Hjælp! Hvorfor er mit flow så lavt?

Du har dobbelttjekket din kalender, og det er bestemt den tid. Men i stedet for en regelmæssig periode ser du. Hvad er der galt?

Tag først en dyb indånding. Tro det eller ej, at spotte i stedet for en periode er ikke ualmindeligt. Du er en af ​​de 5 til 35 procent af menstruerende kvinder med en uregelmæssig periode i denne måned, og der kunne være flere grunde til.

Perioder er resultatet af en kompliceret dans mellem hormoner - hovedsageligt progesteron og østrogen, men der er også andre.

Hormoner har en tendens til at variere lidt fra måned til måned. Du bemærker sandsynligvis bare ikke, medmindre du er typen til dybt at studere dit flow (vil de rigtige medicinstudenter venligst stå op?).

Her er flere grunde til, at du kunne få øje på i stedet for at have en regelmæssig periode, og hvad du kan gøre for at få det tilbage på sporet.

Ja, du kunne være gravid

Lad os få denne ud af vejen sidenselvfølgeligundrer du dig. Tidlig graviditetsspotting kaldes implantationsblødning.

Det sker, når et befrugtet æg graver sig ind i livmoderslimhinden omkring 10 til 14 dage efter ægløsning (læs: nøjagtigt når din månedlige 'ven' er planlagt til at optræde).

Hvis du er seksuelt aktiv, skal du passe på disse andre tidlige graviditetstegn:

• hævede, ømme bryster
• uforklarlig kvalme eller opkastning
• en nonstop trang til at tisse
• udmattelse

Men hvad med en falsk negativ?

Selvom det er sjældent at have en falsk positiv graviditetstest, sker der falske negativer, især tidligt. Hjemmetest er afhængige af tilstedeværelsen af ​​et kaldet graviditetshormon human chorionisk gonadotrophin (HCG).

Nogle gange tager hormonet et par uger at dukke op, hvilket betyder, at en test kan være unøjagtig super tidligt i graviditeten.

Det kan bare være din alder

Hormoner svinger i begyndelsen og hjemstrækningerne i vores mest frugtbare år, så spotting kan betyde, at din krop tilpasser sig menstruation eller overgangsalder.

Hvis du er mellem 10 og 15 år gammel, har du muligvis stadig uregelmæssige perioder, da din krop tilpasser sig nye hormoner. Det kunne se ud:

• blødning mere end en gang om måneden
• blødning nogle måneder, men ikke andre
• en super tung strøm
• en plettet periode

Mest kvinder holder op med at have perioder mellem 45 og 55 år. Perimenopause, årene lige før da, kan omfatte uregelmæssige perioder med en side af hedeture.

Din vægt kan skyldes

Kropsfedt spiller en afgørende rolle i ægløsning og menstruation. Dine fedtceller producerer et hormon kaldet leptin, og det hormon kan påvirke din månedlige cyklus.

For meget kropsfedt? Du har muligvis en plettet periode på grund af leptinresistens.

For lidt? Din krop kan være mangelfuld med leptin, hvilket fører til amenoré - savnede eller super lette perioder. Amenoré kan også omfatte disse symptomer.

• tyndere hår
• hovedpine
• hormonel acne
• vaginal tørhed
• brystvorteudladning (det kan se mælkeagtigt ud)

En lav kropsfedtprocent er almindelig, hvis du er atletisk. Mens motion er god, kan for meget bevægelse føre til spiseforstyrrelser, amenoré, osteoporose og fertilitetsproblemer.

Prævention kan være skylden

Prævention kontrollerer med dine hormoner, hvilket kan forårsage pletblødning i stedet for en regelmæssig periode.

Fordi østrogen styrer foringen i livmoderen, kan en prævention med lav østrogen-prævention medføre, at foringen falder uregelmæssigt. Resultatet? Uregelmæssig pletblødning.

Måske har du ikke ægløsning

Cirka 2 uger i din cyklus frigives et æg i æggelederen. Dette kaldes ægløsning , og det udløser din krop mod den næste sætning - din menstruation.

Så hvad sker der, når ægløsningen afbrydes? En plettet periode eller slet ingen periode.

Afbrudt ægløsning er ikke altid en big deal. Nogle gange er det et resultat af stress, aldring eller vægtsvingninger. Andre gange skyldes manglende ægløsning en medicinsk tilstand som polycystisk ovariesyndrom (PCOS).

TBH, måske skal du slukke

Føler du dig stresset AF? Det er ikke kun din mentale sundhed, der står på spil. Stress påvirker også dine hormoner, og hormoner styrer din strømning.

Måske træner du for hårdt eller sætter dig selv igennem en anden fad diæt inden ferien. Måske har du lige gennemgået en grim sammenbrud. Måske har du at gøre med hektiske deadlines eller en mareridtchef. Uanset kilde kan stress ødelægge din menstruation.

Polycystisk-whaaat?

