Find Ud Af Dit Antal Engel
2019 Bedste graviditetsbøger for førstegangsmødre
Du har lige fundet ud af, at du er gravid! Tillykke! Du får en fantastisk oplevelse. Er det din første graviditet? Vi kan forestille os, at du har mange spørgsmål. Hvad sker der inde i din krop? Hvad har jeg brug for i denne tid? Hvis jeg begynder at føle ubehag, hvad kan jeg gøre for at lindre det? Hvad skal jeg hedde min lille?Listen kan fortsætte, der er nogle gode sider på internettet, hvor du kan finde pålidelig information, men glem ikke, at din bedste ven til at svare på disse spørgsmål er en bog. Vi ved godt, det kan virke så gammeldags, men der er noget meget trøstende ved at have en stak bøger at bladre og genlæse gennem hele din graviditet.Der er nogle meget gode graviditetsbøger derude, med alle slags informationer til dig og din partner. Det kan være, at når du først har læst dem, er du måske ikke enig i de råd, som nogle af dem giver dig, men vi er sikre på, at du vil finde små mængder information, der vil være meget praktisk i denne tid.
Hvis du er mor for første gang, kan graviditetsbøger være dine nye bedste venner. Din krop er ved at opleve en masse forandringer på måder, vi er sikre på, at du aldrig havde forestillet dig. Vi er også sikre på, at du vil modtage råd fra enhver kvinde af din bekendt, som har været gravid. Det kan være svært at adskille fakta fra historier, så en bog om graviditet kan være din guide gennem de næste ni måneder.En god graviditetsbog kan underholde dig, mens den hjælper dig med at fjerne al den stress og nervøsitet, der kan plage en nybagt mor. Lad os tage et kig på nogle af dem.
1. Graviditet: For første gang mødre, hvad de ikke fortæller dig
Graviditet: For første gang, mødre, hvad de ikke fortæller dig Kilde: Amazon.comDenne bog blev skabt for at fortælle og forberede dig til de knap så smukke dele af graviditet, veer og post-graviditet. Graviditet kan være vidunderlig, indtil det ikke er det, og denne bog tør dig udforske det. Du synes måske, det er lidt skræmmende, men det viser sig, at det er præcis, hvad du har brug for at vide.Hvis du skal være mor for første gang, er denne bog for dig, fordi den fortæller dig præcis, hvad du kan forvente i løbet af de næste måneder. Tjek det ud,
steven yeun joana pak bryllup
2. Den panikfrie graviditet: En OB-GYN adskiller fakta fra fiktion om mad, motion, rejser, kæledyr, kaffe, medicin og bekymringer, du har, når du venter
Den panikfrie graviditet Kilde: Amazon.comDe fleste graviditetsbøger omhandler fakta om din babys udvikling, det gode ved denne bog er, at den fokuserer mere på, hvad der sker med dig.Det dækker udførligt dine livsstilsproblemer og spørgsmål, som du skal have. Du meddeler bare, at du er gravid, og med det samme begynder alle at bombardere dig med, hvad du kan, og hvad du ikke kan. Det vil blive meget forvirrende. Denne bog adskiller fiktion fra fakta, og den kan hjælpe dig med at få en graviditetsfri graviditet,
3. 50 ting, du skal gøre, før du leverer: Guide til førstegangsmødres graviditet
50 ting, du skal gøre, før du leverer Kilde: Amazon.comDet kunne være lidt skræmmende at blive førstegangsmor, ikke? Du ved ikke, hvordan du forbereder dig på noget, du ikke har oplevet før. Det er derfor, denne bog er så nyttig til denne rejse, du skal i gang med. Den fokuserer på, hvad der er vigtigst for vordende mødre som dig.Området for graviditet er stort, men denne bog indsnævrer til 50 specifikke og proaktive trin, du kan tage, før din baby ankommer. Dette vil give selvtillid og ro i sindet. Det vil guide dig og forberede dig til din graviditet og videre.
