Find Ud Af Dit Antal Engel
Følelsesmæssig manipulation: Hvad er det nøjagtigt?
Hvordan ville du have det, hvis du var klar over, at du hele denne tid har optrådt i en andens manuskript? Med andre ord har du ikke været ansvarlig for dine egne handlinger og livet generelt. Det føles skræmmende og irriterende, ikke sandt? Det er præcis, hvad følelsesmæssig manipulation handler om. De fleste mennesker taler om følelsesmæssig manipulation, men ikke så mange mennesker ved nøjagtigt, hvad det er. Derfor er behovet for at indstille rekorden lige. Følelsesmæssig manipulation kan være en social eller psykologisk måde, hvorpå en person, der kan være klog (eller tror, at han / hun er) påvirker dig til at opføre dig eller reagere på problemer og situationer på en måde, der ikke er uoriginal for dig selv, men som passer til deres formål. Det kaldes med rette manipulation, for mens du handler den enkeltes script, vil du tænke, at du stadig er dig selv. Fremgangsmåden er normalt ikke kraftfuld, men har at gøre med at lege med dit sind (psykologiske) eller følelser for at udnytte dig. Det er svært at tilskrive mange fordele ved dette koncept på grund af den skjulte natur, som manipulatorerne arbejder, og de resultater, de til sidst opnår. Det sammenlignes med nogen, der bruger det, der hører til dig på en skjult måde til at fodre deres egne ønsker uden at få din tilladelse. Spørgsmålet handler ikke om, at de handler i hemmeligholdelse, men de fleste gange får manipulatorer dig til at gøre ting, som du ikke ideelt set ville have gjort, måske endda noget, du betragter som dårligt eller seriøst indvendinger mod.
Emotionel manipulationstaktik: Hvorfor du har brug for at kende dem
Hvis du er uvidende om de teknikker eller taktikker, du bruger af manipulatorer, er du muligvis ikke i stand til at løsrive sig fra deres stave. Du fortsætter med at narre dig selv, at du er ansvarlig for dit liv, når du faktisk ikke er det. Når du kender teknikkerne, kan du nemt identificere dem, når de bruges på dig. Og selvom man siger, at følelsesmæssig manipulation er en dårlig ting, kan der være visse tidspunkter, du har brug for det for at få det, du vil have, fra personer, der oprindeligt måske ikke har samarbejdet med dig. En viden om taktikkerne vil guide dig i at vide, hvad du skal gøre i sådanne situationer. Grundlæggende arbejder følelsesmæssige manipulatorer på deres ofrenes psykologiske svage punkter. Det er kun klogt at gøre det, for hvis du vil manipulere mig, hvor jeg er stærkest, kan du have mislykkedes, før du selv begyndte. Du er nødt til at kigge efter et aspekt, hvor jeg er sårbar, så kan du gennemgå det, og det er, hvad manipulatorer gør.
hvid magi for begyndere
Nogle karakteristika ved følelsesmæssige manipulatorer
En af egenskaberne ved følelsesmæssige manipulatorer er hemmeligholdelse. De arbejder bag kulisserne for at nå deres mål. Selvom når de har fået et fast greb om dig, kan de muligvis komme til at åbne for at prale af deres bravado. Manipulatorer er også gode lyttere, og det er en af grundene til, at de ser ud til at lykkes meget. De er opmærksomme på detaljerne i din diskussion med dem, og derfra kan de vælge, hvor de skal begynde at kontrollere dig. En del af deres egenskaber er bedrag. Faktisk er det dybest set, hvad de gør. De er i stand til at få dig til at se en sort ting som hvid ved hjælp af håndværk eller list. Du tror, du ikke kan narre, men måske har du endnu til at møde en førsteklasses følelsesmæssig manipulator. Hvis du tidligere er blevet manipuleret af nogen, vil du opdage, hvor dominerende deres personlighed kan være. De og deres ideologi bliver fremtrædende, medens der ikke gives nogen anvendelse til din på nogen måde. Der er mere at vide om egenskaberne ved følelsesmæssige manipulatorer, men det er ikke emnet for dette stykke.
20 Følelsesmæssig manipulationstaktik, du burde kende
Nogle af de taktikker, der ofte bruges af psykologiske manipulatorer, diskuteres nedenfor. Det skal bemærkes, at taktikkerne ikke kun er begrænset til disse 20, men når hver dag går i stykker, er nye og bedre taktikker orkestreret af brugerne for at få det, de vil have fra deres ofre. Uden yderligere, her er de 20 mest almindeligt anvendte manipulerende taktikker af følelsesmæssige og psykologiske manipulatorer.