Spotty perioder er et almindeligt symptom på PCOS, kort for polycystisk ovariesyndrom. PCOS opstår, når androgener (yep, et andet hormon) interfererer med ægløsning.

I stedet for at producere og droppe et æg hver måned med PCOS, producerer dine æggestokke små cyster. Et af symptomerne på PCOS er let blødning eller pletblødning i stedet for en ægte periode. Her er andre symptomer:

• udbrud
• ansigtshår eller overdreven kropshår
• udtynding af hår eller en tilbagevendende hårgrænse
• vægtøgning
• problemer med at blive gravid

Har du et skjoldbruskkirtelproblem?

Lige over 12 procent af kvinder beskæftiger sig med problemer med skjoldbruskkirtlen på et eller andet tidspunkt. Og hvad gør skjoldbruskkirtlen? Det regulerer hormoner.

Uregelmæssige perioder er et af de vigtigste symptomer på en skjoldbruskkirtel. Og selvom du når som helst kan udvikle et skjoldbruskkirtelproblem, har du en højere risiko lige efter graviditet eller i overgangsalderen.

jacqueline fernandez wiki

Bortset fra at spotte i stedet for en periode, her er nogle tegn på, at du skal få din skjoldbruskkirtel kontrolleret:

• du er træt hele tiden
• rastløshed
• din vægt ændrer sig uden grund
• du kæmper for at blive gravid

Du har betændelsesbetændelse i bækkenet (PID)

Ved du, at STI, du har håbet, ville forsvinde af sig selv? Ja, den infektion kan blive til PID. Ligesom enhver anden infektion skal STI'er behandles, så de ikke rejser til andre dele af din krop (som f.eks. Dine reproduktive organer).

PID kan ødelægge din periode. Du kan opleve en savnet periode, pletblødning i stedet for en periode eller sporadisk blødning.

Her er nogle andre tegn på PID:

• bækkenpine
• smerte, når du tisse
• ubehagelig ildelugtende udflåd
• blødning efter sex
• blødning, når du ikke er på din menstruation
• influenzalignende kulderystelser og feber

PSA: Bliv testet

Når vi taler om kønssygdomme, hvornår blev du sidst testet? En nylig undersøgelse viste, at seksuelt overførte infektioner er stigende, hvilket kan være et svar på din lave flow.

Husk, det er muligt at få en STI fra enhver form for seksuel aktivitet: vaginal, oral eller anal.

Både klamydia og gonoré kan forårsage uregelmæssig pletblødning. Hvis du er smittet og får øje på det, har du sandsynligvis også et eller flere af disse symptomer:

• smertefuld sex
• smertefuld tisse
• grøn, gul eller ildelugtende udflåd
• anal udflåd eller blødning
• anal kløe
• influenzalignende symptomer

Dette er sjældent, men det kan være kræft

Skræk ikke ud, men i sjældne tilfælde kan pletblødning i stedet for en regelmæssig periode indikere livmoderhalskræft eller livmoderhalskræft.

Kend dine risikofaktorer. Disse inkluderer:

• familiehistorie af kræft
• ved hjælp af østrogenerstatningsterapi
• at haveBRCA1ellerBRCA2genmutationer
• får din menstruation meget ung
• forsinket overgangsalder
• har overvægt

Med disse kræftformer udvikler symptomer ofte langsomt. Vær på udkig efter disse problemer, der dukker op, når kræften vokser:

• bækkenpine
• ændringer i din poop
• uforklarligt vægttab
• hyppig tisse
• maveopblødning

Spotting vs. periode

Spotte:

Periode

Hvornår er det tid til at se en læge?

Husk, der er snesevis af grunde til, at din periode kan blive ødelagt i stedet for bare at være rodet i denne måned. Du kan være stresset, syg eller nærmer overgangsalderen.

Omvendt, hvis du allerede har en medicinsk tilstand som PCOS, skjoldbruskkirtelproblemer eller en STI, kan du opleve andre symptomer sammen med pletblødning. I disse situationer og i tilfælde af mulig graviditet er det bedst at lave en aftale med din læge.

Ring altid til din læge, hvis du oplever pletter sammen med:

• bækkenpine
• influenzalignende symptomer
• ildelugtende udledning
• andre tegn på infektion

Bundlinie

Hvis du har pletter i stedet for din menstruation, er du sikker på, at du ikke er gravid, og du har udelukket stress eller livsstilsfaktorer, det er bedst at tale med din OB-GYN.

Men husk, uregelmæssige perioder er normalt ikke noget at freak ud om. Du er bedre rustet til at informere din læge og bemærke helbredsproblemer, hvis du begynder at spore dine menstruationer.

Sporing af apps som Nøgle er et godt sted at starte. Noter de dage, du ser, bløder eller får udflåd.

Og hvis du begynder at lægge mærke til symptomer sammen med pletblødningen? Tøv aldrig med at kontakte din læge.