Find Ud Af Dit Antal Engel
Kramper efter menstruation: Normal eller unormal?
Menstruation er en smerte i røven for alle kvinder, da de medfører kramper, humørsvingninger, oppustethed og hvad ikke. Men heldigvis varer elendigheden kun i en uge eller måske længere i nogle tilfælde, men den aftager til sidst. Mavekramperne under eller før menstruationscyklussen er helt normal, og man skal ikke bekymre sig meget om det. Det er et resultat af, at din livmoder trækker sig sammen, efter at den har fjernet sin slimhinde, hvilket resulterer i den kramper, der kaldes primær dysmenoré.Nogle kvinder kan dog også lide af en alvorlig form for mavesmerter, der ofte omtales som post-menstruationskramper. Smertefulde kramper efter menstruation kaldes sekundær dysmenoré. Disse kramper indikerer for det meste en underliggende tilstand, der skal behandles. I de fleste tilfælde er disse kramper ikke noget, du skal være bekymret over. Men man bør altid holde øjnene åbne og prøve at udelukke problemet, hvis kramper efter menstruation varer ved i længere tid.De fleste kvinder betragter denne smerte som en del af deres cyklus, hvilket måske ikke er sandt i nogle tilfælde, og smerten skal efterligne nogle alvorlige underliggende tilstande. At betragte denne smerte som normal og ikke skadelig kan koste meget, fordi det kan afholde dig fra en rettidig diagnose af det underliggende problem.
5 grunde til, hvorfor du får kramper efter menstruation
Efter menstruationskramper er der ikke noget at bekymre sig om, men hvis smerterne fortsætter i mere end en uge, skal man bestemt søge læge. I de fleste tilfælde er årsagen bag alvorlige smerter efter menstruation en underliggende årsag. Her er 5 mulige årsager til, at du får kramper efter menstruation.
tom bateman skuespiller wiki
1. Bækkenbetændelse (PID)
Denne sygdom er forårsaget, når bakterier inficerer kvindelige reproduktive organer. Disse bakterier spredes fra din vagina til din livmoder og derefter til dine æggestokke og æggeledere. PID forårsager milde symptomer, som omfatter smerter i nedre mave, kraftigt udflåd fra skeden, smertefuld vandladning og feber med kuldegysninger, ubehagelige afføringer, blødninger eller smerter under samleje og træthed eller træthed. Det kan behandles ved hjælp af abstinens og antibiotika. Hvis den ikke behandles rigtigt, kan PID beskadige dine reproduktive organer. PID er ofte forårsaget af seksuelt overførte sygdomme, derfor skal seksuelle partnere også undersøges og behandles for at forhindre infektioner i at gentage sig.
2. Endometriose
Det er en smertefuld lidelse, hvor væv, der beklæder indersiden af din livmoder (endometrium), begynder at vokse på ydersiden af din livmoder. Når denne situation opstår, begynder endometrievævene langs ydersiden af din livmoder at fungere som normalt endometrievæv, dvs. bliver tykkere, nedbrydes og bløder med hver menstruationscyklus. Disse væv har ingen vej ud af din krop, så de er fanget inde. Andet omgivende væv kan blive irriteret og danne arvæv og adhæsioner, dvs. fibrøse bånd af unormalt væv, der får bækkenorganer og væv til at klæbe til hinanden. Endometriose kan også forårsage fertilitetsproblemer. Heldigvis er effektive behandlinger nu tilgængelige, som hjælper med at fjerne denne sygdom fuldstændigt fra din krop.
3. Adenomyose
Adenomyose er en sygdom, der forårsager unormal vævsvækst. Når væv i stedet for at danne livmoderslimhinden begynder at vokse i livmoderens muskelvæg kaldes det adenomyose. Dets symptomer omfatter langvarig menstruation, smerter under samleje, blodpropper under menstruation, alvorlige bækkensmerter og vækst i den nedre del af maven. De hyppige smerter og kraftige blødninger forbundet med adenomyose påvirker kvaliteten af en kvindes liv hårdt. Adenomyose behandles ved hjælp af hormonbehandling, anti-inflammatorisk medicin, endometrieablation og livmoderarterieembolisering. Den eneste sikre kur mod adenomyose er imidlertid fjernelse af livmoderen.
4. Ovariecyster
Ovariecyster er væskefyldte lommer eller sække, der dannes inde i dine æggestokke og kan blive årsagen til kramper og blødninger efter menstruation. De fleste ovariecyster er harmløse, og de forårsager lidt eller intet ubehag, de har en tendens til at forsvinde naturligt uden nogen behandling inden for et par måneder. Disse cyster udvikler sig som et resultat af din naturlige menstruationscyklus. Jo større cysten er, jo større er risikoen for yderligere problemer. Du skal holde et regelmæssigt tjek på dem ved at planlægge regelmæssige bækkenundersøgelser med din læge. Hvis du pludselig støder på alvorlige mavesmerter med feber eller opkastning, skal du straks søge lægehjælp.
