Find Ud Af Dit Antal Engel
Minangstgør interaktion med enhver fremmed til en stressende og ubehagelig oplevelse, men butikskasserer var især problematiske for mig. Der var noget ved en uniform og position bag en tæller, der gjorde selv en teenager, der arbejdede deres første sommerjob, til en skræmmende autoritetsperson.
Jeg ville på en eller anden måde miste evnen til at tale ved registeret og murre, da jeg undgik øjenkontakt og kommunikation via nikker og trækker på skuldrene. Jeg brugte venner og familie som buffer, enten ved at skubbe mine indkøb ind med deres, aflevere pengene bagefter eller bare ved at tigge dem om at stå ved siden af mig for moralsk støtte.
Jeg havde endda drømme om at kunne tage min tid i en butik, se på, hvad jeg ønskede, betale uden at få et panikanfald.
Min frygt for kassen betød, at shopping alene var næsten umuligt. Jeg fantaserede om det, sandsynligvis mere end jeg skulle indrømme. Jeg havde endda drømme om at kunne tage min tid i en butik, se på, hvad jeg ønskede, betale uden at få et panikanfald.
Virkeligheden var lidt anderledes. Da jeg endelig arbejdede på modet til at træde ind i en lille, ubeskrivelig genbrugsbutik nær min universitetscampus, var det eneste, jeg følte, kassererens øjne på mig. Jeg var den eneste kunde.Måske skulle jeg gåTænkte jeg for mig selv.Tror hun, at jeg stjæler? Hvad hvis jeg snubler og bryder noget?
Det kan du godt lide
OMG Jeg kan ikke engang - hvor meget angst er normal, og hvordan kan tusindårsfolk klare?En anden kvinde gik ind, hvilket bare forværrede situationen.Kan hun se, hvad jeg ser på?Spekulerede jeg og kiggede ned på trøjen i mine hænder.De dømmer mig for det. Jeg kan ikke trække det ud; denne nuance af blå er ikke min farve.Jeg lagde det tilbage på stativet og forlod butikken, idet jeg besluttede at gå ind var nok præstation - måske næste gang ville jeg købe noget.
To år senere, da jeg stødte mig igennem interviews til alt, hvad der krævede en engelsk grad (jeg følte, at jeg ikke havde råd til at være kræsne) og min første betalingsdato for studielån nærmede sig, begyndte jeg samtidig at ansøge om kasserjob i lokale butikker håber på og frygter afvisning.
Den første dag i håndværksbutikken rystede mine hænder, da jeg regnede med forandring. Jeg var heldig, at kvinden, der uddannede mig, var tålmodig og forståelse, fordi alt, hvad der kunne gå galt, så ud til. Jeg fik ikke øjenkontakt med kunderne, glemte at spørge dem, om de havde nogen kuponer og fik konstant besked på at tale op. Mere end en gang lukkede jeg pengeskuffen, inden jeg uddelte skift, hvilket betød, at lederen måtte indtaste koden for at låse den op, mens jeg langsomt sank ned i en pyt af skam og skuffelse. Det tog ikke meget lang tid for mig at indse, at jeg enten skulle falske det - eller blive fyret.
David hopper skuespiller
Det tog ikke meget lang tid for mig at indse, at jeg enten skulle falske det - eller blive fyret.
Så jeg begyndte at lade som om jeg handlede. Jeg lagde de samme linjer udenad for hver kunde for at trække en kasserers del ud:Hej hvordan har du det i dag? Har du kuponer i dag? Har du brug for en taske?Nogle gange gled jeg og sagde linjerne ude af rækkefølge. Da dette skete, ville jeg tvinge mig til at grine. & ldquo; Lang dag, & rdquo; Jeg spøgte.
Humor har været en af mine største håndteringsmekanismer for angst; Jeg kan forvandle en stressende social situation til en middelmådig stand-up-rutine med lige den rette mængde sarkasme og hyperbole, hvis det er nødvendigt. Det tog mig ikke lang tid at indarbejde dette i mit skift. Hvis kunderne lo, betød det, at de ikke bemærkede, at mine hænder ryste, da jeg scannede deres indkøb. Det betød også, at de ikke råbte.
Det var det værste. Du ville tro, at rationelle voksne ikke ville misbruge en kasser mundtligt, men folk ville true med at få mig fyret semi-regelmæssigt, normalt over noget uden for min kontrol, som en ugyldig kupon. Jeg lærte hurtigt, at hvis folk griner ved starten, er de mere tilbøjelige til at tage mindre tilbageslag i skridt.
Da ugerne blev måneder, holdt mine hænder op med at ryste. Jeg prøvede nye vittigheder på mine faste. Nogle huskede endda mit navn. Kunder var ikke mere skræmmende; Jeg vidste, hvad jeg kunne forvente af dem. Jeg begyndte at stille folk spørgsmål ud over mit script: om deres smykker, deres indkøb, deres dage.
Jeg begyndte at stille folk spørgsmål ud over mit script: om deres smykker, deres indkøb, deres dage.
Jeg lærte snart om tid, der blev tjent i forskellige krige, udgivne bøger, køkkener ombygget, bryllupper deltog. Kunder kom tilbage for at vise mig billeder af deres projekter. Jeg deltog i et teaterstykke på et lokalt børneteater, fordi jeg kendte kostumedesigneren, en regelmæssig i butikken. Hun fangede mit øje efter forestillingen og vinkede.
Omkring det tidspunkt var jeg klar over,Jeg elsker mennesker. De er sjove, tankevækkende og alle så utroligt forskellige. Alle har deres egne fascinerende historier, og det virkede som jo mere interessant historien var, jo mere villige var de til at fortælle den. Med hver historie, jeg hørte, lærte jeg, at fremmede faktisk kunne være virkelig rart i stedet for skræmmende.
Så kom forandring sig ind i andre dele af mit liv. Når jeg shoppede, og monologen med spørgsmål og usikkerhed begyndte at falde ned på mig, ville jeg fortælle mig selv,Lad som om du hører hjemme. Lad som om du arbejder her.Og jeg har brugt min & ldquo; kassererøst & rdquo; når jeg foretager vigtige telefonopkald eller går til et jobsamtale.
Mens jeg havde været i og ud af terapi for min angst siden jeg var ung teenager, var det at arbejde i detailhandel en måde at tage de teknikker, jeg havde lært, som opmærksom vejrtrækning, ud i naturen. Fordi det enten var dukket op eller blev fyret, var der ingen måde for mig at kylles ud, som jeg havde gjort på så mange kommende solo-udflugter før. Da jeg blev fortrolig med mine omgivelser, blev arbejde et sikkert sted at eksperimentere, da jeg skubbede grænserne for min angst.
Selvom jeg siden er flyttet til et nyt job, der involverer en kabine, føler jeg stadig et slægtskab med kasserer. Der er ikke mere skræmmende ukendt, der lurer bag disken; det ukendte er blevet varmt og velkendt. At arbejde i detailhandel havde bestemt sine ulemper, men jeg ser kærligt tilbage på min erfaring på grund af hvordan det formede mig til en mere selvsikker og sikker person. Mens jeg ved, at prøvning ved ild ikke er det, der er bedst for alle, endte den sociale fordybelse uendeligt bedre for min angst end hvad terapi alene var i stand til at give.