50 bloggere gør en forskel i fitness, sundhed og lykke

Internettet er en smuk ting. Alle og enhver kan have et stykke kage, hvilket betyder, at der er hundreder af tusinder (hvis ikke millioner!) Blogs, der dukker op hver dag. Antallet af fitness-, sundheds- og lykkeblogs derude kan være overvældende: Hvordan en gennemsnitlig Joe eller Jane skulle adskille de gode fra skraldet (du ved, disse & ldquo; blogs & rdquo; fyldt med annoncer og sammensatte oplysninger )?

Heldigvis har vi gjort benarbejde for dig. Her er 50 websteder, der drives af inspirerende, kreative, kyndige og innovative bloggere. Fra løb, til yoga, til Paleo-spisning, til glutenfri godhed, til meditation, til selvforbedring, disse bloggere dækker ethvert emne under solen - og de gør det godt. Vi valgte kun websteder med en eller to forfattere, da der er en stor forskel mellem en lille, personlig blog og et websted med flere påvirkninger og stemmer.

Men vi valgte dem ikke bare fordi de producerer gode, nyttige og inspirerende blogs. Ud over smart indhold, smuk fotografering og handlingsmæssige tip skaber hver af disse 50 bloggere bølger i sundheds- og wellness-rummet. Hver blogger forfølger nye emner og vinkler, finder nye måder at innovere online og fra Internettet og bliver en fitness-, sundheds- eller lykkeinfluencer i sin egen ret.

En note om udvælgelse: Greatists redaktionsteam (med velkomstinput fra Greatist-læsere via Facebook og Twitter) valgte disse 50 bloggere baseret på kvalitative, ikke kvantitative målinger. Vi ledte efter blogs med en eller to forfattere, der udtrykker sig godt, engagerer sig med deres publikum og finder måder at innovere og tilskynde til vækst i sundheds- og wellness-rummet, selv uden for deres blogs. Da kriterierne stort set var subjektive, er disse på ingen måde de eneste 50 blogs på Internettet, der er værd at læse - snarere er det en liste over vores yndlingsbloggere i rummet. Posterne er rangeret alfabetisk, ikke numerisk (hvilket betyder # 1 er ikke bedre end nr. 34).

Fitness

1. Dorothy Beal

Rejsen er en del af historien om, at Dorothy Beal, der har overvundet OCD, Oral Allergy Syndrome og Gilberts Syndrome, bliver en dygtig løber og blogger. Moren til tre er et maratonkraftværk med 23 løb under bæltet og en 3:11 PR. Uanset hendes imponerende statistik er Beals blog, Mile Posts, fuld af jordnære tanker og tanker om at løbe (for eksempel: & ldquo; Skal du bære dit eget vand under et maraton? & rdquo;), raceoptagelser og snapshots af hendes liv. Beal er også en certificeret løbercoach og brandambassadør for Nuun og Saucony .Foto: www.mile-posts.com

breakup sange for piger

to. Carla birnberg

Birnbergs blog Miz Fit Online handler om fitness og sundhed, men det er meget mere end det. Hun skriver om motivation, indre (og ydre) kampe, selvaccept, spiritualitet og sind-kropsforbindelse. Hendes indlæg er lejlighedsvis lidt vandrende, hendes fotos er undertiden ikke perfekte, men Birnbergs motto (& ldquo; unapologetisk mig selv & rdquo;) siger det hele. Mellem videoer, podcasts og personlige blogindlæg viser Birnberg læsere, at det er okay (og ofte nyttigt) at dele din sårbare, mindre end billed-perfekte side - en mentalitet, der kan være svært at få med på mange fitness- fokuserede blogs.Foto: www.mizfitonline.com

lily summers skiftet ved fødslen

3. Adam Bornstein

Fotoet af en fyr, der svinger et dæk, fed grafik og store bogstaver, sætter tonen på Adam Bornsteins blog, Born Fitness, fra start. Bornstein - som tidligere hjalp redaktionsteamene på Livestrong og Men's Health - er alt sammen forretning. Ud over rådgivning og coaching skriver Bornstein blogindlæg, der udfordrer fitnessmyter og opfordrer læserne til at sætte spørgsmålstegn ved, hvad de ved om træning og styrketræning. Selvom han ikke længere arbejder på en større fitnesspublikation, resonerer Bornsteins stemme i hele fitness- og sundhedsområdet - tjek hans bøger ,kolonner, gæsteposter og forskellige bidrag på andre websteder, hvis du ikke tror på os.Foto med tilladelse fra Adam Bornstein.

