Find Ud Af Dit Antal Engel
Morgenmad. Det er, hvordan du kan starte din fridag rigtigt. Det er værd at komme ud af sengen for. Og det er så svært at finde tid til at lave.
Lad os være ærlige, de fleste dage - især mellem mandag og fredag - er vi heldige, hvis vi kan tørklæde en skål korn sammen med vores kaffe, endsige piske pandekager eller en æggryde. Men Instant Pot kunne ændre alt det. Berømt for at skære madlavningstider i halve og udrette alt fra dampning til sautering i en enkelt gryde, kan det praktisk dandy køkkenudstyr være lige hvad vi har brug for for at gøre vores drømme om at have frittatas og fransk skål på hverdagsmorgen til virkelighed. Stadig skeptisk? Disse 19 Instant Pot-morgenmadopskrifter har måske solgt dig.
1. Healing Morgenmad Grød
Enhver, der beskæftiger sig med tarmproblemer forårsaget af kronisk betændelse, ved, hvor afgørende det er at indtage de rigtige fødevarer for at holde symptomerne i skak. Denne gluten-, æg-, mejeri- og nøddefri øjeblikkelig gryde med grød, der inkluderer pureé butternut squash, hørfrø, gurkemeje og ingefær, er fyldt med mave-tæmmende godhed for at holde dig fuld uden at gøre dit system elendigt.
2. Øjeblikkelig pot byg
Ved hjælp af komfurmetoden tager byg cirka en time at lave mad og tager det ud af løbet for at få en hurtig morgenmad. Men med den øjeblikkelige pot er den klar på bare 18 minutter. Her er det seje korn kombineret med salte skinkeborde, masser af bladgrøntsager og en løbende æggeblomme, der siver igennem det hele for en nærende morgenmadsskål, der er en eksplosion af både teksturer og smag.
3. Øjeblikkelig Pot Crustless Quiche Lorraine
Keto morgenmadelskere, mød dit nye yndlings morgenmåltid. Med kraftig flødeskum, cheddarost, bacon og æg er denne skorpefri quiche bare den næring, du har brug for for at få din dag i gang på en smagfuld, fedtfattig note. Desuden garanterer den nemme Instant Pot-vejledning alt andet end, at du ikke ender med en brændt æggebund, der er alt for almindelig med den ovnsbagte metode.
4. Æble kanelstålskåret havre
Ønsker du at lave et stort parti havre til familien (eller til måltidsklargøring), men vil du virkelig ikke gå igennem besværet med at stå rundt og røre en gryde? Lad Instant Pot gøre arbejdet for dig. På 30 minutter koger det havre, krydderier og æbler, og simrer dem derefter, indtil blandingen er tyk, luftig og fuld af varm kanelsmag.
5. Øjeblikkelig pot morgenmad Burritos
En rig blanding af æg, halvt og halvt, og dit valg af ternede grøntsager, ost og kød koges op i næsten en grydereagtig konsistens i Instant Pot. Det betyder, at det er super nemt at øse ud for at gøre disse frysevenlige, morgenfrie pakker. Du bliver nødt til faktisk at pakke blandingen ind i tortillas for at gøre dem til burritos, men det handler om lige så meget ægte arbejde som du skal gøre for hele opskriften.
6. Øjeblikkelig Pot Congee
Næppe noget præparat nødvendigt til Instant Pot-versionen af denne klassiske asiatiske morgenmad. Fra kogning af ris til en grødlignende konsistens til krybskytteri og sautering af kyllingen og visning af spinat, får apparatet det hele gjort på kun 20 hurtige minutter. Kast dine yndlingspåfyldninger, det være sig forårsløg eller Sriracha-sauce, og du har et ordentligt varmt morgenmåltid - og kun en gryde at vaske!
7. Hemmelig ingrediens Øjeblikkelig gryde bagt bønner
Bare når du tror, at bagt bønner ikke er en morgenmadsmad, giver vi dig dette (det venter bare på, at du smider et løbende æg ovenpå). Sikker på, du kan få bagte bønner i en dåse, men du får også en hel masse uønsket sukker i det gode tilbud. Selvom det kan tage 35 minutter at lave en hjemmelavet version i Instant Pot, er det faktum, at det er meget mere komplekst i smag takket være tilføjelsen af en hemmelig ingrediens (du bliver nødt til at klikke for at få den fulde opskrift!), vil gøre tilberedningstiden så værd.
