Find Ud Af Dit Antal Engel
Før du spiser en anden trist skrivebordssalat til frokost, skal du læse dette. Vi er alle for at holde salater sunde - som for ikke at drukne dem i ekstra cremet dressing, croutoner og en spand med ost, der besejrer formålet med at spise nogle blade i første omgang. Men ligesom desserter kan være sunde, også salatdressinger. Og de får en uge med måltidsforberedte salater til at smage som helt andre måltider.
Rør en eller to (eller fire, hvorfor ikke ?!), og opbevar dem i køleskabet til brug i løbet af ugen. Hvis du vil være ekstra forberedt, skal du få et par små plastikbeholdere til at opbevare dem, så du virkelig kan gribe og gå som du vil. Cæsar i dag, citrusvinaigrette i morgen.
1. Zesty Lime Salat Dressing
Denne lyse gule salatdressing sætter et smil på dit ansigt, uanset hvor dyster det måtte være udenfor. Det er en lille tærte fra limesaft og sennep, men afbalanceret af honning og riseddike. Derudover kan du få endnu mere brug af det end bare salater - det fungerer også som en marinade til kylling eller fisk og skaldyr.
dustin stranger things skuespiller
2. Dressing af citrusvinaigrette
Orange, du er glad for, at det endelig næsten er forår ?! OK, denne lange vinter kan få os til at bruge dårlige ordspil, men vi er klar, og denne citrusvinaigrette bringer dig også derhen. Det har citronpeber og hvidløg til at krydre tingene, selvom frisk appelsin og citronsaft giver masser af smag alene.
3. Creamy Avocado Vinaigrette
Vi sagde ikke, at alle cremeforbindinger var dårlige for dig. Denne sunde fedtfyldte topping er lavet med hvad ellers & hellip; avocado! Bortset fra det har du bare brug for hvidvineddike, citronsaft, EVOO og salt og peber. Det vil være klar om fem minutter med en god fødevareprocessor eller højhastighedsblender.
4. Blueberry Chia Seed Vinaigrette
Blåbær og chiafrø lyder måske mere som noget, du lægger i din havregryn eller yoghurt end på en salat, men de giver også en uventet god dressing. Denne smukke lilla sauce får enhver salat til at virke mere spændende og bruger kun fem ingredienser i processen.
thomas brodie sangster og isabella melling
5. Hele30 Caesar Dressing
Åh ja, der er en Whole30 Caesar sauce! Hvis din yndlingssalat er en klassisk cremet, tangy og garlicky Caesar, har vi fået dig dækket af denne sundere-end-sædvanlige version. Det bruger EVOO, æg, sennepspulver, hvidløg og ansjosepasta til at replikere den distinkte smag.
6. Basilikum Pesto Vinaigrette
Er der noget pesto, der ikke kan gøre? Det er fantastisk til pizza, pasta, sandwich & hellip; vi kunne fortsætte og fortsætte. Det er også lækkert, når det bliver til en salatdressing. For at gøre det tyndere, end du sandsynligvis er vant til som spredning, laver du en lignende opskrift som normal pesto, men med mere EVOO og citronsaft.
7. Forbinding af citronvalmue
Når du har brug for lidt af en salatopgradering, men lever til din nemme citronsaft og olivenolieblanding, så prøv denne dressing. De eneste ekstra ingredienser, du har brug for, er sennep, honning og valmuefrø, men blandingen af smag og teksturer tilføjer en klar pop til din rutinemæssige frokost.
hvad betyder en drøm, når du bliver jagtet
