Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvad er hormonel acne?
At overleve dine teenageår kan være hårdt nok, men det kan være brutalt at tage acne med dig ind i dine unge voksne år. Når alt kommer til alt, forventes du at have hudhikke og akavede udviklingsperioder gennem dine teenageår. Når du når det tyve år gamle mærke, er det meningen, at skibet med store udbrud skal sejle langt, langt væk. For nogle kvinder kan hormonel akne fortsætte gennem voksenalderen og ind i overgangsalderen. Det kan være en kilde til forlegenhed og endda forårsage fysisk smerte i det berørte område. Denne type acne kan resultere i cyste-lignende sår langs hagen og er direkte påvirket af hormonudsving. Træt af smertefulde bumser? Denne artikel vil tage fat på løsninger til at slippe af med hormonel acne for altid.
adria arjona billederEt opslag delt af Forynge sort kaviar (@rajeunir_blackcaviar) den 12. april 2018 kl. 8:54 PDT
Hvad er symptomerne på hormonel acne?
Der er to kategorier af Acne Vulgaris - inflammatorisk og ikke-inflammatorisk. Sidstnævnte er den mest almindelige: sorten whitehead og blackhead bumser. Inflammatorisk acne viser sig dog som en mere alvorlig bums fyldt med pus. Disse kaldes papler, pustler, knuder og cyster og kan blive smertefulde og store. En mere drastisk tilgang end dens ikke-inflammatoriske søskende er påkrævet for at slippe af med disse slemme fyre. Generelt er et akneudbrud forårsaget af olie produceret af huden, der ikke bliver renset ud, og opsamlede døde hudceller, der tilstopper en pore. Den behandles let med en generel ansigtsrens. Hormonel acne fremkaldes af en udsving af hormoner, hvilket får produktionen af olie til at øge og porerne til at opflamme under det øverste lag af huden. Hormoner, såsom østrogen, progesteron, testosteron og kortisol, er afgørende for sundhed og vitalitet, men når der produceres for meget eller ikke nok, kan det være et tegn på betydelige helbredsproblemer. At være meget opmærksom på mønstrene og sværhedsgraden af dine acneudbrud kan endda redde dit liv. En måde at vide, om du har hormonel akne, er at notere sig, hvor og hvornår dine udbrud normalt opstår. Hvis du bryder ud omkring din hage eller kæbekant, på siden af dit ansigt eller ned ad halsen, er der en god chance for, at du har hormonel akne. Nogle andre nøglefaktorer til at afgøre, om din akne kan kategoriseres som hormonel akne eller ej, er: 1. Du har tendens til at bryde ud i det samme område. 2. Dine udbrud opstår generelt på eller omkring din menstruation, selv under overgangsalderen. 3. Dine udbrud opstår i tider med alvorlig stress. 4. Dine udbrud resulterer i ømt væv omkring bumsen eller cysten.
Hvordan man naturligt slipper af med hormonel acne
Den gode nyhed er, at der findes mange sikre og naturlige midler til at håndtere og i sidste ende slippe af med enhver grad af inflammatorisk og hormonel acne. Hvis du foretrækker en medicinsk tilgang, er det også tilgængeligt. Faktisk er acne en af de mest almindelige tilstande, folk nævner, når de søger medicinsk behandling. Hvis du bemærker en pludselig opstået acnecyster eller en alvorlig ændring i dine udbrud, bør du informere din læge. Dette symptom kan være en indikator for unormale hormonniveauer, problemer med skjoldbruskkirtlen, problemer med binyrerne og endda ovariecyster eller kræft. Her er nogle muligheder for at hjælpe dig med at slippe af med dine udbrud.
1. Hav en konsekvent ansigtsrens rutine
Et opslag delt af Elements Boutique og Salon (@missourielements) den 7. september 2016 kl. 8:25 PDT
At have en konsekvent ansigtsrens rutine er afgørende, hvis du vil slippe af med og forhindre udbrud. Når dine hormoner svinger, svinger mængden af olie produceret af dine talgkirtler også. Regelmæssig eksfoliering og rensning vil stimulere væksten af nye hudceller og vaske overskydende olie og døde hudceller væk, der kan forårsage udbrud. Nøglen til at få dette til at fungere er at være konsekvent. For at sige det enkelt, invester i et system, der renser, eksfolierer, toner og fugter dit ansigt og din hals. Nedenfor er nogle muligheder for hudplejerutiner, der fokuserer på at mindske tilfælde af acneudbrud. Ethvert system, du bruger, vil tage to til tre måneder for at blive fuldt effektivt, så tab ikke modet - det vil virke. Fortsæt med at bruge systemet, og du vil til sidst slippe af med den irriterende akne.
