Find Ud Af Dit Antal Engel
Går igennem smerten ved et brud
Et brud kan være en af de mest smertefulde ting at stå over for. Et brud, der er gensidigt, er anderledes end et hjertesorg. Din partner beslutter sig for at afslutte forholdet og vil videre med livet. Årsagerne til et brud kan være mange, og mange gange kommer et brud på det tidspunkt, hvor du mindst venter det. Det er ekstremt smertefuldt at høre din partner sige, at de ikke elsker dig længere og ønsker frihed fra forholdet. Dette kan være rystende og hjerteskærende. Du kan endda mærke jorden glide under dig, især når din partner ønsker at forlade dig for en anden. Selvom du har følt noget galt i dit forhold, kan det sidste øjeblik af bruddet være værre, end du nogensinde kan forestille dig. Kærlighed gør dette mod dig. Din elskede bliver hele din verden og din grund til at leve. Et brud bringer smerten ved afvisning, et forslået ego og en forfærdelig følelse af værdiløshed med sig. Den indledende smerte og vantro kan yderligere vige for vrede. Dette kunne være en frygtelig sindstilstand at blive i. Nedenfor er skrevet nogle motiverende citater for en person, der går igennem smerten ved et brud. Et brud afslutter ikke din verden. Hvad du skal forstå er, at noget, der ikke er beregnet til dig, aldrig vil blive hos dig. Og noget, der altid har været dit, vil komme tilbage til dig til sidst. Enig, dette er lettere sagt end gjort, og en person, der går igennem det, kender kun smerten ved det, men et brud er noget, som mange af os har været igennem. Mens alles smerte og årsager kan være forskellige, er én ting ens for alle, og det er, at tiden helbreder enhver smerte. Det er bare et spørgsmål om tid, at du vil føle dig normal igen. Og mens du gennemgår det, kan du henvise til omkring 40 fantastiske citater skrevet nedenfor af folk, der har været der og er gået yndefuldt videre med deres liv.
Vigtig opgaveliste efter hjertesorg
Disse citater opsummerer fuldstændig, hvad du skal gøre for at komme over dit hjertesorg. Selvom alt, hvad du ønsker lige nu, måske kun er at låse dig selv inde og græde hele dagen lang, vil disse citater motivere dig, hvordan du kommer i gang og nemt kommer over.
1. 'Hver eneste dag, gør noget, der får dit hjerte til at synge.' - Marcia Wieder
Kilde: http://brightdrops.comDette vil ikke kun hjælpe dig med at håndtere smerter, men vil give dig noget rart at gøre hver dag. Gør hvad end dit hjerte fryder sig over. Din yndlingshobby, en behagelig og ædel gerning, en eventyrlig aktivitet og sådan noget, der gør dig glad.
Et opslag delt af Magda Bereda (@magdabereda) den 19. september 2017 kl. 06.23 PDT
2. 'Intet i universet kan forhindre dig i at give slip og starte forfra.' - Guy Finley
Kilde: http://brightdrops.comFortiden er forbi. Tag det som et smukt kapitel i dit liv. Husk ikke smerten ved bruddet, men husk de gode stunder, du delte med din partner. Dette vil hjælpe dig med at komme over bitterheden og starte livet på en frisk. Der er intet, der kan forhindre dig i at leve et lykkeligt liv, hvis du ønsker det.
3. “Vær forelsket i dit liv. Hvert minut af det.' - Jack Kerouac
Kilde: http://brightdrops.comEn vigtig huskeliste efter et brud bør være at lukke det smertefulde kapitel i dit liv. Tag et løfte, det første om morgenen, at du ikke vil lade dit hjertesorg påvirke dig yderligere. Gå ud og socialiser, mød nye mennesker og gør alt det, du elsker i dit liv. Nyd hvert minut af dit liv.