4. Din graviditet uge for uge, 8. udgave
Din graviditet uge for uge Kilde: Amazon.comDenne bog har eksisteret i 25 år og med mere end en million solgte eksemplarer... må de gøre noget rigtigt. Det forbliver relevant, fordi det er blevet opdateret til at dække de seneste oplysninger om graviditet (tendenser, sikkerhedsanbefalinger og medicinske bekymringer).Du kan følge din babys udvikling ud fra det samme ugeskema, som lægerne bruger. Med denne ugentlige guide, skrevet i en omsorgsfuld og samtalestil, vil du give dig alt, hvad du behøver at vide.
5. Har chokoladeelskere sødere babyer? Den overraskende videnskab om graviditet
Har chokoladeelskere sødere babyer? Kilde: Amazon.comDenne bog af videnskabsforfatteren Jena Pincott er for kommende mødre, der har et meget nysgerrigt sind? Er du en af dem? Har du spurgt dig selv, hvordan din livsstil påvirker din babys udvikling? Så er denne bog noget for dig. Forfatteren brugte sin graviditet på at stille de samme spørgsmål (spørgsmål som læger ikke besvarer), så hun besluttede at besvare disse spørgsmål baseret på videnskab.Hun skriver om den 'skjulte' side af videnskaben. Hun udforsker spørgsmål som: 'Skærper stress din babys sind eller sløver det det?' eller 'Er bossy, dominerende kvinder mere tilbøjelige til at få drenge? Denne bog er fyldt med information, du ikke finder andre steder. Tjek det ud.
Relateret artikel: Hvilke DHA-vitaminer har alle gravide mødre brug for
DHA er opført som et af de 5 vigtigste næringsstoffer i et kosttilskud, du skal have, når du er gravid.
2019 bedste graviditetsbøger til fædre
Ankomsten af en baby er også spændende nyheder for faren, ikke? Mor bærer måske hele vægten,
men hun får brug for al den hjælp, hun kan få i løbet af disse 9 måneder, og selvfølgelig for alt det næste. Hvad kan fædre gøre for at hjælpe mor? Forbered sig selv. Graviditetsbøger til fædre er et fantastisk værktøj til at opnå dette. Der er en masse bøger derude, der kan guide dig på denne rejse.Vi ved, at der er nogle bøger, der prøver at være sjove og portrætterer faren som en øjenrullende nedladende klovn, du får bestemt ikke brug for en af dem. Du skal bruge en bog, der kan give nyttige oplysninger, som du kan praktisere, så du kan være den stærke hjælper, din babys mor har brug for.Her er en liste over nogle bøger med det mål for øje.
6. Den vordende far: Den ultimative guide til kommende fædre
Den vordende far: Den ultimative guide til kommende fædre Kilde: Amazon.comDette er en favorit blandt fædre. Den har eksisteret i 20 år, og denne udgave er fuldstændig revideret og opdateret. Det er en guide, der vil informere og berolige far om, hvad der sker med hans partner (følelsesmæssigt og fysisk), med babyen (hvert skridt på vejen), med ham (alle de justeringer, han gennemgår), og hvordan kan han blive. involveret (så han kan hjælpe og føle sig inkluderet). Ingen dårlige vittigheder her, bare nyttige oplysninger.
7. Store forventninger: At blive far: De første tre år
Store store forventninger: At blive far: De første tre år: At blive far Kilde: Amazon.comDavid Carr, en socialrådgiver og psykoterapeut og far til tre, skriver ikke kun om babyens psykologiske udvikling, han skriver om transformationen i den psyke, som faderen vil gennemgå, du ved, den uhåndgribelige følelsesmæssige del. Han diskuterer, hvordan farens tilstedeværelse i barnets liv helt fra begyndelsen er afgørende.Dette er en velafrundet bog for fædre at læse, de vil finde tryghed såvel som indsigt og de nødvendige færdigheder til at håndtere arbejde, familie og sine egne behov, når de tilpasser sig denne nye rolle.
