Find Ud Af Dit Antal Engel
Vigtigheden af fitnessmotivation på sociale medier
En af de mest almindelige undskyldninger for ikke at gå i fitnesscenter eller ikke træne er 'Jeg har ikke motivationen til at gøre det.' At træne er arbejde! For mange mennesker er det ikke sjovt, og det er ikke nemt. Når det så er sagt, er det stadig vigtigt for os at holde os i form for at holde vores krop sund!Det er her, hvor motivationen til fitness på de sociale medier kommer ind. Trænere har brugt sociale medier til at motivere folk, der sidder derhjemme, på Facebook og Instagram, til at stå op og træne. Disse konti inspirerer dig til ikke kun at træne, men til at være tilfreds med den du er og have tillid til dine fremskridt. Fitness motivationen Instagram-konti vil gerne minde dig om, hvorfor du træner, for der er skønhed bag al sveden.
Bedste Instagram-konti til fitnessmotivation
Et af de bedste sociale medier til fitnessmotivation er Instagram. Instagram handler trods alt om billederne, og hvilken bedre inspiration er der end at se på andre menneskers fremskridt, og hvilken transformation du kunne lave.Instagram er også fødestedet for billedhashtags, især #transformationtuesday. Så på tirsdag, hvad vil du poste på Instagram? Forvandlingen af indrykket på din sofa, eller vil du vise Instagram, hvor hårdt arbejde i fitnesscenteret betaler sig?Tjek disse Instagram-konti og følg dem for den bedste inspirerende fitnessmotivation.
1. @fitmethods
Et opslag delt af Fitness | Sundhed | Motivering (@fitmethods) den 22. juli 2018 kl. 12:05 PDT
Fitmethods er en af Instagram-konti, der gør et fantastisk stykke arbejde og minder dig om mulige transformationer. Næsten hvert eneste billede af denne Instagram fitness-motivator er en transformation. Magien er også i billedteksterne, hvor hemmelighederne bag transformationerne afsløres. På dette Instagram-billede er tippet, at det tager 60 dage for hjernen at tilpasse sig den nye vane med at træne. Så hvis du er ved at stoppe inden de 60 dage, så tænk om igen og fortsæt med at arbejde på det!
2. @gymmotivation
Et opslag delt af Fitness Motivation (@gymmotivation) den 27. juli 2018 kl. 03:30 PDT
Hvis du ikke leder så meget efter en vægttransformation som en muskelopbyggende transformation, er denne Instagram-side måske noget for dig. De inspirerer andre til at blive de buffe bodybuildere, de er! Tjek denne Instagram-side, eller tilføj dem på Snapchat (Snapchat-navnet er i Instagram-bio!)
3. @dalechube
Et opslag delt af Dale Chube (@dalechube) den 3. juni 2018 kl. 16:34 PDT
Dale har erfaring med at arbejde som personlig træner, coach og motiverende foredragsholder. Hvad mere kan du ønske dig af nogen til at drive en Instagram fitness-motivationskonto! Tilføj ham på Instagram for at få hans indsigt og ideer om fitness og livet!
rinko kikuchi hot
4. @fitness_iq
Et opslag delt af Jorge Rosado | Træner (@fitness_iq) den 4. juni 2018 kl. 21:17 PDT
Jorge Rosado har mange fitnessvideoer af sine fantastiske bedrifter på Instagram, men han poster også videoer af, hvordan man laver de træninger, han finder mest effektive. Han har designet sin Instagram, så hver linje af Instagram-billeder er et skærmbillede af et inspirerende citat, han har lagt på sin Twitter-konto. Hans Instagram-navn siger det hele - han ved meget om fitness!
5. @anytimefitness
️ Foto af: @anytimefitness_hamataka
Et opslag delt af Fitness når som helst (@anytimefitness) den 6. juni 2018 kl. 11:20 PDT
Hvis du nogensinde har kigget efter fitnesscentre i dit område, er der odds, at du har fundet et Anytime Fitnesscenter. Overalt i verden tilbyder dette fitnesscenter døgnet rundt og sød Instagram-motivation! De berygtede tavler i deres fitnesscentre giver også stor motivation, når de lægger dem op på Instagram!
6. @mistyonpointe
Et opslag delt af Misty Copeland (@mistyonpointe) den 8. juni 2018 kl. 8:24 PDT
Når du har brug for mere end bare at løfte vægte, kommer Misty ind for at redde dagen! Dans er en fremragende måde at træne på og en måde at udtrykke dig kunstnerisk på. Denne Instagram-side er al dans og al motivation!
7. @amandabisk
Et opslag delt af Amanda Bisk (@amandabisk) on Jul 28, 2018 at 5:21am PDT
I samme båd fokuserer denne Instagram fitnesskonto på fitness på en anden måde end blot at løfte vægte i fitnesscentret. Denne Instagram-gudinde ved navn Amanda Bisk er her for at vise dig, at træning kan være zen og afslappende!
paul mitchell keratinbehandling formaldehyd
8. @mynameisjessamyn
Et opslag delt af Jessamyn (@mynameisjessamyn) den 13. juni 2018 kl. 14.00 PDT
Jessamyn er på Instagram for at hjælpe med at motivere alle kvinder i alle former og størrelser. Hun beviser, at kvinder ikke behøver at være tynde for at være fitnessmodel.
9. @motivatehopestyrke
Et opslag delt af MotivateHopeStrength (@motivatehopestrength) den 27. april 2018 kl. 11:12 PDT
Denne Instagram-konto hjælper dem, der har brug for et boost af motivation, til ikke kun at komme i fitnesscenteret, men også til at føle sig bedre generelt.
10. @annavictoria
Et opslag delt af Anna victoria (@annavictoria) den 17. april 2018 kl. 19:27 PDT
Anna Victoria har været på forsiden af Women's Health, er personlig træner og er Instagram-fitnessmodel. Hun har også fantastiske ideer til at spise sundt, herunder en lækker smoothie bowl.
Instagram er et godt sted at prale af dine succeser, men det er også en god måde at motivere og inspirere andre på. Disse Instagram-konti er fantastiske at følge, så hver gang du er på Instagram-appen, dukker et af deres billeder op og minder dig om, hvordan du kan være dit bedste jeg. Mange fitnesstrænere vil lægge andre nyttige ideer på deres Instagram - spisetips, træningsvejledninger, påmindelser om at have det sjovt og være sammen med dem, du elsker.Uanset om det er dans, yoga, mavetræning, løb, løft eller CrossFit, vil Instagram finde en måde at fortsætte med at inspirere dig til at komme i gang og komme i form!
