Find Ud Af Dit Antal Engel
Brug for at stoppe med at tænke på en fyr?
Du er muligvis ikke i stand til at få en bestemt fyr ud af dit hoved, hvad enten det er en eks, der var dit livs kærlighed, eller bare en knus, der ikke kan lide dig tilbage. Det kan være meget smertefuldt for dig at stoppe med at tænke på den fyr og alle disse gode minder, som du havde med dem. Der er dog måder at få ham ud af dit hoved. Du skal finde distraktioner, fokusere på dig selv og gøre, hvad du vil. Hold dit sind klart og roligt. Det kan hjælpe med at meditere eller tale med nogen for at sikre dig, at du ikke gør noget udslæt. Ved, at alt sker af en grund, og at du er bedre stillet uden ham. Der er grunde til, at du ikke kan få ham ud af dit sind, men der er måder at stoppe med at tænke på ham.
Hvorfor kan jeg ikke holde op med at tænke på ham?
Du kan ikke holde op med at tænke på ham på grund af videnskabelig tiltrækning. Det meste af det, der tiltrækker dig, er ting, som du måske ikke engang er opmærksom på, men at kende videnskaben bag tiltrækning kan hjælpe dig med at savne ham lidt mindre. Tillid er en stor vending for de fleste kvinder. Det er indbygget i vores system som kvinder, at vi ønsker stærke, selvsikre mænd, der kan beskytte os og passe på os. Gå ikke glip af dette for arrogance, som normalt slukker kvinder. Vi kan ubevidst hente tillid ved at lægge mærke til deres kropssprog og hvordan de interagerer med andre. Mænd, der viser reel tillid, er de mænd, som vi ikke kan hjælpe med at have en besættelse over. Mænd afgiver attraktivt kropssprog, når de tager meget plads med deres krop. Dette er grunden til, at de kan lide at strække sig ud, når de sidder ved at lade benene og armene være åbne. At forlade sig åben på denne måde er et ubevidst signal om, at de ikke er lukket for den person, de interagerer med, men er selvsikre og åbne for dem. En anden måde, hvorpå fyre gør kvinder skøre over dem, er, når de viser kærlighed til deres fyrvenner. Mænd, der giver andre fyre kram, high-fives og ikke er bange for at lægge armen omkring en anden fyr, er dem, der tiltrækker flere kvinder. Dette skyldes, at det giver et stille signal om, at de er sociale og venlige, så derfor vil vi sandsynligvis være komfortable omkring dem. Mænd, der er meget rolige, er meget mere attraktive for kvinder end dem, der bekymrer sig og stresser. Når de er rolige, er det meget lettere for fyre at tale med og åbne op for noget, hvilket er, hvad enhver kvinde vil have i deres betydningsfulde anden. Dette er alle grunde til, at du muligvis ikke kan stoppe med at tænke på ham, hvilket kan være meget frustrerende. Her er nogle måder, du kan hjælpe dig med at få ham ud af dit hoved og gå videre med dit liv.
jungle gym småbørn
Fjern ham fra dit liv
En af de bedste måder at få en ex-elsker ud af dit liv og til at stoppe med at tænke på ham er at fjerne ham helt fra alle aspekter af dit liv. At have noget omkring det, der minder dig om ham, hjælper kun med at holde din besættelse i live. For at være i stand til at stoppe med at tænke på en fyr, skal du stoppe med at kommunikere med ham fuldstændigt. Betydning, ikke ring eller sms ham, og svar ikke på hans opkald eller tekster. Skriv heller ikke ham på sociale medier. Det kan hjælpe med endda at blokere din eks på din telefon, så du ikke får nogen af hans opkald og tekster, hvilket kan friste dig til at svare. At svare vil kun få dig til at tænke mere på ham og savne ham mere og holde din besættelse stærk. Sørg for at slippe af med de billeder, du har af ham. Du behøver ikke helt slippe af med dem, da det er af minder, som du måske vil huske i fremtiden. Upload bare digitale billeder fra din telefon, computer og Facebook til en online sky, hvor du ikke behøver at se dem regelmæssigt, men du vil være i stand til at gå tilbage i fremtiden og se på dem igen. At fjerne dem fra dine sociale medier hjælper med at lade alle vide, at du og din eks-ikke er en vare mere, og at du ikke har noget at gøre med ham. På denne måde ser folk, der ser på dine sociale mediakonti, ikke et billede af ham og siger noget til dig om fyren. Slip af med alt det, der er i dit personlige rum. Enten pakker det hele op og giv det tilbage til ham, eller læg det i en kasse og opbevar det et sted, så du kan glemme det. Du kan endda lægge eventuelle gaver fra ham, der minder dig om alle de gode erindringer, du måtte have haft om ham, hvilket ville få dig til at begynde at tænke på de gode tider, du havde, og savne ham mere. Se ikke på hans konti på sociale medier. Dette vil ikke hjælpe dig med at stoppe med at tænke på den fyr, som du ikke kan komme ud af dit sind. Du har måske elsket ham og elsket at se på hans billeder på sociale medier, men nu er du nødt til at forbyde dig selv at tjekke hans sider. Bloker ham, hvis du skal, så hans indlæg og billeder ikke engang kommer op. Facebook giver dig endda mulighed for midlertidigt at blokere nogen nu, så han ved ikke engang, at du gjorde det. Hvis du ser hans konti på sociale medier, vil du sandsynligvis se ting, som du ikke ønsker at se, såsom ham som taler med andre piger. Det vil ikke hjælpe med din besættelse, da du sandsynligvis vil begynde at blive besat over, hvem han taler med nu, hvilket ikke er sundt. Du skal fjerne ham helt fra dit liv for at være i stand til at komme videre og holde op med at tænke på fyren.
