Find Ud Af Dit Antal Engel
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.
Din ven, kollega, den kvinde på landmandens marked - de sværger alle tea tree olie har hjulpet dem med at styre deres eksem. Men er det værd at prøve?
Den æteriske olie indeholder egenskaber, der synes at være nyttige for kløende, irriteret hud. På trods af sin popularitet som hudplejehelt er der faktisk ikke masser af forskning i tea tree olie til eksem. Faktisk kunne det faktisk gøre dine symptomer endnu værre.
dette er os tv-wiki
Da viden er magt, her er et kig på, hvordan tea tree olie æterisk oliemagtvære nyttige, de mulige risici for mennesker med eksem, og hvordan man anvender det sikkert, hvis du tror, du vil prøve det.
Giv mig te (træ)
Før vi går videre, skal vi kigge hurtigt på, hvad tea tree olie faktisk er. Den essentielle olie, som undertiden også kaldes melaleucaolie fra sit latinske navn, stammer fra bladene på det australske te-træ.
Som andre essentielle olier er tea tree olie meget koncentreret. Det betyder, at selvom dets gavnlige egenskaber er superpotente, har det også potentialet til at irritere huden, ligesom enhver anden ingrediens.
Tea tree olie bruges ofte til at behandle hudproblemer som acne, bakterielle eller svampeinfektioner og bugbid. Der er også nogle undersøgelser, der tyder på, at det kan være gavnligt for en række irriterende eksemsymptomer - som kan tilføje op til en roligere og mere behagelig hud.
Alt i alt har tea tree olie følgende egenskaber, som kan gavne dem med eksem:
- Antiinflammatorisk: for at lette rødme, hævelse og irritation.
- Antimikrobiel og svampedræbende: for at hjælpe med at afværge infektioner og lette kløe.
- Antiseptisk: at berolige.
- Antioxidant: for at beskytte huden mod at beskadige frie radikaler.
En vigtig ting at huske på? Mens te-træolie synes at have mange egenskaber, der kan være nyttige for irriteret eller betændt hud, er det ikke mange forsøg, der specifikt har undersøgt olien som en behandling af eksem.
Én undersøgelse fandt, at tea tree olie var mere effektiv end konventionelle eksembehandlinger som zinkoxid og clobetason-butyratcremer.
Selvom det er en start, er der stadig mange eksperter, der ikke ved noget om tea tree olie, og hvordan det kan påvirke din hudtilstand, siger National Center for Complementary and Integrative Health. Og for nogle mennesker kan olien faktiskårsaghudirritation og udslæt.
Tea tree olie ansøgning 101
Hvis du vil prøve tea tree olie, er det værd at sørge for at bruge olien sikkert. Her er vores tip til, hvordan man finder en kvalitetsolie og bruger den så effektivt som muligt.
Find en kvalitetsolie
Tea tree olie og andre essentielle olier er ikke reguleret af FDA, så det er vigtigt at lave dine lektier for at sikre, at du køber et produkt, der er sikkert og uforfalsket.
Søg efter en olie, der er verificeret af en tredjepartscertificering og solgt af en leverandør, der afslører, hvor de kommer fra. Sørg også for, at den ikke har passeret udløbsdatoen. Når du har fundet en god mulighed, skal du få det grønne lys fra din sundhedsudbyder, inden du køber.
Fortynd det med en bærerolie
Æteriske olier som tea tree er stærkt koncentreret, så det er et must at fortynde tingene i en neutral bærerolie (i stedet for at påføre det direkte på din hud)!
Kokos, jojoba og solsikkeolie er gode bæremuligheder for mennesker med eksem, da de har gavnlige forbindelser, der kan hjælpe med at fugte og beskytte tør, betændt hud. De holder også mere end et år på din hylde.
Hvad angår hvor meget der skal ansøges? Eksperter kender ikke ideelle doseringsmængder til tea tree olie, så det giver mening at starte med en meget fortyndet mængde. (Hvis det ser ud til at fungere, men du vil have mere oomph, kan du altid tilføje lidt mere til din transportørolie næste gang.)
For en 2,5 procent fortynding, prøv at blande 15 dråber essentiel olie af tea tree med 6 teskefulde bærerolie.
Lav en patch test (seriøst)
Inden du går i gang med at skælde tea tree olie over hele din krop, skal du teste den på et lille, iøjnefaldende sted. På den måde, hvis du har en dårlig reaktion, behøver du ikke håndtere en massiv opblussenoveralt.
Så inden noget andet, gør en Lappetest ved at gnide 1–2fortyndetfalder ned på din indre arm eller indre albue. Ingen reaktion på 48 timer? Du skal være god at gå, selvom dette stadig ikke er nogen garanti.
Hvis det er rødt eller irriteret, er det et tegn på, at du og tea tree olie sandsynligvis ikke blandes. Vask området grundigt og brug ikke tingene på din hud igen.
Anvend det sikkert
Hud overlevede plasterprøven fint? Nu kan du prøve den fortyndede tea tree olie på større områder af din krop.
Da du blander det med en fugtgivende bærerolie, skal du starte med at påføre tea tree-olie en gang om dagen lige efter badning. Du kan eksperimentere med at anvende det oftere, hvis det ser ud til at berolige din hud.
wiki mand af stål
Det er okay at anvende fortyndet tea tree olie på de fleste dele af din krop. Men du vil være i en verden med ondt, hvis det kommer i dine øjne, så læg det ikke i nærheden af dem. Hold det også væk fra munden (og selvfølgelig må du ikke drikke det eller lægge detimunden), da olien kan være giftig, når den indtages.
Og hold disse flasker utilgængeligt for børn og kæledyr. Utilsigtet indtagelse kan være lige så skadeligt for dine furbabies!
Andre eksemvenlige olier
Er der andre essentielle olier, der er værd at prøve, hvis tea tree-olie ikke tilbyder den lettelse, du leder efter?
Ganske vist er forskningen på eksem og essentielle olier generelt ret begrænset. Men en håndfuld undersøgelser har fundet ud af, at et par andre olier potentielt kan være gavnlige.
Vigtig olie:
- Pebermynte. En lille undersøgelse fandt ud af, at pebermynte EO lindrede kløe i kombination med vaselin, men forsøgspersonerne havde faktisk ikke eksem.
- Tage. Selvom undersøgelser er knappe, bruger mange ayurvediske praktikere tage for sine beroligende egenskaber på selv den mest følsomme hud.
Bæreolier:
- Borageolie. Den indeholder omega-6 fedtsyrer, der kan fremme en sund hudstruktur, og nogle fund har vist en lille fordel for mennesker med eksem.
- Calendula olie. Eksperter har ikke set på det eksem specifikt, men forskning antyder at calendulaolie synes at have antiinflammatoriske egenskaber, der kan lindre smerter og hævelse. Det har endda vist sig nyttigt i behandling af akut dermatitis hos patienter, der gennemgår bestrålingsbehandlinger.
