe alle dine anstrengelser og mål på én gang. Du vil miste interessen for at prøve ret hurtigt.Gradvist kan du sætte større og større mål og bruge mere tid på det. Dette er en fantastisk strategi til at genoplive den kærlighed, der er gået tabt til tiden. Du sigter mod dit mål, mens du tænder flammerne igen med din elskede.
3. Definer dig selv og dine prioriteter
I stedet for at fokusere på dette forhold, fokus på dig selv. Hvad vil du i livet? Er du utilfreds, fordi han ikke kan leve op til dine standarder, eller er du for krævende? Er det overhovedet sandt?Nogle gange slutter forhold, og det er ingens skyld. Du vil have forskellige mål. Måske vil du være havbiolog i Australien, mens han nægter at forlade sin søde hjemby Chicago efter eksamen. Dette ser måske ikke ud til at være et overhængende problem, og du har aldrig talt om det, men ubevidst ved du, at det vil være et problem, du ikke kan løse.Definer dig selv, før du kan definere dine relationer. Skriv ting ned, der gør dig til en person. Hvad du ønsker i fremtiden, og om dine værdier stemmer overens med din partner.
4. Tag afsted
At forlade er en hjerteskærende mulighed, men det kan være den eneste måde at være fri på i mange situationer. Når du har evalueret dig selv, hvis der ikke er nogen chance for dig at finde ud af det med din partner, så tag afsted. Bliv ikke ved med at holde fast i tanken om, at han måske vil ændre sig. Hvis du ikke er villig til at ændre dig selv, skal du ikke forvente, at han gør det.Hvad angår dig selv, skal du ikke ændre dig selv ved at vide, at du vil være ulykkelig. Det er ikke sådan, man skaber et lykkeligt forhold. Lad være med at tro, at du bliver glad. Det vil du ikke. At forlade kan være den bedste mulighed.
Relateret artikel: 8 tips til at håndtere et ulykkeligt ægteskab med din partner
Lær hvordan du kan klare og forbedre et ulykkeligt ægteskab sammen
Resumé
Hjertesorgen ved at være i et ulykkeligt forhold er så virkelig, at det påvirker andre aspekter af dit liv. Begynd at reflektere over dit forhold for at finde ud af, hvorfor du har det sådan, og hvad du vil gøre ved det!
