Find Ud Af Dit Antal Engel
Du har gennemgået hver rulle toiletpapir i dit hus. Det skyllende toilet vækker naboerne. Du holder knap nok sammen, bogstaveligt talt. Og for at citere Ellie Goulding, vil du 'lade det brænde, brænde, brænde, brænde ...'
Diarré er defineret som løse, vandige afføring, der sker tre eller flere gange om dagen . Mens diarré kan påvirke mennesker på forskellige måder (og ikke altid brænder), kan du have mere afføring end normalt, og det vil være presserende, når du har brug for at gå.
Forbrændingen eller kløen i #UrAnus, der ledsager din diarré, kan virke alarmerende, men den gode nyhed er, at det normalt ikke er en nødsituation. (Men hvis smerten er ekstrem, eller hvis du ser blod, skal du kontakte en læge!)
Ellers vil din poo-situation sandsynligvis blive bedre inden for et par timer eller et par dage, afhængigt af hvad der forårsagede denne kedelige tilstand. I mellemtiden er der hjemmemedicin for at lette din anus. Det vigtigste du kan gøre er drik vand .
Hvorfor i helvede sker dette for mig?
Hvis du spekulerer på, hvorfor din røv er i brand, er den enkle årsag, at noget er gået galt i din fordøjelsessystemet . En almindelig årsag til diarré er, at dine tarme ikke absorberer nok væske fra din krops affald, og at den kommer ud i den anden ende.
Fordøjelse 101: Enzymer, galde, mavesyre
Det er let at glemme, at der er en hel madrejse fra første tygge til nummer 2. I det mindste er det når tingene kører som normalt.
Hvad er normalt? Mad kommer ind i dit system, og en række syrer og fordøjelsesenzymer kommer i gang, så snart mad rører spyt.
Din slimhinde strækker længden af dit fordøjelsessystem og indeholder små kirtler, der producerer fordøjelsessaft for at hjælpe med at nedbryde mad. Også selvom , en fedtopløsende fordøjelsessaft produceret af din lever, tilsættes til blandingen for at hjælpe din krop med at absorbere næringsstoffer.
Når mad passerer gennem tyndtarmen, skal de fleste fordøjelsessafter neutraliseres. Mad bliver afføring - badda bing, badda boom: normal fordøjelse.
Hvis fødevarer ikke nedbrydes tilstrækkeligt, kan syrer, enzymer og galde beskadige væv og forårsage brændende fornemmelser, når mad hastes gennem slutningen af fordøjelsesprocessen.
Hormon- og nerveregulatorer at styring af processen kan udløses for at øge kraften i madbevægelse. Derfor kan du føle dine muskler trække sig sammen og signalere, at du ikke kan vente med at gå på toilettet.
Dårlige nyheder for krydret madelskere
Hvis du har et kærligt forhold til krydret mad, skal du være opmærksom. Capsaicin , en kemisk forbindelse i fødevarer som hot peber , kan få dit fordøjelsessystem til at myttere på poopdækket.
Hudkontakt med capsaicin kan forårsage forbrænding, og det er endda astmafremkaldende for nogle mennesker. Så det er ikke underligt, at denne lille ingrediens kan udløse løbene.
Husk, diarré sker, når affald kommer hurtigt ud af dit fordøjelsessystem før planen. Det betyder, at capsaicin, du har indtaget i en krydret mad, muligvis forlader kroppen, før den nedbrydes ordentligt. Dette kan forårsage en brændende fornemmelse omkring din anus.
Du kan være følsom over for krydret mad, hvis følgende ting sker, når du spiser noget med capsaicin:
- brændende diarré
- kvalme
- mavekramper
- opkast
Hvis du tror, at krydret mad forårsager din brændende diarré, skal du føre en maddagbog, bemærke symptomer og episoder og derefter skære dem ud, der brænder helt ned og ud. Desværre kan den bedste løsning være at begrænse indtag eller skære dem helt ud.
Lad os tale om hæmorroider
Hæmorroider er hævede vener i eller omkring din anus. Hvis du for nylig har stresset dit bumshul, kan stammen have fået venerne til at svulme op. Intet irriterer yderligere hæmorroider som et anfald af diarré. Deres hævn: tung brand.
Her er et par andre tegn på, at du har hæmorroider:
- afføring lækage
- hævelse eller en klumpet anus
- kløe, smerte eller ubehag på din anus
- blødning under afføring (med eller uden smerter)
Blødning - ja, fra din røv - kan være et ret foruroligende symptom på hæmorroider, men der er ingen grund til panik.
