Find Ud Af Dit Antal Engel
Alle har problemer, og folk har en tendens til at se på deres problemer gennem en forudindtaget linse. Da folk oplever deres egne problemer på første hånd, er de mere bevidste om, hvad de går igennem. Dette får dem til at opfatte deres problemer som større end andre menneskers. Selvom denne adfærd på et vist niveau er almindelig hos mange af os, tager hjælpe-afvisende klagere det til næste niveau. De føler en stolthed over at få folk til at tro, at de går igennem uløselige problemer.
Hvordan er hjælpe-afvisende klagere?
De har venner, sympatiske og omsorgsfulde. Hver gang disse venner bruger tid med denne kroniske klager (lad os kalde ham Bob), ser det ud til, at han har at gøre med en enorm mængde problemer. Nu har alle selvfølgelig ret til deres del af dårlige dage og hårde tider. Men med Bob ser det ud til, at dynamikken aldrig ændrer sig til det bedre. Uanset om det er hans nagende nabo, de gøremål, han skal håndtere, hans økonomiske problemer eller nogen, der altid tager hans parkeringsplads - han har altid klager. Hver eneste dag du er sammen med Bob, vil du opdage, at han klager over noget.
Naturligvis reagerer en omsorgsfuld ven på sådan adfærd med plausible løsninger på de problemer, han står over for. Venner analyserer, hvad der har generet Bob, og de kommer med ideer til at hjælpe med at lette situationen. Det kunne være råd til at ignorere sin nabo, fordele pligterne over dagen og køre på arbejde et par minutter tidligere for at sikre parkering. Men nej, han vil være hurtig til øjeblikkeligt at annullere disse ideer og ofte håne dem om, hvordan de ikke ville løse en ting. På trods af at de er de mest omsorgsfulde og ægte venner, får de kun et 'pfft... det vil aldrig fungere'. Det er ret irriterende, det vil ikke lyve.
De er giftige, og du kan være en af dem
Toksicitet er nøgleegenskaben hos alle sådanne mennesker. De vil sprede negativitet uden selv at prøve, når nogen taler til dem. Uanset hvor god en persons dag har været, vil de bombardere dem med klager og grine over de løsninger, de får som svar.
Mange eksempler på sådanne mennesker kan findes på tv, i nogle af de mest populære programmer. Medmindre du er den ene person i verden, der ikke har set Game of Thrones, ville du godt være klar over Joffrey Baratheons irriterende karakter. Han har altid noget at være sur over, ikke? Karaktererne af Ross Geller og Olivia Soprano er også et par andre hæderlige omtaler.
'Hjælp-afvisende klagere' er faktisk et ret meget brugt udtryk, som er opfundet af psykiatere. De er kendt for at klage konstant, som om det kun er dem, der har problemer i deres liv. De har en tendens til at opfatte deres problemer som meget større, end de for det meste er, og overdriver endnu mere, når de kommunikerer dem til venner. De har ikke til hensigt at finde en løsning på disse problemer, og det fremgår af, hvordan de afviser al slags vejledning eller råd. Snart bliver det hele lidt for giftigt til at håndtere dag ud og dag ind, hvilket i sidste ende fører til tab af ægte venner.
hvad gør narcissisten mest ondt
Der er altid en sådan person i de fleste menneskers liv. Hvis du ikke kan komme i tanke om nogen, kan du faktisk selv være en af dem - hvor hårdt det end lyder. Vi kan ikke vide det med sikkerhed, men der er nogle få signaturkvaliteter ved HRC'er (hjælpeafvisende klagere), som du kan tjekke for i dig selv. Hvis du finder dig selv skyldig i disse, er det måske på tide at foretage seriøse forbedringer. Lad os komme ind i det!
Tegn på, at du er en hjælpe-afvisende klager
1. Folk føler sig ikke trygge ved at tale med dig
Lige meget hvad nogen gør, kan de ende med at forstyrre dig på den ene eller den anden måde. Dette påvirker, hvordan de handler omkring dig socialt og verbalt, da de ser ud til at spille sikkert. Bare for at undgå en pludselig konflikt eller slås med dig, vil de bukke under for dine udluftningsbehov. Desværre vil de dog stadig kun få negative reaktioner ud af dig. Hvis alt dette i det mindste er sandt for, hvordan du er med dine venner, kan dette være en indikator på, at du er en HRC - eller du har i det mindste en tendens til at være det nogle gange.
Sådan adfærd forårsager en masse stress og angst hos mennesker, der virkelig holder af dig, og det er ikke rimeligt. Gode mennesker er svære at få fat i, og hvis de virkelig føler behov for at hjælpe dig med dine problemer, er det aldrig det rigtige træk at give dem negativitet til gengæld.
2. Du bruger venner som en negativitetsluftventil
Fra det sekund, din ven sætter sig sammen med dig, forlader dit udluftningstog stationen. Taler om, hvor slem trafikken var, hvor lang tid det tog dig at komme hertil, og hvor dårligt selve stedet er. Det hele er kun toppen af isbjerget, for selve udluftningen er endnu ikke begyndt, da du bombarderer ham med yderligere 45 minutters historier, han er ligeglad med - men er for bange for at sige det.
