Find Ud Af Dit Antal Engel
Gennemsnitlig sextid for par
Er du en af dem, der mener, at god sex skal vare hele natten som i film? Nå, hvis du er det, så er vi kede af at sprænge din boble, det kan ikke ske i det virkelige liv, uanset hvor gerne du ønsker det. En række faktorer bestemmer den tid et par tilbringer i sækken, nogle holder længere end andre, men det, der er vigtigt her, er ikke at være for hurtig eller for langsom. Årsagen til dette er, fordi der under sex er en stort orgasmegab mellem mænd og kvinder. Ifølge en undersøgelse udført i 2017 og offentliggjort i Arkiv for seksuel adfærd 95 procent af mændene sagde, at de normalt eller altid giver orgasme under sex, mens kun 65 procent af kvinderne sagde det samme.Og hovedårsagen til, at kvinder sjældnere får orgasme end mænd, er på grund af den tid, det tager for dem at nå dertil. Det er velkendt, at det tager de fleste mænd omkring to minutter eller mindre at klimaks, mens de fleste kvinder har brug for mere end 15 minutters seksuel stimulering for at klimaks. Dette hul er årsagen til al balladen om, hvor meget tid du skal bruge til at udføre gerningen.
For at være ærlig er der ikke noget ideelt tal, den magiske figur varierer fra par til par. Men eksperter har indsnævret det til et rimeligt gennemsnit, der virker for de fleste. I 2005 blev en flok sexterapeuter spurgt af Journal of Sexual Medicine for at komme med et ideelt tal for, hvor længe sex skulle vare, dette havde de at sige: De opdelte sex i fire kategorier: passende, for kort, for lang og ønskværdig. De sagde, at penetrerende vaginal sex, der varer fra 1-2 minutter, er 'for kort', og sex, der varer 10-30 minutter, er 'for lang.' I mellemtiden varede 'tilstrækkelig' sex 3-7 minutter, og ønsket sex varede 7-13 minutter. Nu har du dit svar. Lad os tage et kig på, hvorfor samfundet tror, at længere sex betyder god sex, og nogle af de måder, hvorpå du kan tage dig ned og beskidt tid vare længere.
Sandt/falsk: Længere sextid betyder øget fornøjelse?
Generelt tror de fleste, at længere sex betyder garanteret nydelse, en kortere tid i lagnerne anses altid for at være utilfredsstillende. Hvor kom denne tro fra? Det er blevet dokumenteret, at før kvindefrigørelsen varede mænd i gennemsnit 1-2 minutter før klimaks, og ingen klagede. Men kvinder blev vokale og begyndte at tale ud om deres behov, tingene ændrede sig hurtigt. Det blev pludselig ''cool'' for mænd at stræbe efter at behage deres partnere. Ingen mand, der var sit salt værd, ønskede at blive kaldt en ''one-minute man''. Denne tendens udviklede sig så meget, at den ved den seksuelle revolution i 70'erne havde ændret seksuel adfærd og udholdenhed, det var blevet normalt for sex at vare længere. Film, bøger og medier forstærkede denne tro endnu mere.På trods af denne overbevisning, når det kommer ned til det virkelige liv og praksis, tror de fleste kvinder, der er på den modtagende ende af denne boltring, ikke længere sex er lig med bedre sex og mere fornøjelse. Du kan blive overrasket over at vide, at en Twitter-undersøgelse foretaget af magasinet GQ med 2.380 kvinder afslørede, at 61 % ønskede, at gennemtrængende sex skulle vare omkring 5-10 minutter bortset fra forspil, og kun 26 % ønskede, at det skulle vare mere end 11 minutter. Så fyre, der skubber en kvindes kønsorganer ned i lange minutter, gør ikke deres dag, undskyld!Sandheden er troen på, at jo længere sex, jo mere er fornøjelsen simpelthen en myte, den er smuk i det abstrakte, men i det virkelige liv er den falsk. Nutidens seksuelle forventninger er bundet til ideen om, at 'Hvis god sex er nødvendig for selvrealisering, lyder logikken, så vil mere sex skubbe os endnu højere.' Det er derfor, at nutidens kvinder føler sig tvunget til at foregive multi-orgasmer, og mænd føler sig tvunget til at gå hårdere og holde længere.
8 måder at have længere sextid på
1. Deltag i masser af forspil.
Forspil refererer til alt, der kommer før samleje, lige fra kys, berøring, massage, til oral stimulation og frottage. I denne sammenhæng betyder samleje penetrerende sex, for at forlænge din sextid, bruge så meget tid du kan på at gøre alle de ting, der ikke kræver penetration. Se på sex som et 3-retters måltid, du skal prøve, hvor penetration er den sidste fase, prikken over i'et. Nyd de to andre retter langsomt, før du går over til desserten.
er mit forhold værd at kæmpe for
2. Prøv nye stillinger
Prøv ikke at holde dig til den samme position fra start til slut, skift ting fra tid til anden. Forskellige typer stimulation kan hjælpe dig med at pumpe pauserne på orgasme og tillader dig langsomt at opbygge momentum. Eksperimentering med nye stillinger og fornemmelser kan hjælpe mænd med at holde længere under sex, jo mere usædvanlig stilling, jo bedre. En akavet position vil sandsynligvis bremse tingene lidt og forsinke klimaks. Hvis du er vant til, at ting bliver gjort i en bestemt rækkefølge, så skift det, gør ting, der får dig ud af din rutine og komfortzone.