Find distraktioner
En af de bedste måder at stoppe med at tænke på en fyr er at finde distraktioner. Tag en ny hobby op, eller start et nyt medlemskab af gymnastiksalen for at komme i form til sæsonen. Du kan komme i form til den fremtidige kærlighed, der vil sætte pris på dig. Tag yoga op eller deltag i en vandregruppe. Disse vil hjælpe dig med at skabe nye minder uden din eks. Dato med en ny for at distrahere dig selv. Det behøver ikke være noget seriøst, bare gå ud og have det sjovt. Gå ud til klubben med nogle venner for at møde nye fyre. Det vil være sikker på at bringe spænding ind i dit liv, og du kan endda møde en ny til at begynde at tænke over. At hænge ud med din familie kan give en god distraktion. De ved, at du som ingen anden gør, så de forstår, hvordan du arbejder, og vil være i stand til at give gode distraktioner. De ved, hvad du kan lide at gøre, og kan organisere sjove dage, der får dig til at stoppe med at tænke på den fyr. Du kan tage på en tur med dem og ikke behøver at bekymre dig, vel vidende at du vil have det en god tid.
hvordan man slipper af med hudorme på kinder
Fokuser på dig selv
Når du prøver at stoppe med at tænke på en fyr, skal du i stedet fokusere på dig selv og gøre dig selv lykkelig. Gør hvad du vil gøre, udover at gå efter ham. Få dine negle og hår gjort, eller køb noget nyt til dig selv, som du ikke ville lade dig få før, fordi du sparer penge til dig og din eks fremtid. Bliv ikke skør og brug alle dine penge, men nu når du kun har dig selv at bekymre dig om, har du sandsynligvis råd til at bruge lidt ekstra for dig selv. Tag en ferie og gør nøjagtigt, hvad du vil gøre. Gå med venner eller familie, men planlæg aktiviteter, som du vil gøre. Vær ikke bange for at gå ud på egen hånd, hvis de ikke vil gøre alt det, du vil; du har ikke nogen at svare mere på. Du kan endda møde nogen ny, mens du er på ferie for at begynde at tænke over. Nu hvor du er på egen hånd, kan du gøre dig selv helt om. Få en anden frisure og ændre din hårfarve. Skift den måde, du gør dine negle på, og få en ny garderobe. Hæng med en ny skare. Intet stopper dig nu, og din fantasi er grænsen.
Tilgiv ham
For fuldt ud at komme over en fyr, som du ikke kan stoppe med at tænke på, skal du tilgive ham. Dette er normalt meget hårdt for par, især hvis det var en rigtig dårlig sammenbrud. I begge kan have hårde følelser, og hver kan føle, at de blev udnyttet af den anden. Når du endelig beslutter at tilgive ham i dit hjerte og beslutter bare at lade alt gå som det er alt i fortiden, vil du være i stand til at holde op med at tænke på den fyr. Lad ikke hans negativitet forhindre dig i at tilgive ham, selvom han ikke tilgir dig. Du kan føle dig fri, når du helt tilgir ham.
Konklusion: Stop med at tænke på den fyr
Det er altid svært at stoppe med at tænke på en fyr, som du bare brød op med eller havde knust. Du er nødt til at holde dig distraheret med aktiviteter, såsom at deltage i en ny fitnessgruppe eller tage en ferie med venner. Fokuser på dig selv, og gør bare det, du vil gøre, når du vil gøre det. Leve i nuet, ikke fortiden. Du kan ikke ændre fortiden, men du kan ændre dine nuværende tanker og dine aktuelle handlinger. Tag kontrol over dine tanker og gør dig selv lykkelig. Lad ikke fortiden kontrollere dine tanker og følelser i dag. Når du har gjort dette, vil du være i stand til at stoppe med at tænke på ham. Det sidste trin for at få en fyr ud af dit hoved er at tilgive ham for alt og gå videre med dit liv.