Find Ud Af Dit Antal Engel
Det viser sig, at du ikke behøver at kaste tunge vægte for at komme i en dræberstyrkesession. DisseTRX øvelserbrug din kropsvægt (og tyngdekraft) til at give en fuldt skalerbar træning til hvert fitnessniveau. Og siden suspension træning også udfordrer din kerne ved at kræve, at du forbliver stabil og afbalanceret, fungerer hver eneste øvelse hele din krop.
Klar til at prøve det? Denne TRX-træning i hele kroppen, skabt udelukkende til Greatist af en træner i New York Jessi Kneeland af Omdan Fitness og Peak Performance, er let nok til begyndere, men kan let skaleres til at udfordre ethvert fitnessniveau!
idris elbas børn