Find Ud Af Dit Antal Engel
For nogle af os betyder forberedelse til Whole30 at søge på nettet efter opskrifter, polere den sidste af vores sprut (OK, vi ville alligevel have gjort den ene) og carbo-loading, som om vi aldrig vil se en anden croissant. Men takket være Applegate er der ikke behov for at sørge for forebyggende over tabet af al mad nogensinde: Applegate fremstiller naturligt og organisk kød, der dyrkes humant uden antibiotika - og indeholder aldrig kunstige fyldstoffer (groft). Ved hjælp af disse Hele30-venlige kød , kan du stadig få skinke på hvert måltid på dagen.
1. Ingen sukkerbacon
Trin et til hele 30 succes er at bringe bacon hjem. Vi taler om den gammeldags, hårdttræsrygede bacon, der motiverer os til at blive bedre morgenmænd. Tilsæt denne sukkerfrie godbid til et æg og en veggiescramble, pakk asparges rundt, eller hold dig i en brødfri BLT.
2. Tyrkiet burgere
Det er ikke Thanksgiving længere, men vi er ligeglade. Vi spiser disse organiske kalkunburgere ned til venstre, højre og centrum af november. Skift bolle ud til en portabella & lsquo; shroom (eller to) og server nogle hjemmelavede søde kartoffelfries på siden.
3. skinke
Going Whole30 betyder ikke, at du aldrig kan være vært igen. Sikker på, kiks og ost plejede at være vores go-to hors d & rsquo; oeuvres, men med lidt prosciutto og kreativitet kan du tjene nogle lige så fantastiske apps. Sæt rundt kantalupkiler for en klassisk prosciutto e melone, og dine gæster forlader måske bare din fest Whole30-konvertitter.
4. Sød italiensk pølse
Madlavning for at imponere, men for doven til at gøre mere end at smide ting i en gryde? Vi har alle været der. Her er en god måde at sprænge en bougie Whole30-middag ud med bogstaveligt talt nul indsats: Kast denne søde pølse over zucchini-nudler eller spaghetti-squash og top den med lidt sukkerfri tomatsauce. Stol på os, denne pølse er vejen til ethvert Whole30ers hjerte.
5. Grillede kyllingebryststrimler
Hvem sagde, at den perfekte taco har brug for en tortilla? Smid bare disse kyllingebryststrimler i salat med dine yndlingsstegte grøntsager og Whole30-godkendt salsa, og det er en wrap.
6. Stadium-oksekøds- og svinekødspølser
Troede du ikke, at du kunne spise hotdogs, mens du prøvede at være sund? Tænk igen! Disse hunde er alle oksekød, svinekød og barndomsnostalgi. Ditch bollen, klæd dem på med sukkerfri ketchup, og føl at du er 8 igen ved et baseballkamp. På et budget? Takket være al den prisnedsættelse, som Amazon gør på Whole Foods, kan de faktisk være billigere der, især hvis du er premiermedlem.
7. Kylling og æble middagspølse
Glem middag - vi spiser dette hele dagen. Lavet af økologisk kylling og søde tørrede æbler, dette er et hæfteklammer, vi ikke kan leve uden. Føj det til en mos med sød kartoffel og æg, kast det oven på en salat eller opvarm det hurtigt og spis det hele til en simpel snack (OK, gør det måske kun privat).