1. Projektion er fremtrædende blandt taktikkerne
Dette er en afvigende taktik, der bruges af følelsesmæssige og psykologiske manipulatorer for at flytte deres mangler eller mangler til en anden person. I stedet for at tage ansvar for deres fejl, vil manipulatorer hellere vælge at få en anden til at tage skylden. De projicerer deres fejl til en anden. Det er en psykologisk krænkende taktik, der forsøger at tage skyldbyrden af dem og derefter placere den på en anden. Målet er at male sig selv rent, mens den anden person ser beskidt og uheldig ud. Det er normalt ikke dem, der er skylden i en elendig situation. Du har måske stødt på individer, der opfører sig sådan på din livs rejse. Lige når en fejl eller et problem identificeres et sted, de er, finder de et offer for at lægge hele fejlen på. Overvej en doven medarbejder, der ikke har haft det godt på arbejdet, og som sådan har det firma, hvor han arbejder, fundet det svært at bryde lige. Fordi han er en følelsesladet manipulator, vil han bebrejde lederne af virksomheden som årsagen til tabet. Du vil se ham mærke personen i autoritet som værende inkompetent eller ineffektiv, idet han forlader sin egen utilgivelse, som faktisk har forårsaget virksomheden sine økonomiske problemer. Du har måske sådanne mennesker som din partner i et forhold. I stedet for at de indrømmer deres behov for intimitet, vælger de hellere at få det til at se ud som om du er for klam med dem, eller at de kun gør dig en fordel. De sigter mod at få dig til at se svag ud, mens de ser stærke ud. Men som du måske har bemærket, at de faktisk er de svage. Tjek folk, der let bemærker forkert hos andre; de projicerer kun deres negative selv. Når en person hurtigt er i stand til at identificere stolthed hos en anden mand, skyldes det for det meste, at de er den meget stolte og leder efter et offer til at bære den skam, der følger med det.
2. Gasbelysning er en vigtig følelsesmæssig manipulationsteknik
At belyse nogen er at få dem til at tvivle på noget om sig selv, der er ægte. Følelsesmæssige og psykologiske manipulatorer anvender denne taktik meget. Selvom de på en skjult måde stiller de spørgsmål, der får dig til at tænke to gange om endda de ting, du altid har holdt for at være hellig. For eksempel er du netop blevet annonceret for at være den bedste studerende i din uddannelse. En følelsesladet manipulator ville få dig til at føle, at det ikke skete, eller at du kun var i drømmeland. De optræder skjult, og de ville fremsætte udsagn, der er rettet til at få dig til at føle dig ude af stand til at opnå denne bedrift. Måske mistænker du at blive brugt eller snydt i et forhold til dem. De ville stille spørgsmål, der får dig til at føle, at misbruget kun sker i din fantasi, og at det langt fra er virkeligt. Dette er en af grundene til, at mange mennesker forbliver i et usundt forhold, på trods af at de ser advarselsskilte for at stoppe. Eksperter har antydet, at for at bekæmpe denne følelsesmæssige manipulationstaktik, måske mennesker bliver nødt til at dokumentere deres oplevelser og livets begivenheder og derefter konstant henvise til den, så et ondartet individ ikke får dem til at tvivle endda på deres eksistens en dag.
3. Denial er blandt de følelsesmæssige manipulatorers taktik
Det er svært at adskille løgn, benægtelse og fordrejning af fakta fra følelsesmæssig manipulation. Selvom en manipulator muligvis ikke altid er imod sandheden, er deres formodede accept af det at tjene deres formål med at manipulere dig senere. Som en del af deres teknikker vil de acceptere et faktum kun for at benægte det senere. Denne opførsel er på ingen måde en ulykke. De vidste fra starten af, at et problem, der udfordrer deres kompetence, kan opstå, og som sådan er parat til at benægte at have en aftale med dig i første omgang. F.eks. Kan en person, der er bedt om at tiltræde som sekretær i en lokal ikke-statslig forening, først acceptere at acceptere stillingen, men når kravene fra kontoret bliver anmodet om fra ham / hende, kan de med rette benægte, at de accepterede aldrig at være sekretær i første omgang. Det samme kan spille ud i et forhold. Hvor følelsesmæssig manipulation er det, som en partner har i tankerne, ville han / hun ikke definere forholdet fra starten, men ville stadig hænge sammen med den anden person. Så snart der er et problem, benægter manipulatoren nogensinde at være i et forhold med offeret i første omgang. Denne idé om at ændre reglerne, mens spillet stadig er på, vil forlade dig, det intetanende offer, forvirret. Du begynder nu at stille spørgsmålstegn ved og bebrejde dig selv for ikke at have truffet de rigtige forholdsregler i første omgang, og ikke ved at nogen lige har manipuleret dig.