Burt's Bees | Natural Acne Solutions Målrettet Spot Treatment Ram målet for klarere hud. Kilde: Burt's Bees | Natural Acne Solutions Målrettet Spot Treatment Blemish Clearing Solutions, Organics To Clearing Hud, Natural Blemish Clearing Skin-produkter, Bedste Blemish Clearing-hudplejebehandlinger, Naturlige oliefri fugtighedscremeDenne 90 dages forsyning er den perfekte økologiske løsning til klar, sund hud med fire enkle trin.
Sættet indeholder:
- 6,75 oz FULD STØRRELSE BLEMISH CLEARING Cleanser
- 2 oz 2. OTC - håndkøb og andre lægemidler
Tal med din praktiserende læge eller hudlæge for anbefalinger til at slippe af med dine udbrud. En god løsning for dig kunne være så simpel som et probiotisk rensemiddel som det, der er anført nedenfor, eller du kan have brug for en mere systemisk tilgang til at arbejde indefra og ud for at regulere din hormonproduktion. Din læge kan også foreslå noget så nemt som en håndkøbsrens eller topisk retinoid, til p-piller eller antiandrogen medicin.
Probiotisk Acne Treatment Cleanser Probiotic Acne Treatment Cleanser er acne-bekæmpende rensemiddel, der arbejder for at hjælpe med at afklare overbelastet hud og forhindre, at der dannes nye pletter, mens den beroliger huden. Kilde: Probiotic Acne Treatment Cleanser3. Mindsk stress
Du hørte rigtigt. Stress kan være en væsentlig bidragyder til hormonelle acneudbrud. Kortisol er et hormon, der frigives af binyrerne i perioder med følelsesmæssig eller fysisk stress. For meget eller for lidt af dette hormon vil skabe uønskede symptomer, såsom acneudbrud og milde til alvorlige helbredsproblemer. Binyrerne påvirker forskellige systemer i kroppen, der hjælper med at regulere din krops immunrespons, blodtryk, stofskifte og produktionen af kønshormoner såsom testosteron. Nogle symptomer på adrenal dysfunktion kan være alvorlige og er forårsaget af en genetisk sygdom kendt som medfødt binyrehyperplasi. Medfødt binyrehyperplasi (CAH) kan være livstruende i sin mest alvorlige form, hvilket forårsager en binyrekrise, som resulterer i lave niveauer af kortisol og sukker i blodet. Denne type CAH kaldes Classic CAH. Ikke-klassisk CAH er ikke livstruende og resulterer ikke i binyrekrise. Et vedvarende symptom på CAH er hormonel acne, og begge typer kræver fortsat lægehjælp.
4. Fedtsyrer, vitaminer og mineraler
Husk, at hormonel acne er et symptom og en del af en kædereaktion. Denne kæde består af overaktive oliekirtler, hvilket resulterer i overdreven olieproduktion, forårsaget af hormonuregelmæssighed - produktion af for meget eller for lidt af forskellige hormoner og gjort det inkonsekvent. Her kommer overraskelsen. I de fleste tilfælde af hormonel akne kan meget af symptomologien reguleres ved at adressere den grundlæggende årsag - de systemer, der producerer hormonerne. Ved at støtte de systemer i kroppen, der producerer hormonerne, kan du slippe af med eller i det mindste påvirke de symptomer, du oplever. Hvordan gør du det? Ved at give kroppen det, den har allermest brug for. Det er simpelt. Næringsstoffer som essentielle fedtsyrer vil regulere androgenproduktionen i binyrerne. (Androgener eller kønshormoner påvirker direkte akneudbrud.) Du kan få adgang til dette supernæringsstof i kokosolie, olivenolie, nødder, frø, kikærter, fiskeolie og avocadoer, for at nævne nogle få. Spis fødevarer med et lavt glykæmisk indeks, der er højt i fiber. Ikke sikker på, hvad det er? Tjek nedenstående link til en artikel om grammel. Tag kosttilskud som zink, magnesium, vitamin C og A sammen med et sublingualt (under tungen) vitamin B-kompleks for at hjælpe med at regulere hormonproduktionen og til sidst slippe af med de irriterende hormonelle acneudbrud.
