Find Ud Af Dit Antal Engel
Folk, er det homoseksuelt at prioritere venskaber fremfor romantiske forhold? Folk spørger mig ofte, om jeg går ud med hver ven, jeg har. De finder det underligt, at jeg kan være så intim og involveret og elske dybt mine venner på samme måde som nogen ville have en romantisk partner - uden romantisk hensigt.
Men at have dette niveau af kommunikation og intimitet i de fleste, hvis ikke alle, af mine forhold er en prioritet for mig.
I en nylig “ Er jeg røvhulet ”(AITA) på Reddit spurgte en 45-årig ugift kvinde, om hun var et røvhul for at prioritere sit forhold til to af hendes bedste venner, som hun også deler ejendom med.
Den fulde historie? Hendes gift ven blev irriteret over det engagement, OP havde, hvilket var det samme niveau som den gifte ven havde med sin mand.
wiki lionel ritchie
Reaktioner som denne afslører, hvor normaliserede kulturen af monogami er blevet, specifikt i vestlige og vestligt påvirkede samfund. Monogami er begyndt at finde en person til at gifte sig med, en person til at give al kærlighed , prestige, komfort, underholdning og vækst, vi har brug for - eller buste.
Men alt det pres, som Mandy Len Catron skriver for ”Atlanten , 'Er et pres beregnet til' et helt samfund skal opfylde. '
Så her er mit forslag til at lindre dette pres: Øv dig platonisk intimitet.
Da jeg skabte mere plads til flere former for intimitet i mit liv, udvidede min verden. Og når du lærer om denne type forhold og prioriterer det mere i dit liv, vil du blive forbløffet over at opdage, hvordan det radikalt skifter, hvordan kærlighed gives og modtages. Som jeg har gjort.
Hvad er platonisk intimitet?
Platonisk intimitet er grundlaget for ethvert venskab, hvor alle er investeret i hinandens vækst. Lydia denworth , en videnskabsjournalist og forfatteren af Venskab: Evolutionen, biologien og ekstraordinær kraft i Livets grundlæggende obligation , definerer platonisk intimitet som et tæt venskab med:
- give og tage
- tillid og loyalitet
- en seriøs investering og pleje af forholdet
Ofte at have platonisk intime forhold kan omfatte at holde i hænder, kæle og masser af berøring , men det er ikke iboende seksuelt. For eksempel i Netflix-showet 'Grace and Frankie' kæler titelfigurerne - men de stoler også på hinanden for at lære og vokse som mennesker.
De planlægger ferier sammen og prioriterer hinanden gennem bekræftelser, støtte og undertiden brutal ærlighed. De har ikke brug for ægtemænd eller kærester for at være tilfredse og opfyldte i livet. Deres venskab er nok.
Det er platonisk intimitet i en fire-sæson nøddeskal.
Men du behøver heller ikke være fysisk for at føle en forbindelse. Intimitet er ikke begrænset til nærhed eller berøring. Faktisk mange mennesker, der identificerer sig som aseksuelle, aromantiske eller på anden måde på ess-spektrum (i sidste ende skaber og opretholder folk, der ikke har seksuelle følelser eller ønsker at have fysisk samleje eller undertiden endda berøring) ofte intimitet i deres forhold uden noget fysisk element.
Det kræver arbejde: At lære hinandens kærlighedssprog
Selv hvis du ikke gør detfølesom om det er arbejde, opbygge intimiteterarbejde. Helt bogstaveligt. Du lægger arbejde og har til hensigt at aktivt vise interesse og lære, hvordan den anden person ønsker at blive passet.
Gretchen, en agender person i xer midten af 20'erne, tænker på at opretholde venskaber som arbejde - arbejde xe er villig til at gøre.
'Jeg tænker på det som arbejde, fordi jeg er meget bevidst om, at min tid og energi (mental, følelsesmæssig og fysisk) er endelig, og som sådan tænker jeg virkelig på, hvor jeg lægger den tid og energi,' siger Gretchen . For xer er intimitet en muskel, der skal strækkes.
For dig kan strækning kræve svigtet din vagt og være følelsesmæssigt og potentielt fysisk sårbar over for nogen. Det kan kræve at lære og genlære andres kærlighedssprog. Det vil kræve åben kommunikation om, hvordan I hver især vil vise og modtage kærlighed og påskønnelse, selv når andre har en helt anden måde at give eller modtage kærlighed på.
Den bedste måde at opdage, hvordan I vil udtrykke platonisk kærlighed til hinanden? Spørge. Der er ingen forkert eller rigtig måde at være intim på, og dit niveau af udtryk eller intimitet med en person kan være helt anderledes end hvordan det vises med en anden i dit liv.
Hvordan platonisk intimitet ændrede mit liv
De af os, der kommer fra mere marginaliserede eller udsatte samfund, har især en tendens til at have meget mere erfaring med platonisk intimitet og skaber valgt eller fundet familie . Intime venskaber har historisk været centrale i queer folks liv og hjulpet dem med at overleve i tider som AID-krisen. I vanskelige tider i mit liv støttede jeg mig til min valgte familie for at overleve.
Da jeg voksede op med voldelige forældre, søgte jeg intimitet, forbindelse og bekræftelse uden for min blodfamilie. Jeg gik ved med at bruge 'venskaber' og romantiske forhold, der slet ikke var tilfredsstillende eller lig med at give og tage. Jeg bosatte mig, fordi jeg så meget ønskede at føle, hvad der var på de store skærme.