4. Blandt deres teknikker er at skræmme dig
I enhver følelsesmæssig manipulationsepisode er det store mål altid at kontrollere dig. Men når det ser ud til at kontrollere, at du måske er vanskelig, kan manipulatorer ændre deres taktik for at kontrollere, hvordan folk ser eller ser dig. De søger at opnå dette ved at sprede falskheder om dig bag din ryg. I visse tilfælde kan de endda ty til forfølgelse - det overvåger dig rundt. Ideen er at skræmme og give folk et dårligt indtryk om dig. Lad os sige, at du er i et forhold til en person, der bruger denne taktik; når du antyder dem, at du ville bryde op med dem på grund af deres dårlige vane (r), vil de gå rundt og udsende løgne om dig. Pointen er, at i stedet for at folk lærer den sande historie at kende, ville de have en generel modvilje mod dig, baseret på de usandsynligheder, som manipulatoren har spredt om dig. Du er den, der ses som en dårlig person, der knuste deres hjerter og forrådte deres tillid. Hvis du ikke anvender takt, kan dette endda irritere dig mod dine bedste venner.
11. Kærligheds kvæning efterfulgt af afvisning
Følelsesmæssige manipulatorer kan bogstaveligt talt bombe dig med kærlighed. Deres mund er sukkerovertrukket, så du kan blive fristet til at tro, at de er den bedste person til at være forelsket i i verden. Men vær meget opmærksom på, hvad de siger om deres eks, og du kan se, hvordan de maler sådanne personer foran dig som næsten intet. Du vil modtage behandlingen af en ex før og senere. Som regel skal du være på vagt over for en partner, der forringer eller nedbringer deres ekser før dig, så de kan se godt ud eller blive fri. Hvis et forhold bryder sammen, er det som regel skylden for begge involverede partnere og ikke kun én person. Ærlige mennesker kører ikke på fortiden for at nyde nutiden. At nedbringe en person før dig, så du kan se den, der taler som en helgen, er en førsteklasses følelsesmæssig manipulationsteknik. Så når de kvæler dig med kærlighed ved hjælp af 'blame the ex' tilgangen, skal du bare vide, at afvisning helt sikkert kommer til at følge snart.
12. Overraskelser, især dårlige, er blandt teknikkerne
Undertiden ønsker vi overraskelser fra mennesker, især vores kære. I hænderne på en følelsesmæssig eller psykologisk manipulator kan overraskelser dog bruges som et værktøj til at smide dig ud af balance. Eller er det ikke en overraskelse at tro, at nogen kun ville holde et løfte om at blive fortalt på ellevte time at det ikke ville være muligt? Taktikken her er at få en psykologisk fordel over dig ved at sætte dig i en situation, hvor du ikke kan gøre andet end at indrømme deres krav. På den ellevte time, hvor du sandsynligvis ikke har nogen anden mulighed, vil de fremlægge deres egoistiske krav, som du muligvis ikke har noget andet valg end at møde på grund af situationen. Du bliver normalt ikke advaret før disse overraskelser, fordi det selvfølgelig gøres på en hemmelighedsfuld og luskende måde, der får dig til at føle, at personen er pålidelig. Nøglen til at holde sig ude af denne manipulation, især hvis du er en forretningsmand, er at nå en juridisk aftale inden en aftale. Når en person mangler aftalen, behøver du ikke være et offer for psykologisk eller følelsesmæssig manipulation; I stedet kan du let søge en klage.