Fire. Brian kalder

Daily Cup of Yoga, et websted, der begyndte som en mands online journal, der fortæller om sin yogapraksis, er blevet et korsvej for alle yogier. Fra meditation, til gear, til udgør, til beklædning, Calls blog diskuterer alle yogaens elementer (og stilarter) på en ikke-fordømmende, inkluderende måde. Bloggen giver læsere yogaressourcer, udfordringer og fantastiske visuelle hjælpemidler, mens de dyrker et online yogifællesskab. Ring også kurater det nyeste inden for yoga duds, gizmos, gadgets og andre tilbehør, så travle yogier kan komme lige til de gode ting.Foto: www.facebook.com/dailycupofyoga

5. Jason Fitzgerald

Strength Running er den største blog for løbere, der ønsker at bryde igennem plateauer, opnå hurtigere finish og blive stærkere rundt omkring. Ud over at skrive sin blog, forfatterbøger og coaching er Fitzgerald en maritoner på 2:39 med erfaring (og rådgivning) i spar. Uanset om du er nybegynder eller veteranmaratoner, er Strength Running en sand skattekiste med info. Fitzgerald har oprettet træningsvejledninger til hver løbeafstand og niveau, så atleter kan tage sit Styrkeløb-råd til gaden (eller sti eller spor).

