Find Ud Af Dit Antal Engel
Den valgte morgen (og eftermiddag og aften) drik i hele Sydasien er chai. Og gæt hvad? Det har eksisteret meget længere end den dag, det dukkede op i latteform på kaffebarens menuer over hele kloden.
Når det er sagt, er vi virkelig glade for, at verden nu er bekendt med disse vanedannende, krydret ting, fordi det betyder, at vi nu opdager nye måder at nyde det ud over bare den kupelige. Fra pandekager til tærter og kager til varme cocktails, brug chai krydderi til at lave en af disse 21 opskrifter, der tager teen til nye niveauer af velsmagende.
Morgenmad Chai opskrifter
1. Sunde Chai Bananpandekager
Tilsæt et strejf med kanel, kardemomme og ingefær til din pandekagedej for at give disse morgenkager et særskilt chai-krydderi. Det er en fantastisk måde at give dem masser af smag uden tilsat sukker overhovedet.
2. Chai Latte Chia budding
Udover at være en tunge-twister at sige, er denne chai chia budding en rigtig gane behagelig. Den stærke sort te og krydderier pakker i en smagsstans, og den græske yoghurt og hakket frugtpåfyldning tilføjer masser af ekstra tekstur.
3. Chai Fig Granola
Bloggeren foreslår at gøre denne granola som en tankevækkende gaveindstilling, men vi vil foreslå tredobling af opskriften. Mellem det rige mandelsmør, de søde figner og de varme krydderier er det sådan en velsmagende blanding, at du helt sikkert har brug for et parti (eller to) til dig selv.
super sexede stillinger
4. Chai kokosmælk Vegansk fransk toast
Fransk toast møder indisk te med denne ægfrie, ikke-mælkeopskrift uden for kassen. Med kardemomme og ingefær drysset i rig kokosmælkdej er det som at dyppe dit brød i en chai latte.
5. Chai Latte natten over havre
Har du ikke tid til at sidde ned til en morgen kop te eller en skål havre? Du kan stadig have begge dele, selvom du skynder dig ud af døren med disse bærbare, chai-krydret havre natten over. Drevet af græsk yoghurt, chiafrø og hampehjerter, denne opskrift er så fyldt, at du endda kan dele portionen i to og nyde den to gange for at spare mere tid.
6. Chai krydret mandel granola barer
Granola kan holde op til et imponerende udvalg af smag, men denne combo er muligvis blandt vores favoritter. Med nelliker, kardemomme, ingefær og kanel, der alle er bundet sammen med dryppet mandelsmør og honning, er disse ikke-bagt stænger et perfekt eksempel på, hvordan krydderier, ikke sukker, virkelig hæver en opskrift.
7. Courgette Pumpkin Chai Muffins med protein
Disse boller er så meget mere end bare små karbiske stykker. Med græskarpuré og proteinpulver, strimlet zucchini og chai-krydderier, fuldkornsmel og uraffineret kokosnødsukker er hver en pick-up med noget seriøs opholdskraft.
Dessert Chai opskrifter
8. Apple Chai krydret kage
Lavet med bare et stænk ahornsirup, og denne let sødede kage lader chai-krydderierne skinne gennem mere end sukkeret. Uanset om du nyder det til morgenmad, snack eller dessert, passer et stykke perfekt til en kop ... ja, chai.
9. Krydret Chai Tea Latte Popsicles
Chai krydderi behøver ikke altid at betyde noget varmt og hyggeligt. Giv den te smag til disse kølige og forfriskende frosne godbidder. Med deres chai tepose base, strejf af ahornsirup og rigdom fra mælken (mejeriprodukter eller på anden måde) er de den perfekte måde at tilfredsstille en sød tand på og få et koffein spark.
10. No-Bake Chai Spice Pie
At få i dine gode fedtstoffer er lige blevet meget mere lækkert. Med kokosnød i skorpen, cashewnødder i stedet for ost til fyldning og en hakket pecan-topping er denne nondairy pie så dekadent, men alligevel hjertesund, som den bliver. I mellemtiden hjælper kardemomme og nelliker med at skære rigdom med deres krydrede spark.
11. Easy Chai-krydret mørk chokolade orange mus
Du har måske aldrig tænkt på at sætte disse tre (og kun tre!) Ingredienser sammen, men denne gelatinefri, mejerifri opskrift beviser, at mørk chokolade, appelsin og chai giver en utrolig dessert. Det tager også mindre end 10 minutter at komme sammen så virkelig, du skal bare prøve.
12. Sund Chai Spice Apple Crumble
Ved at give den tidløse æble kanel parring et twist, skaber et par flere krydderier chai-stil smag i den frugtagtige bund af denne trøstende (og fedtfattige) smuldre. Det er bare et par ekstra ingredienser, men de gør en verden til forskel.
13. Mandel Chai Ris budding
Er der noget hyggeligere end en varm skål med risengrød på en kold dag? Lavet med basmatiris, chai-krydderier og mandelmælk, denne har en tydelig sydasiatisk indflydelse og er sundere end de fleste.
14. Chai krydret havregrynkager
Ingen rosiner eller chokoladechips er nødvendige for at jazz disse havregrynkager. Med kun syv sunde og ydmyge ingredienser er disse let krydrede bid enkle, men ikke tæt på kedelige.
Chai drikkevarer opskrifter
15. Iced Matcha Chai Latte
Ved at tage to varme te-tendenser og gøre dem til en iskold kølig godbid bruger denne opskrift både matcha-pulver og chai-krydderier for at opnå sin fantastiske farve og smag. Hvis du ikke kan vælge mellem grøn eller sort te, er det drikken for dig.
16. Apple Chai Hot Toddy
Hot toddies er kendt for at være effektive kolde krigere, men immunstimulerende ingefær fra chai-teposen giver denne varme cocktail en ekstra overbelastningsdæmpende komponent. Uanset om du drikker det som en nathætte eller en influenzakæmper, er du nødt til at føle dig bedre efter et krus af dette.
17. Gulerod Ginger Chai Iced Tea
Gulerods ingefær juice er en ting. Gulerod ingefær chai iste? Du skal bare prøve at tro, at gulerodens naturlige sødme supplerer de krydrede smag af ingefær og chai teposer. Dette er bestemt en drink, du ikke finder i en Starbucks-menu.
18. Gurkemeje Chai Latte
Med gurkemeje, kardemomme, kanel og ingefær infunderet i din valgte mælk, er denne opvarmningsdrink en lækker fusion af gyldne lattes og chai. Du vil praktisk talt føle dine inderside glødende, når du nipper til det.
19. Autentisk hjemmelavet indisk chai
Vi kan ikke have en chai-opsamling uden en opskrift på god gammeldags chai. Glem de uraffinerede sødestoffer, de funky alternative mælker eller de pæne tilsatte ingredienser. Med sødmælk, et strejf af ægte sukker og de vigtige krydderier handler denne opskrift om at tage chai tilbage til sine lækre rødder.
20. Chokolade Dirty Chai Smoothie
På trods af sit navn er denne smoothie, uden tilsat sukker og intet mejeri, temmelig ren-spise-venlig. Med kaffepulver, løse chai-blade og kakao har det stort set alt dit koffeinbehov til dagen dækket af en chokoladeglasfuld.
vil han have mig tilbage
21. Chai Spice Smoothie
Hvis en te efterfulgt af en smoothie bare er for meget væske om morgenen, skal du blande de to (bogstaveligt talt) ved blot at smide dit chai-krydderi sammen med din frosne banan- og kokosmælk. Alternativt kan du nyde dette som en eftermiddagsmatbit eller en rigtig sund dessert.