Et opslag delt af Tennille (@themindfulscroll) den 20. september 2017 kl. 03:21 PDT
4. 'Rejs dig, klæde dig ud, mød op, og giv aldrig op.' - Genevieve Rhode
Kilde: http://brightdrops.comForsøg ikke at få sympati fra folk eller din eks ved at svælge i selvmedlidenhed. Stå op, tag dit bedste tøj på og nyd livet igen, som om intet nogensinde var hændt. Smerten vil stadig være der, men denne holdning vil gøre det lettere at klare sig. Et hjertesorg er nemmere at komme over, hvis du beslutter dig for at gøre det i første omgang.
Et opslag delt af Opvågningen (@focus.love.grow) den 20. september 2017 kl. 03:12 PDT
5. 'Dvæle ikke ved, hvad der gik galt. Fokuser i stedet på, hvad du skal gøre næste gang. Brug dine kræfter på at komme videre mod at finde svaret.” – Denis Waitley
Kilde: https://thoughtcatalog.comI de værste situationer, hvis et par skal holde sammen, gør de det. Så hvis tingene ikke fungerede i dit tilfælde, nytter det ikke noget at gruble igen og igen. Det er overstået. Tænk på, hvad du skal gøre nu.
Tiden vil helbrede dit hjertesorg
Tid er den bedste medicin mod de største problemer i livet. Intet varer evigt. Bare husk, at dette også skal gå over. Du vil ikke engang huske smerten af dit hjertesorg efter et par år.
6. 'Kun tiden kan helbrede hans hjerte, ligesom kun tiden kan helbrede hans brækkede arme og ben.' – Frøken Piggy
Kilde: https://thoughtcatalog.comTiden er den største healer, bedste medicin og et sikkert bevis på at hele alle sår, selv et blødende hjerte. Så giv det lige lidt tid til at komme over.
Se noget humor og kom over din smerte
Se på din nuværende situation i en anden vinkel. Så slemt kunne det bestemt ikke være. At komme over er let, hvis du tænker på situationen som sjov.
Et opslag delt af Fraskilt Diva (@divorced_diva_life) den 22. september 2017 kl. 04:30 PDT
7. 'Måske er vores veninder vores soulmates, og fyre er bare mennesker, man skal have det sjovt med.' – Candace Bushnell
Kilde: https://thoughtcatalog.comEn god måde at se på hele brudscenariet og komme over det er ved at tænke, at det er bedst at have dine veninder som soulmates. Brug mere tid med nære venner i nogen tid, indtil du finder en bedre.
8. 'I hvilket forskruet univers ville en pige, der lige er blevet dumpet, stadig gerne være venner med den dreng, der dumpede hende?' - Susane Colasanti
Kilde: https://www.goodreads.comHvordan kan du overhovedet finde på at være venner med ham? Han har lige dumpet dig pige! Få fat i din selvrespekt.
9. 'Jeg kan ikke gå på kompromis med min respekt for din kærlighed. Du kan beholde din kærlighed, jeg vil beholde min respekt.' - Amit Kalantri
Kilde: https://www.goodreads.comEr dit forhold din selvrespekt værd? Der bør ikke være nogen vilkår og betingelser for, at et forhold kan trives. Gensidig selvrespekt er et vigtigt aspekt af ethvert forhold. Dit hjertesorg er ikke et hjertesorg, men et brud på din selvrespekt.
Et opslag delt af Daniel Amos (@danhamos) den 19. september 2017 kl. 12:02 PDT
10. 'Nogle gange kræver det et hjertesorg at ryste os op og hjælpe os med at se, at vi er så meget mere værd, end vi nøjes med.' - Mandy Hale
Kilde: https://www.goodreads.comDu fortjener bestemt en meget bedre. Han, der lige dumpede dig, begik sit livs største fejl. Godt, det sluttede. Du finder snart din soulmate!
11. 'At elske en, der ikke elsker dig, er som at vente på et skib i lufthavnen.
