Find Ud Af Dit Antal Engel
Da jeg var 13, sparede jeg mine egne penge i et år ogtiggedemine forældre at lade mig gå til en vægttabslejr i Poconos. Jeg havde været utilfreds med min krop, siden jeg var gammel nok til at vide, at det var muligt, og var fast besluttet på at foretage en større ændring.
Giselle Glasman Lennie James
Jeg gjorde min undersøgelse og valgte lejren, der fakturerede sig selv som & ldquo; anderledes & rdquo; og & ldquo; sjovere & rdquo; end andre fede lejre - det var endda blevet vist i en dokumentar på MTV! Jeg var overbevist om, at det ville blive en stor oplevelse. Når alt kommer til alt, fra alt, hvad jeg så online, ville lejren være fuld af lige så motiverede mennesker, der var begejstrede for muligheden for at få fat på deres vægt, omgivet af rådgivere og eksperter, der brænder for at hjælpe os på vores rejse.
Dette var naturligvis ikke tilfældet - og enhver, der tænker på samme måde om disse lejre for sig selv eller deres børn, skal huske på, hvad jeg lærte (og ønsker, at jeg vidste, før jeg beskød et års værdi af mine børnepasningskontanter). Indrømmet, at ikke alle lejre drives på samme måde, men jeg har hørt og Læs nok om andre mennesker & rsquo; s erfaringer med at vide, at min næppe var usædvanlig. Så hvis du overvejer en vægttabslejr, skal du være opmærksom på, at i det mindste nogle af dem køres på denne måde & hellip;
Børn er sjældent i en & lsquo; fed lejr & rsquo; fordi de vil være der.
Min tur til lejren var helt selvdrevet, men det var jegblændendeundtagelse. De fleste af børnene blev sendt der mod deres vilje af deres meget skamfulde, meget velhavende forældre. Næsten hver pige i min hytte havde en historie om noget elendigt, som et familiemedlem havde sagt til hende om, hvordan hendes størrelse afspejlede dårligt på familien. Den overvældende stemning var, at børnene i lejren skal & ldquo; fikseres & rdquo; snarere end & ldquo; hjulpet & rdquo; eller & ldquo; understøttet. & rdquo;
Det kan du godt lide
Den ene del af vægttab, du ignorerer - og burde ikke væreDet ligner meget mere en boot camp end en sommerlejr.
Vores daglige tidsplaner var åbenlyst fyldt med fysiske aktiviteter (aerobic hver morgen efterfulgt af tre eller fire andre stationer, der varierede dagligt), men mere end det var reglerne og håndhævelsen af reglerne strenge og nedværdigende. Vi fik ikke lov til at bruge vores mobiltelefoner, vores poser blev søgt ved ankomsten, og enhver pakke, vi modtog hjemmefra, blev åbnet foran os og søgte efter smugler mad - i det omfang da min mor sendte mig en pose puder, de fik mig til at åbne den og tage en ud for at bevise, at de ikke var virkelig slik i forklædning.
Campister blev konstant behandlet som om de ikke kunne have tillid til at træffe nogen form for trænings- eller sundhedsbeslutninger selv. At snige mad eller søge trøst i et telefonopkald eller sms-hjem blev indrammet som en forsætlig respekt for og overtrædelse af lejrreglerne - i stedet for at blive betragtet som et råb om hjælp eller et symptom på et underliggende problem, der fortjente opmærksomhed.
Mennesker med forskellige vægte bliver behandlet forskelligt.
Den lejr, jeg deltog i, havde campister i alle aldre fra syv (ja, syv!) Til 17. Den første dag blev vi vejet og målt for at spore vores fremskridt gennem hele vores tid på lejren. Vi fik også at vide, hvilken mængde tabte pund, der ville få os til & ldquo; vedligeholdelse, & rdquo; hvilket var et udtryk for campister, der ikke længere var forpligtet til at tabe sig. De fik, jeg tuller ikke, et specielt armbånd, der gjorde det muligt for dem at gå tilbage i sekunder og tredjedele af måltider og snacks.
Næsten hver pige i min hytte havde en historie om noget elendigt, som et familiemedlem havde sagt til hende om, hvordan hendes størrelse afspejlede dårligt på familien.
På denne måde blev vores vægt brugt både som en markør for skam og en billet til accept. Der var ingen bekymring for campister & rsquo; tillid til deres kroppe, ingen diskussion af, hvordan forskellige kroppe reagerer på forskellige sundhedsstrategier, og intet personligt fokus på individuelle behov eller mål. At veje mindre var simpelthen god, og at veje mere var dårlig.
Maden er ikke god, og alle er sultne hele tiden.
