Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvor vigtig er tillid i et forhold?
Hvad synes du om dette udsagn: 'Tillid i et forhold er vigtigere end kærlighed'. Er du enig? Tror du, du virkelig kan elske en, du ikke stoler på? Vi vil vædde på, at det er tilfældet for mange par, et af dem elsker deres partner, men forholdet er ikke godt, fordi de ikke stoler på dem. Kærligheden er stor! Når du går ind i et forhold er det fantastisk, ikke? alle de nye følelser, dine dates er fyldt med grin og lidenskabelige kys, og du nyder at være sammen med hinanden, uanset om du hygger dig på sofaen eller hænger på med venner.Men hvad sker der, når alle disse følelser af kærlighed og lykke bliver erstattet af tvivl og frygt? Det er, når forholdet tager en drejning til det dårlige. Det er en kendsgerning, at vi alle bærer noget bagage (med vilje eller ej), og uundgåeligt bringer vi alle den bagage ind i et forhold. Det kan være alt fra at håndtere barndomstraumer eller forsøge at overvinde tidligere utroskaber... fortiden påvirker på den ene eller anden måde altid vores nuværende forhold. Dette er grunden til, at tillid er afgørende i et romantisk forhold. For at et forhold skal vokse og blive succesfuldt, skal man kunne stole på hinanden.'Tillid er at give slip på at skulle kende alle detaljerne, før du åbner dit hjerte.' -AnonymKan du komme med på dette citat? Det er, hvad tillid er, og hvorfor det er vigtigt i et forhold. I et forhold betyder tillid, at du virkelig tror på, at din partner er pålidelig, at han eller hun har dit bedste for øje. Det betyder også, at man har tro på hinanden, og at man føler sig trygge i hinandens selskab.
Med tillid er der også nogle forventninger. Du forventer ærlighed, respekt, integritet og loyalitet. Du forventer også, at løfterne og hemmelighederne bliver holdt og ubetinget støtte, når det går hårdt. Men glem ikke, at vi er mennesker, så vi er ikke perfekte og er forpligtet til at begå fejl fra tid til anden, så tillid betyder også, at I forstår og tilgiver hinanden, når nogle af disse løfter og aftaler ikke er holdt. Husk at alt dette går begge veje, tillid virker ikke i et forhold, hvis bare en af jer er villig. Du skal være på samme båd for at det virker.
Hvad er de mulige årsager til mistillid i et forhold?
Som du allerede ved, er tillid afgørende i et forhold, især i et romantisk. Når først du har det, kører tingene glat det meste af tiden. Tillid kommer dog ikke med det samme, det tager tid og det kræver indsats og vilje fra jer begge. I løbet af dit forhold er det en udfordring at bevare og styrke tilliden, men hvis du vil have tingene til at fungere i det lange løb, er det vigtigt, at du er klar over de mulige årsager til mistillid i et forhold.
Holder tingene for dig selv
Ofte tror folk i et forhold, at det ikke er nødvendigt at diskutere små spørgsmål, såsom valg af mad eller små skænderier eller valentinsdagsplaner med deres partnere. Da disse betragtes som småting, holder de dem for sig selv...ikke en god idé. Sådan kan mistillid komme ind i dit forhold. Hold ikke tingene for dig selv, vær åben og sårbar, tillid vokser heraf.
At være fysisk fraværende
Hvis du elsker en, vil du gerne bruge tid sammen med ham, ikke? Teknologi i form af tekstbeskeder og emojis er en stor hjælp, men du skal bruge tid på at bruge den sammen med din kæreste. Dagene har stadig 24 timer, så der er ingen undskyldning. I kan få mest muligt ud af den tid, I tilbringer sammen, udover at indhente hinanden ansigt til ansigt gør hinanden trygge.
Lad stoltheden vinde
I et romantisk forhold er stolthed en synd. Vi taler ikke kun om arrogance, vi taler om et nært sind og ikke at kunne acceptere ræsonnementer og forklaringer fra den anden part. Lad ikke din stolthed vinde, når det kommer til at løse et problem med din betydelige anden, fordi du vil ødelægge tilliden. At gå ind i en diskussion, der fører med din stolthed, vil bare skade dit forhold.
Ikke at vide, hvordan man stoler på
Man kan ikke give, hvad man ikke har, det er et faktum. Hvis du har personlige problemer om tillid, så skal du først have en 'mig-tid' og arbejde på at løse dem, fordi ellers. du vil ikke være i stand til at give tillid til dit forhold en chance.
At have dine personlige vægge oppe
Vi har alle mure, men at have dem høje og brede, når vi går ind i et forhold, er ikke befordrende for tillid. Du kan ikke stole på nogen, der ikke er åben og sårbar. Slip dine mure ned, så tillid kan komme ind i dit forhold og gøre det stærkere.