6. Lauren Flesman
Pro atlet, forretningskvinde og ny morLauren Flesmanbeviser, at det kørende samfund handler om at dele kærligheden (og informationen). Hendes side, Ask Lauren Fleshman, er en sammenlægning af ressourcer for løbere. Hun svarer på løbende afgivne løbende spørgsmål (for eksempel: & ldquo; Sådan hopper du tilbage fra et dårligt løb som en badass & rdquo;), deler sine tanker via journalindlæg og digte og er en vokal fortaler for ren konkurrence , understøtter kvinder i sport og moderens sundhed rundt om i verden.Foto: Amos Morgan / Oiselle 7. Tony Gentilcore
En tidligere college-atlet, Gentilcore kender sin fitness. Han dedikerede sit liv til at hjælpe andre med at opbygge styrke gennem sit arbejde som certificeret personlig træner og certificeret styrke- og konditioneringsspecialist. Gentilcore arbejder ud af Cressey Performance i Massachusetts, men takket være sit websted er han i stand til at nå et meget bredere publikum. Ud over at skrive overbevisende blogindlæg om træningsteknikker og sund livsstil (et eksempel: & ldquo; Det eneste største fejl, de fleste laver med deres programmer & rdquo;), Gentilcores websted giver et ægte bibliotek med fitness-, konditionerings- og ernæringsoplysninger.Foto: Kim Lloyd 8. Laruga Glaser
Denne Stockholm, Sverige-baserede yogainstruktør handler om Ashtanga. Glaser's blog, PeaceLoveYoga, er en kilde til inspirerende yogavideoer, motiverende citater og praktiske råd. Derudover er hun en whiz med et kamera. Glaser er en dedikeret Ashtanga yogadiscipel, og hendes blog er et godt sted at få buzz på andre yogainstruktører, guruer, begivenheder og trends.Foto: www.peaceloveyoga.blogspot.com 9. Gina Harney
Fitnessista er ikke din gennemsnitlige blog om fitness og sundhed. Gina Harvey er ikke en fitnessgudinde, der smiler ned fra det høje - hun skriver ærligt om sine skader og udfordringer såvel som livet i en militærfamilie. Harvey & rsquo; s er en certificeret fitnessinstruktør og personlig træner, og hendes fitnessindhold afspejler denne ekspertise. Fitnessista indeholder masser af træning og information til dem, der ønsker at starte en trænings- og ernæringsplan.Foto: www.facebook.com/fitnessista 10. Cassey Ho
Den lyserøde baggrund, det blomstrende banner og det kursive blognavn gør det ret klart, at Blogilates er målrettet mod kvinder. Og det lykkes klart at nå sin målgruppe. Fra træningskalendere til måltidsplaner, til opskrifter til modestillinger, Cassey Ho & rsquo; s ernærings- og fitnessindlæg er ekstremt populære og har inspireret utallige kvinder til at tage kontrol over deres helbred. Ho forvandlede alene sin blog til et lyserødt imperium, komplet med en omfattende online-butik , læserudfordringer og endda virkelige begivenheder .Foto: Joel Gringorten / Desert Illuminations elleve. Janae Jacobs
Jacobs lever sit liv i jagten på det perfekte løb, og hendes skrivning afspejler dette mål. Hendes blog, Hungry Runner Girl, er et bevis på hendes livslange engagement og kærlighed til sporten. Siden hun havde sin datter i 2012 inkluderer Jacobs mere & ldquo; livsstil & rdquo; indlæg, men hendes yndlingsemner er ret klare - løb, løbeartikler, løb, træning og strategier. Jacobs blog viser, hvordan alle kan kombinere deres lidenskaber, hobbyer og det daglige liv (uden at blive skøre!).Foto: www.facebook.com/hungryrunnergirl 12. Steve Kamb
Vi er altid fan af enhver, der tager macho ud af fitness og sundhed. Steve Kambs indlæg på hans blog Nerd Fitness viser, at det er muligt at være seriøs omkring wellnessogknæk et smil af og til. Nerd Fitness er næsten mere en database end en blog - selvom Kamb regelmæssigt deler sine tanker og ideer, har webstedet masser af gratis ressourcer, træningsguider, produktanmeldelser og endda et enormt aktivt forum.Foto: www.nerdfitness.com 13. Peter Larson