8. Dude, du bliver far!: Sådan kommer du (jer begge) igennem de næste 9 måneder
Dude, You're Gonna Be a Dad!: Sådan kommer du (jer begge) igennem de næste 9 måneder Kilde: Amazon.comDenne bog kan hjælpe dig med at undgå farsvigt. Hun får måske barnet, men du har også et ansvar. Den er skrevet af en coach, John Pfeiffer, og på en underholdende måde kan den guide dig til, hvad du kan gøre for din partner i løbet af hele ni måneder. Fra besøgene til lægen til morgenkvalme til valg af farve på babyens værelse, fortæller forfatteren, hvordan han forblev positiv og lydhør, men også selvsikker, og hvordan du også kan gøre det.
bedste dirty talk sætninger
9. Din graviditet for den kommende far: Alt, hvad fædre behøver at vide om graviditet, fødsel og klargøring til en ny baby
Din graviditet for den kommende far: Alt, hvad fædre behøver at vide om graviditet, fødsel og klargøring til den nye baby Kilde: Amazon.comDenne bog dækker, hvad der sker med mor og baby gennem hele graviditeten, så far kan forstå og støtte. Den har en ressourcesektion og medicinsk information, men hvad der skiller sig ud for denne bog, og hvorfor fædre kan lide det, er fordi det dækker livsstilsproblemer som hvordan graviditeten kan påvirke dit forhold og hvordan man håndterer det, hvordan man laver et budget for babyudgifter , hvordan man bliver en god arbejdstræner. Det er en bog skrevet med den kommende fars behov og bekymringer i tankerne.
10. Graviditetsbogen for mænd: Fra fyr til far på 40 korte uger
Graviditetsbogen for mænd: Fra fyr til far på 40 korte uger Kilde: Amazon.comDenne bog er sjov, urban og fuld af klog information, lige hvad far har brug for. Al den information, du troede, du ikke havde brug for, er her med illustrationer, der skaber en meget realistisk (men ikke skræmmende) køreplan til faderskab. Den viser far, hvordan han skal følge sin egen kalenderplan, så han kan være klar, når barnet dukker op.
Top 3 gratis downloads af graviditetsbøger, der er din tid værd
Der er nogle gratis e-bøger, som kan være nyttige for dig under din graviditet. Her er nogle, som du kan downloade gratis.
1. En sund start for baby og mig
En sund start for baby og mig Kilde: https://www.beststart.orgDenne bog har til formål at hjælpe dig med at passe på dig og din voksende baby. Du kan læse det med din babys far, så I begge kan diskutere det indbyrdes eller med din læge.
2. Nemme trin til en sikker graviditet
Nemme trin til en sikker graviditet Kilde: https://healthychild.orgDenne e-bog lægger vægt på vigtigheden af at passe på dig selv under graviditeten, fordi du er din babys første hjem og kilden til alt, hvad han eller hun har brug for for at vokse og udvikle sig. Den giver råd om, hvad du kan gøre for virkelig at tage dig af din babys første hjem: dig.
3. Spis godt for en sund graviditet: En praktisk vejledning af Dr. Helen Crawley
Spis godt for en sund graviditet Kilde: https://www.islingtoncs.orgHvis ernæring under din graviditet er et problem for dig, så download denne e-bog. Det er en praktisk guide, der fortæller dig, hvorfor det er vigtigt at spise godt under din graviditet, og den giver også praktiske råd, som f.eks. måltider og snacks.
Konklusion
Når du er gravid (især hvis du er førstegangsfødende), har du brug for råd, og du kan få brug for det på de skøreste tidspunkter. Det er det, graviditetsbøger er der for, for at give dig råd, svare på nogle skøre spørgsmål og for på en eller anden måde at forsikre om, at du har det godt, og at du kan gøre det her (begge to).
Relateret artikel: Din go-to-guide til alle graviditetssymptomer hos gravide mødre 
Du har i nogle måneder eller år forsøgt at blive gravid, og til sidst viser den graviditetstest en dobbelt streg, eller den siger 'gravid'.
