Find Ud Af Dit Antal Engel
At være meget vedligeholdende ersådanen dårlig ting, ikke?
Forkert!
Hør mig om denne: At være meget vedligeholdende betyder ikke nødvendigvis at vedtage Mariah Carey-niveauer af divalignende opførsel. (& ldquo; Jeg spiser kun jordbær plukket af jomfruer i måneskin! & rdquo;) I de fleste tilfælde betyder det bare at prioritere at få opfyldt dine behov. Og i betragtning af hvor svært det er for os, gør det nogle gange, hvad der ofte betragtes som & ldquo; kræsen & rdquo; er egentlig bare selvelskende, selvsikker opførsel.
Overvej dette: Hvad er det modsatte af høj vedligeholdelse, nøjagtigt & hellip; lav vedligeholdelse? Og hvad er det? Let?Praktisk?De lyder som ord, du bruger til at beskrive et køleskab eller en kedelig klipning. Og du er ingen af disse ting.Du er et unikt menneske.
Jeg er blevet kaldt høj vedligeholdelse en eller to gange (OK, måske mere!), Og jeg er cool med det. Når jeg hører det, føler jeg mig ked af, at mine øjeblikke med meget vedligeholdelse betragtes som skandaløse for nogle mennesker.
eksempler på familieværdier
I mine tilfælde siger jeg, hvad de fleste måske hemmeligt vil have. De spørger bare ikke (og desværre får det ikke). For eksempel vil jeg altid sige, 'Jeg vil kun lide EUT, hvis det er friskpresset; ellers er vand fantastisk! & rdquo; Og når jeg siger noget, jeg virkelig vil have, er antallet af ekkoer, jeg hører efter - & rdquo; Ja, det vil jeg også gå efter! & Rdquo; - er et bevis for mig, at vi afregner meget af tiden.
Og jeg ville elske det, hvis flere bosatte sig mindre. Fordi typer med høj vedligeholdelse ikke kun opfylder flere af deres ønsker, giver de faktisk andre mennesker tilladelse til også at få deres ønsker opfyldt.
Her er nogle sunde eksempler med høj vedligeholdelse, jeg elsker:
1. Vær ærlig om, hvad du vil have.
Jeg har en ven, der virkelig vil have en baby, og hun går ud med en fyr med to børn, der siger, at han & rsquo; er lukket for forretning & rdquo; på barnets front. Hvad venter hun på? Jeg rådede hende til at være på forhånd med ham. Det var hun, og han sagde, at han ikke ændrede sig. Han kaldte hende egoistisk (!), Og jeg ville dukke op ved hans dør og slå ham for at have lukket hende ned på en så hård måde.
Det kan du godt lide
Har du lyst til, at du er for travl? Her er hvorfor det er OKAt være ærlig gør en af to ting: Det kan enten give dig det, du har brug for (check!) Eller få dig ud af noget uegnet, hurtigt (også check!). Der er alt rigtigt ved ærlighed - selv når det ikke lever sammen med en anden.
2. Sæt ting ned.
Nogen spurgte mig for nylig, om jeg kunne deltage i en begivenhed om efteråret, og jeg sagde, at hvis jeg kunne, men ikke at vente på mig (jeg havde endnu ikke besluttet, om jeg ville være hjemme i Storbritannien omkring det tidspunkt for min mor & rsquo ; s fødselsdag). Han sagde, & ldquo; Hvorfor kan du ikke bare være let ved det og dukke op? & Rdquo;
Fordi jeg ikke kan & rsquo; t. Og det er sejt. Jeg er behagelig for folk, og det er svært for mig ikke automatisk at sige ja til andre, men jeg har lært den hårde måde, det er bedre for alle at forpligte sig til mindre på forhånd.
3. Socialiser sig omkring en træningsplan.
Jeg har en ven, der næsten aldrig vil aflyse en dansekurs. Hun elsker det så meget, hun organiserer middage, arbejde, mini-ture, endda venner uden for byen og deres sammenkomster omkring det. Og ved du hvad?Godt for hende.Hun er sund og i god form (for ikke at nævne, hun ser meget yngre ud end hun er). Hvad er det for nogen anden, virkelig?
4. Prioriter din pleje.
Jeg får øjenvipperforlængelser hver 3. uge eller deromkring. Ja, det tager 3 timer i alt (inklusive at komme derhen og tilbage), men det betyder, at jeg slipper væk med ikke at bære makeup de fleste dage. Og det er faktisk vedligeholdelsesfattigt, når du tænker over det. Det samme med almindelig mani-pedis, voks osv.
At være konsekvent strand-, dato-, uanset hvad du & rsquo; re-gør klar føles godt og hurtigt. At tegne din kalender med aftaler, der investerer i, hvordan du ser ud, er ikke forfængelighed - det tager bare sig af dig. Fordi at se godt ud føles godt.
5. Sov nok.
Jeg sover i gennemsnit ni timer om natten. Når jeg ikke er, er jeg ikke så boblende, optimistisk eller kreativ. Jeg har ikke energi. Jeg er glad for at skære ud af en fest sent (& ldquo; Undskyld fyre - jeg er træt! & Rdquo;) eller sige til min mand: 'Uanset hvad du gør, skal du ikke vække mig om morgenen. & Rdquo; Jeg laver heller ikke yoga eller tager møder inden middag, hvis jeg kan hjælpe det. At være udhvilet er bedre for ikke kun dig, men også hver eneste person omkring dig.
De mest succesrige forhold, virksomheder og livserfaringer strømmer, når folk er ærlige om, hvad de har brug for. At være meget vedligeholdende er for mig synonymt med at være virkelig mig selv. Det er også effektivt, fordi jeg oftere end ikke får det, jeg vil have første gang.
At være vedligeholdelsesdygtig kan faktisk også gøre dig mere afslappet på mange måder. Nogensinde tænkt på det? Det eliminerer klager, forvirring og hemmelige vrede. Der sladres mindre om, hvor meget du hader restauranten, hvor udmattet du er, hvordan du aldrig får valgt filmen, eller at du altid sidder i køen.
hvordan man bliver bedre til at kysse
At være klar over dine behov sætter bare det, du forventer, derude. Og hvis du respekterer andre undervejs, er der ingen grund til, at du ikke modtager det, der er godt for dig. Faktisk er der alt rigtigt om det.
Susie Moore er greatistisk & rsquo; s livstræner spaltist og en tillidscoach i New York City. Tilmelde for gratis ugentlige wellness-tip på hendes hjemmeside og tjek tilbage hver tirsdag for hendes seneste kolonne No Regrets!
