Find Ud Af Dit Antal Engel
Design af Alexis Lira
Hvad følelser angår, vil jeg sige, at lykke bestemt er en, der kræver vedligeholdelse, som en husplante. Tristhed kommer ind som vejret, skyller over os som en kold regn eller hævelse i os som en stigende tidevand. Begge er risikable, uafhængige følelser, der trækker vores tråde med lidt involvering fra os direkte. Men vrede, det er et helt andet dyr.
Vrede er en varmekugle, som vi indkalder som Wanda Maximoff gør med hende rød energi sprænger . Men det manifesterer sig ikke som noget køligt som det - snarere som beklagelige tekster, e-mails, slapre konvojer eller følelsesmæssige monologer krydret med komisk placerede sværger, øjenruller og uanstændige bevægelser.
Vrede kan føles fantastisk. Det kan føles rigtigt, endda og fylde os med en følelse af empowerment og retfærdig retfærdiggørelse. Men i modsætning til lykke eller tristhed, som kan opleves på mere ensomme måder, påvirker vrede andre, hvilket gør prisen på den specifikke følelse meget høj.
telefon sex sætninger
Det er så let at gå vrede rundt, og der er bestemt meget at være vred på. Men at lade vrede ud af snoren vil sandsynligvis have to resultater:
1. Du bliver spist op først.
2. Alle, der kommer tæt på dig, bliver også spist op.
Når du læser dette, tænker du muligvis på sidste gang du blev så vred, at du ØNSKEDE, at du kunne kaste magiske røde Wanda-kugler ved kilden til din vrede, du har måske et spørgsmål eller bekymring, som du gerne vil have mig til Hot Probs. I så fald er du velkommen til at dele den HER . Bare rolig, det er 100 procent anonym, og der er ingen tvivl om, at jeg vil se ned på. Og måske hjælper jeg dig, eller måske giver jeg dig bare det latter, du har brug for for at komme igennem resten af dagen.
Uanset hvad er dette Hot Probs ... her går vi ...
Nå, god ting, du er kommet til mig med dette problem, fordi jeg har en lille hemmelighed for dig: Jeg, Kelly McClure, har aldrig været forkert i mit liv.
Tvivl på det, du vil, men det er sandt. I 44 år af livet og i varierende grad af succes har jeg aldrig indgået et argument eller uenighed, der ikke placerede mig 100 procent på den skinnende rene side af retfærdighed og ubestridelig korrekthed.
Har jeg mistet job, fordi jeg aldrig har taget fejl? Absolut. Er et par af mine forhold afsluttet, fordi det ser ud til, at nogle mennesker ikke kan håndtere min perfektion? Bekræftende for det også. Har det været sjovt? Nej, men jeg har indset i 44 år, at min stædige vrede har været det virkelige problem.
Ja, 'de' har måske gjort dig sur, men DU holder dig selv på den måde
Selve grunden til, at jeg oprettede denne kolonne, er fordi jeg lærte så meget ved at bruge så meget tid på at være forkert - om næsten alt, hvad en person kunne have galt med.
I årenes løb var jeg så god til at være hovedstad B * tch, at jeg skulle have en hylde fuld af priser for det. Jeg spildte så meget af mit liv med at finde ud af, hvad i helvede var galt med alle andre, at jeg for nylig, ligesom i de sidste ti år eller deromkring, indså at problemet var mig. Og det sugede, fordi når du først er klar over, at DU er brændstoffet for din vrede, har du arbejde at gøre.
at elske dit barn betingelsesløst citater
Jeg ved ikke, hvad det er, som du måske bliver vred på. Du kunne være vred på en måde, som jeg var - vred på verden. Vred, fordi smøret gled af din skål. Eller du kan have forsvarlige klager, som du spiller igen og igen i dit sind og ønsker, at du havde mulighed for at rette tingene op.
Men gæt hvad: Det er det samme. Uanset om du er vred, fordi nogen trådte på tåen for 20 år siden, eller vred, fordi du ikke kan lide den måde, nogen på arbejdspladsen taler til dig, er den vrede dit ansvar, ikke deres. Du vil aldrig ”lære dem”. Du vil aldrig ”vinde”. Alt hvad du ender med at gøre er at give dig selv et mavesår og en bunke dårlige dage, hvor du bare kunne trække det af og bevæge dig forbi det. (For ikke at sige dette er forresten let at gøre)
Gør din vrede energi for andre til produktiv energi for dig selv
Det bedste råd, jeg kan give dig, eller børnene, som jeg aldrig vil have (fordi jeg nu har som tre resterende æg) er, at hvis du er vred og vil ”komme tilbage” på nogen, er den eneste måde at gøre det på er at ise dem ud af dit sind. Slet dem og læg din energi på at opbygge et liv med tilfredshed, men det ser efter dig. Din forælder kalder sandsynligvis dette for at 'dræbe dem med venlighed', men jeg tror ikke, vi har brug for at dræbe nogen med noget her.
En endnu bedre rute er at arbejde hen imod et liv, der er så lykkeligt og selvsikker, at ingen og intet kan røre ved det. Det er så meget mere værdifuldt end vrede. Det er ren magt.