Siden lanceringen af ​​Runblogger i 2009 er Peter Larson blevet noget af en professionel, når det kommer til løb og kørsel af udstyr, og en førende inden for rummet. Hans blog er et virtuelt mødested for atleter, der søger information om udstyr, sneakers og løbende videnskab. Larson forkynder ikke for en tom menighed - hans stillinger er oversvømmet med kommentarer og forummet & rdquo; sektion af Runblogger er bemærkelsesværdigt aktiv.Foto: www.runblogger.com 14. Rebecca Pacheco
Hver af Pachecos blogindgange på Om Gal er et sted mellem en dagbogspost, en lignelse og en rådgivningskolonne. Hendes personlige historier (fra undervisning i yoga i Boston & rsquo; s Fenway Park til at tage et fotoshoot til et stort løbende magasin) giver nuggets med praktiske, beroligende råd. Ud over at skrive om sit liv producerer Pacheco masser af videoer om emner så forskellige som yoga, fitness, spiritualitet og kæledyr.Foto: www.omgal.com femten. Nia Shanks
Næste gang nogen siger, at du løfter som en pige, skal du sige & ldquo; Tak! & Rdquo; Nia Shanks & rsquo; blog, Lift Like a Girl, handler om at tilskynde kvinder til at blive stærkere, opbygge selvtillid og frem for alt elske sig selv. Hun opfordrer kvinder til atgrøft diæt og motion BSog i stedet fokusere på at foretage ændringer fra et sted med bemyndigelse. Hun er heller ikke bange for at blive personlig i sine blogindlæg, hvilket er en stor del af, hvorfor læsere elsker hende. Ud over at skrive, har Shanks skabt flere kvindes træningsprogrammer rettet mod kvindelig empowerment og styrke.Foto: www.niashanks.com 16. Kelly Starrett
Hvad er meningen med at træne, hvis det bare fører til skade? Coach, fysioterapeut og blogger Kelly Starrett havde det nøjagtige spørgsmål, og derfor lancerede han MobilityWOD-webstedet i 2010 for at lære folk om kropsmekanik og forebyggelse af skader. Starrett og MobilityWOD-teamet har oprettet hundreder af videoer, der beskriver emner som den korrekte form til træning, restitutionsteknikker, info om muskler og led og alt og hvad du nogensinde vil vide om, hvordan den menneskelige krop fungerer.Foto: www.mobilitywod.com 17. Colin Stuckert
CrossFit-fan Colin Stuckert er dedikeret til at forfølge et sundere liv, og han vil gerne have dig med på turen. Når han ikke arbejder i The Training Box, skriver han blogindlæg til sit websted, A Gym Life. Stuckerts favoritemner inkluderer sind-kropsforbindelse og fastsættelse af mål ud over fitness, mad og (selvfølgelig) at gå i gymnastiksalen. Stuckert's forpligtelse til at undervise og hjælpe andre adskiller ham fra mange CrossFit-fokuserede bloggere - læs hans site for træningsguider, gratis ernæringsudskrifter og hurtig & ldquo; snydeark & ​​rdquo; kort til træning og ernæring designet til at opbevares i en tegnebog.Foto: www.facebook.com/ismynamecolin 18. Jess Underhill
Tidligere kraftværk bag den populære løbende blog Fit Chick in the City, Jess Underhill lancerede for nylig et nyt websted, Race Pace Jess. RPJ er delkonsultation / coaching og delblog, men det indeholder stadig masser af de velskrevne funderinger om træning, strategi, udstyr og motivation, der gjorde Fit Chick så stor. Uden for internettet er hun holistisk sundhedscoach og har arbejdet tæt sammen med Girls on the Run, en nonprofit, der lærer piger mellem 8 og 13 livsfærdigheder og lektioner gennem løb.Foto: www.racepacejess.com 19. Jennipher Walters og Erin Whitehead
Mens de ikke er ligefrem & ldquo; bloggere & rdquo; i traditionel forstand har Walters og Whitehead bestemt ændret fitness- og sundhedsscenen, siden de lancerede Fit Bottomed Girls i 2008. Den dynamiske duo lancerede for nylig undersider Fit Bottomed Mamas (en blog rettet mod nye mødre) og Fit Bottomed Eats, som fokuserer på opskrifter og ernæring. Walters og Whitehead har bevist (og fortsætter med at bevise hver dag), at det er muligt at tale om fitness og sundhed på en sjov, ærbødig og fuldstændig ægte måde.Foto: www.facebook.com/fitbottomedgirls

