10 tegn på en følelsesmæssig affære: Venskab vs følelsesmæssig affære

10 tegn på en følelsesmæssig affære: Venskab vs. følelsesmæssig affære

Følelsesmæssige anliggender er noget, der kan være svært at identificere. Ting starter ofte som venskab, og ofte udefra kan det retfærdiggøres som 'bare venner'. Hvad der gør din arbejdsmand eller træningskammerat til nogen, du har en følelsesmæssig affære med, er alt i den måde, du tænker på dem. Da disse tanker og følelser normalt udvikler sig, kan du finde dig selv i en følelsesmæssig affære uden virkelig at vide, hvordan du kom dertil. Da der pr. Definition ikke er sket noget fysisk i en følelsesladet affære, er det let at afvise dem som ikke så store. Imidlertid kan dit faktiske forhold have svært ved at overleve, når du trækker din følelsesmæssige energi og støtte fra dit romantiske forhold ind i et andet forhold. Følelsesmæssige anliggender starter ofte på arbejde. Det er let at forstå; vi tilbringer ofte mere tid på arbejde end vi gør med vores ægtefæller. Venskab på arbejdet betyder at have en person, der forstår alle de ins og outs, som du kan snakke med og dele inde i vittigheder. Denne form for forhold kan hjælpe os med at dekomprimere og håndtere stresset i jobbet, men hvordan kan du identificere nøjagtigt, når noget, der startede helt platonisk, flytter til affæresområde? Her er 10 røde flag at se på som tegn på, at du har en følelsesladet affære.

Hvad man skal kigge efter, når du er sammen med dem

Du sender dem SMS, mens du er sammen med din vigtige anden

SMSer du din 'arbejdsmand', selv efter at du har forladt arbejdet? Om ikke-relaterede ting? Mens du er sammen med din egentlige mand? Leder du efter undskyldninger for at tale med dem, eller kigger du på din telefon for at se, om de har nået dig, især når du er et sted, hvor du skal være opmærksom på de omkring dig (ude til middag med din kæreste, ikke sidder alene på sofaen og ser tv)? At give dem mere opmærksomhed og tid end din ægtefælle er et rødt flag for en følelsesladet affære.

Du klager over dem om din vigtige anden

Du er begyndt at fortælle dem hvordan mere information om dit ægteskab er, end din ægtefælle ville være godt tilpas med. Dette gælder især, hvis det er alt, hvad de ved om dem. Du klager altid, men roser aldrig. Hvert forhold har op- og nedture, og det er normalt at have en lejlighedsvis klage over din partner, men hvis du ikke deler højderne såvel som lavet, kan du tage lidt tid på at identificere årsagerne til det. Hvis de kender alle de grimme detaljer om din mands groveste vaner eller din seneste kamp, ​​men ved ikke, hvor forbløffende han var ved at overleve weekenden med dine forældre eller den fantastiske middag, han kogte til dig i går aftes; du har måske en følelsesladet affære.

De er blevet din person

Din person er den første person, du vil fortælle, når der sker noget sjovt, vent til og hvem du søger, når du har brug for følelsesmæssig støtte. Hvis denne beskrivelse ikke får dig til at tænke på din mand, er dit venskab forvandlet til en følelsesladet affære. At dele vores følelser og tanker, både det gode og det dårlige, øger intimiteten i vores forhold og arbejder for at styrke båndene mellem dig, så når du deler dem med en anden, er det ikke kun din ven, der skaber disse obligationer, din mand går glip af chancen for at.

Ting bliver flirtende

Tingene er ikke flyttet ind på sexområdet endnu, bedring fra det er en helt anden post, men de er blevet intime. Du deler intime, følelsesmæssige detaljer, og selvom det er gjort med et blitz og en sjov attitude, har du krydset linjen ind i flirterende territorium. Du har allerede oprettet nogle af disse følelsesmæssige bånd, skridtet ind i fysisk intimitet er ikke meget langt. Du rører måske mere ved denne person, end du normalt ville, en legende stans på skulderen, rod i hans hår eller lægge dit hoved på skulderen. Selv hvis det ikke er fokuseret på sex, flirter disse subtile træk. Følelsesmæssige anliggender bliver ofte seksuelle, og dette er det første af advarselssymbolerne om, at det måske.

hvordan man kan stole på din kæreste igen

Du går ud af din måde for dem

Du ved, at det er umuligt at overleve morgenmødet uden deres yndlingslatte, så du bare tilfældigvis henter et på din vej til arbejde. Du finder dig selv at notere ting, de kan lide, og bringer dem godbidder eller laver pæne ting 'bare fordi'. Hold øje med motivationer til at gå af vejen på en måde, du ikke ville gøre for bare nogen på dit kontor. Se dette skilt, især hvis du finder ud af, at du smider kvitteringer eller indpakninger ud for at skjule bevis for dine kolleger eller partner. Dette er ikke kun et tegn for dig eller din ægtefælle, men et af de tegn, som hele dit kontor vil samle op på.

Du klæder dig ud

Du finder dig selv ser lidt pænere ud end normalt, når du ved, at du ser dem. De nævnte, at de kan lide dit hår ned, og pludselig trækker du din hestehale ud, når du går i bygningen. Er du en pige og en slags pige, der pludselig finder sig selv at sætte sig ned for en blowout? Dette gælder især, hvis du kommer hjem til din ægtefælle for straks at tage din bh af og kaste på et ratty sæt pyjamas om natten. Hvis du finder dig selv at gøre en større indsats, når du gør dig klar, og det ikke er for dit ægteskab, kan du have en følelsesladet affære.

