Find Ud Af Dit Antal Engel
Kære nye romantikere,
Oliver Hudson Wiki
Du tager din telefon, selvom det kun er 20 sekunder siden sidst, du tjekkede, og klik for at få dine Instagram-underretninger.
Dit seneste indlæg får mange likes. Det er en tilbagevenden til sommeren 2019: Du forfalder et oprigtigt skud, ser afslappet sexet ud i din bikini-top med leopardprint og afskårne jeaneshorts og slikker en iskegle på strandpromenaden. Din billedtekst er en afslappet og beskedent note om helvede i år har været. Du håber, noget ubevidst, at folk vil synes, du ser godt ud - uden at det ser ud som om du erforsøgerat se godt ud. Det er en kunstform.
Og der er den. Den baby, du for nylig har udviklet en forelskelse i, kunne lide billedet. Ikke kun det, men de kommenterede også med en simpel, men effektiv hjerte-øjne-emoji. Du tænker,Helvede ja! Jeg har næsten fået dem viklet rundt om min finger.
Indlægget fungerede: Det gav dig en lille bekræftelse på, at de måske, måske bare, også knuser dig.
Selvtilfreds tilføjer du din telefon - uden engang at svare på deres kommentar. Du vil ikke se desperat ud nu, gør du?
Du er fanget i tørstefælden.
Design af Dana Davenport, fotografi af Dimpho Sametsi / FarukUlay / Getty Images
Hvad er en tørstefælde?
At sætte en tørstfælde er tanken om, at ved at sende noget provokerende og modtage det efterspurgte svar, har du 'fanget' (narret) folk til at indrømme deres 'tørst' (interesse for eller desperation efter dig). Og det gøres ofte med vilje. Ifølge Slang ordbog , det er specifikt et 'sexet fotografi eller flirtende besked, der er lagt ud på sociale medier.' Nogle definitioner hævder, at tørstefælder i sagens natur er opmærksomme, eller at målet er at motivere DM-dias.
En tørstfælde kan kaste et bredt net, der er lagt mere generelt ud for tillidsforøgelsen af positive svar, eller det kan være snævert fokuseret, indsendt for at måle interesserne hos især en eller flere. Og det kan sendes enten offentligt eller privat (som til en tæt vennegruppe eller en finsta).
Tørstfælder kan se mange forskellige måder ud
- Billeder eller videoer, der ofte er suggestive, men ikke åbenlyst sexede. De er forhåbentlig sendt for at modtage beundring. De kunne være en boomerang for, hvor godt din røv ser ud i dine nye yogabukser (hej, ildemoji!) Eller et sødt billede af dig afslappet braløs i sengen.
- Tekst - enten alene, som i et indlæg eller ledsager et billede - der antyder en flirtende luft, som 'Hvem vil komme til at kæle mig i søvn?' eller 'Tilbringe endnu en søndag alene.'
- Åbn invitationer til sexet indhold, enten direkte ('Jeg er i humør til sexet skam. DM mig til at skyde dit skud!') Eller indirekte (start en tæt vennegruppe på Instagram for eksklusivt indhold, som nøgenbilleder ).
De er normalt ikke godt skjult, men det er ofte det, der gør dem flirtende - og endda effektive. Tørstfælder er en klar kommunikation af lyst, men stadig kloge nok til at føle sig lette og sjove.
Er tørstefælder en dårlig ting?
Tørstfangst betragtes ofte som desperat eller på anden måde ukompliceret. Dette stammer fra ideen om, at folk, der søger validering (øhh, er det ikke os alle?) På en offentlig måde, er mindre værdige til den kærlighed og bekræftelse. Der er også 'er tørstefælder feministisk eller anti-feministisk' debat: hvor nogle mener, at det at bede om bekræftelse af fysisk tiltrækningskraft i sig selv er anti-feministisk, mens andre hævder, at det at vise seksuel tillid og navngive dit ønske (især jo mere marginaliseret du er) er en feministisk handling.
