Find Ud Af Dit Antal Engel
Denne langvarige vandrerhack er ideel til ukomfortable sko. Når du føler en forestående blærer (varm hud, irritation, friktion osv.), Skal du dække den ømme hud med enstykke tape. Det ser ikke smukt ud, men det forhindrer en uhyggelig blister i at ødelægge dagens træning eller udflugt.
Stor tygge:
Du kan gøre meget mere med tyggegummi end at mastikere det. Her er et parlette hacks.
Multitasking 101:
Jordnøddesmør har anvendelser ud over at spise, og at gå en tur kan gøre mere end at komme dig fra punkt A til punkt B. Tjek vores bedstefitness og sundhed hacks.
Fredag anmeldelse:
I denne uge anbefalede vi at rense grillen med en løg, prøve nogle avancerede kropsvægtøvelser, grøfte fedtprat, bruge et isbad for at reducere ømhed i musklerne og bruge tape til at forhindre blærer. Hvor mange sunde valg var du i stand til at tage denne uge?