13. Personlighedsmarkedsføring: En anden følelsesmæssig manipulationstaktik
Dette indebærer, at en person sælger deres formodede gode egenskaber til dig, før du selv lærer dem at kende personligt. De kommer på en lumsk måde, sprænger deres egne trompeter og markedsfører noget godt ved sig selv for dig, når de har fornemmet, at det er en kvalitet, du ønsker i en partner. Lad os se på det på denne måde: Antag, at jeg er i stand til at afkode fra min samtale med dig, at du vil have din partner til at være en der kan svømme godt. Som en følelsesladet manipulator ville jeg begynde at præsentere mig for dig som en mester svømmer, så jeg kan vinde din kærlighed, udnytte dig og så sandsynligvis dumpe dig. Dette er en af politikernes karakteristika og teknikker. De identificerer, hvad en person kan lide, og foregiver derefter at mødes med dem kun af hensyn til, hvad de ønsker at få. Når de har lagt hænderne på hvad de vil, ser du deres rigtige farver.
14. Afvigende sarkasme er en anden følelsesmæssig manipulationstaktik
Mens det ser ud til at være spøgt, nævner manipulatorer, ofte på en underhåndet måde, ting, du kæmper med i dit liv, så de kan få dig til at være usikker og ved at gøre det, overmand dig. De anvender normalt denne taktik, når de ser, at du får nogen opmærksomhed eller anerkendelse, som de anser for at være bedre end deres. Kan du forestille dig, at nogen sprækker vittigheder om din eksamen eller ægteskabssvigt offentligt? Naturligvis er disse ting langt fra at være sjove, men de ville få det til at se ud som om de kun klynger sig rundt. Hvad de faktisk sigter mod, er at få dit øjeblikkelige publikum til at indse, at du ikke er perfekt, eller at du ikke er værd så meget, som de ser dig. Måske begynder du at se, at nogle af dine venner er sådan; i navnet på at være sjove, taler de om ting, du kæmper med i livet, så de kan stille dig. Vejen til at overvinde dette er at indrømme dine svagheder og angive dem (hvor det er muligt), før de bruges mod dig. Når alt kommer til alt er ingen perfekte.
15. En anden følelsesmæssig manipulationstaktik er triangulering
Hvis du har en følelsesmæssig eller psykologisk manipulator som din partner, vil du sandsynligvis være meget fortrolig med denne teknik. Det er et af de førende træk ved følelsesmæssige narcissister. Ideen er at validere deres forkerte og egoistiske handlinger over for dig ved at gøre brug af en tredjeparts handling. De misbruger dig, og du reagerer ved at lade dem vide, at du ikke accepterer sådan opførsel. I stedet for at indrømme deres forkert og undskylde, rettede de dog din opmærksomhed til din anden ven, Vanessa, hvis mand slap hende forleden, og hun protesterede ikke. Tanken er at få dig til at føle, at du er den, der overreagerer. Du vil også bemærke, at de teknisk validerer misbrug også på den måde. Triangulering er en af de definerende egenskaber ved følelsesmæssige manipulatorer. Princippet for denne følelsesmæssige manipulationsteknik er at aflede din opmærksomhed ved at sammenligne en usmagelig begivenhed af en fremmed eller deres eks for at retfærdiggøre deres nuværende forkerte træk med dig.
16. Grænsetest: En af de største følelsesmæssige manipulationstaktikker
Personer, der er manipulatorer, overtræffer ikke bare din personlige grænse på én gang. De gør det, der kaldes 'grænsetestning' for at se, hvor langt de kan gå, når de krydser linjen. Som det går, ville en grænse, der krydses uden gengældelse føre til krydsning af en anden og en anden, indtil de kommer dybere ind i dit hoved. Det er normalt, hvordan misbrugere begynder deres tankeløse handlinger. De taler med dig nedladende, og du viser 'overdreven forståelse'. Næste gang ville de forsøge at slå dig. Hvis du ser ud til at være i stand til at imødekomme det, er den næste ting, du ser, at du er forvandlet til deres boksesæk. Årsagen til dette er, at du på hvert trin, hvor de overtrådte, viste dem empati i stedet for at stå op mod dem. Eksperter har hævdet, at narcissister, som er de mest kroniske følelsesmæssige manipulatorer, næppe reagerer på empati. Hvad de ser ud for er konsekvenserne af deres handlinger. Så hvis de lykkes med at halshugge dig, og der ikke kommer noget op efter det, bliver de ikke meget bevidst om forekomsten, for dem blev det accepteret af offeret.