Meget af skub og træk rundt tørstfangst er rodfæstet i et spørgsmål om social retfærdighed kaldet ønskværdighedspolitik ifølge Hverdags feminisme . De er tanken om, at nogle mennesker betragtes unanalytisk som mere attraktive end andre mennesker. Ønskelighedspolitik fremhæver, hvordan troen på, at tørstfangst er desperat eller anti-feministisk, kan have rod i troen på, at (især marginaliserede) mennesker skal vise ydmyghed i stedet for selvtillid.
Men politik afønsker at blive ønsket, på det grundlæggende niveau, er meget enklere: Mennesker er sociale. Vi nyder at tilhøre samfundet. Kærlighed og sex er to eksempler på det. Og tørstfangst er en form for flirt : et forsøg på at måle romantisk eller seksuel interesse på en sjov, lav indsats måde.
Men lad os tale mere om, hvorfor vi i første omgang ønsker validering.
Hvordan tørstefælder gavner din - og andres selvværd
Der er ofte to ekstreme lejre, som folk falder i, når de tænker på validering:
- Camp A mener, at validering er et menneskeligt behov for accept og følelse af forståelse for, at vi alle har ret til at søge.
- Camp B mener, at vi er alt for afhængige af ekstern validering for selvkoncept, og at et konsekvent behov for validering, især i betragtning af hvordan det kan måles online i likes, kan pege på kriser i selvsikkerhed.
Jeg tror, vi kan tilføre noget nuance i dette og slå os til ro med sandheden: Vi ønsker alle validering,og Valideringssøgende adfærd kan blive ikke støttende for vores mentale helbred.
For at starte, lad os erkende, at selvtillid er et debatteret emne inden for psykologi. På den ene side fanger ordet et unikt fænomen: vores subjektive vurdering af vores egen værdi. Men vores besættelse af selvtillid - og tanken om, at opbygning af den kan bekæmpe problemer, der er sociale af natur snarere end individuelle, er ifølge det relativt nye. The Guardian .
Selvtillidsboomen blev født omkring samme tid som årtusinder var: i midten af 80'erne til begyndelsen af 90'erne. Vi er virkelig selvværdgenerationen. Og kritik af denne bevægelse bugner ifølge Will Storrs bog Selfie: Hvordan vi blev så selvobsatte, og hvad det gør for os . Men hvis vi tænker på selvværd i enkle vendinger - hvordan vi føler os selv - så kommer det fra to steder: intern og ekstern validering.
Det betyder, at det, vi tror og kommunikerer om os selv, betyder noget, og hvad andre tror og kommunikerer om os, betyder også noget.
En hurtig Google søgning for ”opbygning af selvtillid” viser, at vi har tendens til at fokusere på det individuelle ansvar for selvværd (som enhver, der nogensinde er blevet instrueret til at øve affirmationer foran et spejl, kan fortælle dig). De fleste af forslagene falder ind under selvarbejde og selvkærlighed , hvilket naturligvis er fantastisk - vi skal sandsynligvis alle indarbejde mere af det i vores liv.
Men når vi individualiserer det, skaber vi også en bootstrap-mentalitet omkring det. 'Hvis du har lav selvtillid, er det din skyld - og det er dit job at løse.' Som sociale væsener kommer meget af det, vi lærer om os selv og vores plads i verden, fraandre mennesker.
Hvis vi vokser op med omsorgspersoner, der misbruger, forsømmer eller afviser os, vokser vi sandsynligvis ikke til at være særlig selvsikre. Dette gælder også for mennesker, der oplever mere marginalisering i samfundet. Jo mere undertrykkelse man oplever, jo sværere er det at opbygge et positivt selvkoncept.