Sundhed

tyve. Mark Bittman
At kalde Mark Bittman en blogger er ligesom at kalde Michaelangelo en doodler, men denne liste ville være ufuldstændig uden Bittmans blog. En dygtig forfatter af kogebøger, New York Times spaltist og madaktivist, Bittman, er berømt for sit engagement i at tale for en plantebaseret diæt. Den produktive forfatter er også kendt (nogle kan sige berygtet) for sine angreb på fabriksbedrifter, kærlighed til lokal mad og deltagelse i Slow Food-bevægelsen.Foto: www.markbittman.com

enogtyve. Lisa Cain
Hvem elsker ikke en snack? Cain, en uddannet biolog, skriver om ernæring, nye fødevarer og måske bedst af alt snackopskrifter. Det omfattende opskriftindeks er opdelt efter Weight Watchers-pointværdier, allergier, måltider og så videre for at gøre det super nemt for læserne at finde det, de & rsquo; re leder efter. I modsætning til mange madbloggere smager Cain ofte test og anmeldelser madvarer og færdigpakkede snacks , hvilket viser, at du ikke behøver at tilberede hvert måltid fra bunden for stadig at være sund.Foto: www.snack-girl.com 22. Sean Croxton
Manden bagved Underjordisk wellness er en funktionel diagnostisk ernæringsekspert og en certificeret metabolisk typeadviseur. Hvad pokker betyder det? Det betyder, at Croxton ikke er bange for at grave dybere ned i sundhed og ernæring og er besat af at opdage de grundlæggende årsager til almindelige helbredsproblemer. Underground Wellness fokuserer - via blogindlæg, gæstebloggere, videoer og podcasts - hovedsageligt på, hvordan vi kan bruge diæt til at forbedre det generelle helbred.Foto: www.foodandfamconference.com 2. 3. Julie Fagan
Julie Fagan er en certificeret personlig træner, en nysgerrig hjemmekok og en ivrig rejsende og eventyrer. Hendes blog, Peanut Butter Fingers, er et afrundet øjebliksbillede af alle disse sysler og lidenskaber. Fagan skriver om mad, løb, væddeløb og hendes liv generelt med nacn, sjov og jordnær flair. Efter at være blevet certificeret træner med National Academy of Sports Medicine tilføjede Fagan et & ldquo; studietip & rdquo; sektion til hendes blog som en ressource for andre læsere, der håber på at blive certificeret.Foto: www.pbfingers.com 24. Matt Frazier
Frazier er ikke bange for at råbe sin besked fra (Internet) hustage! På sit websted, No Meat Athlete, beskriver løberen sin plantebaserede diæt og forklarer (ganske overbevisende), hvordan det er muligt at være vegetar og en seriøs atlet på samme tid. Bedst af alt forklarer Frazier sit synspunkt på en åben, inkluderende og fuldstændig ikke-fordømmende måde. Ud over at skrive blogindlæg skrev Frazier en bog og mange uddannelsesguider , samt en regelmæssig podcast og en online kursus .Foto: www.nomeatathlete.com 25. Gena Hamshaw
Rå mad går langt ud over nødder, bær og almindelig salat, og Gena Hamshaw er ude for at fortælle verden om det. Hendes populære blog, Choosing Raw, indeholder oplysninger om beslutningen om at forfølge en vegansk eller rå livsstil, masser af rå, glutenfri og veganske opskrifter og tanker om at overvinde spiseforstyrrelser. Hamshaw er en åbenlyst talsmand for en plantebaseret livsstil og har bidraget til publikationer som Food52, O Magazine og Whole Living Daily.Foto: www.facebook.com/choosingraw 26. Lee Hersh
Lee Hersh bærer mange hatte. Hun er en certificeret instruktør til yoga og gruppe-fitness, opskriftudvikler, fotograf, grafisk designer og forfatter på sin blog, Fit Foodie Finds. Efter at have kommet sig efter en spiseforstyrrelse vendte Hersh sig til intuitiv spisning og afbalanceret, varieret træning (herunder løb, Tabata, HIIT og yoga) for at holde hendes krop og sind sundt, og hun søger at dele sine lektioner fra denne rejse med sine læsere.Foto: www.facebook.com/FitFoodieFinds 27. Alexis Kornblum
Normalt skal alt mærket glutenfrit og mejerifrit også mærkes & ldquo; smagfrit. & Rdquo; Ikke så meget med Lexi Kornblums opskrifter på hendes blog Lexis rene køkken. I 2012 besluttede Kornblum at tage kontrol over hendes helbred og lykke og transformerede sine spisevaner og træningsvaner (hun træner i øjeblikket for at blive personlig træner). Hendes Paleo-venlige opskrifter er tilfredsstillende og endda overbærende (hvis de smager så godt som fotos ser ud!). Plus, Kornblum beviser, i modsætning til almindelig tro, at du ikke har brug for et spisekammer fuld af underlige ingredienser for at lave allergivenlig mad.Foto: www.facebook.com/LexisCleanKitchen 28. Angela Liddon
Liddons blog, Oh She Glows, betragtes bredt som guldstandarden for sunde, velsmagende og smukt fotograferede veganske opskrifter. Om fem år oprettede og delte Liddon & rsquo; s hundreder af plantebaserede opskrifter. Hun er ikke kun indflydelsesrig for hendemad-porno-værdige fotos, selvom. Liddon er ærlig om hendes kamp med en spiseforstyrrelse og hendes vej til bedring og sundhed, som hun deler i dybden på sin blog.Foto: Dave Biesse
29. Gina Matsoukas
Matsoukas 'blog, Running to the Kitchen, viser, at det er muligt at elske og nyde mad (yep, endda søde kartoffelchokoladechipspandekager) og samtidig opretholde en sund vægt og livsstil. Matsoukas har udviklet hundredvis af opskrifter, fra suppe til nødder (bogstaveligt talt). Ud over at skrive opskrifter deler hun også sin kærlighed til CrossFit, løb og fitnessmål generelt.Foto: www.runningtothekitchen.com 30. Ashley McLaughlin
Hvis vi skulle beskrive McLaughlins blog, spiselige perspektiver, med ét ord, ville det være & ldquo; generøs. & Rdquo; Ud over at sende lækre opskrifter deler McLaughlin mere end gerne sin fotografiske ekspertise. Spiseligt perspektiv inkluderer en & ldquo; fotografering 101 & rdquo; afsnit, hvor McLaughlin forklarer, hvordan man tager smukke fotos. Mellem de smukke, sunde (ofte glutenfri) opskrifter og fantastisk fotografering er det absolut et must-visit-sted for enhver håbende madblogger.Foto: www.edibleperspective.com 31. Marion Nestle
Nestle har væretvære opmærksom på mad og ernæringsiden før Internettet eksisterede (tænk over det et øjeblik). Hendes fokus er folkesundhed og ernæring, som hun underviser på New York University. Nestle har skrevet otte bøger om madproduktion og ernæring i USA, så hunsandsynligvisved, hvad hun taler om! Hun overvejer også regelmæssigt fødevareindustrien og sundheden på sin blog, Food Politics.Foto: www.foodpolitics.com

