Find Ud Af Dit Antal Engel
Foto: ice5nake
Vil du se alvorlige bedrifter af overmenneskelig styrke, udholdenhed og sved? Onsdag den 24. juli er verdens bedste CrossFitters & rdquo; vil kæmpe for det under Los Angeles-solen om en chance for at vinde titlen 'ldquo; Fittest on Earth & rdquo; - og en $ 275.000 hovedpræmie. Vi har scoop på, hvordan, hvem og hvad vi skal se på mesterskabet i en af verdens hurtigst voksende sportsgrene.
Hvad er det
CrossFit Games er toppen af konkurrencen omCrossFit, en fitnessmetodologi baseret på funktionel bevægelse udført ved høj intensitet. Spillene stiller atleter mod forskellige træningsprogrammer for at bestemme den stærkeste mand og kvinde på jorden. Det betyder, at konkurrenter står over for træning, der inkluderer en blanding af løb, svømning, vægtløftning og gymnastikbevægelser, som regel udføres så hurtigt som muligt.
Lyder imponerende? Det er alt sammen i et livs arbejde for elite CrossFitters. Grundlagt af Greg Glassman i begyndelsen af 2000'erne, CrossFit er vokset fra et nichesamfund til fitnessfænomen med mere end 7.000 tilknyttede fitnesscentre åbnet i de sidste ti år. Og mens CrossFit er kommet langt som en sport, er de fleste topatleter stadig almindelige folk, der konkurrerer uden store sponsorater og balancerer fuldtidsjob oven på træning.
Bortset fra at være udmattende, er legene også en total eksplosion at se. I år vil konkurrenter konkurrere i 15 til 20 træningsprogrammer i løbet af fem intense dage. Nogle begivenheder trækker på eksisterende CrossFit-træning - som & ldquo; Fran , & rdquo; en berygtet combo af thrustere og pull-ups - mens andre vil blive sammensat specielt til dette års konkurrence. Sidste års test inkluderede en robust triatlon , tung ren stige og hoppe reb-slædehammer kobling , blandt andre udfordringer. Jo bedre atleter gør sammenlignet med andre konkurrenter, jo flere point tjener de.
Mensmesti år blev træningen holdt hemmelig for at sikre lige vilkår, den første dags træning var lækket lidt tidligt . Onsdag vil deltagerne stå over for en kombination af svømmesprint og gymnastikbevægelser efterfulgt af en halvmaratonrække (der er 21.097 meter). Fra fredag til søndag omgrupperes de i LAs StubHub Center for de resterende begivenheder.
For deres indsats er den stærkeste mand og kvinde på jorden gå væk med $ 275.000 hver, mens det øverste hold (bestående af seks atleter fra et enkelt gym) og Masters (over 40 år) konkurrenter modtager mindre præmiepakker. Se efter to gange forsvarende mester Rich Froning for at forsvare sin krone mod et angreb af nye og tilbagevendende konkurrenter. To-gangs champ Annie Thorisdottir sidelæns med en rygskade og efterlader kvinders felt vidåben.
at sende kærlighedsenergi til en mand, du er tiltrukket af
Sådan ser du
Mens Masters-begivenhederne for konkurrenter i alderen 40+ startede tirsdag den 23. juli, begynder de enkelte mænd, kvinder og holdkonkurrencer onsdag den 24. juli. For dem der ikke kan komme til Los Angeles for at se live, er der stadig masser af muligheder for at følge handlingen:
- Hele dette års spil sendes online igennem ESPN 3 (du bliver nødt til at bekræfte din internetudbyder). For seere uden for USA udsendes den samme stream gratis den Spil.CrossFit.com .
- Det CrossFit Games-websted vil også indeholde regelmæssige højdepunkter og opdateringer i hele konkurrencen.
- Den sidste times konkurrence søndag - kl. 16.00 Pacific Time - udsendes også på tv på ESPN 2.
- Følger med på Twitter? Sørg for at følge @CrossFit og @CrossFitGames for realtidsresultater og videoopdateringer.
- Tjek regelmæssige fotoopdateringer fra begivenhederne den CrossFits Instagram-side .
- Fans kan også følg CrossFit på Facebook for resultater, leaderboards og fotos af atleter i aktion.
Synes du CrossFit er en rigtig sport? Vil du se CrossFit Games i år? Lyd fra nedenfor og tweet forfatteren @d_tao .