I lejren serverede jeg mad fem gange om dagen: morgenmad, frokost, middag og to snacks. Sekunder var ikke tilladt, medmindre du var ved vedligeholdelse, og hvis du ikke kunne lide det, der blev tilbudt, kunne du bede om en sandwich med jordnøddesmør og gelé. (En gang anmodede jeg om en anden gelésmag end æble, og damen rakte mig specifikt æblejellé og sagde: & ldquo; Du får, hvad du får & rsquo. & Rdquo;)
Når campisterne var færdige med deres måltider, gik de rundt og spurgte folk, om de skulle spise resten af deres mad. Folk på vedligeholdelse blev tilbudt alle mulige bestikkelser for at gå tilbage og få sekunder til at dele med dem uden armbånd, og alle, der nævnte deres sult til en medarbejder, fik at vide at & ldquo; gå og spise en salat. & Rdquo; Salatbaren var isbergssalat og en række kunstigt aromatiserede fedtfrie dressinger.
Der var ingen anstrengelser for at ændre dialogen omkring måltider eller spise valg, og intet forsøg på at opbygge sunde vaner eller behandle denne ændring med medfølelse. Der var ikke noget lykkeligt eller triumferende ved at spise god, sund mad - du får bare det, du får. & Rdquo;
Kønsforskelle bliver meget tydelige meget hurtigt.
Da jeg ankom til min tre-ugers session, havde nogle campister allerede været der i en hel måned. Ved slutningen af ugens møde for hele lejren indførte de de første fire drenge i & ldquo; 50 lbs. mistet klub. & rdquo; Der var nogle få udvalgte piger, der havde tabt 20 kg., Men hvis jeg ikke husker rigtigt, var der ikke en sådan forskel for dem.
Mandlige og kvindelige kvinder taber sig i forskellige hastigheder og på forskellige måder. Selvom kønsforskelle blev behandlet på andre måder i lejren - børn bunkede separat efter deres køn og udførte stort set al fysisk aktivitet separat - var der aldrig nogen diskussion om, hvordan biologisk køn påvirkede vægttab og fitness. At tabe mere vægt flere steder var bedre, punktum.
Vægt er ofte et symptom på større problemer.
Vi deltog i en gruppeterapisession hver uge kaldet & ldquo; Vær din bedste. & Rdquo; Jeg hørte om voldelige hjemmesituationer, forældre & rsquo; kærester, der kommer ud af fængsel, pludselige familiedødsfald og talrige andre traumer, der gik langt ud over at blive kaldt gennemsnitlige navne i skolen. For mange af børnene i disse lejre forværres vægtproblemer eller endda forårsaget af underliggende situationer derhjemme, som bestemt ikke vil blive afhjulpet med to uger & rsquo; værd af begrænset kalorieindtag og daglige aerobic-klasser.
De daglige rådgivere er ikke uddannet eller udstyret til at håndtere campisternes psykologiske tilstande.
Måske var en af de mest skurrende dele af min oplevelse, hvor meget alle i en autoritetsposition forsøgte at handle som om vi alle bare var i almindelig lejr 95 procent af tiden. Vejledere var teenagere og tidlige 20-årige med lidt eller ingen erfaring med at arbejde med unge mennesker, der beskæftiger sig med nedfaldet fra vægtproblemer. Mange campister var deprimerede eller havde spiseforstyrrelser, og der er få steder, der er farligere for en unges mentale sundhed end en kahyt fuld af sultne, pinlige og usikre 13-årige. Men rådgiverne fungerede hovedsageligt som regelhåndhævere uden nogen egentlig idé om, hvordan man kunne fungere som supportsystemer.
Vores vægt blev brugt både som skam og en billet til accept.
Plus, rådgiverne varogsåat blive afvejet ugentligt og dem, der fik vægt, havde faktisk risiko for at blive afsluttet. Så de var ikke kun ansvarlige for trivslen i en kahyt fuld af vægtbevidste børn, der gennemgik en vanskelig, ydmygende tid, de var teenagere, der håndterede deres egne billedproblemer på samme tid!
Vægttabslager koster mange penge, og selvom de helt sikkert giver resultater, i mange tilfælde , ændringerne er midlertidige . Konceptet med at introducere unge til fordelene ved en sund livsstil i et sjovt og sikkert miljø er beundringsværdigt, men henrettelsen lever ikke nøjagtigt op til dette ideal .
Efter min erfaring forstærker vægttabslejr lidt mere end at kroppen er noget at kæmpe for at underkaste sig, og at fedt er en sygdom, der skal udryddes for enhver pris - snarere end at behandle en persons vægt som et element i deres liv, som fortjener at blive behandlet med værdighed og medfølelse.