Hvis du ser lidt frisk blod på dit toiletpapir, når du har tørret det, skal du være rolig. Men hvis der er meget blod, eller blodet er mørkere og blandet med din afføring, skal du helt sikkert få en aftale med din sundhedsudbyder ASAP!
Hæmorroider kan helbrede alene, men du kan fremskynde processen og reducere ubehaget. Som enhver, der har set en Preparation H-reklame ved, er der masser af hæmorroide behandlinger derude.
Ud over at være meget blid, når du tørrer af for at undgå yderligere irriterende hæmorider, kan du prøve:
- en bomuldspude gennemblødt med troldhassel
- en Ispose for at reducere hævelse
- et varmt vand i blød et par gange om dagen (a Sæde bad )
- fugtige håndklæder eller vådt toiletpapir i stedet for tørt, når du tørrer af; undgå sæbe, da det kan forårsage irritation
- Over-the-counter (OTC) cremer som præparat H eller Doctor Butlers
- OTC-smertestillende midler som ibuprofen eller acetaminophen
'Analfissurer' er en fancy måde at sige fysisk traume på
Hæmorroider er ikke den eneste årsag til smertefuld pooping. Grove fødevarer der er svære at fordøje eller har spiselige frø, bælg eller skaller kan forårsage problemer for din toosh.
Grov mad kan forårsage små tårer i dit hårs følsomme væv - også kendt som anal sprækker .
En stor, hård poop eller en hard-on i bagdøren (yup, vi taler om analsex) kan begge forårsage en revne.
Her er et par andre årsager af anal sprækker:
- STI'er (seksuelt overførte infektioner)
- kronisk diarré
- kirurgi
- vaginal fødsel
- HPV (humant papillomavirus)
- IBD (inflammatorisk tarmsygdom)
- anal kræft
Tilføj diarré og en stigning i aftørring til ligningen, og du har et mareridt på dine hænder (og omkring din anus).
Anal fissur behandlinger
Forstoppelse kan medføre, at dine for hårde poops passerer og forårsager revner. Hvis det er grunden til, at du er sår, vil din læge sandsynligvis anbefale en afføringsblødgøringsmiddel.
Læge ordinerede muligheder (øge blodgennemstrømningen, som fremmer heling):
- nitroglycerinsalve
- nifedipin salve
- lidocaingelé
FYI: hvis du har kroniske eller svære tilfælde af analfissurer, kan du få brug for en procedure som lateral intern sphincterotomi (LIS) eller en injektion af Botox .
Om din tilstand er kronisk eller svær vil afhænge af din livsstil, herunder diætvaner. Din læge vil være den, der bestemmer, om disse behandlinger er nødvendige.
Oprindeligt vil en læges mål være at hjælpe dig med at forhindre tilbagevendende revner ved at anbefale en fiberrig diæt, afføringsblødgøringsmidler og drikke rigeligt med vand.
En anden diarré skyldige: Irritabel tarmsyndrom (IBS)
IBS kan være virkelig udfordrende, og det kommer med nogle ubehagelige symptomer:
- mavesmerter, kramper
- slimet afføring
- oppustethed
- gas
- diarré, forstoppelse eller begge dele
Hvis du har IBS, skifter du sandsynligvis mellem perioder med diarré og forstoppelse. Mennesker med IBS-D (IBS med diarré) oplever en gennemsnit på 200 episoder af gas og diarré om året. Det er næsten lige så mange episoder som Friends havde haft på 10 år. Perspektiv, ikke?
IBS er en kronisk tilstand, men der er måder at administrere det ved hjælp af din læge:
- Hold en maddagbog, så du er opmærksom på potentielle udløsere.
- Juster fiberindtag (høj fiber kan reducere forstoppelse; sænk den, hvis du oplever gas eller kramper).
- Spis små, almindelige måltider i diarréfaser.
- Træne regelmæssigt og drik rigeligt med vand.
- Vær forsigtig med OTC-medicin mod diarré (må ikke bruges under forstoppelse).
- Prøv akupunktur.
- Prøv hypnose.
- Tag probiotika som anvist af din læge.
- Øv yoga og meditation for at reducere stress.
- Prøv læge-ordineret medicin som lubiprostone eller alosetron.
Desværre er det ikke alt. Der er et par andre gastrointestinale tilstande, der kan forårsage kronisk diarré.
