Karakteristika ved et usundt forhold
Der er ingen hurtig og nem definition af et usundt forhold, hvorfor det kan være svært at se, om du er i en. Der er mange typer af usunde forhold. Et usundt forhold kan være voldeligt, eller det kan være et forhold, hvor den ene person vinder noget, mens den anden mister noget. Et usundt forhold kan også betyde, at de to menneskers personligheder sammenstød katastrofalt. Tegnene på et usundt forhold kan virke sunde for udenforstående og endda for de mennesker i forholdet. Du er nødt til at gå tilbage og evaluere dit forhold for at se, om det er usundt. Disse 25 egenskaber ved usunde forhold kan hjælpe dig med at bestemme, om du er i et usundt forhold, og give dig nogle tip til, hvordan du løser det eller komme ud.
lauren cohan wiki
Fysisk overgreb
Et af tegnene på et usundt forhold er fysisk misbrug. Nogle karakteristika ved et fysisk voldeligt forhold er: 1. Din partner bruger fysisk straf, når han / hun er vred, såsom at slå, slå et stykke, skubbe eller skrabe. 2. Din partner griber dig hårdt nok til at efterlade mærker. 3. Din partner kaster ting i din retning under argumenter med den hensigt at slå dig, uanset om genstanden rammer sit præg. 4. Din partner bruger magt for at få din opmærksomhed, såsom at slå eller gribe. 5. Du eller en anden har ringet til myndighederne på grund af fysisk misbrug fra din partner. Hvis et forhold er fysisk misbrug, er der ingen måde at løse det på. Dit forhold er usundt ud over helbredspunktet. Der er ingen typer fysisk misbrug, der er acceptabel i et forhold, og hvis dit forhold udviser noget af disse tegn, er det usundt, og du bør forsøge at fjerne dig selv fra forholdet sikkert.
Følelsesmæssig / mental misbrug
En anden af de typer egenskaber, der kan være et tegn på et usund forhold, er følelsesmæssigt eller mentalt misbrug. Definitionen på følelsesmæssigt / mentalt misbrug er skadelige ord eller handlinger, der har til formål at skade en person mentalt snarere end fysisk. Nogle tegn på denne type misbrug, der vil betyde, at forholdet er usundt, er: 6. Brug af den tavse behandling til at vise magt og få den anden person til at føle sig underordnet. 7. Din partner kalder dig navne og sværger mod dig. 8. Din partner bruger nedladende sprog over for dig for at få dig til at føle dig lille og ubetydelig. 9. Din partner fortæller dig, at du er ubrugelig og elsker. 10. Din partner fornærmer konstant dit fysiske udseende. Ligesom fysisk mishandling er mentalt misbrugte forhold ekstremt usunde. Hvis du føler, at du ønsker at prøve at løse denne type forhold, skal du diskutere med din partner, hvordan du afslutter den sårende kommentar og opførsel. Du har muligvis brug for en tredjepart til at hjælpe med dette, som at se en rådgiver eller terapeut. Hvis du identificerer dig med nogen af ovenstående egenskaber, kan det være bedst at finde et forhold, hvor følelsesmæssigt misbrug aldrig har været til stede, og du behøver ikke at bekymre dig om, at din partner vender tilbage til denne usunde opførsel.
Udenfor vs inde i huset
Opførsel, der ændrer sig afhængigt af om din alene er et andet tegn på, at forholdet er usundt. Egenskaberne ved denne type adfærd er: 11. Din partner holder din hånd offentligt, når der er mennesker at se, men vil ikke gøre det privat / uden et publikum. 12. Din partner kysser dig kun offentligt. 13. Fysisk hengivenhed af enhver art, herunder berøring, knusning og snugling er begrænset til offentlige steder. 14. Din partner bruger kæledyrsnavne til dig offentligt, men ringer kun til dig ved dit navn eller et skadeligt ord privat. 15. Din partner vil handle selvtilfreds og forståelse offentligt, men vil være argumenterende privat. 16. Du føler, at din offentlige persona med din partner er falsk eller fremstillet for at behage folk. 17. Din partner handler kærligt offentligt, men er kraftigt seksuel privat. 18. Din partner forventer, at du bliver helt sammensat, når du er offentligt og bliver vred, hvis du bærer behageligt tøj, der skal forblive inde i huset. 19. Din partner vil kun se dig offentligt og vil aldrig bruge tid i dit hjem (eller deres hjem), så dit forhold føles som om det kun eksisterer for at holde udseendet op. 20. Eller din partner vil kun se dig privat og aldrig offentligt, så det føles som om din partner skammer dig.
Sammenstødende personligheder
Definitionen på et sundt forhold er en, hvor to mennesker sameksisterer lykkeligt og fredeligt og rationelt kan diskutere og afslutte argumenter. Et usundt forhold kan ske, når to mennesker ikke griber godt sammen. To forskellige typer personligheder, der kommer sammen, fungerer muligvis på nogle måder, men det kan ofte føre til et eksplosivt og usundt forhold. Egenskaberne ved sammenstødende personligheder er: 21. Et lille argument, som hvor man kan spise middag, forvandles til et stort rod, hvor man både omskolder gamle argumenter og knytter hinanden til ophængte problemer, man ikke har diskuteret før. 22. Du ønsker ikke at tilbringe tid sammen, fordi du ikke er interesseret i de samme ting. 23. Du kan ikke have vigtige diskussioner, fordi din partner nægter at være opmærksom på samtalen. 24. Du er gladere, når du ikke er sammen. Dit forhold føles som en byrde, fordi du skal være 'på' hele tiden. 25. Din partner får dig til at føle dig skyldig for ikke at nyde de ting, han / hun gør, men ingen af jer gør en indsats for at finde gensidige interesser.