32. Kathy Patalsky

Powerhouse madblogger Patalsky driver ikke en, men to populære veganske opskriftsblogs. Hun grundlagde sundt. Lykkelig. Liv. i 2007 og oprettet Find veganer , et Tastespotting-inspireret online-samfund til vegansk spisning, i 2011. I begge projekter holder Patalsky sig fast med sit varemærke - en sjov, afslappet skrivestemme, en kærlighed til lys grafik og frem for alt en dedikation til at leve en dyrevenlig livsstil. Tjek hendes bog 365 Veganske smoothies for lidt inspiration til snacktid.Foto: Caroline White Photography

solhverv og sløret

33. Mark Sisson
Mark & ​​rsquo; s Daily Apple er et go-to-site for alle der er interesserede i Paleo-dietten eller den primære livsstil (se bare det aktive diskussionsforum!). Sisson's firma, Primal Blueprint, tilbyder coaching, ernæringsrådgivning, kosttilskud og undervisningsmateriale til Paleo-hengivne. Sisson's største inspiration er & ldquo; Grok, & rdquo; en fiktiv huleboer persona, der inspirerer bloggeren gennem alle sine jæger-samler sysler.Foto: www.marksdailyapple.com 3. 4. John og Dana Shultz
Fra ren, klar skrivning til smuk fotografering til lette, nøgleopskrifter, Minimalist Baker rammer alle madbloghøjdepunkterne. Ingen sagde nogensinde god, sund mad måtte være kompliceret, og mand-og-kone-duoen bag Minimalist Baker følger det maksimale, at enklere ofte er bedre. Shultzes er store innovatorer med hensyn til madfotografering og webdesign, og de er ikke bange for at dele deres viden. Nysgerrig fotografer under uddannelse kan købe et minimalistisk bager & ldquo; madfotografering e-kursus & rdquo; eller guide med titlen & ldquo; 5 måder at få dine fotos til at gå videre. & rdquo; Den minimalistiske Baker-duo gik også sammen med andre madbloggere for at skabe en gratis e-kogebog at fremme nonprofitorganisationen velgørenhed: vand .Foto: www.facebook.com/minimalistbaker 35. Michelle Tam
Tror alle Paleo CrossFitters er hulke 6-fods dudes, der bor i gymnastiksalen? Tænk igen. Michelle Tam beviser, at Paleo-livsstilen er kompatibel med at være en foodie, have en familie og leve et liv, der ikke drejer sig om gymnastiksalen. På sin blog Nom Nom Paleo skriver Tam om madnyheder, rejser og opskrifter med masser af humor og visuel flair (tjek hendes søde illustrerede avatar!). Hendes ubesværede kærlighed til ambitiøse, overbærende måltider er en velkommen og uventet overraskelse - tjek de restaurantanmeldelser for inspiration i køkkenet.Foto: www.facebook.com/nomnompaleo 36. Danielle Walker
Walker's madblog, Against All Grain, er en inspiration og ressource for alle, der beskæftiger sig med alvorlige allergier og intolerancer. Efter at være blevet diagnosticeret med colitis ulcerosa i hendes tidlige 20'ere tog Walker sit helbred i egne hænder og lærte at spise for at holde hendes autoimmune sygdom under kontrol. Hun afsatte masser af tid til at lære at lave mad og tage fotos og begyndte derefter at dele sine glutenfrie, laktosefrie, bælgfrugtsfrie og kornfrie opskrifter med verden.Foto: www.againstallgrain.com