5. Ektopisk graviditet
En ektopisk graviditet finder sted, når et befrugtet æg planter sig et sted uden for livmoderen. Dette æg planter normalt sig selv i æggelederne. I de begyndende stadier ser ektopisk graviditet ud som en normal graviditet. Du kan dog begynde at udvikle symptomer senere, som omfatter skarpe smerter i nedre mave, blødning fra livmoderen, ekstrem svimmelhed og besvimelse. En graviditet uden for livmoderen kan ikke forløbe normalt, og det voksende væv kan forårsage livstruende blødninger, hvis de ikke behandles. Det er normalt forårsaget, når et befrugtet æg sætter sig fast et sted på vej til livmoderen. En graviditet uden for livmoderen fører til alvorlige brud på æggelederne, og det bør behandles med det samme. Rygning kan også være en årsag til ektopisk graviditet.
Kramper og brunt udflåd efter menstruation: Er det en bekymring?
Hvad som helst, det være sig kramper eller brunt udflåd efter en menstruation, hvis det ikke virker normalt for dig og ringer en klokke i din tarm, bør du aldrig vente et minut mere og få dig selv undersøgt. Hvis disse kramper og udflåd ikke ser ud til at være en generende faktor for dig, så bør du også holde øjnene åbne og holde styr på det. Det er bedre at være sikker end undskyld, hvis dine kramper efter menstruation begynder at blive intense og varer længere end en uge, så bør du besøge din læge uden en ekstra tanke.
sundhedsmæssige fordele ved at drikke bagepulver
3 effektive naturlige midler mod kramper efter menstruation
Uanset om det er før eller efter menstruationskramper, er de en ekstremt ubehagelig fase i enhver kvindes liv. Selvom svær smerte kan være normal for mange kvinder, bør du ikke bære smerten, hvis du kan lindre den naturligt. I stedet for at tage håndkøbsmedicin til smertelindring, bør du overveje at bruge naturlige midler, som er ret effektive i mange tilfælde. Her nævner vi 3 effektive naturlige midler mod kramper efter menstruation, som vil gøre dit liv lidt lettere og hjælpe med at gøre de elendighed fyldte dage i måneden til en leg.
1. Forbedre din kost
At reducere fedt og øge indtaget af grøntsager og frugter kan vise sig at være rigtig nyttigt. Du har måske lyst til sukkerfyldt og fed mad, men glem ikke, at de er dine største fjender, hvis du vil slippe af med kramper efter menstruation. Fedtfattig kost nedsætter inflammationsniveauet i kroppen. Du kan starte med at bytte mindre sunde fedtstoffer som mættede fedtstoffer med umættede fedtstoffer, dvs. fedtstoffer, der findes i olivenolie. Prøv at få 25 til 35 procent af dine daglige kalorier fra sunde fedtstoffer, der findes i fisk, vegetabilsk olie og nødder. Til mejeriprodukter kan du gå efter fedtfattige eller fedtfrie produkter. Det er altid nemmere at behandle milde problemer med en god kost i stedet for at gå efter medicin.
2. Fugt dig selv
At drikke mere vand kan være meget nyttigt, da det vil lette oppustethed, hvilket kan gøre disse kramper værre. 6 til 8 glas vand kan virke som en charme til at reducere kramper efter menstruation. Alkohol bør undgås for enhver pris, da det øger chancerne for dehydrering. Hvis det ikke er nemt for dig at drikke 8 glas almindeligt vand, kan du tilføje mynte eller lime for at gøre det mere velsmagende. Du kan også bruge frugtinfunderet vand, kamille- eller ingefærte eller natriumbouillon. At forblive godt hydreret hjælper ikke kun med at reducere kramper efter menstruation, men det er også godt for dit generelle helbred.
3. Prøv fennikel og kamille
Fennikel og kamille virker mirakuløst med at reducere kramper efter menstruation. Hvis du tager 30 milligram fennikelekstrakt kapsler fire gange om dagen 3 dage før din menstruation, vil du helt sikkert opleve en reduktion i dine kramper efter menstruation. Fennikelfrø begrænser livmodersammentrækninger, der er forårsaget af prostaglandiner (De celler, der findes i endometrium i en kvindes livmoder, danner og frigiver prostaglandiner, som fremkalder muskelsammentrækninger i livmoderen). Kamillete er fuld af antiinflammatoriske stoffer og gør underværker, når det kommer til at mindske kramper efter menstruation. Det hæmmer prostaglandiner og øger menstruationsflowet for at reducere før og efter menstruationssymptomer.
Relateret artikel: Sig farvel til menstruationskramper: 10 måder at slippe af med kramper hurtigt Slip dig selv af menstruationskramper med disse naturlige midler hurtigt, så din menstruation ikke holder dig tilbage fra at føle dig bedst.
Resumé
Menstruation er en periode med ren elendighed for kvinder. De medfører så mange smerter og problemer. Smerten, der kommer sammen med menstruation, hvad enten det er før-menstruationskramper eller post-menstruationskramper, tages de ofte afslappet og betragtes som en del af cyklussen.Her er noget, du bør huske på, hvis dine eftermenstruationssmerter varer længere end en uge, så bør du helt sikkert tage et besøg hos din gynækolog og få dig selv undersøgt. Vær aldrig uvidende over for en smerte, der generer dig, fordi det er langt bedre at behandle ting på et tidligt tidspunkt end at græde over spildt mælk.