Kilde: http://www.anewmode.comNår noget ikke er beregnet til at være, vil det ikke være det. Ingen mængde af tiggeri eller bønfald vil få din skønhed til at blive hos dig, og selvom han gør det, vil du så være glad?
12. 'Lad ikke nogen, der ikke er det værd, have magten til at optage dine tanker. Hvis de ikke finder dig indsatsen eller tiden værd, hvorfor skulle du så spilde din?” – Donna Lynn Hope
Kilde: https://thoughtcatalog.comHvorfor spilder du din tid på at tænke på en, der lige har DUMPET dig? Er din tid så fri eller dine tanker så ubrugelige? Eller er dit hjerte så skrøbeligt, at du får et hjertesorg på grund af en så værdiløs!
13. 'Jeg mener, hvis forholdet ikke kan overleve på lang sigt, hvorfor i alverden skulle det så være min tid og energi værd på kort sigt?' – Nicholas Sparks
Kilde: https://thoughtcatalog.comTænk ikke over dit tidligere forhold, selv i nogen tid. Når du får sådanne foruroligende tanker, så prøv at optage dit sind et andet sted.
14. 'En dag vil de indse, at de mistede en diamant, mens de spillede med værdiløse sten.' - Turcois Ominek
Kilde: http://brightdrops.comDet er en fantastisk måde at booste dit forslåede ego på. Hvis nogen har dumpet dig, er det hans tab og ikke dit. De vil fortryde det senere. Måske vil de snart få et hjertesorg, når du ser dig glad i livet.
15. 'Elsk aldrig nogen, der behandler dig, som om du er almindelig.' - Oscar Wilde
Kilde: http://brightdrops.comDu bør være din kærligheds første prioritet, ligesom han er din, ellers er han ikke værdig til at være din kærlighed.
16. 'De, der ikke ved, hvordan man græder af hele deres hjerte, ved heller ikke, hvordan de skal le.' - Golda Meir
Kilde: https://thoughtcatalog.comGræd det helt ud. Dette er en fantastisk måde at håndtere din smerte på. Du vil føle dig lettere og bedre. Der er heller ingen skam i at græde. Stærke mennesker græder ofte.
Vigtige erfaringer fra livet læres efter et hjertesorg
Dette hjertesorg vil lære dig meget i livet. Du vil komme over det og komme klogere ud.
tænker på mit fremtid #liv #cyring #natalieportman #leonprofessional #future
Et opslag delt af Susanna (@susanna951125) den 12. oktober 2016 kl. 9:08 PDT
17. 'Lad aldrig nogen være din prioritet, mens du tillader dig selv at være deres valg.' - Mark Twain
Kilde: http://www.yourtango.comKærlighed og respekt bør begge være gensidige i et forhold, ellers bliver man nødt til at lide.
18. “At elske og vinde er det bedste. At elske og miste er det næstbedste.' - William Makepeace Thackeray
Kilde: https://thoughtcatalog.comDet er okay, hvis jeres forhold ikke fungerede. Du gav det i det mindste en chance. Først nu ville du vide, at du endnu ikke har mødt den, der er lavet til dig.
19. 'Uanset hvor dårligt du vil have en person, hvis dine hjerter er to forskellige steder, bliver du nødt til at gå videre og komme videre.'
Kilde: https://www.goodreads.comEn følelsesmæssig, åndelig og fysisk forbindelse er vigtig i et forhold for at få det til at fungere. Hvis nogen af disse er galt, så bliver du nødt til at forlade forholdet og komme videre med livet.
20. 'Det, vi venter et helt liv på med én person, kan vi finde på et øjeblik med en anden.' – Stephanie Klein
Kilde: https://thoughtcatalog.comNår det er meningen, at det skal ske, vil det klikke med det samme, og du vil vide, at han er den rette for dig. Vent tålmodigt. Ingen grund til at prøve at få det til at fungere med nogen, der ofrer dig selv.