Hvad skal du se efter med din ægtefælle

Du skjuler ting for din ægtefælle

Du sørger for, at din telefon er låst. Du bagatelliserer den tid, du bruger med denne person, og du fortæller ikke, hvad du taler om med denne person til din ægtefælle. Du undgår spørgsmål om, hvem du har været ude med til frokost, og du sørger for at smide den Starbucks-kop, inden du kommer hjem, så du ikke behøver at svare på spørgsmål. Du kan endda fortælle dig selv, at du bare prøver at undgå en kamp, ​​eller at det ikke er en big deal, men det at føle at du ikke kan dele ting med din ægtefælle er en bekymring. Hvis du bekymrer dig for, hvad de ville synes, eller at dit forhold, der overlever, der afslører, ikke er en sikker ting, er du sandsynligvis midt i en følelsesladet affære.

sidefletninger til kort hår

Du føler dig fjernt fra din ægtefælle

Dit ægteskab føles bare ikke så spændende for dig. Du ser ikke frem til at gå hjem i slutningen af ​​dagen eller har lyst til at afskaffe det. Forhold har høje og lave niveauer, og følelsesmæssige anliggender starter ofte under en hård plet i et ægteskab. Men når du investerer så meget af din tid og energi uden for ægteskabet, har den uslebne plaster ikke plads eller tid til at komme sig efter det, der sandsynligvis var et normalt lavt forhold i forholdet. Får du dine følelsesmæssige behov opfyldt et andet sted, og skader det forbindelsen, du engang havde? I så fald er du sandsynligvis i en følelsesladet affære.

Du kæmper mere med din ægtefælle

Du finder dig selv lettere irriteret af din ægtefælle. Du er begyndt at diskutere over små ting og finde det sværere at lade ting gå efter et argument. Pludselig finder du ud af, at du antager det værste af din ægtefælle. De gjorde ikke opvaskene? Skal de ikke bryde sig om dig? Den afstand, en følelsesladet affære sætter i et forhold, samt underliggende skyldfølelser og frygt for at blive opdaget, gør kampe lettere at starte og sværere at løse.

Ting at se efter i dig selv

Du finder dig selv sammenligne din ægtefælle med din 'ven'

Du finder dig selv sammenligne alt i dit ægteskab med din følelsesmæssige affære og kommer ofte op med, at din ægtefælle mangler. Din arbejde ægtefælle eller ven ser dig kun i begrænset tid, og forholdet er frisk og nyt. Du klager over dit forhold til dem hele tiden, hvilket gør det nemt at fokusere på alle negativer i dit forhold i stedet for at se de positive sider. Det er svært for en ægtefælle at sammenligne med nogen, du ikke bor sammen med og se i alle deres grimme detaljer. Hvis du finder dig selv at tænke på din følelsesmæssige affære, og hvordan du ønsker din ægtefælle var mere som dem eller ville gøre ting som dem, er dit forhold i fare.

Så det er en følelsesmæssig affære - hvad nu?

Så vi har hjulpet dig med at identificere, at ja, du har en følelsesladet affære, hvad derefter? Den gode nyhed er, at du ikke har krydset linjen i en seksuel affære; den dårlige nyhed er, at nyttiggørelse fra en følelsesladet affære ikke er let, især hvis du fortsat ser den person, du havde affæren med ofte. Undersøg først dit faktiske forhold. Affærer, følelsesmæssige eller på anden måde, sker ikke i forhold, hvor begge mennesker føler sig følelsesmæssigt støttet og opfyldt. Begynd at oprette forbindelse igen med din partner, følelsesmæssigt og fysisk, og mind hinanden om, hvad der bragte dig sammen i første omgang. Tag dig tid til at tilbringe med din partner én på én, ingen børn, kæledyr, tv eller andre distraktioner. Kommunikation er nøglen til at genforbinde og lukke afstanden, der er til stede i dit forhold. På samme tid skal du arbejde hårdt for at distancere dig fra genstanden for din følelsesmæssige affære, sætte din følelsesmæssige energi og pleje tilbage i det forhold, der betyder mest. Dette kan indebære, at du har nogle ubehagelige samtaler med den person, du har haft den følelsesmæssige affære med. De er muligvis ikke enige om, at der er et problem, eller at det, du deler har brug for at ændre, skal stå fast på dine følelser, hvis du ønsker, at affæren skal afslutte.

Så tilstår jeg?

Det er op til dig at beslutte, om at give din ægtefælle detaljer ville hjælpe eller skade dit forhold, men at tage sig tid til at se på, hvorfor du søgte følelsesmæssig støtte fra en anden, og hvad du manglede i dit forhold er vigtigt. Brug af disse oplysninger til at starte en samtale om at styrke dit forhold er det første skridt til at få tingene tilbage på sporet. Følelsesmæssige anliggender handler om at få dine behov opfyldt. Hvad havde du brug for, at du følte, at din ægtefælle ikke gav dig? Ønsker du mere opmærksomhed? Flere komplimenter? Mere latter? At være i stand til at identificere de ting, denne person gav dig, som dit forhold ikke har, giver dig mulighed for at begynde at komme sig.