Egenskaber ved et sundt forhold
Et sundt forhold er det modsatte af et usundt forhold. Du skal aldrig føle, at du er nødt til at ordne dit forhold, selvom sunde forhold kræver arbejde. Arbejdet skal være let, fordi du er interesseret i hinanden og succes i dit forhold, så du er villig til at gå på kompromis og overveje hinandens følelser, når du diskuterer, hvordan man fortsætter med dit forhold. Du og din partner skal have gensidige interesser, og at være adskilt skal være hårdt. Alligevel skal du begge have dine interesser og hobbyer, så du ikke er afhængige af hinanden for underholdning og lykke. Et sundt forhold kan have et par af ovenstående egenskaber, men det burde ikke have mange af dem. De egenskaber, der er til stede ovenfra i et sundt forhold, skal arbejdes med af begge mennesker i forholdet. Et forhold er et partnerskab, og en del af det, der gør forholdene usunde, er at kun én person sætter arbejdet ind. Et ubalanceret forhold er et usundt forhold.
Kan jeg løse mit usunde forhold?
Hvis dit usunde forhold har kendetegn ved fysisk misbrug, er det uigenkaldeligt. Fysisk misbrug er uacceptabel, og du vil aldrig føle dig helt sikker, hvis disse egenskaber er til stede. Som nævnt ovenfor, hvis dit usunde forhold har karakteristika for psykisk misbrug, kan professionel hjælp og diskussioner om, hvordan man forhindrer denne form for opførsel, hjælpe med at løse problemet. Ellers bør voldelige forhold generelt overlades. Dette er ikke en let beslutning at tage og at forlade et voldeligt forhold kan være meget vanskeligt, men det er vigtigt for jer begge, at denne type usunde forhold slutter så hurtigt som muligt. De andre egenskaber, der er anført ovenfor, kan være reversible, hvis kun et par få er til stede i det usunde forhold. Mange af de personlighedsproblemer, du kan løse ved at sidde ned og tale om de ting, du leder efter i et forhold og de ting, du kan lide at gøre. Ofte kan selv folk med sammenstødende personligheder finde fælles grund. Hvis kærligheden er der, er det værd at give det et skud for at gøre dit usunde forhold til et sundt. De problemer, der involverer en offentlig persona kontra en privat persona, er lidt sværere at møde. Det er dog ikke umuligt. At tale om de fysiske ting, som hvorfor din partner kun vil kysse dig eller røre dig offentligt, kan hjælpe. Måske at være omkring mennesker gør din partner mindre genert? Måske er han eller hun bekymret for, hvordan du reagerer, når du er privat? Åben kommunikation er ekstremt vigtig i forhold, og en god sidde-samtale kan vende mange af disse usunde egenskaber.
Afslutning af et usundt forhold
Hvis et usundt forhold ikke kan rettes, er det at afslutte det den bedste mulighed for jer begge. Det er aldrig nemt at bryde op med en partner, især en, som du har været sammen med i et stykke tid. Men hvis du er begyndt at bemærke usunde egenskaber, der altid har været der under overfladen, og du ikke er sikker på, at det er værd at rette, eller endda kan repareres, er det, du skal gøre. Det første trin er at have en samtale. At ekskludere fysisk misbrugte forhold, hvor dette kan være farligt, og at bede din partner om at sætte sig ned med dig for at diskutere de usunde dele af dit forhold, vil hjælpe med at lette indbrud. Når du har udsendt dine klager, vil du og din partner sandsynligvis mærke en masse følelser. Vrede, frygt, tristhed. Dit forhold var sandsynligvis vigtigt for jer begge. Dog skal du være stærk og prøve at få din partner til at forstå, at dette er til det bedste. I bliver begge lykkeligere i sunde forhold, der ikke kræver en fuldstændig eftersyn. Efter sammenbruddet skal du knytte bånd til din eks. At være venner kan være fristende, men det vil kun føre til problemer. Hvis du begge er single igen i fremtiden, risikerer du at falde tilbage i det usunde forhold, du lige er sluppet væk. En ren opbrud uden venskab imellem dig er den bedste vej at gå.
Er mit forhold usundt?
Hvis kun en eller to af ovenstående egenskaber gælder for dig, har du sandsynligvis det godt. Det kan være en god ide at starte en af de diskussioner, der er nævnt tidligere, men dit forhold er stadig ret sundt. Men hvis mange (eller alle) af de ovennævnte karakteristika stemmer overens med dit nuværende forhold, er det definitionen af et usundt forhold, og du skal enten finde ud af, hvordan du løser det eller afslutter tingene en gang for alle.