21. “Vær tålmodig og sej; en dag vil denne smerte være nyttig for dig” - Ovid
Kilde: http://www.anewmode.comEt brud gør en person stærkere, tålmodig og klogere. Bare tag det som endnu en af dit livs lektioner.
Kom videre og kom over med dit brud
At klare et brud er nemmere, når du går videre med en positiv sindsstemning.
22. “I lang tid var det, at jeg blev skilt, det vigtigste ved mig. Og nu er det ikke. Nu er det vigtigste ved mig, at jeg er gammel.' – Nora Ephron
Kilde: https://thoughtcatalog.comSpild ikke din tid på at gruble over din fortid. Inden for få øjeblikke vil du blive gammel, og du vil fortryde over et liv, der IKKE har levet godt.
james king model
Et opslag delt af 𝖎𝖘𝖒𝖆𝖊𝖑 ♡ (@ripfairy) den 21. september 2017 kl. 8:36 PDT
23. 'Han elskede mig. Han elskede mig, men han elsker mig ikke længere, og det er ikke verdens undergang.' – Jennifer Weiner
Kilde: https://thoughtcatalog.comDet er okay, folk falder ud af kærlighed hele tiden. Bare accepter det som en del af den menneskelige natur og gå videre for at finde en, der ikke vil falde ud af kærlighed til dig.
24. “At blive skilt er som at blive ramt af en Mack-lastbil. Hvis du gennemlever det, begynder du at kigge meget omhyggeligt til højre og til venstre.” – Jean Kerr
Kilde: https://thoughtcatalog.comEn skilsmisse gør dig meget forsigtig med andre forhold i dit liv. Du har ikke råd til at begå den samme fejl to gange. Du er mere forsigtig med dine fremtidige anliggender i livet.
25. 'Smerte er uundgåelig. Lidelse er valgfrit.' - M. Kathleen Casey
Kilde: http://brightdrops.comDet er virkelig op til dig at græde dig til vanvid over det færdige, eller bare gå videre med livet på jagt efter noget nyt og spændende.
Skyld ikke dig selv for dit hjertesorg og kom over det
Husk, det er ikke og var aldrig din skyld!
26. 'Alle har lov til at være forelsket i den forkerte person på et tidspunkt. Faktisk er det en fejl ikke at være det.' – Harriet Evans
Kilde: https://thoughtcatalog.comDu kan ikke bebrejde dig selv for bruddet. Alle laver fejl i kærlighed. Fejl i kærlighed tælles ikke engang som fejl.
27. Hjerter lever af at blive såret.” – Oscar Wilde
Kilde: https://thoughtcatalog.comDu dør ikke på grund af dit brud. Dit hjerte vil være i orden og vil snart banke igen for nogen.
28. 'Det, der er gået i stykker, er i stykker - og jeg vil hellere huske det, som det var, end at reparere det og se de ødelagte steder, så længe jeg levede.' – Margaret Mitchell
Kilde: https://thoughtcatalog.comEt brud er en knude for evigt. Selvom du lapper på senere, vil den bitre hukommelse altid være der og vil få dig til at føle dig usikker i forholdet. Det er bedre at komme videre og starte forfra.
29. “Man laver fejl; sådan er livet. Men det er aldrig en fejl at have elsket.” – Romain Rolland
Kilde: https://thoughtcatalog.comEt godt citat til at håndtere din smerte er at tro, at der ikke er nogen skade i et brud. Du prøvede, og det lykkedes ikke. I det mindste prøvede du.
Tag dit brud positivt og kom hurtigt over
Se det gode i enhver situation og kom videre. Alt i livet sker af en grund.