Lykke

37. Leo Babauta

Babautas blog, Zen Habits, er et af de mest populære og mest læste sider på Internettet dedikeret til minimalisme, selvforbedring og enkelhed. Med en klar og velformuleret prosa forklarer Babauta fordelene (og nitty-gritty how-tos) ved at leve en forenklet livsstil. Han er super ærlig om sin fortid, der kæmper med sin vægt, rygning og gæld, og hans indhold er praktisk, motiverende og ambitiøst, alt sammen i en letlæselig pakke. Plus, det & rsquo; s uden ophavsret , fordi han mener, at alle skal have mulighed for at genoptrykke og forbedre hans ord. Zen faktisk. Foto:

38. Ragen Chastain
Chastain er en åbenlyst talsmand for Health at Every Size (HAES), der tilfældigvis også er en utrolig forfatter og danser. Hun vil bevise, at mager ikke nødvendigvis betyder sund, og at vi alle har brug for at lære at elske og værdsætte vores kroppe (uanset vores størrelse). Chastain er ikke bange for at stille spørgsmålstegn ved eller udfordre status quo på sin blog, Dances With Fat. Hun er dedikeret til at bevise, at & ldquo; fedt & rdquo; er ikke et beskidt ord - det kan også betyde sundt, atletisk, glad og fantastisk. Uden for bloggen har hun det skrev en bog , skabte dansevideoer, og er en dygtig taler .Foto: Richard Sabel 39. Jay Fields
Succes, fiasko, hverdag & hellip; Jay Fields har kloge ord at sige uanset lejlighed. I hele sin blog, Grace & Grit Yoga, Fields & rsquo; erfaring som yogainstruktør, forfatter og allround lærer er tydelig. Hendes blogindlæg forklarer virkelige situationer, drager konklusioner og gør hver vignet til et lærbart øjeblik. Grace & Grit handler om at finde og pleje den indre & ldquo; dig. & Rdquo; Til dette formål tilbyder Fields også et 28-dages, online HomeBody Yoga-kursus, så folk kan starte deres yogapraksis, både mentalt og fysisk.Foto: www.graceandgrityoga.com 40. Jonathan Fields
Det er svært at duehul Jonathan Fields. Hans eponyme blog dækker kreativitet, positiv tænkning, forretnings- og ledelsesstrategi, motivation, lederskab, bevidst levevis, forældrerollen, skrivning og tale. Pis! Fields leder altid efter en ny strategi eller tankegang, der giver højere opfyldelse, succes og lykke. Dette perspektiv er tydeligt i The Good Life Project , en inspirerende bevægelse Fields oprettet for at dele historier om mennesker, der lever meningsfulde liv og for at inspirere seerne til at gøre det samme.Foto: www.jonathanfields.com 41. Kate Fridkis
Enhver blog kaldet Eat the Damn Cake har øjeblikkelig vores opmærksomhed. Fridkis, en freelance forfatter, blogger og sanger, er en livslang fortaler for et positivt kropsbillede. Hun skriver om sin egen kamp med kropsbillede, kvindelighed og moderskab på sit eget sted (og Bestil ), og er en regelmæssig bidragyder hos Psykologi i dag . Fridkis blog indeholder et afsnit, hvor læsere kan indsende deres egne fotos af kvinder spiser kage . Fordi ingen skal være bange for dessert!Foto: www.eatthedamncake.com 42. Chris Guillebeau
I hele sin blog, The Art of Non-Conformity, konfronterer Guillebeau makroemner med en mikrolins. Hans yndlingsemner inkluderer personlig udvikling, livsplanlægning, iværksætterånd og (åbenbart) manglende overensstemmelse. Bloggen er særlig unik, fordi Guillebeau overvejer disse store emner, mens han arbejder hen imod sit mål om at rejse til alle lande i verden. Leder du efter en minimalistisk pakkeliste til din næste rejse på tværs af kontinentet? Kunsten om manglende overensstemmelse er din one-stop planlægningsbutik.Foto: www.chrisguillebeau.com 43. Danielle LaPorte
Holistisk medfølelse og iværksætterånd er modsætninger, ikke? Ikke ifølge den lysende Danielle LaPorte, hvis hjemmeside handler om at bringe indre fred og ydre forretning og lidenskaber sammen. Hvor ellers finder du artikler kaldet & ldquo; Psykedelikken ved strategisk planlægning & rdquo; og & ldquo; Sådan kysses du op til din mus & rdquo ;? Hendes blogindlæg (såvel som hende bøger og bidrag til andre websteder) giver legitime strategier til at forene dit personlige og professionelle liv for at opnå succes og opfyldelse.Foto: www.daniellelaporte.com