17. At dømme andre er en anden følelsesmæssig manipulationsteknik
Dette er en af teknikkerne til følelsesmæssig manipulation, der ikke er skjult. De gør det, så alle kan vide og se. De vælger dig bevidst, og du ved selv, at det er forsætligt. Der er intet, du kan gøre, som ville være lige foran dem. Denne vane med at dømme andre er blandt egenskaberne ved egoistiske, selvcentrede følelsesmanipulatorer. De fortsætter med at bringe dine fejl ud og børste alle dine gode anstrengelser til side, så folk ikke ser dig som problemer. Dette brænder også deres ego, fordi de konsekvent bedømmer dig, og de fremstiller sig selv som bedre. En måde at komme forbi denne taktik på er at løsrive sig fra personer med denne vane. Forby dig selv at vise dem enhver hensyntagen til nogle slags; de vil ikke ændre sig, og hvis du stadig holder fast ved dem, ville de begynde at påvirke den måde, du lever og handle på. Du ville begynde at overholde myopiske og egoistiske ideer og idealer.
chris pine og sofia boutella
18. Nogle gange kan endda tavshed være en taktik til følelsesmæssig manipulation
Hvordan føles det, når din partner forbliver tavs, når du prøver at tale med dem? Chancerne er, at du begynder at spekulere på, om du har gjort noget forkert, og måske begynde at beskylde dig selv for den måde, du nærmede dig dem. Unødvendig tavshed er et middel til at vække forvirring hos dig. Det er også en taktik at påtage sig overlegenhed og kontrol over dig ved at holde dig venter, så du vil være deres nåde. Under deres tavshed, hvis du ikke har lært at være dig selv, kan du blive frustreret og begynde at bede om deres opmærksomhed. Med dette kan de manipulere dig yderligere.
19. Feign uvidenhed er blandt manipulatorernes taktik
Undertiden, i et forsøg på at undgå en opgave eller et ansvar, ville manipulatorer få dig til at føle, at de ikke har nogen viden eller færdigheder til at udføre den opgave, som du har tildelt dem. Dette sker for det meste i en organisation, hvor medarbejdernes opgaver ikke er faste. Når de bliver bedt om at gøre noget af deres chef, foregiver de at have ingen idé om opgaven. Pointen med dette er, at du, chefen, til sidst vil udføre opgaven selv eller tildele den til en anden person. Hvad du måske ikke har indset af dette er, at de har lykkedes at kontrollere dig. De bestemmer taktisk, hvad de vil gøre, og hvad de ikke gør. Børn, der er manipulerende, anvender også denne taktik for at undgå pligter og pligter, som deres forældre eller lærere får tildelt dem. For at komme forbi denne manipulerende taktik, prøv at instruere dem om, hvordan de skal udføre opgaven og endda bede dem om at finde ud af mere på egen hånd om den, i stedet for at aflaste dem fuldstændigt af byrden. Du skal ikke give efter for deres små krav.
20. Domination eller påstand om kontrol er også en følelsesmæssig manipulationstaktik
Hvis du er meget omhyggelig opmærksom på følelsesmæssige manipulatorer, er en af de egenskaber eller egenskaber, der resonerer med dem alle, det overordnede ønske om at udøve kontrol over deres ofre. Hvis de er ude og ude i samfundet, ville du se dem forsøge at sætte alle op ved at gøre alt for at tavse eller nedbringe deres opfattede trusler. Ved at få kontrol eller dominere andre håber psykologiske manipulatorer at fremme deres egoistiske udvendige motiver og holde andre i evig trældom. Når de søger dominans, handler de ikke på en skjult måde, men du vil se dem gøre deres intentioner kendte. Når deres mål om at opnå kontrol i en gruppe er besejret, skal du bare se deres reaktioner, når alle bliver deres fjender, og de trækker sig tilbage.
Konklusion til emotionel manipulationsteknikker og -taktik
Følelsesmæssig manipulation er ikke kønsselektiv. Dette stykke har på ingen måde antydet det. Både mænd og kvinder kan være manipulerende, og det er godt, at du nu er opmærksom på nogle af de tricks og taktikker, som disse mennesker bruger. Som allerede nævnt er manipulering af mennesker et egoistisk eventyr og er ikke en god oplevelse for ofrene. Du kan dog forhindre yderligere manipulation ved at uddanne dig selv om de teknikker, der ofte bruges af disse narcissistiske mennesker. Håber du fandt de 20 point nyttige.