3. Du konkurrerer dine venner om at have det værre
Kender du, når folk forsøger at opmuntre nogen? Som at vise sig frem og se, hvordan de har fået den bedre telefon, den hurtigere bil, et større hus osv. Det er det samme med HRC'er, men de gør det modsatte af det. De jager medlidenhed og søger konstant at overdrive deres problemer, og overskygger fuldstændigt, hvad du måtte gå igennem i øjeblikket. 'Åh, har du haft en hård dag? Pfft... Vent til du hører min...' - det er en typisk hjælpe-afvisende klager. Spoiler alert, de havde det sikkert meget værre end dig.
4. Du nægter hjælp
Uanset hvor giftig du måtte være, vil venner være venner, og de vil have ondt af dig. De virkelige ønsker virkelig, at du skal være glad, og naturligvis reagere på din overflod af problemer ved at tilbyde hjælp. De håber at give dig en hånd, få dig ud af en pickle, og du vil måske være taknemmelig for det. Men det er ikke tilfældet med en HRC, de er jo kendt for at 'afvise hjælp' ret ofte. Faktum er, at de ikke søger at løse ting, og de kan godt lide at være stolte af, hvordan livet på en eller anden måde er 'skruet ud over reparation'. Selv ethvert råd, som venner giver, bliver straks bublet af.
5. Du 'accepterer' råd bare for at sabotere
Her er den værste kvalitet, der kun findes hos de bedste giftige klagere. De vil nogle gange vælge at acceptere de råd, du har til dem, men med et ekstra twist. De vil anvende den svageste, den mindst gennemtænkte version af dit råd, kun for at bevise, at ideen sugede og ikke ville fungere. Bum, nu har de fået et helt nyt emne at brokke sig over, som er den lyttende ven selv. Den hjælpsomme ven bliver fanget i en situation, hvor ethvert råd, han giver, bliver skudt ned, og hvis han bliver frustreret, bliver klageren så meget desto mere 'undertrykt'.
Hvordan man håndterer det
Ingen skal ønske at være en hjælpeafvisende klager, da der ikke kommer noget godt ud af det. Det skræmmer til sidst alle dine venner væk og efterlader familiemedlemmer forvirrede over, hvad de præcist skal gøre for at hjælpe dig. Intet af det giver frugt, selvom du havde ti sekunders opmærksomhed og sympati for alle de problemer, du pustede ud over.
Hvis du finder dig selv fokuseret på igangværende problemer, når du taler med venner, eller altid har en tendens til at give andre skylden for den situation, du er i, er du måske bare den person, denne artikel taler om. Når folk forsøger at hjælpe, har de desuden en tendens til at reagere negativt, uden overhovedet at overveje, om deres råd rent faktisk kan hjælpe. At tro, at dine problemer er større end alle andres, og det er ulækkert, hvordan ingen indser det, er simpelthen en giftig tankeproces. At tilskrive ansvaret for dine problemer til den grusomme verden og folkene omkring dig er også et dårligt tegn.
jubilæumscitater til kæresten
Hvis du har nok indsigt til faktisk at acceptere, at du selv er en hjælpe-afvisende klager, fortjener du at blive lykønsket. Ikke alle HRC'er besidder den evne og ved ikke, hvad de gør ved sig selv og de omsorgsfulde mennesker omkring dem. Det kræver en masse ærlighed og tapperhed at anerkende ansvaret for vores valg, og du er der allerede!
Hvis du stærkt føler, at beskrivelserne gælder for din almindelige personlighed, og det ikke kun er en fase, du gennemgår, er det en god idé at opsøge en terapeut og en god ven til at støtte dig. Find hjælpsomme mentorer og livscoacher online og i den virkelige verden, som kan hjælpe dig med at forstå dybt om, hvad du føler, og de skridt, du kan tage for at opnå positive forbedringer.
Husk dog én ting, når du flytter for at udrydde HRC i dig, så værdsæt de mennesker, der hjælper dig i processen. Det kan være svært, men prøv at holde dine ’hjælpeafvisende’ tendenser i ro, for det er lige præcis det, du har brug for hjælp til.
Relateret artikel: Hvad dine dominerende personlighedstræk siger om dig Vi er alle skabt unikt med forskellige personlighedstræk, som siger meget om os. Find ud af, hvad dine dominerende træk siger om dig.
Resumé
Som enhver ændring vil det være svært at lave en så stor reform af din personlighed, men det vil bestemt være det værd. Du har brug for vejledning, beslutsomhed og viljen til at blive bedre. Hvis du er nået så langt ind i artiklen og er modig nok til at acceptere, at du måske er en af disse mennesker, har du allerede erobret det sværeste skridt. Gå fremad, lov dig selv at være modig og ærlig! Med alt det i tankerne, gå efter det, ændre dit liv til det bedre. Alt det bedste!