3. Øv Kantning.
'Kantning' betyder at opbygge ejakulation, du når til det punkt, hvor du får orgasme, men når det aldrig helt. Denne metode kræver, at manden ved, hvornår han skal holde sig tilbage, lige før du kommer til point of no return. Når du føler, at du når til det punkt, stop penetrationen og skift til noget, der ikke er en trigger for dig. For eksempel kan du skifte til oralsex eller koncentrere dig om at kysse din partner.Gentag en stop-start handling i cirka 20 minutter for at give din partner tid til at indhente dig, så I begge kan klimaks på samme tid. Når du har fundet ud af, hvordan du genkender dit vippepunkt, er en anden mulighed, at manden holder sit skaft, når han har lyst til at ejakulere, bare giv det et blidt klem i omkring 5 til 10 sekunder. Klemmen lægger pres på urinrøret og undertrykker blodgennemstrømningen, hvilket forsinker hans orgasme.
4. Motion
Vi ved alle, at en sund fysik udmønter sig i dit sexliv, cardio styrker din kerne, hvilket gør det lettere for dig at holde længere i sengen. Du løber ikke let forpustet eller udholdenhed, når du kommer ned og snavser. Kegel-øvelser er også den bedste måde at styrke musklen pubococcygeus (PC), som styrer ejakulation. PC-musklen er den samme mekanisme, som giver dig mulighed for at holde eller stoppe med at tisse.Kegel-øvelser kræver, at du spænder og slipper PC-musklen gentagne gange i 10 sekunder. Dette styrker dine bækkenbundsmuskler og gør Do tre sæt, med en 10-sekunders pause mellem sættene. Når du har mestret det, så brug det under sex og se, hvordan det forbedrer alt.
hvordan man spiller hårdt at få med en pige
5. Brug squeeze-metoden.
Denne metode blev opfundet af Dr. William Masters og Virginia Johnson, de to forskere, der udforskede naturen af den menneskelige seksuelle reaktion og behandlede seksuelle dysfunktioner fra 1957 til 1990'erne. Klemmeteknikken forsinker ejakulation og forlænger sextiden.Klemningen udføres ved at placere tommelfingeren, pege- og langfingrene rundt om spidsen af hans penis, og klem forsigtigt, indtil følelsen af orgasme forsvinder. Med denne metode mister manden noget af sin erektion og får den tilbage til normal efter et par minutter.
6. Tag en pause
Sex er ikke et maraton, om noget er det mere en sprint, det anbefales at du tager korte vandpauser under sex for at forlænge det. I disse pauser kan du lave, hvad du vil, du kan putte, massere, gå i bad, få snacks, chatte eller gå i bad. Så længe du har tid, bremser korte pauser under sex opbygningen til klimaks og hjælper dig med at nyde hvert øjeblik.
7. Udnyt den ildfaste periode
Den refraktære periode er tiden mellem, hvornår han ejakulerer, og når han kan få og vedligeholde en erektion. Eksperter siger, at længden af den refraktære periode varierer afhængigt af mandens alder. Undersøgelser viser, at 18-årige har en refraktær periode på omkring 15 minutter, mens de i 70'erne tager omkring 20 timer, hvor gennemsnittet for alle mænd generelt er en halv time. Denne periode er et godt tidspunkt for manden til at sove lidt og komme udhvilet tilbage eller bruge lejligheden til at koncentrere sig om at glæde din partner.
8. Brug kondom
Kondomer kan få sex til at holde længere. Almindelige kondomer nedsætter følsomheden i penis. Kondomer kommer i forskellige tykkelser, der spænder fra 0,05 millimeter til 1 millimeter. Jo tykkere kondomet er, jo mindre følsomhed og jo længere tid tager det at klimaks. Når det kommer til kondomer, er en anden nuklear mulighed at bruge bedøvende kondomer, disse er kondomer, der indeholder 4 til 5 procent benzocain, et middel, der midlertidigt desensibiliserer din penis og bedøver den i et par minutter. Mærker som Trojan og Durex tilbyder bedøvende kondomer, som, hvis de bruges korrekt, kan gøre din tid i sækken betydeligt længere.
Relateret artikel: Fiskekvinde og tyremand: kompatibilitet med kærlighed, sex og liv
Denne dejlige kamp, der består af en Fiskekvinde og Taurus-manden, er generelt glad og harmonisk. Læs nedenfor og se, hvad de tilbyder hinanden.
åndelig energimanipulation
Resumé
Forhåbentlig vil vores tips forbedre din nede- og beskidte tid betydeligt, men under ekstreme omstændigheder kan du konsultere en specialist eller vælge medicin som bedøvende spray eller Viagra for at få hjælp. Dette kan hjælpe dig og din partner til at sænke uret, næste gang I kommer under lagnerne. Ikke desto mindre, uanset om det er kortere eller længere, er alt, hvad der betyder noget, at finde det, der bringer dig og din elsker glæde. Sex er en meget individualiseret og kontekstbaseret aktivitet, nogle gange vil du have det til at høre til og langsomt, og andre gange fungerer en quickie fint.