rachel grant obligation
25 fantastiske fordele ved grammel for din hud og sundhed Sådan får du perfekt hud og varig sundhed ved at tilføje dette gamle mel til din daglige rutine. Gram mel vil hjælpe din hud med at gløde og dit hår vokse. Kilde: 25 fantastiske fordele ved grammel for din hud og sundhed5. Hormonstøtte – naturligt
#alle de smukke ting #morgen #godmorgen #te #morgente #tetid #tekande #dækketøj #slowliving #hygge
Et opslag delt af alle de smukke ting (@allthebeautifulthingsblog) den 11. april 2018 kl. 22:52 PDT
Stress er en væsentlig bidragyder til hormonudsving og derfor acneudbrud. Minimer din stress gennem meditation og spændingsdæmpere såsom: Ashwagandha Holy Basilikum Gynostemma Rhodiola Rosea Implementer æteriske olier i et bad eller påfør dem blot på dine pulspunkter. Stressreducerende æteriske olier omfatter: Kamille (romersk og tysk) Lavendel Rose Ylang Ylang Bergamot Drik lækker varm te som lakridsrod, pebermyntete, kamillete og grøn te.
Et opslag delt af Azalesha Rodriguez MPAS PA-C (@dermpa_azalesha) den 9. februar 2018 kl. 19:47 PST
Hormonel akne kan være en smerte – bogstaveligt og billedligt talt. At forstå, at dette symptom stammer fra et dybere problem, kan hjælpe dig med at overvinde det én gang for alle med disse nemme løsninger. De løsninger, der deles her, vil bringe livslange forandringer med hurtige og varige resultater. Du slipper ikke af med hormonel akne fra den ene dag til den anden, men at tilføje superfoods til din kost vil få dig til at føle dig fantastisk hurtigt. En konsekvent udrensningskur er afgørende for at holde disse acneudbrud i skak. At regulere produktionen af hormoner naturligt vil give dig mere energi og hjælpe med dit generelle helbred, mens det arbejder på at holde din hud klar.
Top 30 grunde til at du bør vælge at være glad På trods af vigtigheden af lykke har vi mange mennesker, der altid er dystre. Hvis du er en af dem, er her 30 grunde til at være glad. Kilde: Top 30 grunde til at du bør vælge at være glad 25 tips fra skønhedsekspert: Sådan ser du godt ud uden makeup Makeup er som tryllestaven, der staver magi i vores ansigt og får os til at se godt ud. Kend hemmeligheden til at se godt ud naturligt her i denne artikel. Kilde: 25 tips fra skønhedsekspert: Sådan ser du godt ud uden makeup 20 skønhedstips til at give dig selv en komplet makeover Har du nogensinde følt, at dit look er forudsigeligt eller mangler spænding? Selvom det er rart, når vores morgen skønhedsrutine kan klares på under 30 minutter, især når Kilde: 20 skønhedstips til at give dig selv en komplet makeover Anti-aging mirakel Velkommen til siden med udsatte hudopstramningshemmeligheder for anmeldelser og tillid. Lær mere fra vores hudopstramningshemmeligheder udsatte side. Kilde: Anti-Aging Miracle Sådan får du fyldigere og fyldigere læber med Derma Roller Dermarolling er en proces, der er ved at blive ret populær, men virker det virkelig? Denne artikel nedbryder alt, hvad du behøver at vide, før du dermaroller. Kilde: Sådan bliver fyldigere og fyldigere læber med Derma Roller Øjenlåg med hætte? 10 ting, som kun piger med hætte øjenlåg ved At opdage, at du har hætte-øjenlåg, kan få dig ned, især når du prøver sjove makeup-looks. Kan du relatere til kampen? Kilde: Hættede øjenlåg? 10 ting, som kun piger med hætte øjenlåg ved