30. “Dårlige ting sker; hvordan jeg reagerer på dem, definerer min karakter og kvaliteten af mit liv. Jeg kan vælge at sidde i evig tristhed, immobiliseret af alvoren af mit tab, eller jeg kan vælge at rejse mig fra smerten og værdsætte den mest dyrebare gave, jeg har – selve livet.” – Walter Andersen
Kilde: https://thoughtcatalog.comBare tag dit brud som et dårligt kapitel i dit liv og luk det. Kom videre med dit liv, der er meget at gøre i livet end at sidde og gruble over fortiden.
31. “Livet er som at cykle. For at holde balancen skal du fortsætte med at bevæge dig” - Albert Einstein
Kilde: http://lovesagame.comMeget godt sagt, stagnation vil tære på din tankegang og ødelægge den for altid.
32. 'Nogle gange falder gode ting fra hinanden, så bedre ting kan falde sammen.' - Marilyn Monroe
Kilde: http://brightdrops.comFørst når du giver slip på din gode fortid, vil du se din strålende fremtid.
33. 'Livet venter altid på, at en eller anden krise opstår, før den afslører sig selv på sit mest geniale.' - Paulo Coelho
Kilde: http://brightdrops.comDenne smerte, som du oplever, er bare mørke før lys. Din fremtid i den anden ende af tunnelen er lys og indbydende.
34. 'Vi skal være villige til at give slip på det liv, vi har planlagt, for at få det liv, der venter på os.' - Joseph Campbell
Kilde: http://brightdrops.comLivet går aldrig som planlagt. Der er altid en øverste magt over os, som har alt planlagt for hver enkelt af os. Hav tro.
35. 'Jeg er taknemmelig for min kamp, for uden den ville jeg ikke være stødt over min styrke.' - Alex Elle
Kilde: http://brightdrops.comFørst efter en hård omgang i livet, vil du indse, hvor meget styrke du har. Dit brud må have knust dig, men det er kun en midlertidig fase. Du vil rejse dig meget stærkere end før nu.
36. 'Det er i dine beslutningsøjeblikke, at din skæbne formes.' - Anthony Robbins
Kilde: http://brightdrops.comEnten beslutter du dig for at græde over det, der er gået, og få dig selv ud i en depression, eller også kan du beslutte dig for at gå længere og møde den, der er lavet til dig.
37. 'Hvis du var tilfreds med den forkerte, så tænk bare på, hvor glad du vil være, når den rigtige kommer.'
Kilde: http://www.anewmode.comNu, det er en fantastisk måde at motivere en person, der lige har haft et brud. Kom videre og hav tro på skæbnen.
38. 'Hvis du kan elske den forkerte person så meget, så forestil dig, hvor meget du kan elske den rigtige.'
Kilde: http://www.anewmode.comDette motiverer dig bestemt til at have håb om noget bedre. Bedre dage og bedre kærlighed venter på dig!
39. 'Vi tror altid, at vores første kærlighed er vores sidste, og vores sidste kærlighed er vores første' - George John Whyte-Melville
Kilde: http://www.anewmode.comKærlighed er magisk, når den sker. Der er ikke sådan noget som første kærlighed eller sidste kærlighed!
40. 'Du kan ikke give slip på nogen, du aldrig rigtig har haft, og hvis du havde dem, ville du ikke være nødt til at give slip.' – Dr. Gary Funk
Kilde: http://www.anewmode.comHvis nogen er din, vil han blive, ellers var han aldrig din. Tro på det og kom videre med livet.
Hver enkelt af os har en anden måde at håndtere smerte på. Nogle græder det, nogle forsvinder fra samfundet, nogle drukner i alkohol og nogle bliver deprimerede. Det er bestemt en barsk fase i nogens liv, og man bør bruge maksimal tid med familie og venner efter et brud. Ægte venner og velvillige vil hjælpe dig med at komme igennem dit brud. Som dagene går, vil du mærke, at din smerte bliver mindre og mindre, indtil du en dag vil vågne op med et let hjerte og et fornyet håb. Dette er livet, og livet handler om dette. Læs disse citater hver dag for at gøre dig stærkere.