Men jeg blev ikke investeret i den måde, jeg forsøgte at investere i andre, og det endte med at jeg følte mig alene hele tiden. Det fik verden til at føle sig grim - indtil jeg mødte Bet-Zua, min bedste ven i gymnasiet.
Bet-Zua og jeg boede to gader væk fra hinanden og begyndte at tilbringe masser af tid sammen, holde os ope hele natten og læse, se film, tale om livet og lave mad sammen. En dag blev jeg seksuelt overfaldet af en 'bedste ven'. I stedet for at gå til mit hus gik jeg straks til Bet-Zua's. Jeg vidste ikke, hvad hendes reaktion ville være, da jeg fortalte hende.
Da jeg gik ind på hendes værelse, sprang jeg ud i den grimeste grådende pasform, jeg nogensinde kan huske at have haft. Jeg krøllede op på hendes seng, hidsig, mens hun lige lyttede. Hun lavede mig te. Vi satte 'National Treasure' på. Hun mindede mig om, at det ville være OK, hun var der for mig, og det var ikke min skyld.
Denne intimitetshandling fik mig ikke kun til at føle mig forstået og mindre skamfuld, men gav mig også en model for, hvordan jeg skal behandle mennesker, der siden er kommet til mig med lignende vanskelige oplevelser. Platonisk intimitet lærer dig at holde plads på en blid, bekræftende måde sådan.
Hvordan platonisk intimitet kan berige dit liv
Platonisk intimitet handler ikke kun om at have stærke venskaber, når du er single. Det handler om at opretholde disse venskaber, selvom du går sammen eller i et langvarigt forhold, så du har mennesker, du kan henvende dig til for forskellige følelsesmæssige behov, siger Denworth.
Vi har alle et iboende behov for hengivenhed, bekræftelse og støtte, der ikke er helt drevet af sex eller romantik. Men jeg vil have, at alle mennesker i mit liv skal vide, at det bare fordi jeg sover med nogen, gør dem ikke mere opmærksomme end nogen anden.
Definition af intimitet kun til de yderste ender af spektret vil fjerne mere intimitet fra vores liv, fordi intimitet, når den opleves i variation, beriger vores liv.
TIL 2017-undersøgelse om bromances - et ord, der kom ind i leksikonet midt i midten for at beskrive et tæt forhold mellem mænd, der virkelig ønsker at gøre det klart, at de er tætte, men der er 'intet homoseksuelt her, folkens' - viste, at en 'stadig mere intim, følelsesladet, og tillid til naturen ”tilskyndede mænd til følelsesmæssigt at åbne sig.
Deltagerne sagde i sidste ende, at deres bromances hjalp dem med at finde følelsesmæssig stabilitet, forbedrede deres evne til at dele deres følelser og gav social opfyldelse og bedre konfliktløsning end deres forhold til deres veninder.
Med andre ord gav platonisk intimitet dem et sikkert rum til at lære at sætte grænser og give og modtage kærlighed på en lav indsats og lavt tryk. Det skabte et rum for dem at vokse.
'Venskaber kan lære dig, hvem du kan lide at knytte bånd til, og hvorfor, og de kan også lære dig dine egne følelsesmæssige svagheder, og hvis du er villig, hvordan du styrker dem,' siger Dr. Gail Saltz , lektor i psykiatri ved NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine og vært for den kommende 'Personology' podcast fra iHeart Media.
Lia, en 25-årig queer person, er enig: ”Fordi jeg har været i stand til at sige til mine venner, at jeg 'kan lide X-ting' eller 'ikke kan lide at blive spurgt om Y-ting', har det tilladt mig at regne ud af, hvad jeg vil og ikke tåle i et romantisk forhold, hvordan man identificerer røde flag, og hvordan man går på kompromis uden helt at miste min følelse af selv. ”
En del af dette selv inkluderer også fysisk helbred.
”Der er en bunke med forskning nu [der viser, hvordan] stærke venskaber eller ikke har stærke venskaber har alle slags fysiske effekter , ”Siger Denworth. '[Det påvirker] din kardiovaskulære funktion, dit immunsystem [og risikoen for sygdom ...], dine stressresponser, søvnkvalitet, mental sundhed.'
TIL 2011-undersøgelse om virkningen af social støtte fandt ud af, at mennesker med brystkræft, der havde intime venskaber, var mere tilbøjelige til at komme sig og blive lettet i helingsprocessen.
Så når vi føler os tilladt at prioriterealletætte, intime forhold i vores liv forbedrer vi alt om vores liv.
Platonisk intimitet er i sidste ende vigtig for vores livskvalitet
Bet-Zua er stadig en af mine bedste venner i dag. Jeg går til hende med mine dybeste problemer og spørgsmål om, hvordan man håndterer livet, og hun har fortsat med at forme min identitet og min evne til intimt at dukke op for mennesker. Hendes kærlighed er en skabelon for mig til at lære at udvikle mere venlige, omsorgsfulde venskaber, og denne praksis har fået verden til at føle sig smuk, selv i de hårde tider.
Det har også fået mig til at føle mig mere modig.
Virkelig intime venskaber er som de net under en streng. Livet er bindespidsen. Mine venner er netene, der er der, når jeg tester min balance ved at prøve nye eller vanskelige ting. Når jeg falder, er det dem, jeg stoler på for at fange mig. Og for det kunne jeg aldrig være taknemmelig nok.