- Crohns sygdom
- cøliaki
- colitis ulcerosa
Andre årsager til din booty blues
Da der er så mange forskellige årsager til diarré, skal du søge hjælp fra en læge for at finde ud af præcis, hvad der forårsager din nød. Du oplever muligvis:
- Mad intolerance : Dette gnister et immunrespons, hvor din krop arbejder for at fjerne det irriterende ASAP.
- Medicin : Diarré er en bivirkning af Meformin , en medicin til type 2-diabetes. Det er også ofte forbundet med SSRI'er (selektive serotoninoptagelsesinhibitorer) aka antidepressiva. Statiner, der reducerer kolesterol og antibiotika.
- Madforgiftning : Gastroenteritis er betændelse i din mave forårsaget af infektion. Hvis kilden stammer fra mad, kaldes det madforgiftning. Jo længere episoden er, desto mere sandsynligt vil aftørring irritere og forårsage forbrænding. Afhængig af sværhedsgraden kan madforgiftning vare dage, uger og endda måneder. De fleste typer bakterielle eller parasitære infektioner kræver medicinsk behandling.
- Antibiotika : Antibiotika forstyrrer tarmmikrober og kan i nogle tilfælde tillade infektion med toksinproducerende bakterier. Dette kan kræve medicinsk behandling.
- Medicinske terapier til Kræft : Strålebehandling, kemoterapi og flere andre kræftbehandlingsmedicin kan forårsage diarré i op til 3 uger efter en behandlingssession. Selve tumorvæksten kan også forårsage diarré.
- Kirurgi : Især dem, der involverer mave-tarmorganerne.
- Maveinfluenza: Den faktiske influenza (influenza) påvirker dine lunger. Gastroenteritis er den, der angriber din tarm. Mave influenza er altid forårsaget af en virus. Det kan vare alt fra 1 til 2 eller op til 10 dage.
Gendan porcelænstronen: behandling og genopretning
Den bedste måde at komme sig efter brændende diarré er at spise en blandt diæt : Saltines og masser af vand! Yay! Du kan tilføje fortyndet juice eller drikkevarer tilsat elektrolytter for at genoprette salt og sukker, især hvis din diarré varer mere end en dag eller 2, og du føler dehydreret .
Spring alkohol over. Og koffein. Ja, det kan være midlertidig tortur, men det kan hjælpe med at forhindre, at dit bytte brænder på den ikke så gode måde.
hvordan man sexer en kæreste
Tætte kulhydrater kan hjælpe med at størkne dine mindre end fnise-lort. Det er toast, ris og bananer hele vejen. At spise yoghurt kan også genoprette balancen i kraften ... i din røvstrøm. Det hjælper med at genopbygge gastrointestinal flora.
Din læge ønsker at holde, hvad hvor?
Vi ved, at diarré er grov at håndtere, men tillid: det sker medalle sammen. Mange årsager til brændende diarré er midlertidige, og hjemmemedicin vil komme langt!
Kroniske tilstande som IBS eller alvorlige problemer som tyktarmskræft kræver specialiserede behandlingsplaner. Du ved simpelthen ikke, hvad der er tilfældet, før du bliver tjekket ud af en læge.
Hvis du bemærker generelt ændringer i dine tarmvaner , er det en god ide at planlægge et besøg.
Hvis du ikke har haft en rektal undersøgelse af en læge, er det nødvendigt at vide det.
- Digital rektal eksamen : Din læge vil indsætte en handsket og smurt finger i din røv for at føle vækst og klumper. Du kan anmode om, at en anden læge er i værelset med dig under denne eksamen.
- Koloskopi : En koloskopi er en intern undersøgelse af tyktarmen og endetarmen via et endoskop (et lille lys og kamera, der indsættes for at se efter ting som indre hæmorroider). Disse er mere almindelige for mennesker over 50 år, men det er en mulighed, hvis din læge er bekymret.
Du vil gerne se din læge, hvis du oplever:
- blod i din afføring (det kan bare være en hæmorroide, men bedre sikkert end ked af det)
- rektal blødning
- mavesmerter, især hvis det er om natten og forværres
- usædvanligt eller betydeligt vægttab
- feber, kulderystelser, nattesved
- hududslæt
- tegn på svær dehydrering, såsom mørk urin eller svimmelhed
- opkast
Bundlinjen (ordspil beregnet)
Ja, poopproblemer kan føles pinlige, men din brændende bum bør ikke give dig langsigtet stress. Kroniske tilstande kan håndteres, især ved hjælp af din sundhedsudbyder.
Midlertidige situationer bør forbedres med en kedelig diæt, rehydrering og noget bagved TLC.