8. Øjeblikkelig skål med gryderetter med quinoa-morgenmad
Quinoa er ikke kun til salte retter; det er også en fantastisk base for en sød morgenmad. Denne veganske opskrift holder smagene enkle, men effektive ved hjælp af Instant Pot til at tilberede de proteinfyldte frø i intet andet end kokosmælk, ahornsirup, vanilje og kanel. Brug for lidt ekstra ernæring? Tilsæt dine yndlingspåfyldninger, fra mælkemælk til skivet frugt til hakkede nødder. Tager du den på farten? Det er også bomben, der spises koldt.
benjamin tusindvis af nettoformue
9. Øjeblikkelig gryde Tempeh morgenmadskål
Selv når vi er i humør til en salt morgenmad, er der tidspunkter, at æg bare ikke rammer stedet. På disse dage skal du henvende dig til denne 20-minutters tempeh-skål, som også indeholder paprikastøvede kartofler og hvidløgskål - som alle koges op i Instant Pot. Påfyldning, fyldt med vegansk protein og endda formår at imødekomme en del af din daglige veggiekvote, det er den salte morgenmads perfektion.
10. Øjeblikkelig gryde boghvede grød
Ved første øjekast ser det ud som bare endnu et parti havregryn. Men kornene her er faktisk boghvede gryn - et blødere, proteinrig og antioxidantpakket alternativ til havre. Deres naturlige nøddeagtige smag giver dem automatisk en unik smag, der passer perfekt til banan, rosiner og kanel i denne uden sukker tilsat, vegansk morgenmadskål.
11. Øjeblikkelige potteæg i Marinara Sauce
En time for bagt æg i ovnen versus 17 minutter for bagt æg i Instant Pot? Ingen konkurrence der. Med sin evne til at sautere grøntsagerne og koge æggene i det samme kar og minimale arbejde på din ende er Instant Pot-metoden den klare vinder her.
12. Øjeblikkelig potte søde kartofler
Øjeblikkelig gryde bruges kun til at tilberede søde kartofler til denne opskrift, så du bliver nødt til at lægge noget arbejde på at fremstille æggene og skære avocadoen, men vi gætter på, at du kan klare så meget. Plus betyder Instant Pot-metoden, at tilberedningstiden for spuds bliver drastisk reduceret, så det er generelt et nyttigt køkkenhack at vide.
13. Kanel Crunch Øjeblikkelig potte kornfri havregryn
Denne sammenkogning er hvad der ville ske, hvis Cinnamon Toast Crunch og havregryn blev Paleo og derefter havde en baby. Med en blomkålblanding med krydderier, kokosnødsukker, sprøde ristede nødder og masser af kanel får den smagen af morgenmadsprodukterne og strukturen af de kogte korn, og du ved aldrig, at det er lavt kulhydrat.
romantiske kyssetips
14. Øjeblikkelig gryde mexicansk morgenmad gryderet
Mens traditionelle gryderetter let kan tage op til en time at lave mad i ovnen, viser denne version, hvorfor vi elsker Instant Pot så meget: På bare 20 minutter giver det dig stort set den samme vanillecreme som æg under en gyldenbrun top . Denne mexicansk-inspirerede version indeholder søde kartofler og peberfrugter krydret med chilipulver, hvidløg og cayenne, hvilket giver en super-hjertelig og velafbalanceret morgenmad (eller brunch!) Skål.
15. Morgenmad kartofler
Hvad er en weekendbrunch uden en sprød hash ved siden af dine æg (eller pandekager eller krypteret tofu), ikke? Denne Instant Pot-metode giver dig mulighed for at saute dine spuds på forhånd og sparer dig tid om morgenen, hvor alt hvad du skal gøre er at smide grøntsagerne i en stegepande og tilføje dine forkogte kartofler. Let og praktisk.
16. Øjeblikkelig gryderet banan French Toast
Yup, selv fransk toast er fair spil for Instant Pot. Denne går den ekstra mil med bananer og et let lag flødeost for at gøre tingene bare lidt mere dekadente uden at gå overbord. Det er den perfekte godbid til en morgenmadsferie eller en doven søndag.
17. Øjeblikkelige bidder af potteæg
Mens sous vide-æggebidene hos Starbucks er gode, for så vidt som sunde indstillinger i caféer går, er det, der er endnu bedre, det faktum, at du kan lave et stort parti af dem derhjemme til sandsynligvis halvdelen af prisen. Pisket op af Instant Pot på færre end 30 minutter kommer disse med et større boost af protein takket være hytteost, og du kan tilpasse dem med de grøntsager, du vælger.
18. Kanelrulle French Toast Gryderet
Det er ikke kun fransk toast. Det er fransk toastgryde. Det er ikke kun fransk toastgryde. Det er fransk toastgryde, der smager som en fedtet kanelrulle. Plus, det er færre end 10 ingredienser, bruger mandelsmør til et sundere spin, fremstilles let i den øjeblikkelige gryde og kan endda være mælkefri, hvis du vil have det. Drømme går virkelig i opfyldelse.
19. Øjeblikkelig gryde når som helst omelet
Med sød kartoffel og alt malet kød eller fjerkræ efter eget valg handler denne mejerifri frittata om så meget mere end bare æg. Du er velkommen til at smide de grøntsager, du har - alt går her, og med den øjeblikkelige gryde, der laver madlavning, er det nemt.