Geraldine Chaplin Wiki
5 ting, din partner gør, der betyder, at de ikke stoler på dig
To ting er altafgørende i et sundt forhold: Tillid og kommunikation. De skal være i centrum af det. Nogle gange er du sikker på, at der ikke er nogen grunde til, at din partner ikke skal stole på, men sandheden er, at nogle gange stoler han ikke på dig. Måske er det fordi han har sine egne tillidsproblemer på grund af dårlige tidligere forhold eller traumatisk barndom, ikke på grund af nogen handlinger fra din side. Da han ikke kommunikerer denne mangel på tillid til dig, og du skal tage fat på det for at løse det, er her 5 ting, han gør, der betyder, at han ikke stoler på dig.
1. De tjekker konstant din telefon
Et stort tegn på, at han ikke stoler på dig, er det konstante behov for at tjekke din telefon. Enten beder han om at se din telefon, eller også gør han det på en lusket måde. Hvis han beder dig om at vise ham din telefon, fordi han er 'nysgerrig' efter at vide, hvordan den virker... betyder det, at han vil tjekke den ud senere (når du ikke kigger), for at se, om han kan ' fange dig'.
2. De vil altid vide, hvor du er
Hvis du føler, at du er under konstant overvågning, er det endnu et tegn på, at han ikke stoler på dig. Han tjekker altid op på dig, ringer til dine venner eller din arbejdsplads for at bekræfte, hvor du befinder dig, selv at følge dig for at 'holde øje' er et sikkert tegn på, at han har tillidsproblemer.
3. De stiller mange spørgsmål
Hvis du føler, at du er i et afhøringsrum, hver gang du kommer sent fra en aften med dine venner, så er det klart, at han ikke stoler på dig, fordi han ikke er sikker på din ærlighed. Spørgsmålene ser aldrig ud til at ende, for han er ikke tilfreds med dine svar, han har lidt tillidsproblemer.
4. De holder dig på en armslængde
Hvis han ikke stoler på dig (selvom mistilliden er ubegrundet), vil han dog ikke fortælle dig det. Han vil skabe et rum mellem jer to. Han vil være uvillig til at åbne op for dig og blive for knyttet. Hvis du føler, at den nærhed, der kræves i et forhold, ikke sker, er det et tegn på, at han ikke stoler på dig.
5. De vil kontrollere dig
Dette er et alvorligt tegn. Hvis han går ud over at ville vide, hvor du befinder dig, og hvem du er sammen med, og begynder at diktere, hvem du kan gå ud med, og hvornår og hvor, kan dette være en rød advarsel om, at hans adfærd er ved at blive misbrug.
Hvad skal jeg gøre, hvis min partner ikke ser ud til at stole på mig?
Da tillid er afgørende i et forhold, skal du gøre noget (eller i det mindste prøve) for at vinde eller genvinde din partners tillid. Bare ved, at nogle gange kan han have tillidsproblemer, som ikke har noget med dig at gøre, så det er ham, der skal arbejde på det, men følgende forslag kan hjælpe dig med at få forholdet til at fungere på trods af hans tillidsproblemer.
Øv dig i at være sårbar i små skridt
Du opbygger selvtillid ved at være mere åben over for din partner og vise sårbarhed. Start med små problemer (som måltider eller særlige festligheder), før du tager fat på de større som børn eller økonomi.
Kommunikation og ærlighed
Vær altid ærlig om tidligere problemer, økonomi, bekymringer om nogen i din familie. Lad være med at feje noget under gulvtæppet, fordi du er bange for, at det vil føre til et skænderi. Tillid bygger også på kommunikation.
Vær en leverandør af positiv og kærlig tryghed
Bevis for ham, at I ikke bare snakker. Bare vær venlig og kærlig og støt ham, selv når han ikke er modtagelig. Hvis du gør dette på daglig basis, får han beskeden.
Hvad kan jeg gøre for at få min partner til at føle, at jeg er troværdig?
Det bedste, du kan gøre for at få din partner til at føle, at du er til at stole på, er at 'sige, hvad du mener, og mene, hvad du siger'. Nemt, ikke? Ingen kommer til at stole på en usandfærdig person (det er sådan vi beskytter os selv mod at blive svigtet), så hvis du siger noget, så følg med. Fortæl også altid sandheden om, hvordan du har det, løgne er ikke befordrende for tillid.Vær den person, han kan stole på, det er en anden måde at få ham til at stole på dig. Tillid er bygget på sårbarhed, så vær ikke bange for at vise din sårbarhed. Vær åben over for ham om din frygt, han vil føle sig tæt på dig, og lidt efter lidt vil han føle sig tryg ved dig,Og endelig respekt. Et forhold fungerer ikke, hvis der ikke er respekt mellem parret. Vis altid respekt for hans valg og beslutninger, også når du ikke er enig i dem.
Relateret artikel: 11 empatiske måder at håndtere en partner med tillidsproblemer på Sådan samarbejder du med din partner for at løse tillidsproblemer
Resumé
Tillid mellem et par i et forhold er afgørende for at have et sundt forhold, men det er også så nemt at bryde det. Det er derfor noget, du skal arbejde på dagligt, for når det først er brudt, er det meget svært at genoprette det. Vær altid sandfærdig over for dig selv og med ham, kommuniker mellem jer to, og vær ikke bange for at være sårbar.