44. Brooke McAlary

Efter at have kæmpet med depression og angst fik Aussie Brooke McAlary professionel hjælp og besluttede at ændre sin livsstil. Hun bremsede ned, fokuserede på sin familie og sig selv og begyndte at skrive en blog kaldet Slow Your Home. Flere år senere er hun dedikeret til at hjælpe andre med at genoplade, stresse af, blive rolige, fjerne rod og ja, sænk farten. McAlarys blog er en skat af information om at forbinde med dit indre, leve et meningsfuldt, bevidst liv og omfavne minimalisme.Foto: www.slowyourhome.com

Fire. Fem. Joshua Fields Millburn og Ryan Nicodemus
Kunne du være tilfreds med mindre? Millburn og Nicodemus overvejer dette spørgsmål (og mange flere) på deres blog, The Minimalists. De mangeårige venner (siden 5^thklasse, aww) har dedikeret deres liv til at leve minimalt siden 2011, da de kyssede virksomhedsjob, store huse og sekscifrede løn farvel. I disse dage er Millburn og Nicodemus udgivet forfattere, dygtige talere og autoriteter om alting minimalisme.Foto: www.theminimalists.com 46. Maria popova
På sit websted, Brain Pickings, kalder Popova sig selv en 'interessant jæger-samler og nysgerrig sind i det store og hele' & rdquo; der opsummerer det ret godt. Popova er skrevet til publikationer som f.eksNew York TimesogAtlanterhavet, men hendes kærlighedsarbejde udforsker viden fra alle mulige kilder. Hun skriver blogs underskrivende, unikke, spørgsmålstegnende blogindlæg om alt fra økonomi til litteratur til kunst og videnskab. Brain pickings, faktisk.Foto: www.brainpickings.org 47. Golda Poretsky
Træt af slankekure og har det dårligt med din krop? Det er sandsynligvis tid til at bruge lidt tid på Poretskys blog, Body Love Wellness. En intuitiv træner for spisning og kropsbillede samt en holistisk sundhedsrådgiver, Poretsky er en talskvinde for Health at Every Size og en fast tro på kroppens accept. Amen til det! Hun skriver om sin egen kamp for at elske sin krop og vejer regelmæssigt om diætindustrien, mad og hvordan man styrker og elsker sig selv.Foto: www.bodylovewellness.com 48. Lissa Rankin
Rankin er ikke din gennemsnitlige MD. En tidligere praktiserende OB / GYN, hun dedikerer nu sit liv til holistisk helbredelse, sind-krops sundhed og fastsættelse af vores nuværende sundhedssystem. I tråd med disse mål oprettede hun & rsquo; s Hele sundhedsinstituttet , der træner andre læger, sygeplejersker og livscoacher om sammenhængen mellem fysisk og mental velvære. På sin personlige hjemmeside skriver Rankin hver dag om emner, der er så vidtrækkende som succes, vrede, medicin, åndelig vækst og næsten alt imellem.Foto: www.lissarankin.com 49. Kate Swoboda
William Wallace, Shmilliam Shmwallace. Du er modighjertet her, ifølge Swoboda. Hendes side, Your Courageous Life, opfordrer mænd og kvinder til at tage chancer, være modige og starte deres egne personlige revolutioner. Via livscoaching og inspirerende blogindlæg er Swoboda dedikeret til at lære os alle, hvordan vi kan omfavne vores indre mod hver dag og i enhver situation.Foto: www.yourcourageouslife.com halvtreds. Colin Wright
Hver fjerde måned flytter forfatteren og iværksætteren Colin Wright til et nyt land efter at have talt læsernes stemmer (ja, han går bare hvor som helst de beder ham om det.). Wright har dokumenteret sine rejser på sin blog, Exile Lifestyle, siden 2009, da han flyttede fra LA til Argentina. Han former sit liv og sine eventyr omkring et sæt filosofier: humanisme, minimalisme, iværksætteri, bæredygtighed, fordomsfrihed, selvforbedring, levevis og rejse. Det lyder godt for os!Foto: Adam Dressler