Afvisning fra mennesker omkring os kan være ødelæggende. Men det fungerer begge veje:Godkendelse fra andre mennesker er også formativ! Vi ønsker at blive elsket, plejet og valideret af menneskerne omkring os, fordi det hjælper os med at forstå, hvordan og hvor vi hører hjemme. At vokse selvtillid fra, hvordan andre bifalder os, er noget vi erallegør, hvad enten vi sender tørstfælder eller ej.
Når tørstefælder kan skade vores selvtillid
Bekymringen kommer, når vores behov for ekstern validering tilsidesætter vores evne til at føle os trygge i os selv.
60'er make up
Når vi erafhængigpå andres meninger om os til det punkt, at vi ikke er i stand til at definere os selv uden det input eller håndtere skuffelsen over misbilligelse, kan det være nødvendigt at holde pause. Dette er, når vi muligvis skal vippe selvtilliden til at opbygge balance indad, så vi kan lære at føle os sikre på, hvem vi er, og hvad vi fortjener.
At sende en tørstefælde er ikke et råb om hjælp eller en indikation af, at nogen har lav selvtillid. Det meste af tiden er det et sundt, støttende udtryk for et ønske om ekstern validering.
Sådan får du den tørstefælde derude med komplimenter til dig selv!
Nu tror jeg ikke, at vi har brug for at analysere vores egen psykologi hver gang vi beslutter at sende noget på Internettet. Men jeg tror, at vi nogle gange kunne engagere os i refleksion for at få en bedre forståelse af os selv og vores adfærd. Dette kan være særligt vigtigt, når vi bemærker mønstre for følelse af skuffelse eller frustration efter at have engageret os i visse opførsler.
Næste gang du er klar til at sende en tørstefælde, kan du prøve at sidde med disse tre spørgsmål:
- Hvad gørdugrave om dette indlæg? Hvordan afspejler indlægget, hvordan du føler dig selv? Hvis du har det godt med billedet, fordi det er en fantastisk gengivelse af dit unikke selv, følelser og autentiske udtryk for lyst, er det perfekt.
- Hvad håber jeg vil resultere fra at sende dette? Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar her. Der er mange grunde til, at vi sender tørstfælder. Men at få en fornemmelse af, hvad vi vil have det til at udføre - som hvis vi leder efter generel validering af vores skønhed, eller hvis vi håber, at en særlig person vil svare - kan være afklarende. Hvis du håber, at en bestemt person vil svare, er der en bestemt type svar, du leder efter?
- Hvordan vil jeg reagere (både internt og interpersonelt), hvis resultatet ikke opnås? Hvis du får lavt engagement i stillingen, hvordan får det dig til at føle dig? Hvis den person, du bryder dig om, ikke svarer, vil du være sur på dem? Dette kan være et godt øjeblik at beslutte, om du måske vil vente på posten, eller måske er det tid til direkte at kommunikere med nogen i stedet!
- Føles dette sjovt, flirtende og lave indsatser? Eller føles det høje indsatser, ligesom resultatet vil påvirke dit humør eller din selvtillid? Hvis udstationering kan give dig en dårlig følelse, er der måske en anden måde at få opfyldt dine valideringsbehov: Tænk på fem tingduelsker dig selv. Eller send indlægget direkte til en ven for at få rekvisitter i stedet!
Husk: Tørstfangst bør ikke udfyldes med tryk. Det skal være afslappet og behageligt - nbd!
Fremkomsten af sociale medier har givet os masser af sjove nye måder at flirte og på anden måde udforske vores seksualiteter på. Tørstfælder er ikke anderledes! Og især på et tidspunkt, hvor vi ikke kan flagre vores ting ud i den virkelige verden, er det fornuftigt, at folk oftere henvender sig til Instagram for at blive værdsat og kontaktet.
Og jeg er alt for det.
Melissa Fabello, ph.d., er en social retfærdighedsaktivist, hvis arbejde fokuserer på kropspolitik, skønhedskultur og spiseforstyrrelser. Følg hende videre Twitter og Instagram .
