Find Ud Af Dit Antal Engel
At miste funktion i dine hænder, udover at håndtere psoriasis, kan forstærke de tilstande, der fører til depression, men ting du kan gøre.
Når psoriasis påvirker dine hænder, kan det være ubehageligt og kan endda føre til tab af bevægelse og funktion. Men psoriasis behøver ikke at køre bussen. Du kan tage sagen i egen hånd for at hjælpe dig selv til at føle dig bedre.
Dine hænder er en meget følsom del af din krop. De har en masse nerveender, led, muskler og ledbånd, der hjælper dig med at bevæge dig og giver din hjerne en masse sensorisk information. På grund af dette, hvis psoriasis påvirker dine hænder, kan det forårsage mere overdrevne symptomer og kan endda føre til tab af funktion i dine hænder.
At miste funktion i hænderne kan gøre det svært at gøre simple ting som at klæde sig på, lave mad og endda skrue en tandpastahætte af. At leve med disse vanskeligheder kan virkelig få dig ned og måske forstærke de forhold, der fører til depression.
Denne artikel vil hjælpe dig på vej til at føle dig bedre og finde ud af, hvad du kan gøre for at håndtere psoriasis på dine hænder.
Symptomer
Før vi diskuterer symptomer, lad os se på, hvilke former for psoriasis der kan påvirke dine hænder.
Psoriasis er en autoimmun lidelse, der rammer ca 3 % af befolkningen i USA. Selvom psoriasis påvirker hænderne sjældnere end andre områder af kroppen, kan tilstanden påvirke dine hænder (og fødder), hvilket forårsager smerte, kløe og mulig invaliditet.
Der er nogle få typer af psoriasis, der kan påvirke dine hænder, inklusive :
- Neglepsoriasis: Dette påvirker 20% til 40% af mennesker med plaque psoriasis, hvilket forårsager symptomer som neglegruber og adskillelse fra neglesengen.
- Palmoplantar psoriasis: Denne type påvirker 12% til 16% af mennesker med psoriasis og forårsager tørre, røde og fortykkede håndflader og ofte smertefulde sprækker. Det er en af de mest invaliderende former for psoriasis.
- Plaque psoriasis: Denne type psoriasis kan påvirke dine fingerled.
Dine symptomer kan variere afhængigt af hvilken type psoriasis der påvirker dine hænder. Men almindelige symptomer omfatter:
- kløe
- smerte
- udvikling af sprækker på dine håndflader
- neglepit
- negleadskillelse fra neglesengen
- smuldrende, skøre negle
- negleseng misfarvning
- tab af funktion i din hånd
- betændelse og rødlige områder af huden omkring hvidlige sølvskæl (på lyse hudtoner)
- betændelse og lilla eller mørkebrune områder af huden omkring grå skæl (på mørke hudtoner)
- hud revner og blødning
Du eller en anden kan også opleve social og følelsesmæssig nød på grund af synligheden af de berørte områder og de potentielt invaliderende virkninger. Dette kan føre til depression, social tilbagetrækning og udvikling af usikkerhed.
En note om psoriasisgigt
Psoriasisgigt er en form for inflammatorisk arthritis, der er stærkt forbundet med psoriasis. Om 30 % af mennesker, der udvikler psoriasis, vil i sidste ende udvikle psoriasisgigt.
hvorfor elsker jeg ham så meget det gør ondt
Psoriasisgigt kan forårsage ledsmerter og stivhed i dine hænder og fingre. Det kan også føre til smertefuld hævelse i dine fingre og vansiring af dine negle.
Hvis du udvikler ledsmerter ud over sprækker eller problemer med dine negle, vil du måske fortælle en læge om dine nye symptomer. De kan muligvis anbefale en behandling, der kan hjælpe dig.
Måder at beskytte dine hænder
Her er nogle trin, du kan tage derhjemme for at hjælpe med at håndtere dine psoriasissymptomer:
- Brug varmt vand til at vaske dine hænder.
- Hold dine hænder rene, men undgå at skrubbe dem.
- Brug en blid, fugtgivende håndsæbe.
- Brug en farve- og parfumefri lotion på dine hænder efter vask, brusebad eller opvask.
- Lad dine hænder få lidt sollys, men undgå at blive solskoldet.
- Skriv ting ned, der ser ud til at forårsage opblussen af symptomer, og tag skridt til at undgå disse udløsere.
Behandlingsmuligheder
Psoriasis på superfølsomme områder såsom dine hænder kan være svært at behandle, men du har muligheder.
En læge eller anden sundhedsperson kan udvikle en behandlingsplan, der er skræddersyet til dine behov. Grundlæggende behandlingsmuligheder kan omfatte :
- Aktuel medicin såsom cremer: Mens nogle mennesker oplever, at cremer og salver ikke virker særlig godt på deres negle og hænder, kan nogle læger anbefale at bruge disse produkter i kombination med biologiske lægemidler eller andre systemiske terapier eller som en første linjes terapi i nogle tilfælde
- Fototerapi: Fototerapi eller lysterapi kan hjælpe med at fjerne psoriasis på dine hænder, men det har sine ulemper. Det kan øge risikoen for hudkræft, og du kan finde behandlingen svær at holde fast i.
- Systemiske terapier: En læge kan ordinere medicin, der påvirker hele din krop, såsom methotrexat, ciclosporin og acitretin.
- Biologisk terapi: Biologiske stoffer er specielle medikamenter fremstillet ved hjælp af organisk materiale. De kan hjælpe med svær at behandle psoriasis. Disse kan fungere godt for dig, hvis andre behandlinger ikke har virket.
At leve med psoriasis på hænderne og forsøge at finde en behandling, der virker for dig, kan være frustrerende og svært at håndtere.
Det kan hjælpe at tale om det med nogen eller deltage i en støttegruppe. Det kan være en god idé at søge efter en mental sundhedsprofessionel, en terapigruppe eller en anden professionel for at hjælpe dig med at finde mestringsstrategier, der virker for dig.
National Psoriasis Foundation tilbyder mange måder at forbinde med andre mennesker, der lever med psoriasis, eller til at hjælpe familiemedlemmer, der lever med tilstanden. Du kan finde links til de ressourcer og støttegrupper, de tilbyder her .
Tag væk
Psoriasis på dine hænder kan være fysisk og følelsesmæssigt smertefuldt. Mens eksperter generelt anser psoriasis på hænder og negle som vanskelig at behandle, har du flere muligheder for at hjælpe dine hænder til at føle sig bedre.
hvordan man kobler en fyr
En kombination af topiske behandlinger, fototerapi og systemisk medicin kan hjælpe med at håndtere dine psoriasissymptomer. Du kan også opleve, at du har gavn af gruppestøtte eller mentale sundhedstjenester og terapier.
Du kan også tage skridt på egen hånd for at hjælpe med at holde dine hænder sunde, såsom at påføre fugtighedscreme, vaske med skånsomme sæber og holde styr på og undgå mulige triggere.
